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能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中,益生菌都快成为常备品了。那么,益生菌到底是不是那么“...……更多
全球新增肝癌患者,国人占一半!而原因有3个,别不当回事!
...其是在工作应酬或聚会时,很多人都会频繁出现夜间醉酒行为。 而这对肝脏健康造成的危害是非常大的,因为人体分解代谢酒精主要依靠的是肝脏功能,而在酒精的代谢过程中,会产生大量的有毒物质乙醛。乙醛会对肝脏细胞...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...干燥,所以肝脏功能不太好的人,一定要趁早改掉熬夜的行为习惯,千万不要不当回事。3、调整和改善饮食虽然肝脏不是主要的消化吸收器官,但如果饮食方面不注意的话,也可能会导致肝脏健康受损,因此想要养护肝脏,希...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...经递质。这种快感的追求促使人们反复摄入,形成了一种行为上的依赖。其次,可乐中含有的咖啡因也是导致成瘾的关键因素。咖啡因作为一种中枢神经刺激剂,能够阻断脑内一种名为腺苷的信号分子的作用。腺苷在人体中起到...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期缺乏睡眠,影响到肝脏在夜晚的正常运行,使得肝血流通不畅,导致肝功能快速下降。在进入冬季之后,仍旧要保持早睡的习惯,比如每晚...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...更倾向于从事高风险和危险的活动,例如极限运动、暴力行为等,这些容易增加男性受伤和死亡的风险,从而缩短了他们的寿命。阅读延伸:男性也有更年期吗?是的,男性也有类似女性更年期的生理现象,被称为“男性更年期...……更多
五味子,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效
...预防肝脏疾病的发生。对于长期饮酒、熬夜等损伤肝脏的行为,饮用五味子水可以起到一定的保护作用。五味子泡水喝还能改善心血管健康。五味子中的某些活性成分可以扩张血管,降低血压,改善血液循环,预防心血管疾病的...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
...的乳制品为建设健康中国发挥了重要支撑作用。乳酸菌、益生菌制剂是生产酸奶、奶粉、奶酪、饮料等乳制品的关键原辅料。由于我国对乳酸菌、益生菌菌种和制剂的研究起步晚,当前国内乳业企业生产所需的乳酸菌、益生菌制...……更多
鲁南制药集团在STIF2023第四届国际科创节大放异彩
...暨2023数服会上,鲁南制药集团凭借其创新产品首荟®伴侣益生菌荣获“2023年度产品创新奖”。此次科创节由数央网、数央公益联合国内多家媒体共同举办,旨在表彰年度科技创新成果。鲁南制药集团的相关产品负责人在论坛上...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...的好处。这一点现在研究也证实了,乳酸菌等菌群被称为益生菌,在我们肠道中充足的益生菌能够改善肠道环境,对人体有积极作用。……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...胶水和水混合后注入猪的体内,以增加猪肉的重量,这种行为不仅严重违反了食品安全法规,而且对人体健康也有着极大的危害。什么是“注胶肉”呢?简单来说,就是将胶水和水混合后注入猪的体内,然后添加各种色素、防腐...……更多
肝经按摩是一种简单而有效的肝脏排毒方法
...为许多人关注的问题。其实,我们日常生活中的一些简单行为,比如按摩肝经,就可以帮助肝脏有效排毒,从而达到保持健康的目标。我们需要了解肝脏的解毒机制。肝脏是人体内最大的腺体,具有代谢、解毒、储存能量等多种...……更多
双11后,为什么第四餐火了?
...进益的健康观念,真正接纳、信任“营养第四餐”的养生行为模式,结合这一新趋势下的国民消费心智转变,将未来健康节打造成聚焦于“重拾自我关爱、关注家人健康”的重磅节日。除此之外,值得赞赏的是,天猫国际还致力...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...物。进入机体后攻击正常组织细胞,导致组织恶性损伤,肝脏是其攻击的主要靶器官。食用含有黄曲霉素的食用油过后,可能会加重肝脏的负担,危害身体健康。而大豆油中含有丰富的卵磷脂和各种微量元素,在为机体补充能量...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...生活条件的改善,越来越多的人开始重视养生,尤其是对肝脏的养护。而肝脏作为重要的消化、解毒器官,在人体的新陈代谢、消化和排泄过程中都起着至关重要的作用。因此,在日常生活中要注重对肝脏的功能保护,养成正确...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...,真正能进入肠道并定植的比例很低。“公开配料表这种行为在注重食品健康的当下,无疑是给消费者吃了一剂‘定心丸’,让大家在消费时更放心、更安心,但不是营养元素多就代表人体都能吸收。有些营养成分标示单位是毫...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...病也随之增多。在我们日常的饮食中,很多食物都可能对肝脏造成危害,尤其是一些霉变的食物、高热量高脂肪高糖的食物,这些统称为“伤肝”食物。因此,为了健康着想,我们应该选择清淡、少油、少热量的饮食,从餐桌上...……更多
产品多样化、功能细分化|带你走进byhealth的营养品“联合国”
...倍健)已建立起全面、科学的膳食营养补充体系,包括:益生菌、蛋白质、维生素、矿物质及其他功能性膳食营养补充剂产品。与此同时,byhealth(汤臣倍健)还充分整合国内外权威营养健康研究机构等资源,深度聚焦“新功能...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...好地保护自己免受这些疾病的侵害,酸奶是一种含有大量益生菌和乳酸菌的乳制品,这些益生菌和乳酸菌可以帮助我们增强免疫系统。乳酸菌可以刺激我们免疫系统的细胞,让它们更好地运作,这些免疫细胞可以识别和攻击入侵...……更多
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
...是我们身体中非常重要的一个内脏器官,日常生活当中的行为和活动,主要是受到了大脑的支配。经常喝酒很容易给大脑造成一定的刺激,然而如果能够趁早戒酒的话,大脑的功能有所改善,也有助于减轻脑部的负担。延缓衰老...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...然而,过度饮酒对身体的危害也是不容忽视的,尤其是对肝脏的损伤。那么,如果我们能够坚持一个月完全戒酒,肝脏会发生怎样的变化呢?一项最新研究为我们揭示了答案。一、酒精与肝脏的关系首先,我们需要了解酒精与肝...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...产品等方式,推动行业向前发展。 《报告》指出,促进肝脏排毒、缓解食物油脂堆积,是护肝的两大核心需求,人群既包括了70后“嗜酒”男性,也呈现出年轻化趋势,90后涌入“护肝大军”。数据显示,在线上,护肝保健产品...……更多
肝脏好不好,看看“中指”便可知?若没有这3种症状,恭喜你,肝脏很健康!
俗话说养肝就是养命,肝脏是我们身体最大的内脏器官之一,承当着解毒工作,但是肝脏是个哑巴器官,开端发作病变时我们基本不会感到疼痛,假如能感知到疼痛,根本就离肝癌不远了。我身边有一个朋友,有段时间总是肚...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...毒XBB.1.5变异株的朋友圈言论流传甚广,其中提到:要吃益生菌和电解质饮料。这两种食品可否应对未来可能出现的XBB.1.5感染?“阳康”后还有哪些保健方法?今天下午,浙江大学生物系统工程与食品学院教授何国庆、上海市疾...……更多
多品类格局生变,乳业创新转型迎大考
...中国乳制品市场面临的机遇与挑战,以及细分赛道奶酪、益生菌产业的发展路径,行业面临的转型升级、产品创新等话题展开讨论。积极推进数智化进程纵观整个国内乳业上下游,如何降低成本,全面提升效率与质量,实现更大...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...缺乏足够的营养和氧气供应,从而出现苍白现象。04这4个行为很伤肝,要及早戒掉过度饮酒过度饮酒会对肝脏造成直接损害。长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾病,建议饮酒适量,男性不超过每天两杯,...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...的健康。不要混着喝酒混酒喝是一种非常不健康和危险的行为,不同种类的酒,其酒精成分含量各不相同,当这些酒混合在一起时,它们的酒精度数会叠加,从而增加酒精的浓度。这意味着在相同的时间内,您将摄取更多的酒精...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...看看自己的脚底,以确定自己的身体是否处于健康状态。肝脏是人体的一般器官。它也是最大的消化腺和内脏器官。然而,人们称之为愚蠢的器官。这主要是因为覆盖肝脏的痛觉神经很少,很难发现异常。只要肝脏没有疼痛感,...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...在不断升高,所以我们要引起重视,其实人们的不良饮食行为在无形中做着伤害肝的事。01这4大行为赶紧改,当心毁了你的肝1.大量喝酒喝酒伤肝大多数人都知道,而在临床上也有很多肝病患者,因为无法戒酒导致肝病进一步加...……更多
要想肝脏好,4种食物要少吃,3件事情需少做
...,关乎生命质量。了解并规避生活中对肝脏有害的食物和行为,是每个关心自身健康的人应该做的功课。只有我们切实行动起来,才能让肝脏在默默付出的同时,也能得到充分的关爱与呵护,进而保障整个身体的健康运转。在追...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00