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想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
随着年龄的不断增长,身体各项器官就能逐渐衰退,身体也会随之发出一些衰老信号,其中最典型的就是长出白头发,这也属于正常生理现象,每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展,人们在研究发型...……更多
...择。在恢复锻炼前要至少保证休息10至15天,或根据个人身体情况休息更长时间,调整好心态,进行适度适量的恢复性训练。怎样算“阳康”发烧、身体酸痛、咳嗽等症状逐渐消退,是否意味着“阳康”?近来,很多“阳过”的...……更多
产后康复护理必知
...的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整,应...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...仅可以摄入足够的硒元素,还能获取丰富的蛋白质,促进身体健康。扩写:除了常见的鸡蛋,其他蛋类如鸭蛋、松花蛋等同样也富含硒元素。在早晨,煮上一碗鲜嫩可口的水煮蛋,裹上一层淡淡的盐,搭配一杯热腾腾的绿茶,清...……更多
老人斑能去掉吗
...液分泌,起到清除自由基的作用。为什么会有老人斑1、身体内抗氧化能力降低:随着年龄的增长,身体内的一些抗氧化作用的活力会降低,会导致自由基增加,自由基堆积过多会让身体出现损伤,就会让一些毒素排泄不出而堆...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...重目的呢?正常情况下,人体是利用碳水化合物给我们的身体供给能量的。如果我们身体内可利用的碳水化合物不足,则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸,脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
眼睛不只是灵魂之窗,也是身体健康,情绪智商以及生命能量的总指标。运动是促成整体健康的重要因素之一。众所周知,一个态度积极勤于锻炼的人,健康情况就很容易保持巅峰状态。健身和运动是促成身体健康的主要活动...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...div class=\"widt_ad\">我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中主要富含蛋白质,脂肪和...……更多
...血液透析是通过人工过滤肾脏的方式让干净的血液回收到身体内,帮助患者提高生活质量。透析的原理是利用半透膜针对血液进行筛选和过滤,把血液当中多余的废物和水分过滤掉,从而达到净化血液的目的。在透析过程中,血...……更多
热屁、寒屁、臭屁、响屁有啥不同?你放的是哪种屁?是哪里问题?
...药物和食物过敏所引起的。当我们在摄入了这些食物后,身体为了消化它们会需要更多的水分和时间。在此过程中,身体会产生更多的热量,从而导致放出的屁温度升高。对于热屁,可以通过调整饮食来改善。尽量避免过多的刺...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现,是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理,...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...降,为了保持健康,不少人退休后将生活重心转移到锻炼身体上。但一招不慎,老年人锻炼就有可能走入误区,甚至越练病越多。误区1:长时间跳广场舞生活中,有些老年人热衷于跳广场舞,早也跳、晚也跳,几乎达到废寝忘...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...的保健功效。那么,持续饮用“热水冲蛋加香油”到底对身体有何益处呢?今天,我们就来听听消化科主任的专业解读。一、提供优质蛋白质鸡蛋是一种天然的高蛋白食品,含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质是人体细胞和组织...……更多
做足疗的好处
...组成的血液循环系统当中流动,输送营养并排出废物,对身体健康至关重要。双脚所承受的压力比较大,距离心脏处较远,容易出现末梢循环障碍,导致血液循环不畅,造成新陈代谢下降,甚至全身组织器官功能下降,通过足疗...……更多
跑步虽好,但并不适合每个人,想知道是否适合?一文带你了解!
...行跑步锻炼。但是,有不少人在跑完步之后,会出现一些身体不适感。所以很多人想知道,到底什么样的人群才适合每天进行跑步运动?哪些人群适合每天进行跑步运动?一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说,每天适...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...的肠鸣音代表着不同的信号,有 5 种一定要注意,可能是身体在求救。肚子里的“咕噜声”从何而来?肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩:使小肠保持一定的形态和位置,是保证小肠...……更多
轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
...深呼吸:坐下来,闭上眼睛,深吸一口气,感受气息进入身体,然后慢慢呼气,将所有紧张和焦虑都随着呼气排出体外。反复几次,你会发现自己的心情逐渐平静下来,身体也放松了许多。身体放松:舒展肌肉,释放紧张接下来...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...简单。长期的疲劳不仅会影响日常生活的质量,还可能是身体在向我们发出的警报信号,提醒我们有潜在的健康问题悄悄逼近。揭秘疲劳的根源-年龄、生活习惯与心理压力疲劳,作为一种常见的身体感受,通常被忽视,但它可...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导致的,它的出现还可能是身体健康出现了问题,千万莫要疏忽。一,年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...愉快的低强度运动,不仅适合各个年龄段的人群,而且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路锻炼的好处,张伯礼院士在接受央视采访时曾说过,老年人最好的运动就是走路,他建议老年人每天最好能走路6000-7000步,时...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...的食物,殊不知,长期如此,只会让自己变得愈发肥胖,身体健康指数也会大大降低。 2.睡眠不正常如果大家在生活中经常熬夜、作息紊乱,那么不仅身体的免疫力会明显下降,食欲也会受到不同程度的影响。曾有相关实验研...……更多
精液发黄,而且伴有血丝,对身体会有什么影响?这2点你知道吗?
如果男性的身体比较健康时,精液会呈现灰白色或略带黄色,在液化之后会呈现半透明的乳白色,如果禁欲时间过长的男性,可能精液会呈现浅黄色。但是如果男性存在生殖道疾病或前列腺疾病时,可能精液颜色就会出现发黄...……更多
冬季熬夜更伤身体
...中医的阴阳平衡,还是西医的生理机能,冬季熬夜都会对身体造成更大的伤害。为了我们的健康,让我们在冬季尽量早睡,顺应自然,给身体一个充足的休息和恢复时间。 ……更多
中医视角下的睡眠流口水现象:揭示身体的三大隐患
...头一片湿润?别小看这个看似微不足道的现象,它其实是身体向我们发出的重要信号。接下来,我们将从中医的角度,深入探讨这一现象背后所隐藏的三大问题。一、脾虚湿困中医认为,脾主运化,负责消化、吸收和输送营养物...……更多
中医:舌头哪里凹陷,身体哪里就虚,教你一招,精准补虚
...反射区,然后在根据舌质,舌苔等因素综合判断,就知道身体的一个大概情况了,今天和大家举几个舌像凹陷的例子,顺便教大家如何去进补。如果你平时呢,经常感到心跳加速,尤其是刚活动完以后啊,还会加重这个情况,还...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...疗体系中扮演着重要的角色,许多人都相信中药能够调理身体、预防疾病。然而,近年来关于中药的争议不断,尤其是关于某些中药的长期食用安全性问题。本文将介绍五种不建议长期食用的中药,并探讨其潜在的风险和副作用...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...誉。所以,中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体。总之,芋头是入冬必备的食材之一,它营养丰富、味道好吃,容易消化吸收,适合各个年龄段的人食用。无论是煮汤,还是炒菜,芋头都能带来美味和营养。在霜降...……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究发现:二者或相差15年寿命
...人,他那个准绳就是以“慢”为主,主要是由于老年人的身体机能逐步衰退,思想,反响才能,记忆力,都逐步的降落,所以老年人在生活当中,比拟慢一些,这也算是一种养生办法,更多的是身体自我维护。但是在外国人的心...……更多
一个女人对你有没有动情,观察她的三个身体反应,基本清楚了
...图,避免错过真爱。一般来说,女人情到深处,往往是有身体反应的。她对你有没有动情,观察她的三个身体反应,基本清楚了。一、外表的变化女人若是对你动情了,她就会特别关注自己的外表,只要去见你,一定是打扮得漂...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就是腰酸背痛,再就是肩膀、背部、脖子或者是手腕、脚踝等部位的酸痛,而且患者还会感觉全身没有...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
2024-11-14 20:11:00
抚州市东乡区:芸豆迎来丰收季 农民致富有盼头
本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
联合国糖尿病日|科学用药降血糖 健康生活有保障
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2024-11-14 20:29:00
靖安县官庄镇:发展特色产业绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-江西频道初冬之际,步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地,映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面,前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
抚州市东乡区:西葫芦喜获丰收
本文转自:人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日,走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地,一眼望去,大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00