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冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗？这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头，尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来，各种健康建议满天飞， 听说冬瓜可以帮忙“灭掉”高血脂，你也许会跃跃欲试，甚至恨不得顿顿吃...……更多
2024-09-29 14:05:00冬瓜,血脂,血管,蔬菜,杀手,要是
...，心血管疾病的风险也会降低。此外，长期戒酒还能提高血脂水平，降低动脉硬化的发生。体重减轻酒精中含有较高的热量，长期饮酒容易导致热量摄入过多，从而引起肥胖。男性长期不喝酒，减少了热量摄入，体重会有所减轻...……更多
2024-07-11 10:10:00男性,现象,变化,酒精,饮酒,酒会
高血脂的风险与饮食控制高血脂，听起来似乎很陌生，但实际上，它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...转化为脂肪和胆固醇在体内积聚。时间一长，不仅会导致血脂升高，还会增加血管堵塞的风险。高糖饮食与高血脂、高血压和糖尿病密切相关。摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗，使得身体无法有效利用葡萄糖，血糖水平随之升...……更多
2024-10-01 14:08:00成因,血管,食物,血管,健康,胆固醇
...限制饮酒、保持健康体重等。05定期检查定期进行血糖、血脂、血压等指标的检测，以便及时发现并处理问题。06积极治疗根据医生建议，使用相关药物进行抗凝、降脂等治疗。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有...……更多
2024-05-30 11:03:00高血糖,血管,信号,高度,高血糖,血管
...泡水可以滋润皮肤，改善肤色，去除体内水分。6、控制血脂和血糖适当饮用黄芪泡水好处非常的明显，而且还有助于血糖血脂的稳定，现在许多人患有糖尿病和高血脂，在这些慢性疾病的发展过程当中，身体会出现各种不良症...……更多
2023-03-15 11:05:00黄芪,副作用,忠告,黄芪,身体,血糖
...食用影响休息。蛋黄虽营养丰富，但胆固醇含量较高，高血脂、冠心病等心血管疾病患者应适量摄取。巧克力与蛋黄均含有一定热量，关注体重管理的个体应计入总能量摄入。肉桂乳酪：肉桂属于温热性食物，过量食用可能引发...……更多
2024-05-16 06:25:00男人味,内在,智慧,男人,荷尔,荷尔蒙
本文转自：山西晚报血脂检测或将列入中小学常规体检“成人病”为何找上儿童青少年？近日，《中国血脂管理指南（2023）》发布。这是时隔7年后的一次重大调整。其中，最令人关注的是新增了儿童青少年血脂筛查的部分，明...……更多
2023-04-18 07:47:00青少年,成人,儿童,血脂,孩子,肥胖
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一，这种病虽然不会立马给身体带来伤害，但会逐渐的伤害我们的血管，...……更多
2024-10-05 19:25:00血压,食物,控制,食品,血管,食物
...体，尽最大努力预防三高的发生。建议要定期做好血糖、血脂、血压的检测，只有及时了解自己的身体状况，才能够更好地预防疾病的发生，也可以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险，戒烟可...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于保护血管，降低血脂水平。适度运动运动能促进血液循环，增强血管的弹性。即使每天只做些简单的有氧运动，比如快走、游泳或骑自行车，都能对血管健康起到很好的保护作用。运动还...……更多
2024-08-30 18:45:00血管,不好,医生,血管,健康,问题
...油更健康吗？”“谁说的？现在网上都在说大豆油是‘高血脂导火索’，还说大豆、花生、芝麻这三种东西再馋也不能碰，说是会堵塞血管！”李叔语气有些激动，指着手机屏幕上的文章说道，“你看，这上面都写着呢，专家说...……更多
2024-06-28 10:50:00导火索,高血脂,大豆,血管,大豆油,大豆
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高，虽然不用药物治疗，但医生还是建议日常生活习惯要调整，特别是饮食方面，一定要注意。于是，大爷戒掉了最喜欢的红烧肉，平时饭也不敢多吃，然而吃得少就容易浑身没劲，所以...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
...和不可改变的危险因素。可改变的危险因素有：高血压、血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高...……更多
2024-02-28 06:01:00冠心,筛查,冠心病,心脏,检查,冠心
随着现代生活节奏的加快，高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说，饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中，一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...死。同时，冬天天气寒冷，人们运动量减少了，使得人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，此时很容易形成血栓，诱发心梗。另外，高龄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟酗酒、缺乏运动、寒...……更多
2025-01-08 07:40:00胸痛,强制,医生,医院,心血,冠心
...、常见需要空腹的化验项目有哪些？肝肾功、空腹血糖、血脂、电解质、激素、肿瘤标志物及各种感染性指标等。二、空腹期间能少量饮水吗？很多朋友认为空腹就是绝对不能吃喝，其实不然，空腹期间如果实在需要可以饮用不...……更多
2024-05-24 15:15:00空腹,空腹,化验,结果,彩超,饮食
生活中，很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂，因此，人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平，同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，20岁以上的成年人至...……更多
2023-10-20 03:53:00卒中,防治,卒中,缺血性,症状,疾病
...力负担，预防心血管疾病的发生。4、调节胆固醇水平
高血脂给身体带来的危害无疑是非常大的，当血管内的胆固醇和甘油三酯浓度快速升高后，容易诱发高血脂症，如果没有重视起来及时就医治疗，会诱发严重的心脑血管疾病...……更多
2023-01-05 22:41:00妙招,白酒,血糖,血管,机体,酒精
...体健康，降低血压。运动不仅能增强心肺功能，还能改善血脂代谢，减少心血管疾病的发生。控制体重。肥胖是高血压的重要风险因素。保持正常体重，减少腰围，有助于降低血压。建议通过合理的饮食和适量的运动来控制体重...……更多
2024-05-27 09:23:00预防策略,成因,高血压,策略,高血压,血压
...热量摄入反而比正常吃三餐的热量摄入还要更高，血糖、血脂等指标也升高，更容易患上心血管疾病。另外，一份相关的研究也刊登在《美国心脏病学会杂志》上，他们调查了6,650个平均年龄在53.2岁的受试者。结果显示：从不吃...……更多
2024-07-12 13:53:00早餐,餐桌,血管,医生,研究,问题
...入到身体里以后，不仅会容易刺激身体器官，还会容易使血管壁的扩张和收缩受到影响，虽然每日只喝一两白酒，这样的量很少，但是长久以往也会容易达到温水煮青蛙的损伤。时间一久身体血管就会因此而变硬，甚至会因此而...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素，有助于降低血压和血脂。此外，冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的物质，具有一定的抗氧化作用，有助于预防心脑血管疾病。尿酸高的人可以经常食用冬瓜，有助于中和尿酸，维护身体健康。...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...是妄想。2022年1月，世界心脏联盟发布的《酒精消费对心血管健康的影响：误区和措施》简报，也打破了人们对酒精的幻想：证据明确，任何程度饮酒都可能导致你失去健康生活。即使少量饮酒，也是增加中风、冠心病、心衰、...……更多
2025-02-02 12:54:00饮酒者,长短,饮酒,寿命,答案,调查
...，老王的病重给这个家庭增添了重担。事实上，老王的高血脂跟日常的饮食有很大关系，现在很多家庭还是保留这样的习惯。所以我们要关注自己的血脂情况，一旦血脂持续升高，发展成为脑梗心梗就晚了。
医生提醒：高血脂...……更多
2024-08-08 18:00:00血栓,洋葱,克星,血管,血脂,老王
...的生活节奏益发快速，各种健康问题也层出不穷，其间高血脂问题尤为突出。它好像一颗潜伏在体内的定时炸弹，不只让晚年人群感到忧虑，更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机构发布的最新数据显现，我国约有4...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
...中老年人定期进行血糖监测，尤其是有家族病史者。3.“血脂：动脉的隐形负担”血脂水平的异常是心脑血管疾病的另一大威胁。高血脂会导致动脉内壁的脂肪积累，增加心梗和脑梗的风险。定期监测血脂，并通过饮食控制和适...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...看似没有肥胖表现，实际上血液已经粘稠，如果可以调节血脂，保持指标正常，循环才能良好。而那些通过检查出现甘油三酯水平高这种情况的人可要落实方案，通过正确调节让血脂恢复稳定，否则发展成了疾病，对人体健康有...……更多
2024-07-24 14:35:00甘油三酯,甘油,血脂,怎么办,甘油三酯,甘油
...《中国心血管健康与疾病报告2022》指出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%，而由高血脂引发的心脑血管疾病，已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天，烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂...……更多
2024-07-15 15:09:00烟台,心脑血管,心脑,高血脂,血管,杀手
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