• 我的订阅
  • 头条热搜
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...制、适宜人群、剂量控制等方面,探讨长期服用益生菌的注意事项。首先,了解益生菌的作用机制是长期服用的前提。益生菌是指对人体有益的活菌或死菌,通过在肠道内生长繁殖,调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系...……更多
血压高到多少,才会诱发脑出血?医生给出数据话
...不能过度运动,同时需要根据医生的建议进行选择。四、注意事项1定期测量血压高血压是一种慢性疾病,通常没有明显的症状,但危害却非常大。建议每个人都应该定期测量自己的血压,以便及早发现和控制高血压的风险。对...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...饮食习惯是心脏疾病的“好朋友”。不平衡的饮食会导致血脂异常、体循环动脉血压增高,进而加重心脏负担,催生动脉硬化。而动脉硬化是心脏病,包括心梗的前奏。改变从每一顿饭开始,关注你的餐盘内容,减少那些对心脏...……更多
...为慢性胰腺炎,引起一系列消化功能减退症状。胰腺炎应注意事项1.突发急性胰腺炎腹痛,应该立即自我禁食,及时住院检查治疗。2.入院检查项目有:血淀粉酶、尿淀粉酶、CT观察胰腺形态,如淀粉酶超过3倍以上,胰腺形态有...……更多
你了解体检的注意事项吗
...疾病,做到早发现、早诊断、早治疗。那么,体检时这些注意事项你了解吗?市肿瘤医院防癌健康管理中心工作人员韩丽娜作了介绍。体检前的注意事项:1.体检前两天清淡饮食,不要进食猪肝、猪血等含血性的食物。勿饮酒。...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...保持姿势1-2秒钟,然后慢慢放回原位。重复动作10-15次。注意事项:在进行卷腹时,要确保呼吸平稳,不要屏住呼吸。另外,卷腹动作不宜过快或过猛,否则会对腰椎造成不必要的压力。初学者可以从小的组数和动作幅度开始,...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...人将血压控制在110/70mmHg左右,尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作,我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L,此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病...……更多
济南市莱芜区和庄镇开展“有害垃圾危害大 分类收集靠大家”主题宣传活动
...活动现场,志愿者向居民详细讲解有害垃圾的定义、投放注意事项及乱投放对环境的影响等知识,让居民深入了解有害垃圾的危害性以及正确投放的方法,并针对常见的废灯管、杀虫剂罐、废弃化妆品、过期药品、废电池、废灯...……更多
垃圾分类“四步走” 美好全南你我守
...对有害垃圾志愿者向居民详细讲解有害垃圾的定义、投放注意事项及乱投放对环境的影响等知识。让居民更加深入地了解有害垃圾的危害性以及正确投放的方法,并针对常见的废灯管、杀虫剂罐、废弃化妆品、过期药品、废电池...……更多
血常规检验及其注意事项
...接下来,本文将对血常规检验的相关知识及其检验前后的注意事项进行介绍。一、什么是血常规检验?血常规检验是指通过对血细胞的数量变化和实际的形态分布进行观察,进而帮助判断受检者的血液状况,完成疾病检查。血常...……更多
血糖高的人,在坚持饭后运动时,几个注意事项需了解清楚
...善肩颈部不适。03血糖高的人,在坚持饭后运动时,几个注意事项需了解清楚合理运动虽然说多走路能够降血糖,但不是人人都适合,有一些患者的身体状况不适合运动,盲目进行,可能起不到降血糖的效果,反而会给身体带来...……更多
关于儿童常见外伤,父母应该注意哪些
...医院。问:骨折手术后出院养伤的过程中,在家里有哪些注意事项?答:无论上下肢,患肢不能控着,为避免肿胀,要适当抬高。比如下肢骨折处要高过心脏,上肢手肘要高过心脏。另外有的家长特别担心孩子不听话,爱动,这...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...此受到高血脂人群的广泛好评。三、使用谷维素时的四个注意事项介绍了谷维素的适用范围及基本情况后,为了让它更好地发挥功效,我们需要了解这四个关于谷维素的注意事项,一起来看看吧!1)适量服用补充谷维素通常采...……更多
秋日进补,不如试试它!生吃熟吃都养身,清爽开胃,炖汤滋味比肉还香~
...,又可以当早餐,简单好吃,冬天吃最是养生。吃莲藕的注意事项1、脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕生莲藕性寒,适用于经常口干舌燥和火气大的人。但对于脾胃虚寒、大便溏泄的人来说,食用生藕易伤脾胃,且会加重身体...……更多
脑梗患者护理注意事项
...者,减轻他们的痛苦,护理人员需要掌握相关护理技巧和注意事项。脑梗患者的护理涉及多个方面,包括饮食护理、心理护理以及防跌倒外伤护理等。下面,本文详细阐述脑梗患者护理的注意事项。一、饮食护理合理饮食有利于...……更多
癌症逐年高发,是味精吃太多?
...更加重要的健康保护措施。 大家通过良好的生活习惯和注意事项,我们可以有效预防致癌因素,降低患癌症的风险。希望每个人都能重视自己的健康,注意预防措施,远离癌症的威胁。 ……更多
4个引发胎停的高危因素,备孕妈妈不可不防!
...-产前教育可以提供资讯,让孕妇了解怀孕的生理表换及注意事项,降低风险。-按时产检-按时产检,可以及早发现问题,比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病,并且及时处理,不但可以减少胎死宫内...……更多
吃他汀降血脂却突发肾衰竭死亡,这是为什么?一文揭开真相
...药事件是在用生命告诉我们,科学用药的重要性。★用药注意事项1.注意避免药物滥用,不是所有疾病都要服用药物治疗,也不是所有药物都有治疗作用。是药三分毒,切记谨慎用药,按需用药。2.仔细阅读药物说明书。不管以...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也很少锻炼。最近一个月,李先生出现了心悸、胸闷、胸痛...……更多
洋葱营养养生,却暗藏食用禁忌!
...一探究竟,揭秘洋葱的营养价值、养生作用以及食用时的注意事项。我有一位朋友小明,是一名忙碌的上班族,工作压力大,经常熬夜加班。最近,他感觉自己的身体开始变得虚弱,总是感觉疲惫不堪,于是他来找我咨询。经过...……更多
一天洗一次澡的人,和一周洗一次澡的人有啥不同?哪类人更健康
...,可以加快血液循环,同时促进新陈代谢的加快,逐渐将有害物质排出体外。洗冷水澡时,会刺激血管和淋巴系统产生更多的免疫细胞抵抗感染,降低抵抗力和免疫力,降低患病风险。批改一天洗一次澡的人和一周洗一次澡的人...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血脂...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...。此外,我们将讨论适度饮酒的标准,以及对特定人群的注意事项。某些人群,如孕妇、儿童、患有特定疾病或正在服用药物的人,对酒精更为敏感,或者由于健康问题而不宜饮酒。了解这些特殊情况对于在饮酒决策中考虑他们...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...效预防运动心源性猝死?本文从运动前的准备、运动中的注意事项到营养膳食的科学搭配,帮助大家科学、健康地达成瘦身目标。40岁以上人群开始锻炼计划前做好评估运动心源性猝死不光由运动这一单一原因导致,而是与潜在...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...也极高。如果经常食用,尤其是冠心病患者就很容易导致血脂升高,不利于病情的恢复。2、腰果腰果香脆可口,不管是作为零食还是烹调做菜,都会经常看到,脂肪含量也比较高,冠心病患者过多的食用,容易导致心脏负担过...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...究表明:大腿围每增加5厘米,死亡风险降低18%,代谢、血脂更好[1]。而腿部脂肪含量太低,心血管疾病和全因死亡风险会明显增加。脂肪多不是有害吗,怎么还能“延年益寿”呢?这是因为,大腿皮下脂肪属于保护性脂肪。它...……更多
高血压是怎么形成的?为什么会越测越低?一文揭晓答案
...数就是收缩压,当听诊音消失时为舒张压。知道了上面的注意事项以后,我们以后量血压的时候就要尽可能规范操作了,那么在正确操作以后,反复几次测量出来的数值中,我们应该要以那次的指标为准来反映我们的血压状况呢...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...喝花茶之前,一定要从中医师那里了解清楚花茶的功效与注意事项。”另外夏公旭特别提醒,花茶宜现泡现饮,不宜喝隔夜花茶。花草茶琳琅满目,其中也不乏药食同源中药材。茯苓、玉竹、酸枣仁、五味子……而对于含有中药...……更多
血液检查都查些啥
...十分重要。对血液样本进行分析和检查,可以了解血糖、血脂、肝肾等状况。血液检查能查出哪些疾病?临床上,很多患者发病后被推荐进行血液检查。比如,通过血常规检查,可以判断患者究竟是贫血还是出现了炎症感染。在...……更多
...划疫苗管理办法、儿童疫苗种类、预防疾病和预防接种的注意事项等健康科普知识。据悉,市妇幼保健院建院以来一直设有儿童保健科预防接种门诊,在市疾控中心的指导下负责本地段集体儿童、散居儿童保健和计划免疫工作,...……更多
更多关于健康的资讯:
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00