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...含量高的部位不要吃太多，尽量选择精瘦肉。
2.控制好摄入量猪肉是能够吃的，但应该控制好摄入量，猪肉的比例不能太大，吃猪肉时尽量配合一些其他肉一同，尽量丰厚食谱。成人食用猪肉的量应该控制在50-75g/天，也就是二...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...食者骨骼健康问题较为突出。由于素食者钙和维生素D的摄入量较低，导致血钙和骨密度较低，其骨折发生率比一般人群高出近1/3。2019年，一项发表在《英国医学杂志》（BMJ）的研究发现，素食者的一些营养素水平低于非素食者...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员，对有关蛋白质与食欲机制的相关文献展开了综述研究。结...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...转化为血管紧张素Ⅱ，使得血管收缩，从而引起高血压。高脂血症骨头汤中的钙元素含量并不高，大多数是以无机盐的形式存在，无法被人体吸收，而且，其中的脂肪和胆固醇含量却特别高，很容易被人体吸收。长期食用，可能...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...项针对绝经后女士的低脂饮食调查表明，减少膳食脂肪的摄入量，同时增加碳水化合物、蔬菜、水果和谷物的摄入量，可降低乳腺癌、冠心病和糖尿病的发病率与死亡率。
研究表明，高脂饮食会显著升高收缩压、胆固醇和血糖...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...血糖、血脂、电解质等，尤其对有肥胖、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病等危险因素的患者，及时调整用药，严格控制血压、血糖、血脂，避免并发症。定期评估心、脑血管情况，预防早发动脉粥样硬化发生。2. 调节生活方式...……更多
2023-12-08 16:48:00皮质,激素,流感,科普,事儿,专家
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高，一些实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低，所以生活中不妨多吃一点苹果。2.决明子说到决明子，相信大家在生活当中也都听说过，决明子属于豆科植物决明的成熟种子。不仅可...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...存在不同程度的超重或肥胖，甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明，减重既能改善肝脏炎症，也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先，下定决心，并坚持。减重前或开始减重时，要对减重过程中遇到...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低血浆白蛋白血症、高脂血症及水肿。研究认为，高蛋白饮食不能降低尿蛋白的排泄，反而增加蛋白质从尿中丢失，并且会通过对肾小球内血流动力学的影响引起肾损伤。因此，不推荐肾病综...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...来对健康的影响可就大了。血脂升高了，在医学上又称为高脂血症，所谓的高脂血症主要包括甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白则是降低的。长期的高脂血症，对健康的最大危害就是容易诱发动脉粥样硬化，...……更多
2023-10-27 08:43:00高血脂,头部,时候,血脂,贝特,脂蛋白
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高，一些实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。5.玉米玉米中含有比较多的营养成分，适当的吃一些玉米，还可以有效的提高人体的免疫力。而且玉米是一种粗粮，对促进肠道蠕动和...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...密度脂蛋白）进而造成动脉阻塞，进而使人出现高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。寒冬来临，我们也需要及时调整自己的饮食，尤其是中老年人更要多加注意，健康的饮食结构不仅能够享受美食，更重要的是保持身体的...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...血管疾病人群有益。另外，心脑血管疾病患者通常也易患高脂血症，可参考成人高脂血症食养指南中的食养原则和建议来选择食物。胃肠疾病患者勿暴饮暴食胃肠不好的人饮食要少食多餐，切勿暴饮暴食。食物尽可能做得细、软...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...维生素B2、胆碱、烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高脂血症，净化血液，增强血管，不容错过。3.玉米玉米对心血管疾病患者来说是一种很好的食物，有利于减轻和治疗心血管疾病，含有大量的亚油酸和维生素E，动脉粥样...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...，它们会增加胆固醇水平；过多的糖类，特别是高于建议摄入量的添加糖，可能导致体重增加、血糖升高和血脂偏高；过度饮酒会影响血脂代谢；加工食品通常含有大量的饱和脂肪、反式脂肪和添加糖等成分，摄入过多的加工食...……更多
2023-10-10 06:39:00谷维素,多种,床上,疾病,治疗,应用
...相对禁忌症：严重循环系统、呼吸系统、血液系统疾病，高脂血症，泌尿系统结石，正在感染或者体质极差的患者。生酮饮食的适应症是什么呢？恶性胶质瘤和难治性癫痫。正常细胞可以利用葡萄糖提供能量，也可以利用酮体，...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中，发现难度较大，产生率较高，约6000人.4%的人有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查，许多高血脂的中晚年人没有定期到医...……更多
2023-12-14 09:19:00先知,血脂,症状,提示,医生,最好
...主要是因为核桃中的高脂肪和纤维含量。建议：逐渐增加摄入量，观察身体反应。避免空腹食用核桃，以减少胃部刺激。3.过敏体质者的核桃风险核桃是常见的过敏原之一。过敏体质者在食用核桃前应进行过敏测试。如果对核桃...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...国居民膳食指南（2022）》提出的建议：每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。二、警惕食物中的隐形糖1.买零食看标签：有些零食虽然吃起来不觉得甜，但其中添加的糖却不少。葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖、...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...学杂志》发表研究表明，患2型糖尿病的风险会随着红肉摄入量的增加而增加。研究人员分析21万余名参与者的健康数据，并每2年到4年对他们的饮食进行问卷评估，持续时间长达36年。在此期间，超过2.2万名参与者患上2型糖尿病...……更多
2023-11-02 09:10:00关注健康,健康,研究,果糖,糖尿,细胞
...油三酯以及类脂等的总称，当出现异常时，尤其是判断为高脂血症时，意味着低密度脂蛋白胆固醇越来越多，沉积在血管形成斑块，从而使血管变得硬化、狭窄。北京大学第一医院心血管内科主任医师霍勇教授解释，低密度脂蛋...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...脏虽然含硒量高，但由于其胆固醇含量也较高，老年人和高脂血症的人群吃起来会有一些负担。并且有些人接受不了动物内脏的腥气，也觉得咀嚼坚果费牙。那么有没有可以补充硒的果蔬呢？蔬菜和水果中含硒量普遍较低，通常...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...肝经，具有清热解毒、凉血止血的功效，可用于糖尿病、高脂血症、痢疾、疔疮疖肿、尿路感染等疾病的治疗，是一种药食两用的食材。从营养学角度看，马齿苋富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质，最为难得的在于马齿苋含...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...脂肪较高的猪油渣，建议有节制地食用。例如，每周限制摄入量，以减少心血管风险。3.膳食纤维的重要性纤维摄入确保足够的膳食纤维摄入，可通过增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例来实现。这有助于改善胃肠道健康，降低...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...每日总热量远远超过控制范围，而脂肪摄入过多也易引起高脂血症及心脑血管疾病，最终导致饮食控制失败。糖尿病患者饮食控制，主要是指控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。对于含较多复合碳水化合物的主食...……更多
2024-01-23 10:03:00糖尿,热量,糖尿病,营养,治疗,控制
...、均衡。3.怕缺钙就吃钙片？60岁以上老人，每天建议钙摄入量为1000毫克。赵绮华建议，日常饮食做到一杯奶，一个蛋，一斤蔬菜半斤绿，适当豆制品，多晒太阳，合理锻炼，更有利于钙吸收与沉积。不建议长期高钙补充，长期...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...如果此时不加以控制，肥胖可能会加重，而肥胖容易引起高脂血症。随着人们生活水平的提高，高脂血症越来越频繁地出现在我们身边。这与正常的不良饮食习惯不同，与长期久坐不动有着密不可分的关系。经常有很多人既管不...……更多
2023-12-28 06:51:00血脂,星座,血脂,腿部,血液,高脂血症
...热量供应高于30Kcal/kg至35Kcal/kg。另外，肾病患者通常存在高脂血症，为缓解高脂血症损伤肾小球和引发动脉硬化，患者要少食用肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量较高的食物以及胆固醇、脂肪含量较高的食物，应当多食用豆类、...……更多
2024-02-02 04:35:00肾病,患者,肾病,肾脏,患者,治疗
...个鸡蛋）对总胆固醇影响也不大。但近年来，关于鸡蛋是摄入量仍旧有不少争议，有研究认为吃鸡蛋能降低心血管风险。但也有研究发现，每天多吃一个全蛋，会增加心脏病和癌症死亡风险，真相是怎么回事？一、多吃一个蛋，...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...超过正常值80多倍，堪称“油王”。最后确诊为急性重症高脂血症胰腺炎，该病具有起病急、进展快、易进展为重症且易合并多器官功能障碍等特点，如不及时救治可危及生命。经过与患者及家属充分沟通，急诊科主任医师谢宝...……更多
2024-01-05 11:11:00花生酱,血脂,花生,男子,甘油三酯,胰腺
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