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精不足腿乏，气不足身乏，血不足眼乏，三个中成药，补足精气血
你是否会经常觉得浑身没力气、不想动、走路抬不起来腿，就算休息了很久还是很累、不能解乏。中医上讲：“精不足腿乏，气不足身乏，血不足眼乏。”为什么这么说呢？
今天就来给大家介绍这三句话的意思，并分享三个中成药，帮你从头补到脚，补足你的精气血！
首先，精不足腿乏。
中医认为，肾藏精，主骨，骨髓由肾精所生化。
如果肾精不足了，不能濡养骨头，就会出现腿乏、酸软无力的情况，没走几步路或者刚开始跑几下就感觉累得不行。中老年人还会出现牙齿松动、骨质疏松、健忘失眠，总是丢三落四的情况。看舌头呢，还会发现舌头上有裂纹。
这时候我们就需要补肾填精了，可以参考一个龟鹿补肾丸，起到壮筋骨，益气血，补肾壮阳之效。
其次，气不足身乏。
气是人体生命活动的根本，它能推动人的各项身体活动。如果气不足了，人就像泄了气的气球一样，浑身软趴趴的，没有力气。
所以，气虚的人干什么都提不起精神，浑身没劲，四肢乏力，稍微干一点活就累得满头大汗，就连说话都轻飘飘的。
那像这种情况，我们就需要补气了，可以参考四君子丸，来健脾理气。因为脾胃为气血生化之源，只有将脾胃补足了，气就足了。
最后，血不足眼乏。
中医认为，肝主藏血，开窍为目。如果肝血不足，我们的眼睛就会失去血液的濡养，就可能出现眼睛干涩、视物模糊、酸涩疲惫。
这类人还经常失眠多梦、头晕头痛、面色苍白，特别是女性，容易出现月经不调、量少或者延后的症状。
这种时候，我们就需要养肝补血了，可以参考阿珍养血口服液，它具有很好的补血活血、养血润肤之效。
好了，今天关于精、气、血的内容以及这三句话的含义就介绍完了，如果你也有类似的症状，不妨参考这几种中成药试一试。
大家学会了吗？
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快照生成时间：2024-07-19 08:45:02
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