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在中医上认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
在这个节奏快速、压力巨大的时代，常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...自己常常疲劳乏力，无精打采，脸色萎黄，气血不足了该怎么办呢？气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”，我们身体...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...人说自己气血不足。气血不足指的是两个方面，即气虚和血虚。中医讲究气血两虚。气虚会让人感到乏力，气虚会引起畏寒、四肢冰凉、自汗、头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、发育迟缓等。血虚表现为面色苍白，皮肤干燥，头...……更多
2023-05-25 16:16:00气血,症状,女性,气血,头发,气虚
...体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁，气血不足怎么办？多吃这些食物，补气养血气色好！红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。特别适合教师、营业员等使用嗓...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现，它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型；每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法；下面，我们就来一探究竟，看看如何针对不同的虚...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...小儿气虚引起的咳嗽、气喘、咽痛等发热咳嗽的问题。·血虚感冒身体本身就虚弱，当外邪侵入时，很容易造成血虚寒寒的表现。血虚型感冒的典型特征是气血不畅，容易出现面色苍白、口唇无光泽，患者容易出现头晕、心慌、...……更多
2023-05-26 16:21:00气血,阴阳,感冒,不好,身体,孩子
...为气血是互生的，一荣俱荣，一损俱损），那么，此时该怎么办呢？这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的，这个方子是气血双补的，由四君子汤和四物汤结合起来，有八味药，分别是：人参、白术、茯苓、炙甘草、...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...提供很好的动力，这时就容易出现血压低的情况，这时该怎么办呢？当然要补益气血，调和阴阳，这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子：人参，柴胡，黄芪，山药，桂枝等10味药组成。结果如何呢？患者服用一个疗程...……更多
2024-02-08 17:34:00小姑,气血,小姑娘,中医,患者,气血
月经量少可能与气血不足有关。气虚和血虚是同时存在的，气虚则血弱，血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动，子宫产生月经，需要气血滋养，支持子宫内膜的正常脱落，促使脱落的子宫内膜排出体外，如果女人气血不...……更多
2024-02-05 13:59:00气血,子宫,月经,大夫,食物,有关
...虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...而应该辨证施补，在医生指导下进行补气血。 “气虚、血虚、气血两虚，这肯定是要补的，但人的病症不是非黑即白，在补之前我们需要看一下病人体内还有没有别的邪气，比如气虚兼痰湿、气虚兼湿热或者血虚兼血瘀等等，...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...气虚则血少，血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚，常见的表现有脸色苍白、头晕眼花、疲惫、皮肤干燥、指甲易裂、心悸胸闷、手脚发麻发凉、食欲减退、女性月经量过少、睡眠质量差等。所以想要养出好气色，一...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...们总是感觉到自己气血两虚，但是，真的是这样的吗？气血虚都有哪些症状表象呢？一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状，通常来看，气血旺盛的人躺下后可以很快进入睡眠状态，呼吸平稳，...……更多
2024-03-24 13:37:00气血,月牙,指甲,症状,有关,气血
...不足，会缺铁，导致血液循环减慢，热量散失的快。怕冷怎么办1、做好保暖工作身体怕冷的人要注意给自己的身体保暖。尤其要做好四肢末梢部位的保暖，比如腿部、手、脚等部位的保暖。脚要穿棉袜子，不要让腿脚受冷。2、...……更多
2024-04-02 11:34:00老是,回事,食物,身体,保暖,血液
...归，味甘、性温，具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群，有很好的改善效果。五、玉竹的保健作用玉竹，味甘、性平，具有养阴润燥、益胃生津的作用。对于燥热咳嗽、胃阴不足、气血不足的人...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
本文转自：羊城晚报你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题，由德叔医古团队筛选问题进行回答。 （本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 ...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...血的功能：血是人体的基础物质，具有营养和滋润作用。血虚会导致身体器官的营养供应不足，影响正常功能。3.气血关系：气血相互依存，相互生化。气能生血，血能养气。气血充足，则身体健康；气血不足，则易生病。三、...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...还可能导致免疫力下降，使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧：精神营养不足血虚涉及到的不仅是物理上的血液量不足，更关键的是血液质量的问题，导致大脑和其他器官得不到充足的营养和氧气，影响情绪稳定性。...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...凉，常见于这几类人中医认为，手脚冰凉是阳虚、气虚、血虚的表现。除了手脚冰凉，还会有全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚冰凉。...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...、大枣、红糖、黑木耳、黑芝麻等。很多女性因为气虚、血虚的原因，大部分时间都不太想动，在外人看来可能就觉着是比较懒，那么这类女性完全可以选择一些运动量并不大的锻炼方式，比如说散步，慢跑游泳，跳舞，健美操...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
气血足指的是由于气虚和血虚，引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力，以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短，或者是身体畏寒、四肢发凉等现象，而且患有各种疾病的概率会特别的...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
...脾三经，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功，可治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌仆损伤、痈疽疮疡、血虚肠燥便秘等，为妇科调经之要药，又被称为“补血圣药”。不仅如此，古代...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...生血之功，均可用于脾气虚、肺气虚、津伤口渴、消渴、血虚及气虚邪实之证。但党参味甘性平，作用缓和，药力薄弱，古方中对于相适应的轻症和慢性疾患者，可用党参加大用量代替人参，而对于急症、重症则仍以人参为宜。...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...气，又养颜美容。“爱面子”的女生不妨一试。气血两虚怎么办？1. 如果你的贫血不是很严重，就没必要吃各种补品，调整饮食就行了。比如首先要均衡摄入肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。如果饮食中铁的摄入量不足或缺...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...能量，虽然看不到，但是却关系着身体健康，如果气虚、血虚，女性就会像枯萎的花朵，显得苍白无力，时间长了抵抗力也会下降，容易患妇科疾病。女性气血足不足，从哪些方面可以看出来？1、头发——脱发、毛躁、枯黄女...……更多
2022-12-22 20:56气血,关键,方法,女人,健康
...造成的。5、肢体没有力气中医理论，“麻为气虚，木为血虚”，如果肢体麻的感觉最为明显，说明经络不通导致了体内气不足；如果肢体木的感觉更为明显，则说明血不足，同时多还会伴有无力的症状。但无论是麻还是木，都...……更多
2023-10-12 08:57:00经络,肢体,最为,感觉,经络,气血
...退，从而引起早衰现象。甚至有一些女人还会出现气虚，血虚等问题，每天显得神疲乏力、气短懒言。这个年龄段的女人如果想要将调养自己的气血，从而让身体细胞的抵抗力变得更强，气血充足的话，除了日常多去保持运动之...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
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