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这9个饭后坏习惯,你是否有?不妨看看
...许不一定正确,大家需要理性看待,并且在饭后也有许多注意事项,应该一一了解一下,不要伤害到肠胃或者身体健康。“饭后百步走”是真的吗?步行对骨质疏松、颈腰椎病、肥胖、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...对肝脏的保护作用。除了以上提到的四个方面,还有一些注意事项值得关注。例如,对于患有肝病或胆囊疾病的人来说,需要根据病情调整饮食结构,避免食用过多高胆固醇食物;对于患有高血脂或心血管疾病的人来说,也需要...……更多
家中测血压需要注意这三方面问题,不妨参考下
...下,有代谢综合征的人群更易发生高血压,除此之外,高血脂和其他心血管疾病也会诱发高血压发生,因此有基础病的人群更要注意防范高血压发生。高血压并不只发生在中老年人身上,一些工作压力较大的年轻人也有高血压发...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...化作用,可以清除体内的自由基,保护心血管健康。四、注意事项适量食用:虽然木耳和山楂具有很好的降血脂、预防血栓的功效,但是过量食用可能会导致肠胃不适或者腹泻等不良反应。因此,在食用过程中应注意适量控制。...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...些人群在饮用前咨询医生的意见。07喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?玉米须泡水喝要注意适量虽然玉米须泡水喝有很多好处,但是也要适量饮用,避免过量饮用导致身体不适,一般来说,建议每天饮用300毫升左...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,增强...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...控制血糖水平和保持健康的生活方式来管理疾病。8. 控制血脂水平:保持正常的胆固醇和甘油三酯水平,可以通过合理的饮食和必要时的药物治疗来实现。9. 减少压力:有效管理和减轻心理和情绪上的压力,如寻找支持网络、学...……更多
...况,结合医生的建议,选择合适的草药和治疗方案。五、注意事项(一)个体差异。每个人的体质不同,对草药的反应也会有所差异,因此在使用中草药时应遵循医嘱。(二)用药禁忌。部分草药可能存在禁忌症,如孕妇、儿童等特...……更多
低钾血症患者的注意事项
...活与身体健康造成了一定的影响。那么,低钾血症患者的注意事项都有哪些?本文对此进行介绍。一、什么是低钾血症?低钾血症是指体内血清钾小于3.5mmol/L的一种病理生理状态。根据患者自身的低钾程度可以分为三种,分别是...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...减少粪便堆积,以此来改善便秘问题。鱼腥草有什么食用注意事项? 1.不可长期食用虽然鱼腥草的好处非常多,但是也不可以天天食用,一定要注意控制摄入量。正所谓物极必反,若摄入过量,必然会造成反效果,最好一周保...……更多
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
...天多喝上一些水帮助人体代谢。 二、喝菊花茶也有一些注意事项1. 喝菊花茶也要选对菊花并不是所有的菊花都适合用来泡制菊花茶,因为有些菊花只是适合用来观赏,拿来泡水喝,甚至有可能会给人带来难以预料的危害。尤其...……更多
我们这样  好好吃饭
...等食物饱和脂肪、胆固醇含量高,不宜多吃。选油、吃油注意事项1.控制每日油脂的总摄入量为25克至30克,比挑选油的种类意义更大。2.日常烹饪优选各种植物油,注意,不是动物油不好,而是吃肉的时候已经能吃入动物油了。3...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...虽好,但也不宜过量食用,以免造成热量摄入过多。四、注意事项1、虽然猪皮具有降“三高”的作用,但不能替代药物治疗。对于患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人群,仍需按时服药,合理饮食。2、猪皮虽好,但并非人...……更多
谷维素可以预防哪些疾病?科普下涨知识
...会引起恶心、腹泻、感觉异常等副作用。05服用谷维素的注意事项1、不要超过摄入量:成年人每天的建议摄入量是1.3毫克。过量摄入可能会导致副作用,如感觉异常、恶心、腹泻等。长期过量摄入可能会导致神经病变等更严重的...……更多
...等,着重强调可回收物、有害垃圾的投放要求及储存转运注意事项。现场向大家推介经开再生资源回收平台“经开回收宝”,并详细讲解了有关功能和使用方法。在“有害换有爱”和可回收物投放收集环节中,市民和沿街管理单...……更多
多吃辣椒能长寿?51万国人研究证实:常吃辣椒,或能降低患癌风险
...好的人,也建议少吃辣。 普通人吃辣的时候也有不少的注意事项,这几件事一定要做好。1、主食选粗粮粗粮的膳食纤维较为丰富,与辣椒同食可预防胃燥热所致的便秘,可选择的有黑米、玉米、红薯等。2、搭配凉性食物辣椒...……更多
你知道吗?高血压诊断标准变了
...买了血压计,每天坚持测量血压,但是有关于测量血压的注意事项有很多不明确的地方,那么今天在这里与大家科普一下吧。01测血压时,测左臂还是右臂?测血压时,可以测左臂或右臂,但应选择固定一个位置进行测量,并在...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...。如果说要找出血管健康的标准是什么?那一定少不了高血脂、高血压等。血脂过高就会导致血管堵塞引起一系列心脑血管疾病,如脑卒中、冠心病等。所以我们也要特别注意一些,在有这些病的同时我们要经常检查,这些病对...……更多
鸡汤营养多,鸡汤应该怎么喝?秋冬进补必看!
...非人人皆宜。今天,我们要来聊聊关于鸡汤的适宜人群与注意事项,还有一位主人公张先生的亲身经历,让我们更深入地了解鸡汤的奥秘。一、鸡汤的营养价值鸡汤作为传统的滋补佳品,其营养价值丰富。鸡肉富含蛋白质、矿物...……更多
讲真的,熬夜脱发、大肚腩、血脂高的中年人,都应该去吃它!
...也可搭配饭菜。不过每天吃五六粒即可,不能食用太多。注意事项:1.黑豆虽好,但也不宜过量食用,适量为宜。2.有特殊疾病的人群,在食用前建议咨询医生意见。3.无论是炒黑豆还是醋腌黑豆,都要确保食材的新鲜和卫生。进...……更多
体检超声检查注意事项知多少
...应用于临床多种检查诊断中。体检超声检查前需要了解的注意事项如下:1.消化系(胆道、胃肠道、胰腺)超声检查:检查者在前一天晚上8点后需要禁食,次日直至检查前均不可进食,始终保持空腹状态。2.泌尿系(膀胱、输尿...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...素所致,而是多种风险要素的共同作用,包括高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒以及不良的生活习气和遗传要素等。因而,谢新辉医生倡议,关于曾经患有心脑血管疾病的人来说,减少猪油等富含饱和脂肪食...……更多
...,提供给消费者作为选购参考,同时发布消费提示:选购注意事项1.通过正规渠道购买正规厂家生产的婴幼儿餐具,拒绝购买“三无”产品。2.购买时应仔细查看产品标签标识信息,选择有完整、清晰标注产品名称、材质、规格...……更多
不孕症女性早孕保胎的注意事项
早孕流产应以预防为先对于可能引起孕早期流产的情况还是谨慎为宜,因为我们孕妇输不起!!!1什么是流产?自然流产挺常见,其发生率为10%-15%,其中80%发生在妊娠12周以内,还有不少女性是复发性流产。对于一次自然流产...……更多
为啥每次去医院看病,总是要先抽血?一起了解下吧
...医疗程序,但是在抽血的过程中也存在一些潜在的风险和注意事项,这些都需要我们注意:抽血可能会导致出血和感染:在抽血过程中,针头穿刺皮肤和血管,可能会造成一定的出血。如果你的血液凝血能力较差,或者正在服用...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
...常饮罗布麻叶、花的地区多百岁老人。罗布麻茶能够降低血脂、血粘,减轻心脏负担,有效剥离附着在血管壁上的血脂,将多余血脂通过尿液排出体外,平衡人体三高,坚持每天饮用,比吃药还管用。燕麦是一种低糖、高能食品...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...生的原因主要是不良的饮食习惯。有2种饮食或能引起高血脂现象,如果不想要血脂升高建议平时远离1、酒精我们大家都知道,酒能伤肝,如果经常喝酒的话,不仅伤肝,也会给血管健康带来危害。当酒精被摄入身体后,可以阻...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...蔬菜不仅关乎食品安全,也是营养最大化的关键。4.其他注意事项除了正确的烹饪方法,还有一些关于蔬菜采购、清洗和储存的注意事项。在采购时,选择新鲜、无病害的蔬菜。新鲜蔬菜不仅营养价值更高,而且更安全。清洗蔬...……更多
心衰导致的危害、治疗与防护
...能方面的问题,要及时地做好防护与治疗。心衰患者饮食注意事项1、食物不宜过咸,这一点作为患者要注意,平时大家饮食方面,尽量避免。我们都知道盐摄入过多可能会导致血压升高,让心脏负荷更大。因此心力衰竭的患者...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
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河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00