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...患者对天气变化比较敏感，可能是其由于自身湿寒体质或阳气不足导致，可以通过督灸、烫熨进行护理。阴雨天关节痛，祛湿寒是关键 “一到阴雨天有些患者关节痛，可能和自身的体质有关。”王媛媛表示，有些患者对天气变...……更多
2024-09-08 15:18:00关节痛,阳气,小叶,体质,关节,天气预报
...激背部正中的督脉及两侧的夹脊穴、膀胱经，来达到振奋阳气、促进气血运行、调整内脏机能、改善和增强机体免疫力的目的。背属阳，捏脊作用于背部的皮肤也属于阳，而督脉为阳脉之海，故捏脊通过刺激背部皮肤及督脉，能...……更多
2024-04-24 10:05:00背部,督脉,小儿,患儿,膀胱,呼吸道
...的阳经，并有两条大的经络，其中一个督脉就是总管人体阳气，称之为阳脉之海。夏日晒背可以起到一个补阳的作用，即可以养阳气。肖智强调，阳气总管全身，影响着人体的精气神，对于人的寿命以及精神状态而言都是十分重...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...有时间适当按一按，或许能够改善身体气虚的问题。首选足三里，足三里是人体大穴，能够提高身体免疫力，增强人体抗病能力，调理脾胃，补中益气。足三里位于我们小腿的外侧，我们先找到膝盖下凹陷的那个点，然后向下三...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...的。医生给小王开了3剂中药，并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是，当天下午，小王还没有来得及喝上中药，他的打嗝就停止了。
【北平说】01打嗝是什么？打嗝在中医学上称为“呃逆”，是由...……更多
2024-01-16 11:50:00特效,小王,脾胃,阳明,合谷,足三里
...的消化吸收功能。- 也可以按摩一些脾胃相关的穴位，如足三里、中脘、关元等，每次按摩 3-5 分钟，可起到健脾和胃的作用。三、身体状态方面1. 身体虚弱时- 当身体虚弱、免疫力下降时，容易出现脾胃功能失调的情况。此时应...……更多
2024-09-25 10:22:00八大处,许德,石景山,石景,脾胃,皮肤科
...枢等穴位。【艾灸治疗】选取中脘、天枢、气海、关元、足三里等穴位，进行艾灸治疗。每次灸15-20分钟，每日1-2次，可以温阳散寒，调理肠道。【食疗】俗语说“药补不如食补”，但单纯食补疗效差时仍需用药。根据不同的体...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...由于列车上条件有限，张乐园医师选取患者双侧合谷穴、足三里穴、天枢穴进行穴位按压等中医治疗。约5分钟后，患者自觉症状减轻，之前只能瘫倒在座位上呻吟的她，可以慢慢直起腰了。“您先休息一下，我们就在附近，没...……更多
2024-09-05 20:01:00高铁,永川,医学科,医护,附属,乘客
...但不限于：中脘：位于上腹部，是调理脾胃的重要穴位。足三里：位于小腿外侧，是强壮脾胃的常用穴位。内关：位于前臂内侧，有助于缓解胃部不适。合谷：位于手部，可以调节肠胃功能。中药调理脾胃：中药治疗脾胃疾病时...……更多
2024-08-05 11:32:00中医医院,东城,中医,中医针灸,脾胃,针灸
...，出现水肿症状，尤其在四肢和腹部更为明显。脾虚的人足三里凹陷足三里是中医针灸学中的一个重要穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴，具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时，...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...堂中医门诊部负责人周本草说，肠梗阻发生后，可以选取足三里、大肠俞、长强穴等腹部穴位进行按摩，促进肠道运动，使腹部更加放松。也可以采用穴位贴敷，将草药研磨调和做成饼状，贴敷于腹部患处，对于梗阻结节等症状...……更多
2023-02-12 16:36:00肠梗阻,年龄段,年龄,肠梗阻,锦程,中医
...调养上，市民在家中可以按摩一些养生保健的穴位，比如足三里、关元、涌泉等。同时，可以做一做艾灸、足浴以及经络推拿，也可以服用一些调理脾胃、固护阳气的汤药和中成药来调理身体。沈阳日报、沈报全媒体主任记者 ...……更多
2023-02-02 02:24:00解答,身体,医生,申林,身体,正气
...，促进新陈代谢，帮助血液到达手脚这些末端部位；艾灸足三里穴、涌泉穴、关元穴等穴位，也可以在三伏天做艾灸、贴三伏贴，提升人体的阳气；平时少吃生冷食物，适当进食羊肉、狗肉、老母鸡、生姜、红枣、当归等温补的...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...节，我们可以选择一些具有温补作用的穴位进行按摩，如足三里、关元等。这些穴位可以帮助我们提升身体的阳气，增强免疫力。每天花几分钟时间进行按摩，就能起到很好的保健作用。
2.药膳饮食在寒露时节，饮食调养也是...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...循推下肢足太阴及足阳明经小腿段3~5遍，并点揉阴陵泉、足三里1分钟。每周治疗2次。第3次治疗后，X线片复查提示骨折处愈合，拆除石膏固定。3次治疗共10天，疾病告愈。案例辨析：骨折是骨科临床实践中的常见疾病，骨折不...……更多
2023-10-25 06:54:00经络,推拿,病症,儿童,阳明,太阴
...，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位，督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳气。西南地区寒冷潮湿，更应注意此部位的保暖，可适循此部位进行...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...气血旺盛的基础。气血充足，大便便通。o中医穴位按摩足三里穴：足三里是足阳明胃经的穴位（足三里穴在小腿前外侧，膝前凹陷处肚脐穴下3寸，和距胫骨前缘一指）。以三里为基点，每天沿足阳明胃经敲打200次。o如果能配合...……更多
2023-05-19 15:35:00步骤,常见,女性,足三里,肠道,运动
...取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行。2.揉足三里：足三里穴位于外膝眼下三寸（四个手指并拢的宽度），胫骨外侧约1横指处。以两手拇指端部点按足三里穴36次。3.按摩腹部：两手交叉，以肚脐为中心揉按腹部，顺...……更多
2023-04-23 21:26:00身材,美食,热量,饮食,食物,神曲
...代谢等等作用，比如脾虚湿气重的肥胖病人，我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位，健脾祛湿，提升代谢来达到减重的目的；所以依据中医理论，不同的体质不同的肥胖原因，我们...……更多
2024-04-10 06:20:00中医,原理,两个,科学,方法,穴位
...按下去有酸胀感就说明按到位了，点按1分钟左右即可。足三里穴——强身健体足三里穴是强身健体、调理脾胃的黄金穴。每次按摩3～5分钟。【脾胃关：防1病】（1）肠胃疾病初秋末伏若脾伤于湿，容易造成肠胃疾病，不仅会出...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...深度睡眠做好准备。晨起一个动作：拉伸脊椎，消疲劳补阳气当清晨的第一缕阳光透过窗帘，不妨在床边做一套简单的脊椎拉伸操，这是唤醒身体，补充阳气的绝佳方式。站立，双脚与肩同宽，双手上举，尽量向上延伸，感受脊...……更多
2024-05-08 11:18:00晨起,阳气,疲劳,动作,晨起,身体
...，可有效消除腺样体肥大所致不适症状，同时调补肾气。足三里足三里为足阳明胃经腧穴，在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。足三里具有和胃健脾、通腑化痰、升降气机的功效，对脾胃虚弱、痰凝血瘀...……更多
2024-05-09 09:56:00孩子,列缺,腧穴,小儿,症状,拇指
...即第7颈椎棘突），第7颈椎棘突下有一凹陷。（2）足三里：外膝眼下四横指、胫骨边缘。（3）中脘：上腹部，前正中线上，脐中上4寸。（4）合谷：拇、食两指张开，以一手的拇指指间横纹，放在另一手拇、食指...……更多
2022-12-15 18:12冠状,山西,肺炎,中医药,防治,中医
...到右下腹部有一鸽子蛋大小的硬包，疼痛拒按。按压小腿足三里下1寸的阑尾穴时疼痛。诊断为急性阑尾炎。辨证：胃气上逆，湿热内结，郁热伤津。治则：泄热破瘀，散结消肿，降逆通便。治法：1.针刺取穴。灵骨、大白（相当...……更多
2024-04-22 10:55:00急性,治疗,疼痛,阑尾,患者,肾结石
...和经络运行，有助于改善肝脏功能。常用的针灸穴位包括足三里、曲池、太冲等，但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效的治疗方法。通过刺激经络，促进血液循环和代谢，有助于改善脂肪肝的症状。...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...话说：“夏养三伏，冬补三九。”中医认为，三伏天人体阳气外散，毛孔开泄，会通过出汗应对暑热。如果过度贪凉使寒邪入侵，或体内寒湿积聚，会导致阳气受损，引发中暑、肠胃不适等病症。因此，三伏之时养护阳气，不仅...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...秋季的正式开始；在这个时候，天气逐渐转凉，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐上升；作为一位中医养生爱好者，我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...，坚持用温水泡脚洗脚，促进血液循环，同时可配合按摩足三里、三阴交等穴位起到保健的作用。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升，长期密闭的环境不利于空气流通，影响身体健康。所以即使天冷，市民们也要...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
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