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...动，每天户外散步40～60分钟；避免剧烈及竞技性运动。血虚表现：血虚体质的人通常是面色苍白，常有头晕目眩，嘴唇和指甲颜色较淡，月经量少或闭经，不耐体力劳动，易失眠。饮食调理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
气虚是许多慢性疾病的源头，这已经得到了广泛的认可。在中医理论中，气是维持人体生命活动的基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当气虚时，人体的各种功能就会受到影响，从而引发各种疾病。因此，及时发...……更多
2024-01-18 10:25:00气虚,源头,检测,疾病,方式,气虚
...伴随着食欲下降的困扰。这些症状，可能是一种被称为“气虚”的体质状态所致。但到底什么是气虚？它如何影响着身体和精神？更重要的是，如何在这个寒冷的季节中调理，以恢复那份失去的活力和健康呢？
揭秘气虚：症状...……更多
2024-05-28 17:48:00气虚,气节,要点,气虚,身体,寒冷
...们总是感觉到自己气血两虚，但是，真的是这样的吗？气血虚都有哪些症状表象呢？一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状，通常来看，气血旺盛的人躺下后可以很快进入睡眠状态，呼吸平稳，...……更多
2024-03-24 13:37:00气血,月牙,指甲,症状,有关,气血
...生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血，主治肝郁血虚脾弱证，症见两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚者。为什么逍遥散有这样的功效呢？我们可以从它的组成和药理来分析一...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...13呼气试验提示Hp阴性。通过辩证分析，李先生属于脾胃气虚导致的慢性萎缩性胃炎。治疗应遵循健脾和胃、行气止痛的原则，提升脾胃的自我修复能力。我给患者用了柴芍六君子汤加减。开方：党参、白术、茯苓、陈皮、法半...……更多
2024-07-01 13:15:00萎缩性,气虚,方子,脾胃,胃炎,多年
...脱发，如何改善呢？第一步、血气有富余，头发才浓密①血虚脱发的人：把血补上来《诸病源候论》讲：若血盛则荣于须发，故须发美，若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发脱落。简单说就是，脉中血不够，会脱发，所以...……更多
2024-06-24 06:54:00气血,收住,脱发,白发,脱发,气血
...酸枣仁就能解决？“不一定！”徐碧云说，“对于偏阴虚血虚的人群，的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群，酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人，用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤，用莲子...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...（尾）、赤芍、川芎、红花、桃仁、地龙组成，主治中风气虚血瘀证。临床用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症以及其他原因引起的偏瘫、截瘫等。中医认为脑梗死等由脑血栓引起的疾病属于“中风（中经络）...……更多
2023-10-26 06:55:00四则,黄芪,益气,气虚,桂枝,患者
...，这样的习惯也导致体内的气运受阻，出现气滞继而引起血虚，气血运行不畅，加重痰湿。再加上夏季经常吹空调、冬季不注意保暖等情况导致外邪入侵，致使体内湿气加重引起脾失常出现痰多。此时可以用陈皮泡水喝，缓解症...……更多
2023-02-04 21:10:00陈皮,一文,功效,陈皮,情况,气运
...解释，为什么女性朋友认为自己平时吃得很好，怎么还会血虚的疑问了。中医理念中对于血的概念较西医要广泛。中医的“血”，指精气神、精血同源、精血互换。中医强调，血虚的人影响神志，血虚的人情绪会受影响。为什么...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。一般女...……更多
2024-05-28 09:29:00分分钟,养生,女性,雌激素,黄豆,豆制
...质的人，可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材；对于血虚体质的人，可以适当吃些当归、熟地、红枣等补血食材；对于阳虚体质的人，可以适当吃些肉桂、干姜、附子等温热药材。需要注意的是，进补应根据个人体质和需求...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...非什么病都能治，是有这些讲究的。黄芪的适宜人群1.脾气虚证：黄芪能补中益气，升阳举陷，为补气升阳之要药，用于脾胃气虚，倦怠乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，内脏下垂，子宫脱垂等。2.肺气虚证：黄芪能补肺...……更多
2024-06-03 10:15:00万金油,万金,黄芪,黄芪,升阳,肝肾
...黄，在中年女人中是一种很普遍的现象了。脸色暗黄和气血虚有很大的关联。更年期早衰？3种“雌激素”食物搭配吃，气色好，不做“黄脸婆”。1：黑豆+黑糖女人血虚，体弱是随着年纪的增长会表现的越来越明星的。常年的劳...……更多
2024-02-05 20:58:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,葛根
...一起应用，主要起到了补气的作用，用来治疗身体出现的气虚症状。2、生津养血党参和黄芪具有补血、益气、滋阴的效果，二者与当归一起服用可以缓解女性月经不调、经期疼痛、经期血黑等症状，可以很好的缓解面色萎黄、...……更多
2024-02-10 21:00:00党参,黄芪,黄芪,党参,食用,症状
...二、补血药食，让您面色红润补血药食。血是生命之河，血虚的人往往面色苍白、头晕目眩。补血药食可以帮助我们改善这种状况，让面色更加红润。比如当归，它是补血圣药，具有补血活血、调经止痛等功效。我们可以用当归...……更多
2024-05-12 10:57:00同源,滋补,元气,滋补,补阳药,身体
...和肺气。所以，如果糖尿病患者出现以下几种比较常见的气虚、气陷的情况，可以酌情考虑用黄芪：1、免疫力低，容易感冒；2、一吹风就打喷嚏，流鼻涕；3、白天经常冒虚汗（吃了东西太热出的汗不算）；4、气短，提不上气...……更多
2024-01-17 14:33:00黄芪,好处,黄芪,气虚,情况,一堂
...中凹陷，且舌头两边鼓胀，气滞点明显，那么凹陷就说明气虚，所以这种情况，多见就是气虚所导致的血瘀了。中医讲，气为血之帅，血为气之母，气能生血、血可载气，血液的运行全靠气的推动，所以如果气虚了之后，血液的...……更多
2024-07-20 06:30:00血瘀,青筋,中医,血瘀,就是,气虚
女人气虚闭经早？晨起一杯“暖宫水”！促进雌激素，增加经量对于女性朋友来说，保养我们的身体可是不分年龄段的事情，因为不管是在什么时候，我们注意对子宫以及卵巢的呵护，这两个重要的器官可是直接与我们的生理...……更多
2024-02-26 13:48:00晨起,气虚,雌激素,一杯,女人,葛根
...，对人体来说也没有什么好处。当归的补血活血疗效对于血虚又有淤血的人来说很有疗效，比如经量少，有血块，颜色暗沉的女性。由上可见，黄芪当归汤的发明是如此具有大智慧，不偏不倚，药性中和的刚刚好。这时，有人会...……更多
2024-01-29 06:31:00容光,良方,饱满,精神,黄芪,脾胃
...弱或长期生活不规律的人群，一般有阳虚、阴虚、气虚、血虚之分。阳虚者症见畏寒肢冷，瘙痒较轻却缠绵难愈；阴虚者症见潮热、盗汗、手足心热等，瘙痒症状较阳虚者明显；气血亏虚者常瘙痒反复发作，位置不固定，同时伴...……更多
2024-05-20 06:40:00中医,治疗,治疗,皮肤,天冬,外感
...色萎黄等，尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士，可以在中医师指导下使用归脾丸补气血。归脾丸是大家耳熟能详的一个中成药。这个方子最早出自宋代严用和的《济生方》，叫归脾汤。明代薛己为了加强养血...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...脏腑的差异，虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外，虚证还包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。”意思是说，五脏中的精微物质...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...助保养肌肤，提高皮肤弹性，保持年轻状态。2.改善脾胃气虚
对于脾胃气虚的患者来说，经常会有精神倦怠，食欲减少，口痰增多，大便溏稀等症状。坚持饮用黄芪泡水，可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。3.增强免疫功能黄芪...……更多
2023-10-10 16:35:00黄芪,通畅,血管,医生,黄芪,作用
...三） 鸡蛋用醋煮的醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为鸡蛋味甘，性平，具有滋阴养血、润燥的作用，可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状；醋性温、味酸苦，具有活血化瘀、消肿止...……更多
2024-08-10 15:45:00死对头,粘膜,吃法,胃病,香蕉,胃病
...乌在这方面表现的比较突出。它补血，促进头发生长，对血虚引起的脱发、白发，效果很好。古人对何首乌的炮制工艺要求很高，入药一定要用制何首乌。女贞子是女贞树的果实，女贞树的叶子即使到了冬天也不会凋零，而它的...……更多
2024-10-09 06:35:00气血,中成,黄芪,当归,中成药,消耗
...可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等中药制成的膏方;血虚表现的人，症见面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等，可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方；阴虚表现者，气虚表现的人，形体瘦削、口干...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...邪气，但是我们自身的正气也出现了损耗，也就是会出现气虚的相关症状，像乏力、胸闷、心悸、气短、心烦燥热等等。
这里给大家推荐一个补益正气的名方--补中益气汤，也有中成药补中益气丸，是我在治疗感染性疾病后遗...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
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