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...少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，合理的膳食可以降低胆固醇和血脂，为我们的血管健康提供保护。适度运动秋冬季节天气寒冷，让人不愿意运动，但是适度的运动有助于提高我们的身体抵抗力，加强心血管功能，选择适宜的...……更多
2023-11-10 11:00:00秋冬,季节,农村,脑血,症状,秋冬
...吃，才能又温暖又健康呢？血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。甘油三酯与摄入过多热量相关，如油炸食品、甜食，饮酒等，都会造成甘油三酯升高，胆固醇的升高主要是自身代谢、遗传导致，即使不吃油腻，胆固醇也会升高...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...，会造成血脂水平的升高，尤其是血液中的低密度脂蛋白胆固醇——亦被称为“坏胆固醇”，易形成动脉粥样硬化斑块，使得我们的血管壁弹性减低，斑块不稳定，容易发生心脑血管意外。过早晨练，疾病多发：许多人认为晨练...……更多
2024-01-28 21:58:00寒潮,保卫战,血管,保护,斑块,血管
...富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸，这些都可以降低体内的胆固醇浓度，促使血液流通稳定，达到清理血管的效果。经研究发现，每天食用豆类25克左右，能减少5％-6％心血管疾病发生的几率。豆类中含有丰富的氨基酸和人体所需...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...使用银杏叶泡水服用，改善病症；银杏叶能降低血液中的胆固醇，还能增加血管的弹性，避免出现血管硬化的疾病；银杏叶是一种中成药，常用于治疗支气管哮喘，对于体力活动造成的胸口疼痛、心跳加快等症状有一定的改善作...……更多
2024-02-20 06:02:00叶片,银杏,功效,作用,银杏叶,银杏
...养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。8.科学运动。健康成年人每周参加3~4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...会对血管产生不良影响，因为高热量饮食可以导致血脂和胆固醇水平升高，从而增加血管堵塞的风险。其次，不吃晚饭可能会导致身体处于营养不良的状态。如果人们在早餐和午餐中没有得到足够的营养，身体可能会缺乏重要的...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些人身体内胰岛素的作用...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...理局（FDA）指出：每天进食约60克燕麦片，再配合低脂低胆固醇食品，能有效降低胆固醇，减少患心脏病的概率。此外燕麦中所含的水溶性纤维能抑制小肠对葡萄糖的吸收，缓和糖尿病患者的餐后高血糖，是糖尿病患者的辅助食...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...其是高脂肪部分。熏肉、香肠、培根等加工肉制品。5. 高胆固醇食品：海鲜中的一些品种，如虾、蟹等。蛋黄（建议限制摄入）。6. 含酒精饮品：啤酒、葡萄酒、烈性酒等。7. 其他需注意的食品：快餐或外卖食品，因为这些食品...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...临床上主要应用于降脂和防血栓。1、降低血脂人体内的胆固醇大部分源于自身合成，剩下约30%与饮食有关。正常情况下，机体可自主调节胆固醇水平，一旦机体失衡，就会造成胆固醇升高。而他汀类药物则可以抑制肝脏细胞合...……更多
2023-12-13 16:45:00用药,药物,老吴,胆固醇,副作用,转氨酶
...发症之一，而大蒜中的活性成分被认为可以抑制血液中的胆固醇合成，调整血脂代谢，从而降低血脂水平，减少心脑血管事件的风险。然而，也有一些研究结果与上述结论相反，一些人认为，大蒜可能会增加胃肠道不适（如胃灼...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5 g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。8. 科学运动。健康成年人每周参加3~4次有氧运动，每次持续40分钟以上，如快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...了他汀类药物，这是一种安全有效的降脂药物，可以抑制胆固醇的合成，降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。但是，他汀类药物并不是没有副作用的，有些患者在服用过程中可能会出现一些不良反应，影响治疗效果和生...……更多
2024-03-16 14:21:00副作用,父母,建议,药物,副作用,肌肉
...、小腿发凉、发麻等不适，以为是缺钙所致，而这可能是胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致腿抽筋、走路一瘸一拐的。【医学探索】补锌可能增强肝癌靶向治疗效果《肝病学》发表研究称，补锌或可增强肝癌靶向治...……更多
2023-11-02 09:10:00关注健康,健康,研究,果糖,糖尿,细胞
...中。”李淑娟说，要控制血压，坚持服用降压药物；控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。来源：新华...……更多
2023-10-29 15:17:00口诀,症状,有用,卒中,阜外,中国医学科学院
...精神失调症状中发挥不错的效果，而且谷维素还可以阻止胆固醇的合成，对于治疗高脂血症，动脉粥样硬化都有一定的成效，谷维素的生理作用比较广泛，那么临床上我们可以用谷维素来治疗哪些常见的疾病。谷维素可以治疗哪...……更多
2023-10-09 12:12:00谷维素,三个,问题,谷维素,药物,先生
...年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南（2016修订版）》显示，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，儿...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...应尽量避免食用油炸食物，如炸鸡、炸薯条等。2.忌食高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、虾类等含有丰富的胆固醇，摄入过多会增加心脏负担。冠心病患者应限制这些食物的摄入。3.忌食辛辣刺激食物：辛辣刺激...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...意义。1.饮食与血脂：关系并非单一普遍认为高脂肪、高胆固醇的食物会导致血脂升高，特别是动物脂肪。但事实上，血脂水平与饮食的关系更加复杂。一方面，确实，过度摄入高脂肪食物，特别是饱和脂肪酸，可能增加血脂水...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...具有一定的作用。鸡内金中的有效成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而减轻动脉粥样硬化的风险。对于高血脂、高血压等心血管疾病患者来说，经常食用鸡内金可以帮助调节血脂水平，改善心血管功能。此外，鸡...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...护作用，而且它还能凉血止血，能净化血液，加快血液中胆固醇与脂肪代谢，对中老年人高发的高血脂有明显预防作用。荷叶是一种性质寒凉的中药材，人们用它泡水喝，能清肠排毒加快身体代谢，能有效预防肥胖症发生。哪些...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...现象。乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高血压病患者中，通过一个阶段的...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠，钠会导致体内积水，增加血容量，从而升高血压。高血压...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...具有患高血脂的风险；2.不健康的饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险；3.缺乏运动：缺乏体育锻炼或长时间久坐不动，容易导致体重增加和脂肪堆积，增加高血脂的风险；4.肥胖：超过正常体重范围...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
高血脂，又称血脂反常，是指血液中脂质（包括胆固醇和甘油三酯）的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下，是身体所需的能量来源。可是，当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时，血液中的脂质浓度便会升高，引起...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...类、黄酮类化合物以及维生素C，均有扩张血管壁，降低胆固醇和降低血压的作用。而且山楂用于高血脂的治疗，临床上已经得到了实验，效果比较好。这是因为山楂中的大量黄酮类化合物具有较好的降血脂作用。山楂具有消食...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...保持12小时空腹。检查结束后，化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L，甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的，如果少量的吃不会造成脑血栓的出现，但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。如果长期吃肥肉会导...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为，高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的，少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗？这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论：如果你身体健康血脂正常，均衡饮食即...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
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本文转自：人民日报葛取兵《 人民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
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