• 我的订阅
  • 头条热搜
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...不推荐饮用浓茶及以茶饮代替全部饮用水。“总结起来,高血脂症的饮食调整与药物管理是控制该疾病的重要措施。”陈慧表示,通过饮食调整和药物管理的综合措施,高血脂症患者可以有效控制血脂水平,降低患心脑血管疾病...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
大众网记者 朱铜辉 济宁报道7月8日,大众网记者采访到曲阜市中医院心病科主治医师陈晓京,了解到关于高血脂症的常见误区。 ……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...血液循环速度加快,可以让血液及时输送。但如果出现了高血脂症,在发展过程中正常血液循环无法保持,局部在缺血,缺氧的状态下就会以疼痛发出警报,缺血严重疼痛往往会加重。3.腿部皮肤异常当高血脂造成脚部的动脉血...……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...康的生活方式。只有全面关注健康,才能有效预防和管理高血脂症。 ……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...险,还会导致深静脉血栓出现,平时要积极的预防和治疗高血脂症。3.冠心病 高血脂会引发冠心病,冠心病发病率在临床上是不低的。我们尤其要注意,注意平时饮食习惯,要饮食平衡,少吃高胆固醇油腻的食物,不要让高血...……更多
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这5种蔬菜也要少吃
...的钙元素被吸收,造成代谢不良等相关类的疾病,以至于高血脂症加重。5、腌制蔬菜在很多的北方地区都特别喜欢吃腌制的蔬菜,腌制的蔬菜里有腌萝卜或者是腌黄瓜以及腌豆角等等。这类的腌菜食材本身是具有一定的营养价...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...致的。如果家族中有这种突变的基因,上一代患有遗传性高血脂症,下一代出现血脂异常的几率会非常大,尤其是在儿童期就出现高脂血症时,遗传的可能性很大。不过,高血脂的发生也受到其他因素的影响,如饮食、运动、吸...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...表现,同样是调节身体需要掌握的好方法。2.清淡饮食在高血脂症发展过程中,很容易对健康造成威胁,应该结合健康的身体调理方法进行改善,注意饮食清淡也是控制血脂的一种方法,建议血脂较高的人,平时以清淡的饮食为...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...算是长时间吃素,人体也会合成大量的胆固醇,从而诱发高血脂症状,这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。92岁陈院士,研究血脂50多年,提醒:除了肉,这4种蔬菜尽量少吃1、辣椒很多重口味的人喜欢用辣...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。山楂是许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。所以血脂高的人一定要多吃一点山楂的,不仅仅可以降...……更多
明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
...观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗,才能保持健康。而高血脂症出现后血清胆固醇,甘油三酯水平超标,会影响正常循环。...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...出现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单...……更多
高血脂多半是“气滞血瘀”,一张名方活血化瘀,通经活络,降血脂
...个“老熟人”,记得2年前跟他见面的时候,还是因为“高血脂症”。记得当初他反复的心前区疼痛,气短,去医院检查后,心电图还算正常,但是血胆固醇和甘油三酯的指标不太理想。血胆固醇9.3,甘油三酯1.8,均属于一个“...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...国居民营养与慢性病状况报告》中明确指出我国成年人患高血脂症的概率已经超过30%。换句话说,就是在3~4个人里边,就有一个高血脂患者。如果血脂长期处于一个较高的水平,它对老年人的健康是一个潜在的巨大威胁。动脉粥...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...以降低胆固醇和三酰甘油的水平,从而有助于预防和治疗高血脂症。此外,芦笋还具有利尿作用,可以帮助清除体内的毒素和废物,维持肾脏健康。2.黄瓜黄瓜里面含有丰富的膳食纤维,很多女性朋友们在减脂期特别喜欢吃黄瓜...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
高血脂症是一种常见的现代医学问题,也是导致许多健康问题的重要诱因,它被以为是传统“三高”中的一部分,包括高血压、高血糖和高血脂,这些疾病在现代社会中越来越遍及。高血脂症的重要特征是血液中的血脂水平超...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...会给身体带来明显的异常,所以容易被大家忽略,这也是高血脂症频繁出现的原因。高血脂症是由饮食不当导致,如果日常经常吃些高脂肪类的食物,身体很可能在正常情况下消耗不了脂肪,身体不断堆积,形成高血脂症。晨起...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
...、下肢的动脉硬化斑块、下肢动脉血管炎等情况,都属于高血脂症的并发症。血脂过高的患者会通过脂毒性的原因,导致糖耐量异常,长时间会引发糖尿病。#爱乐养生# ……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。4.海带海带中含有的褐藻酸钾具有降压作用。同时海带中含有的不饱和脂肪酸和膳食纤维,...……更多
血脂高不高,看脚部情况?脚部若出现这4个现象,需注意
...,对血脂浓度升高的情况也有改善作用。因此,想要控制高血脂症的发展,平时应该注意运动方面的问题,结合中等强度的有氧运动来维持血脂合理,防止高血脂症威胁健康。3.充足饮水量很多人总是等到口干舌燥的时候才饮水...……更多
3种高血糖食物要注意,早知道早受益
...液变稠,经常长时间堆积可能会导致血管堵塞,从而诱发高血脂症率。2、高盐分的食物生活中高胆固醇以及高盐食物主要有腌制的腊肉、腌菜、鸡蛋黄等食物,这些食物中的胆固醇含量以及盐的含量都很高,高血脂患者进食以...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症,是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中,往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...脂水平下降有帮忙。许多人平常便是因为缺少运动才导致高血脂症构成的,运动量缺乏时更简略肥壮。而体内的脂肪物质许多堆积,除了影响器官功用之外还或许会导致血清胆固醇、甘油三酯水平升高,带来的负面影响比较明显...……更多
高血脂病人记住这五句话,吃着肉就能把脂降了
...收的磷脂,还含有其他有益身体健康的营养素,所以没有高血脂症的人每天吃一个鸡蛋没有问题,如果已经患有高血脂症了,可根据自身情况隔天吃一个。建议您尽量避免煎、炒等烹调方式,最好的办法带壳煮鸡蛋。五、吃油控...……更多
蛋黄胆固醇高,高血脂病人不能吃?血脂升高的真凶另有其因
...控制,而已经有疾病在发展,说到胆固醇会很害怕,因为高血脂症的出现不止是血液变粘稠,还会加速其其他疾病到来,其中脑梗,心梗等严重疾病都和血脂过高应对不当有关,而长时间摄入对人体健康不利的坏胆固醇,会让血...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|气滞血瘀,高血脂‘帮凶’?中医专家教你活血化瘀,打造畅通‘血管路’
...学专家载入《中国人才库》一书。专业擅长:高血压病,高血脂症,脑梗塞,脑萎缩,三叉神经痛,面神经麻痹,偏头痛,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿病,脾胃病,贫血,鼻窦炎,鼻炎,风湿免疫病,肺结...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食。在很多饮食调整主张中,鸡蛋的存在引起了广泛的争议。有...……更多
都是吃红烧肉,有的老人活过100岁,有的却是高血脂?太惊讶
...都在吃红烧肉,不同人群身体状况不一样,有的人发展为高血脂症,有的人却活过100岁,其实跟红烧肉吃的频率以及量有关。如果喜欢吃红烧肉,经常吃,但吃的量很少,每次吃一两块,并不会就过量提供丰富的油脂,胆固醇,...……更多
更多关于健康的资讯:
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00