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问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...;5舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔薄白,舌底静脉怒张,舌头容易僵硬。汗证是以汗液外泄失常为主症的一类病证。不因外界环境因素的影响,白昼时汗出,动则益甚者称为自汗。W先生平素运动后较常人更易出汗,虽然还没完全...……更多
入睡难疏肝,容易醒调脾,睡不沉补肾,5个中成药,助眠安神
...感觉手脚心发热,并且心里烦躁,晚上还容易潮热盗汗,舌头伸出来一看舌红无苔,这就是肝阴虚导致入睡困难。大家可以参考一个麦味地黄丸,它其实就是在六味地黄丸的基础上又加上了麦冬、五味子组成的,不仅滋肝肾滋阴...……更多
春天是养阳的好时机,做到这3点,把阳气补到骨子里
...喝水,五心烦热,晚上难以入睡,睡着之后还盗汗,伸出舌头来看呢,舌头是红的,少苔或者无苔,那可能就是肾阴虚了,可以参考个六味地黄芄,滋阴补肾。第三点,清除痰湿,瘀血。痰湿和瘀血堵在身体里,就相当于堵住了...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...常容易出现色斑、黑眼圈,以及经血颜色偏黑等症状。在舌头上,可能会有淤点,舌头下的经络颜色呈深紫色,看起来较粗糙。 2、皮肤粗干厚:血瘀也会使皮肤失去充足的滋养,导致皮肤变得粗糙、干燥和厚硬。这些人可能发...……更多
春季用好逍遥丸,化一身痰湿,补全身阳气,健脾疏肝还补肾
...力,没啥精神,嗓子里总是有痰,头面还容易发油,伸出舌头一看,发现舌头有齿痕,舌苔厚腻,那这个时候就可以参考这个搭配了,疏肝健脾的同时,来燥湿化痰。第二可以搭配个桂附地黄丸来温肾补阳,如果你经常感到怕冷...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...炙甘草、黄芪,用于健脾益气,改善气虚的问题。你不是血虚吗?当归、枣仁、川芎、首乌藤,用于补益心血,安养心神。陈皮和木香理气,令补而不滞。在这个基础上,茯神安神,远志安神益智,龙骨牡蛎潜镇心神。其实,这...……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
...水不解渴,眼睛干涩,胸闷烦躁,容易烦躁抑郁等情况,舌头虽然说有明显的齿痕印,但湿气久了伤到了心肾阳气。舌头中间和两边鼓胀,肝气郁结,我经常说呀肝郁克脾土,心肾同源,脾肾同根,阳气具有气化水湿的作用,那...……更多
如何判断你是否是一个阳体质,看看这四个方面
...会受到影响。它表明它不想移动,整个人都很迟钝。3,舌头浮肿舌头会有明显的浮肿感。如果你不注意,你会咬你的舌头。这个时间很可能是由阳虚引起的。4,腹泻腹泻也是一种常见的情况,这主要是因为肾阳虚,脾胃不能温...……更多
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸,没改善就算了,这睡眠质量好像还变差了。到底咋回事呢...……更多
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
...之前没有关注过舌诊知识,后来了解了之后,发现自己的舌头颜色不对,有点紫了,私信问我是怎么回事儿?同时,他会有一些心情烦躁、失眠多梦、胸胁胀痛、头晕乏力、食欲下降等症状,这是他的舌诊图片,让我帮他看看他...……更多
精不足腿乏,气不足身乏,血不足眼乏,三个中成药,补足精气血
...齿松动、骨质疏松、健忘失眠,总是丢三落四的情况。看舌头呢,还会发现舌头上有裂纹。这时候我们就需要补肾填精了,可以参考一个龟鹿补肾丸,起到壮筋骨,益气血,补肾壮阳之效。其次,气不足身乏。气是人体生命活动...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...大意,应引起重视,及时为身体排湿。正常情况,下人的舌头边缘应该是平滑的,但是如果体内湿气过重,那么舌头齿痕印,就会变得凸起,中医认为舌苔厚腻,舌头边缘齿轮状较明显,很有可能就是湿气太重引起的,所以当你...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
...里面,发不出去,就会让人感觉到胀满、胸闷腹胀;伸出舌头来一看,舌头尖尖的,这时可以参考一个舒肝颗粒,来疏肝理气。二、肝气郁滞如果肝气不顺,在体内淤积久了,就会造成肝气郁滞,这时候,憋闷、胀满的现象,会...……更多
舌中出现裂纹,警惕是脾胃有病,4种常见的裂纹舌,先分清再调理
舌诊是中医诊断的一个重要手段,通过舌头的状态,可以判断出脏腑的状态,有不少朋友咨询舌面出现裂纹是什么情况,今天就来给大家讲讲,裂纹舌代表了什么。从中医角度来看,舌面出现裂纹,其实多是因为身体的津液,...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...气郁结的临床表现如下:①肝气郁结最关键的证据可以从舌头上寻找。一般人的舌头是椭圆形的,肝气郁结的人舌头是尖的,并且舌尖和舌边发红。②心情郁闷是最常见的,通常表现为情绪低落,总是唉声叹气或者烦躁易怒,甚...……更多
什么叫做健康的舌头
...讨论一下自身的情况!1.大伙儿先讨论一下什么叫做健康的舌头,无舌苔,嘴巴自身展现淡粉色,沒有黑斑或凹痕。2.假如嘴巴的色调是红色的,那麼可能就暗示着你的人体缺乏维生素了,此刻你何不多吃一些蔬菜水果来调处,可...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、消瘦浮肿等问题。同时,舌头上也会出现胖大的状况,两边有齿痕。对于脾虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用四君子汤进行调理。四君子汤由白术、茯苓、党参和甘草组成,具有健脾益气、温养脾...……更多
气血不足的人一定要学会用黄芪!教你4个搭配,从头到脚补气血
...平时啊气血亏虚的比较严重,口唇发白,面色淡白,伸出舌头一看啊,发现舌淡苔白,这个时候就可以参考这个搭配了。然后呢,还可以搭配一个茯苓,脾为气血生化之源,气血亏虚的人呢,大多有脾胃虚弱的问题,脾为生湿之...……更多
羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
...最佳拍档,羊肉配上“它”,完全没膻味,好吃到你想吞舌头!大家都知道,羊肉好吃,但是带着一股膻味难以去除,但是,当羊肉遇上“它”——白萝卜,一切都迎刃而解。羊肉营养价值极高,中医记载羊肉入脾肾,补虚,祛...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...般可以分为肝火、心火、胃火、肺火,下面教大家如何从舌头判断上火的类型。1、舌红、咽喉肿痛,有肺火如果舌头发红,咽喉肿痛,可能说明有肺火,另外还可能会出现口鼻发干等情况。肺火往往是由于外部邪气侵入体内而...……更多
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
...苍白或萎黄、容易腹部冷痛、女性月经不调或痛经等等,舌头颜色很淡。可以稍微吃点温热的水果——温性:桃子、山楂、樱桃、荔枝、桂圆(龙眼)、栗子、橘子、榴莲等但温补过多容易上火,所以最好搭配一些清湿热的食物...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...虚先看舌正常人的舌苔是薄白温润的,两侧光滑无齿印,舌头也没有异味。受脾虚影响,食物运化功能下降,唾液分泌失调,舌苔则会发生显著变化,又黄又厚重,两侧还有明显的齿痕印迹。整个舌体和发病之前相比明显胖大,...……更多
世上本无病,不过淤和堵,教你个办法,清除气郁、痰湿、血瘀
...就发脾气,整体唉声叹气的,稍微动一动就觉得累,伸出舌头看,舌两边是鼓胀的,这个时候调理以疏肝理气为主,可以参考柴胡疏肝散。再来说痰湿。痰湿多和脾有关系,中医说脾主运化,负责运化水谷,脾如果出了问题,运...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...掌握,故在此略过不提。其二为赤龙搅华池。所谓赤龙即舌头,华池即口腔。就是说,在非饮食情况下,经常用舌头在口腔内搅拌,使体内的水分上升至口腔,通过唾液腺变为唾液,再徐徐咽下。当然,你还可以化繁为简,那就...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现,它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型;每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法;下面,我们就来一探究竟,看看如何针对不同的虚...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
您是否曾经在镜子前仔细观察过自己的舌头?可能听起来有些奇怪,但您的舌头其实是一个揭示健康秘密的宝贵工具。在中医理论中,舌头不仅仅是味觉的器官,它更像是我们身体健康状况的一张细致的“地图”。舌象,或者...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...大家提供几个简单的自我诊断方法;观察舌象:阳虚者的舌头通常偏淡,舌苔白;而阴虚者的舌头则偏红,舌苔少或干燥;感受体温:阳虚者怕冷,手脚不温;阴虚者手脚心热,甚至晚上睡觉会出汗;情绪变化:阳虚者情绪低落...……更多
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
...,身体还困重,乏力,不想动,大便不成形,舌体胖大,舌头两边有一圈牙齿印,这个时候可以参考,参苓白术丸搭配四君子丸一起使用,一个强力健脾补气,提高脾的运化能力,一个重在健脾祛湿,这就可以从根本上解决脾虚...……更多
湿气重?参苓白术散巧搭配,不仅健脾祛湿、还能补肾、益肺
...还容易腹胀腹泻、平时还总是倦怠乏力、不想动弹、伸出舌头来一看,舌头两边有一圈的牙齿印。这个时候,不少人都会觉得自己是脾虚湿气重导致的,就会用一些参苓白术散这样的健脾运湿的药物,但还是反反复复的,不能根...……更多
头汗哗哗流,多是两虚一毒在作祟!
...头,这时就会出现头部容易出汗的现象。而且这类人伸出舌头,舌面发红,舌面舌苔很少,甚至没有舌苔,平时总感觉心烦意乱,口干口渴,睡眠质量也不佳,多梦易醒,这个时候调理的话,就需要以滋阴降火为主,可以参考左...……更多
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