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...需要保证胃肠道有足够的血液供应，才能初步消化胃里的食物。因此，从消化生理功能的角度来说，饭后应该休息一会儿。
同时，饭后走百步会加快胃的蠕动，没有被消化的食物会迅速进入小肠。食物的营养在胃里没有被充分...……更多
2023-04-28 19:50:00食物,牙齿,血液,水果,身体,症状
...忽视这一现象。及时调整饮食习惯，增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、菠菜等。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于维护身体健康。如果问题持续存在或严重影响到生活质量，建议及时就医寻求专业医生的帮助...……更多
2024-05-08 13:13:00先知,病变,牙齿,不好,肝脏,牙齿
...，清肺火，胃火，肝火的方法也不相同，大多数是吃寒性食物。02以为的“上火”，或许是癌症预警，4个症状长期不愈，不要硬扛
1、长期口腔溃疡——口腔癌口腔溃疡是生活当中很多人的烦恼之一，一旦出现口腔溃疡，会食之...……更多
2023-03-15 10:15:00预警,癌症,症状,口腔,溃疡,口腔溃疡
...天补钙还是缺钙呢？
正常情况下，人们的身体每天会从食物中获取一定量的钙，维持身体的钙平衡缺钙的主要原因，一方面是身体对钙的吸收减少，另一方面是钙的消耗增加。例如在女性怀孕期或儿童生长发育期，需要大量的...……更多
2023-03-15 09:38:00一文,补钙,还是,分析,补钙,身体
...生素的食品越来越不感兴趣。反而喜欢吃些油腻、辣乎的食物，这样才能刺激味蕾。但是长此以往结果就是引发口臭、体臭这样的小毛病。最重要的是，很多老年人的口腔卫生管理是不合格的。人上了年纪，牙龈会逐渐萎缩，舌...……更多
2024-10-23 13:32:00前兆,大病,气味,老人,老人,皮肤
...列在口腔中，发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物，让我们的身体得到充分的营养，同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同，根据其位置和功能，可以分为门齿、犬齿和臼齿。门齿用...……更多
2024-01-06 22:03:00牙齿,牙齿,口腔,健康,缺失,牙周
...效，所以乙肝患者是可以吃羊肉的。提醒：真正不能吃的食物，已列成清单，不妨了解1.长时间浸泡的木耳木耳当中含有着大量的营养物质，其中的活性物质不仅可以帮助美容养颜，还可以润肠通便，保健血管。适当的吃一些木...……更多
2023-10-11 12:38:00清单,食物,乙肝,肝脏,乙型,患者
...出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收，因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好，但茶叶...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤，大量油腻食物和碳水化合物，在短时间内堆积，给肠胃造成沉重负担，加上饮酒，很容易造成肠胃不适，引起反胃、烧心等症状。那么节后应如何调节饮食呢？省中医院消化（脾胃...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...汁的水果，很多人都比较喜欢吃而且营养丰富，正如许多食物一样杏的食用也需适度，过量或不当食用可能会带来一些不利的影响。那么吃杏的好处与坏处都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。一、好处1、营养丰富杏含...……更多
2024-04-29 17:02:00坏处,好处,食用,苦杏仁,健康,维生素
...来源。维生素E的主要来源是麦胚、植物油、坚果、豆类食物。02水溶性维生素01维生素C（抗坏血酸）对抗游离基、有助防癌；降低胆固醇，加强身体免疫力，防止坏血病。作用：牙龈出血，牙齿脱落；毛细血管脆弱，伤口愈合缓...……更多
2024-08-30 18:51:00维生素,维生素,作用,含量,功能,坚果
...肿，促进消化以及血液循环。如果在吃了一些较为油腻的食物的话，可以吃一些菠萝，能够起到防止堆积。菠萝对于患有胃炎和高血压的患者都有一定的好处。车厘子车厘子的营养也很丰富，其中尤其铁元素的含量是最高的，位...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...平衡，减少对胃的刺激众所周知，胃中含有大量用来消化食物的胃液。胃液的化学测定为酸性，许多胃部疾病是因胃酸分泌异常所致，而苹果煮熟之后还有碱可以中和胃部的酸性，从而减少对胃带来的刺激。滋养皮肤和减肥
苹...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...疾病的风险，比如高血压、高胆固醇和肥胖等问题。高糖食物会导致血糖在短时间内大幅升高。每次我们大口享用甜点时，体内的血糖水平会迅速飙升。长期维持高血糖水平会对血管内皮细胞造成破坏，阻碍身体中心脑的血液供...……更多
2024-06-26 18:03:00害人精,糖尿,糖尿病,皮肤,糖尿,影响
...腰膝酸软、夜尿频数、畏寒等症状。可以多吃温补肾阳的食物进行调理，包括韭菜、牛肉、羊肉等。2.糖尿病当人体的血糖水平过高时，身体会对肾脏施加更大的压力，导致肾脏产生更多的尿液以排出体内多余的葡萄糖，从而导...……更多
2023-04-28 19:59:00身体,建议,问题,水分,身体,症状
...这最终会导致糖尿病。二、如何补充？1.吃含有胰岛素的食物：胰岛素是一种帮助身体调节血糖水平的激素，对预防和管理糖尿病非常重要。食用含有胰岛素的食物有助于控制血糖水平，防止糖尿病的发生。牛奶它含有两种类型...……更多
2023-01-28 22:05:00糖尿,糖尿病,身体,胰岛,胰岛素,糖尿
柠檬是一种神奇的食物，常用来泡水喝，可以对我们的身体带来很多的好处，还可以当作是一种菜肴进行食用，药效相当的高。许多人都会用柠檬泡水喝，消除脸部的皱纹，缓解便秘的症状，在柠檬水里加几种食物泡水喝，远...……更多
2023-04-17 15:56:00里加,柠檬水,柠檬,食物,疾病,参考
...让自己更加充满力量罢了。医生：真正补血的或是这4种食物，不妨多吃点1.南瓜南瓜是一种补血的好食物，在南瓜当中有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素，并且在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...？
其实这个数字的意思是说，到了80岁，可以用来咀嚼食物的牙齿数量至少为20颗，众所周知，正常情况下，人类总共有28颗至32颗牙齿，是为组织的标准，意味着在80岁之前，只能脱落12颗牙齿。空军总医院口腔科主任医师尹音...……更多
2023-03-13 22:06:00牙齿,脱落,保护,学习,牙齿,脱落
...贫血问题，并寻找适当的治疗方法和生活方式调整。补血食物大盘点红肉的补血功效红肉是一种极具补血效果的食物，其中含有丰富的血红蛋白所需的铁元素，有助于提升血液中的血红蛋白含量。具体来说，牛肉和猪肉中的铁质...……更多
2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体
...得太多了，最容易引起的就是上火。而石榴中含有很多的食物碱、糖类、矿物质和有机酸等成分，这些营养成分都会增加石榴汁对身体的一种渗透压，吃得太多了就容易让我们口腔和食道产生严重的脱水现象，然后就会上火，出...……更多
2024-04-08 18:31:00石榴,石榴,身体,有机酸,牙齿,食用
...患有胃病的人群来说，日常生活当中需要注意饮食，有些食物对胃会起到温暖作用，有益于胃部健康，而有些食物则不利于有胃病的人群食用，食用后容易加重病情。那么对于胃不好的人群来说，可以吃苹果吗？胃病患者应该要...……更多
2023-03-15 14:13:00水果,不好,苹果,水果,维生素,营养
...的原因可能有很多，但是中医一般会认为是和经常吃两种食物有关，所以调理气血，就要远离这2种食物。
太过寒凉的食物，如冷饮、海鲜以及绿茶等等，这些过于寒凉的食物，女性摄入太多，就可能导致气血不足的情况。尤其...……更多
2024-02-17 18:45:00气血,部位,身体,女性,气血,食物
...惯。适量多吃水果和蔬菜，减少摄入热量、脂肪含量高的食物。保持适当的锻炼量，帮助身体排毒。保持充足的水分摄入，避免皮肤干燥。2、观察舌头舌头也是反映血液清洁度的重要指标。如果血液干净程度不够，可能表现为...……更多
2024-04-30 11:15:00自查,血液,血液,健康,观察,长时
...如果你能在这个时候，多补充维生素，蛋白质含量较多的食物，尤其是“维生素E”高的食物，春天容易春乏春燥心情不好，多吃以下5种食物，防疲劳缓解压力，抗衰减少皱纹抗衰老养容颜，润肤润肠解春燥。女性身上若出现这...……更多
2023-04-17 16:44:00衰老,弹性,肌肤,食物,帮助,建议
...等，而且蘑菇的做法很多，如煮汤、炒着吃，而且蘑菇类食物特别软。即使是牙齿不太好的老人，也没有大问题。3、吃低钠盐低钠盐比普通食盐含钾量高，所以做饭时可以放一些低钠盐，这样更有利于提高人体内钾元素的含量...……更多
2023-05-21 23:08:00钠盐,老人,蘑菇,元素,疾病,血管
...。另外，石榴有一定的收敛作用，能刺激收缩肠道，减缓食物残渣的排出，因此，过量食用石榴容易导致肠胃不适。3.损伤牙齿石榴中是有多种生物碱和有机酸的，如果大量吃石榴的话，会使人感觉到牙齿酸，还可能对牙釉质、...……更多
2024-04-09 07:01:00石榴,石榴,食用,牙齿,过多,水果
...草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物。尤其是沙棘，目前已知的维生素C含量最高的水果之一，是维生素C的极佳来源。每100克沙棘果肉中含有约80毫克的维生素C，超过了柑橘类水果的含量，是当之无愧的“...……更多
2024-03-19 11:35:00维生素,症状,维生素,身体,蛋白,牙龈
...利于身体健康。人们吃完饭后，胃部要有充足的血液消化食物，这时体内血液流经胃部，消化大脑血液不断减少，会让人产生想要睡觉的想法，睡觉时会使机体代谢速率减慢，大脑缺血缺氧就容易诱发中风。4.饭后立即吃水果饭...……更多
2023-02-15 21:37:00中老年人,看吧,晚饭,建议,血管,血液
...一、口腔健康的重要性咀嚼功能。口腔的首要功能是咀嚼食物。良好的口腔健康可以确保牙齿、牙龈和颌骨正常运作，将食物充分咀嚼磨碎，便于人体消化吸收。如果口腔出现问题，如龋齿、牙周炎等，会影响咀嚼功能，导致食...……更多
2024-10-25 09:47:00健康,口腔,全身,基础,口腔,健康
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在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
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