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...，是我们日常生活中熟悉的一种物质——脂类，这其中，胆固醇是我们最为熟知的，除此之外，还有磷脂、糖脂等各种物质，它们是人体进行生命活动的能量基础，为各组织器官提供必需的营养。然而，长期的高胆固醇状态易导...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
导语：胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量，又被称为“胆甾醇”，在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关，是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而，胆固醇并非单一...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
血脂并不是一种物质，而是甘油三酯、胆固醇、磷脂等多种物质的统称。其中，我们谈得最多的就是甘油三酯和胆固醇。我们平时所说的高血脂，专业的说法是血脂异常。即血液中的低密度胆固醇（LDL-c）、甘油三酯等物质高于...……更多
2024-10-23 09:14:00血脂,米面,晚餐,甘油三酯,血脂,甘油
...严重的并发症。人体的血液宛如汽车的汽油，当血浆中的胆固醇和甘油三酯含量升高后，就会导致汽油中的杂质增多或油路不通畅，进而引起一系列的并发症，危及生命，据统计，我国血脂异常的人数已超4亿，在如此庞大的患...……更多
2024-10-27 08:39:00降血脂,效果,血脂,苦荞,降血脂,海带
...仅有大豆和葛根等少数植物中含有大豆异黄酮，其有调节胆固醇、抗动脉硬化的作用。所以，每天喝一杯豆浆，对于调节血脂是有一定帮助的。当然，并不是说每天喝一杯豆浆就一定能够使血脂达标，还需要配合低盐、低脂、低...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...，受饮食影响大！通常情况下，高血脂是指在血液当中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯升高所造成的。
而且高血脂并不是单一的指某个特定年龄段，而是在任何年龄段都有可能发生一些行为习惯，则会增加患有高...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
高血脂是一种缓慢代谢疾病，首要是指血清当中的胆固醇，甘油三酯低密度脂蛋白水平偏高，或者是体内的高密度脂蛋白偏低，对身体造成一种损害或是全身性的或是隐秘性的。高血脂持续发展会加快人体动脉粥样硬化，一旦...……更多
2024-05-25 14:00:00先知,筛查,血脂,症状,建议,高血脂
...的人容易疲劳，尤其是在进食后。这主要是因为身体的高胆固醇会减慢血液流动的速度，这样就会导致大脑因为血液不能及时供给而出现缺血缺氧，吃完就会想睡觉或者觉得很累。2、视力下降当高血脂发展到一定程度时，视网...……更多
2024-04-02 11:32:00血脂,血脂,水平,控制,高血脂,视力
...食谱外，我们还要注意监测生化指标：一看低密度脂蛋白胆固醇。对于心脑血管病来说，血脂的管理非常关键。对于已经放过心脏支架，有糖尿病，中风等患者，属于极高危险人群，低密度脂蛋白胆固醇要求至少控制在1.8mmol/L以...……更多
2024-05-21 15:25:00冠心,冠心病,误区,指标,东西,控制
...质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化，这会影响到正常的血液循环和新陈代谢，很容易患上高血脂等慢性疾病，这也是高血脂被称...……更多
2024-09-24 19:35:00肥肉,血脂,源头,家人,而是,血脂
...英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，但要注意烹饪方式，尽量蒸煮为...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...的人群，这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。近30 年来，我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
...也都比较高，所以高血脂患者在生活中一定要注意。2、胆固醇含量高的食物高血脂患者如果经常吃胆固醇含量比较高的食物，也会引起血脂不稳定。常见的胆固醇含量比较高的食物有蛋食用黄、猪肉、动物内脏等。我国很多人...……更多
2024-09-15 19:40:00血脂,零食,影响,血脂,碳水化合物,瓜子
...症状。以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等脂质物质在血液中过度淤积，其可能会诱发血管粥样硬化、脂肪肝、肾功能紊乱等病况，对健康的危害也是不容小觑的。那么，若是体...……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...中风、糖尿病和高血压等疾病的风险。散步还有助于降低胆固醇水平，改善血管健康。
多散步真的对血管好吗？多散步对血管的好处是显著的，这一点在医学研究和健康专家的建议中都得到了广泛认可，那么散步是如何促进血...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...，其中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，可以减少血脂的积累。酪蛋白则有助于提高HDL胆固醇的水平，这是一种有益的胆固醇，可以帮助清除血管中的坏胆固醇。因此，每天喝一杯牛奶...……更多
2024-01-05 10:29:00脂肪酸,脂肪,血脂,脂肪,牛奶,一杯
...式。首先，我们需了解什么是高血脂。高血脂是指血液中胆固醇和三酰甘油等物质的含量过高。这些物质是身体的主要脂类成分，但过多的脂类会引起心血管疾病等健康问题。老年人由于身体机能下降，更易患上高血脂，因此科...……更多
2024-02-29 00:42:00高血脂,护理,方式,运动,体育,高血脂
...营养素，是一个营养价值较高的食物。但同时，猪肝也是胆固醇的“重灾区”。每100克猪肝中，胆固醇含量可高达300毫克以上，远高于其他多数肉类。过量摄入高胆固醇食物，尤其是像猪肝这样的动物内脏，容易导致血液中的低...……更多
2024-10-10 19:22:00高血脂,猪肝,元凶,医生,猪肝,胆固醇
...水平，苹果中也含有水溶性的膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉：香蕉含有丰富的去甲肾上腺素等成分，主要的功效作用有治便秘、清肠胃等，香蕉也有着降低胆固醇的功效。3、荔枝：荔枝含有丰富的维生素，...……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
...其次，桑叶中含有的黄酮类物质，在降低血液中葡萄糖和胆固醇含量方面也发挥着重要的作用，从而能够减少血液中有害物质的浓度，起到稀释血液、降低血脂、软化血管的作用。2.荷叶荷叶除了具备观赏价值外，还具有重要的...……更多
2023-11-11 06:26:00淤血,血栓,脑部,风险,血栓,血管
...大爷根据医生的嘱咐，每天按时按量服用他汀类药物抑制胆固醇合成。预防斑块持续生长，该药物还能一定程度让斑块缩小。最后是控制血压，高血压是诱发动脉血管斑块的重要诱因，因此控制住血压是非常重要的事情！王大爷...……更多
2024-05-24 21:19:00斑块,大爷,血管,斑块,血管,动脉
...把多余热量消耗，才能保持健康。而高血脂症出现后血清胆固醇，甘油三酯水平超标，会影响正常循环。关于该疾病如何引起，应该去详细了解。瘦弱的人是否也会出现高血脂症？高血脂症在发展，血液变得粘稠，流动速度变慢...……更多
2024-08-23 13:06:00血脂,调节,方法,高血脂症,高血脂,疾病
胆固醇是一种脂质物质，是人体正常代谢的必需成分，参与细胞膜、激素、维生素等的合成。但是，如果胆固醇水平过高，就会对人体健康造成危害，尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...梗。2、高血脂高血脂也是脑梗的重要诱因。血液中的高胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，增加了脑梗的发生风险。3、糖尿病糖尿病是另一个与脑梗相关的诱因。糖尿病会损害血管内皮细胞，使血管...……更多
2024-05-03 11:05:00迹象,变化,血管,血栓,诱因,血液
...虑不吸烟、体重指数、身体活动、饮食四项健康行为和总胆固醇、血压、空腹血糖三项健康因素，研究结果显示，仅有1.9%的男孩和1.6%的女孩具有理想的心血管健康状况[3]。由于快餐的流行、各种油炸零食小吃广受青少年的欢迎...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...忽视。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益，但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此，了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下，成年人的总胆...……更多
2024-09-02 13:50:00土豆,素食,高血脂,医生,血脂,高血脂
...血脂达到多少为高血脂？在空腹静脉血浆指标检查中：总胆固醇（TC）大于6.2mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）大于4.1mmol/L；甘油三酯（TG）大于2.3mmol/L；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）小于1.0mmol/L。满足上述4项指标中任意一项，...……更多
2024-09-29 14:12:00血脂,食物,三个,作用,女子,血脂
...很好的清热解毒的功效，并且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白的数量。除此之外，豆类含有丰富的植物蛋白，它可取代动物中的一些蛋白，避免人体内胆固醇的升高，从而就可以达到降血脂的效果。...……更多
2023-11-17 15:25:00降血脂,血脂,血管,食物,高血脂,胆固醇
...，不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长郭艺芳指出，对于仅胆固醇偏高的人，还是建议每天吃一个鸡蛋。对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者，还是应该适当控制饮食中胆固醇的摄入（每周3-5个鸡蛋即可）。...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...能意味着血脂升高。二、血脂与眼睛的关系血脂主要包括胆固醇和甘油三酯。当这些物质在血液中过多时，它们可能会沉积在血管壁上，形成斑块，导致血管狭窄或堵塞。而眼睛的血管非常丰富，尤其是视网膜，这使得眼睛成为...……更多
2024-03-08 09:04:00眼睛,指示灯,血脂,高低,症状,指示
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