- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常见降糖食物】一、可降糖的五谷杂粮荞麦--降糖降压降血脂燕麦--降低人体对胰岛素的需求，预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖
黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...肠癌的预防也有一定作用。适合大多数高血压、高血糖、血脂异常、肥胖及便秘者食用。春笋中的“鲜”味主要来自于其中的游离氨基酸，这些鲜味物质随着时间的流逝，损失极大，且不溶性膳食纤维也会随着时间快速增加，使...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...炒或蒸煮，可以最大限度地保留其营养成分。同时，适量食用对于避免消化不良也至关重要。值得注意的是，虽然苋菜在预防和治疗便秘方面效果显著，但过量食用可能会导致肠胃不适。特别是对于那些胃肠功能较弱或有特殊健...……更多
2024-01-25 12:38:00苋菜,血糖,功效,人群,营养,价值
...和饮食习惯的改变，“三高”问题（高血压、高血糖、高血脂）越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中，血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一，它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么，血脂到底是...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...胆固醇”清道夫被发现？医生建议：每顿吃点，或助清除血脂
1.胡萝卜胡萝卜是一种十分受欢迎的食材，经常吃可以软化血管当中的血脂，让其更多的毒素垃圾快快排出体外。另外，胡萝卜中含有大量的钾元素，且吃了胡萝卜...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...白质来维持肌肉，适当增加鸡蛋的摄入量也是没问题的；血脂偏高怎么办？对于血脂偏高的朋友来说，鸡蛋的摄入就需要更加谨慎了；虽然鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，但同时它也含有丰富的卵磷脂，这种物质可以帮助调节血脂...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
导语：大家都有听说过三高问题，也就是高血压、高血脂、高血糖，而高尿酸这种问题也已经成为了继“三高”之后，威胁人类身体健康的“第四高”问题。如果血液当中的尿酸水平处于过高的状态，这就会容易增加高尿酸血...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
...个月来，不仅记忆力有了显著提升，连他那长期困扰的高血脂问题也得到了改善，连带着那些因忙碌生活累积下来的疲劳感似乎也随之消散了。周围的人都惊讶于张伯伯的变化，纷纷询问他的秘诀。“益智菇”不仅仅是一种菇类...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...控制体重，很多人在患糖尿病的同时都不同程度地伴有高血脂等疾病。其次要控制盐的摄入，根据《中国居民膳食指南》建议，每天食用盐最多5克，其他含盐量高的调料比如味精、调味酱等也应该少用，合理应用烹饪手段，培...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压，减轻症状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌，并结合古今名方为读者带来科学而有效的建议。一、饮食注意事项1.粗细搭...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...有助于降低体循环动脉血压增高的风险，同时有助于调节血脂水平。
抗氧化与防炎作用花生中含有多种抗氧化剂，如维生素E、多酚和黄酮类化合物。这些成分有助于抵御自由基的损害，减缓细胞老化过程，有助于防治慢性疾病...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...群、矿物质等营养成分。其中的荞麦多糖具有降血糖、降血脂的作用，有助于控制血糖水平。荞麦中的大量膳食纤维可以减缓食物消化吸收的速度，稳定血糖，延长饱腹感，有利于控制血糖的波动。推荐做法：荞麦面馒头材料：...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...套餐以低盐、低脂、高纤维为特点，注重控制血压和调节血脂，适宜高血压、高血脂患者食用。低糖低脂套餐则以低糖、低脂、高蛋白为特点，注重控制血糖和调节体重，适合糖尿病患者食用。与此同时，医院食堂还根据不同患...……更多
2023-11-27 16:33:00医事,食堂,人群,健康,膳食科,健康
...、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。2.苦瓜研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人...……更多
2024-04-15 20:32:00高适,血糖,食物,血糖,西红,多糖
...食调整，该女士的心血管健康状况有所改善。她的血压和血脂水平均有所降低，这表明仅食蔬菜的饮食方式对心血管健康有益。4、营养状况：尽管该女士只食用蔬菜，但她在实验期间并未出现严重的营养缺乏症状。这是因为蔬...……更多
2024-01-20 11:21:00米饭,蔬菜,女士,状况,身体,半年
只要一提起甘油三酯偏高，很多人都想到了高血脂症，这是错误的医学认知。，血脂包括多个部分，甘油三酯只是其中一部分，还包括胆固醇，后者比前者更为重要，与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此，甘油三酯对血...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...经常吃会升高体内血管中的胆固醇水平和甘油三酯引起高血脂问题，损伤血管，高尿酸的人群如果经常食用，除了会损害身体，还会加快尿酸上升的速度，诱发其他疾病的出现。3、高汤部分中老年人群潜移默化中形成了饮用高...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...点也不吝啬地放，舌头虽然对味道满足了，可是血液中的血脂也高了起来。很多高血脂的人就是因为平常的饮食太油腻导致的，而血脂太高，就所有的油都要少吃了吗？其实有的油不仅不会增高血脂的含量，适量吃一些还能起到...……更多
2024-01-29 19:31:00阿斯,阿斯匹林,血脂,血管,茶籽油,脂肪
...向老龄化，各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂，作为这些疾病的常见类型之一，已经不再是我们认知中的老年人“专利”，它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么，到底是什么让我们的血脂不断攀升呢？在...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...近年来，随着人们生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂等“三高”问题日益普遍。这些慢性疾病给人们的生活带来了极大的困扰。然而，除了常规的治疗方法外，饮食调理也是预防和治疗这些疾病的重要手段。在我们的日...……更多
2024-03-09 16:18:00一宝,血糖,血脂,血压,猪皮,食用
...可能导致肾功能衰竭。心血管疾病
高尿酸与心脏疾病和血脂异常之间存在关联，虽然确切的机制尚不清楚，但高尿酸可能通过损害内皮细胞和促进炎症反应而引起心血管问题。代谢综合征高尿酸与代谢综合征（包括肥胖、高血...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...降低血清胆固醇的含量，可以软化血管，降低血压，调节血脂，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。5.养肝护眼：黄花菜富含类胡萝卜素，尤其是含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些成分对于保护肝脏、护...……更多
2024-04-03 08:34:00黄花,黄花菜,肠道,膳食,纤维,黄花
...从而减少视网膜病变的发生概率。脂肪摄入过多还会导致血脂异常，增加动脉硬化和心血管疾病的发生概率。这些疾病也会对视网膜产生不良影响。因此，限制脂肪摄入能够维持血脂水平的正常范围，降低动脉硬化的风险，保护...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
导语：高血脂是最近几年来特别常见的临床问题，也在日常生活当中特别常见，几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象，而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态，任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...疲劳综合征、便秘、月经失调、性功能减退、高血压、高血脂、脂肪肝等。穴位埋线的特点穴位埋线采用了非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉、无手术切口，疗效显著持久，具有操作简单、省时间、费用低等特点，是繁忙的...……更多
2024-04-01 10:04:00穴位,健康,穴位,患者,中医,减肥
高血脂的风险与饮食控制高血脂，听起来似乎很陌生，但实际上，它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...急送到了医院进行抢救。到医院一查，医生说小王患了高血脂，询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜现如今很多人都会熬夜加班，但长期熬夜会降低身体的免疫力，导致各项身体机能受到影响，身体素质也会随之降低。...……更多
2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况
...、椰子油等饱和脂肪酸含量高的食物，这些食物不利于控血脂。建议增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于调节血脂，对心血管疾病有益。另外，胆固醇含量高的食物，比如鱿鱼、动物内脏等也要...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...外，要积极管理与高血压相关的慢性疾病，如糖尿病和高血脂，采取相应的治疗和控制措施，以降低并发症的风险。最后，定期体检非常重要。通过监测血压和身体状况的变化，及时调整治疗方案，预防或减少高血压引发的并发...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...持骨骼健康特别有益。大蒜：含有独特的大蒜素，对降低血脂、预防心脑血管疾病及具有抗癌潜能非常有效。韭菜：高含铁、钾和维生素A，对提高消化健康、调节性激素有显著作用。谁更适合你?针对人群推荐适合常食大葱的人...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
更多关于健康的资讯：
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬季气温低，寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪，而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题，常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香的美味与营养：4种做法分享小茴香，不仅是一种常见的香料，其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00