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...真的能够预防脑梗吗？
医生表示，叶酸是一种水溶性的维生素，它又叫蝶酰谷氨酸，因为在绿叶中含量十分丰富，因而人们更习惯将其称之为叶酸。虽然叶酸最为常见的是用在缺铁性贫血的患者或是怀孕早期的女性身上，不过...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
...含钠量上升，也不容易影响到血压水平。3.百香果
富含维生素C、维生素B族和钾离子，能帮助人体补充维生素、钾离子和多种生物活性物质，百香果的营养素具有软化血管、促进钠离子排泄、调节血脂代谢的作用，从而最大限度...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...物鸡蛋是一种营养丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对于身体的健康都是非常重要的。然而，有些人担心鸡蛋中的胆固醇含量过高，会威胁到心血管健康。那么，吃鸡蛋真的会伤害心血管吗？最...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...物油一般含脂肪 99% 以上，不含胆固醇，并且是我国居民维生素 E 的首要来源。3、脂肪是人体的重要组成成分一个健康成人体重的 14%～19% 是脂肪组织，它保护着我们身体的所有脏器，皮下脂肪组织能维持体温恒定。脂类还是构...……更多
2024-05-22 13:41:00猪油,慢性病,困惑,脂肪,脂肪酸,不饱和
...进一步升高，多吃蔬菜与水果，不仅能够补充人体所缺的维生素还能够促进血液循环，从而避免血液黏稠。2、戒烟戒酒烟酒对于人体伤害很大，烟草有害物质容易加快血管的老化，而酒精则会导致血管的收缩性变差，从而危害...……更多
2023-01-11 21:58:00晨起,高血脂,症状,信号,血脂,人体
...豆类、坚果和干果组成，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂，对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭：腊八饭是另一种传统食品，主要成分是糯米和大米...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...脂，平时应该低油低脂、低盐饮食，多吃些粗粮、蔬果等维生素、膳食纤维较多的食物。综上所述，高血脂可能会引起脑梗、脑中风、冠心病、脂肪肝等疾病。为防止这些疾病的出现，患者平时应该控制好体重，多进行锻炼，合...……更多
2023-06-08 13:59:00一文,高血脂,疾病,分析,高血脂,脂肪
山楂中含有黄酮类和维生素，可扩张冠状动脉，舒张压血管，消除脂肪，改善动脉粥样硬化，可降低血压。含有大量维生素C和微量元素，能促进胆固醇的排泄，降低血脂在血压波动中非常无效。
枣中维生素P的含量是所有水果...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
...尿的功效，同时还能促进血液循环，此外，茶叶中还富含维生素C、芦丁等成分，又辅助排泄出血管当中的有害物质，而预防代谢产物囤积，对血管内壁造成压力。4.茄子茄子含有丰富的维生素p，有非常好的增强毛细血管弹性以...……更多
2023-02-16 20:28:00前兆,就医,高血压,症状,血压,高血压
...物有：动物的内脏、蛋黄等。而且要积极的摄入那些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于我们身体对胆固醇的代谢。常见的富含维生素C的食物有：豆芽、青椒、脐橙等。
患者们还要控制进食的总量。对于高血脂患者来说，...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,胆固醇,含量,血液,参考,控制
...子。茄子作为一种常见的蔬菜，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。然而，茄子中的茄碱成分在大量摄入时可能对血脂水平产生负面影响。茄碱在体内可能干扰脂肪代谢，导致血脂升高。因此，对于血脂偏高的...……更多
2024-07-12 06:40:00血脂,素食,血脂,脂肪,茄子,土豆
...不仅口感独特、风味独到，更含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。冬笋的低脂肪、高纤维特性使其成为减肥和降低血脂的理想食品。常吃冬笋不仅能刮掉体内多余的油脂，还有助于排肠通便，降低...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...主要原因一多——美国人的叶酸摄入充足叶酸，这个B族维生素家族的成员，因其最早被发现于绿叶植物中而得名。随着时间的推移，科学家们进一步的研究揭示了，肉类和水果中也含有叶酸，尽管如此，由于习惯使然，“叶酸...……更多
2024-05-22 14:40:00美国,胖子,医生,学习,脑梗塞,叶酸
...用药，以下内容需谨记在心：1.规避潜在不良反应避免与维生素E同服：维生素E会干扰他汀类药物的降脂效果，因此最好避免同时使用这两种药物。避免与红霉素、克拉霉素同服：红霉素和克拉霉素会与辛伐他汀、洛伐他汀、阿...……更多
2024-05-22 14:39:00阿托,降血脂,疗程,真相,分析,药物
...野菜，还是一种具有很高药用价值的植物。它含有丰富的维生素和矿物质，能清热解毒、利尿散结，对于高血压、高血糖和高血脂都有一定的调理作用。同时，蒲公英还能促进肝脏解毒和胆汁分泌，有助于养肝护肝。五、芹菜叶...……更多
2024-06-13 17:46:00怪味,解毒,枸杞,荞麦,蒲公,价值
...高胆固醇食品，少吃动物油，少吃多餐、禁烟酒，多食含维生素和纤维素较丰富的食品。痛风患者——低嘌呤饮食戒酒在人体内嘌呤氧化变成尿酸，尿酸是嘌呤化合物在人体内代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，尿...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...种了，由于它含有多种微量元素以及其他营养成分，例如维生素，氨基酸，蛋白质，矿物质等，而且它含有的多糖类属于水溶性多糖，能够有效的增强脂蛋白脂肪酶的活性，有利于缓解和预防血栓的形成，还能达到降胆固醇的作...……更多
2023-11-19 11:39:00高血脂,四肢,常会,麻木,信号,疼痛
...比之下，蔬菜不仅低脂肪、低胆固醇，还富含膳食纤维、维生素和矿物质，这些营养成分对控制“三高”具有显著的效果。1. 蔬菜的低脂肪、低胆固醇特性蔬菜几乎不含胆固醇，脂肪含量也很低，这对于维持血脂水平稳定至关重...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
...子
茄子是也我们生活中常吃的蔬菜，它里面含有很多的维生素和蛋白质，同时它本身也含有脂肪等物质，很多人群都是可以食用的。但是，最值得注意的是，高血脂这类人群建议还是不要食用茄子，因为茄子的内部的结构是蓬...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...处去除多余的脂肪。2、代谢性肥胖的人普遍缺乏营养、维生素、矿物质，因此即使得到良好的休息，也总是感到疲倦。3、高体脂率，这是一种非常有用的方法，可以实际测量你体内的额外脂肪量，如果体脂率大于25%，那你可能...……更多
2024-04-15 13:58:00龙迪,代谢性,代谢,肥胖,解答,中医
...减少糖分、脂肪、盐分和胆固醇摄入量，增加膳食纤维、维生素、矿物质和蛋白质的摄入量，保持饮食均衡。如果无法通过自我调节等方式改善，建议到医院就诊，听取医生的建议进行药物治疗。今天在这里与大家主要分享一下...……更多
2023-06-08 13:37:00尿酸,血糖,血脂,血压,状态,参考
...含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素，对人体心血管健康十分重要，血脂异常患者在控制每日总脂肪摄入量的前提下，推荐每周摄入50—70g坚果，有利于改善血脂紊乱状况。医生建议，血...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...康。营养成分：大脑的最佳燃料\"益智菇\"含有丰富的B族维生素、抗氧化物质和必需氨基酸，这些成分对维持大脑功能至关重要。B族维生素特别是维生素B12，对维护神经系统健康发挥着核心作用，能够优化大脑的信号传输，从而...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...效。2、西红柿西红柿可以有效的保护心血管，里面含有维生素非常丰富，比苹果要高出四倍以上。另外西红柿里面含有大量的芦丁，能够有效提高身体氧化能力，同时也可以清除自由基，减少血管中的垃圾，保持血管的弹性，...……更多
2023-12-05 19:33:00心血管病,中老年人,元凶,心血,食物,西红
...影响。地瓜是一种富含淀粉和纤维的食物，它含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。然而，地瓜也是一种高糖食物，其中含有大量的淀粉和糖分。当我们食用地瓜时，身体会将其分解为葡萄糖，并释放到血液中。这会导致血...……更多
2024-01-05 10:28:00食物,高血脂,地瓜,高糖,胰岛,食物
...的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖的功效。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说，上汤豆苗是一道低脂、低糖、营养丰富的健康...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...？介绍4种食物降血脂1.大豆大豆中含有很多的脂肪酸以及维生素e，血脂高的朋友们可以适量的食用大豆，可以为人体补充蛋白质，还能够起到降脂作用，促进人体尽快的恢复。2.大蒜
大蒜具有降脂的效果，大蒜中是含有大蒜素...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...心血管系统，减少动脉硬化。3、鸡肉鸡肉中富含大量的维生素B以及烟酸，但是脂肪含量非常低，其中的蛋白质很利于人体吸收。因此，高血脂人群可以食用鸡肉来补充能量，但是需要注意，要将鸡皮去掉再食用鸡肉，最好食用...……更多
2023-05-20 21:32:00一文,肉类,患者,原则,饮食,选择
...以脂肪摄入较多，碳水化合物的摄入量有效减少。另外，维生素、膳食纤维、钙等营养素的摄入明显存在不足。而这些饮食习惯恰巧是诱发心血管疾病的根本原因，导致大量的脂质无法完全代谢，从而增加了动脉粥样硬化的发展...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...菜水果水果和蔬菜的好处毋庸赘言，它们含有人体必需的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等，这些营养素的重要功能之一就是降低心脏病和各种癌症的发病率。比如葡萄和柑橘，这两种水果含有丰富的白藜芦醇和橘皮苷，可以较好...……更多
2024-06-10 12:39:00血脂,血管,饮食,健康,管理,坚果
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