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安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...入高糖食物可能导致血糖升高,从而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果:虽...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...、腹泻、呕吐,去就医,他的血脂超标了100多倍。小伙的甘油三酯值高达150多mm/L,正常值得最高限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红色,而是牛奶色!相关检查后确诊重症胰腺炎。以下4点是引起急性胰腺炎主要的原...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类:对于已经确诊患有心血管疾病的患者,如心肌梗死、脑梗死、脑卒中,或者其他极度高危人群。此外,心血管疾...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升(女)、0.9毫摩尔/升(男)以下;以上5条诊断标准,经医生诊疗判断后,符合任意3条或3条以上,...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重要...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...omega-3脂肪酸和蛋白质,这些物质可以帮助降低血液中的甘油三酯水平,维持心血管健康。芹菜芹菜富含纤维、维生素和矿物质,可以促进消化系统健康,减少体内的炎症反应,同时,芹菜中的硝酸盐可以扩张血管,有助于降低...……更多
心脏健康“吃\\\
...价值颇高,并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低甘油三酯。其中,冷水鱼(比如鲑鱼和鲭鱼)中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式,则可选择蒸鱼或烤鱼,并选择合适的调味料。值得注意的是,应当避免炸鱼,油炸...……更多
血脂水平的高低,眼睛是“指示灯”?眼睛出现3种症状,要早检查
...血脂升高。二、血脂与眼睛的关系血脂主要包括胆固醇和甘油三酯。当这些物质在血液中过多时,它们可能会沉积在血管壁上,形成斑块,导致血管狭窄或堵塞。而眼睛的血管非常丰富,尤其是视网膜,这使得眼睛成为观察血脂...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...,逐渐形成动脉粥样硬化。血脂异常的诊断标准具体如下,甘油三酯:≥2.3mmol/L为异常,1.7-2.3mmol/L为边缘升高;胆固醇:≥6.2mmol/L为异常,5.2-6.2mmol/L为边缘升高;低密度脂蛋白:≥4.1mmol/L为异常,3.4-4.1mmol/L为边缘升高;高密度脂蛋白……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...血压180/100mmHg,血糖16.44mmol/L快翻3倍了,胆固醇8.2mmol/L,甘油三酯19.19mmol/L,比最高限1.69也翻了11倍多!他抽出来的血,上面一层厚厚的“奶油”!长期的高血脂、高血糖造成严重的脂肪肝,转氨酶都明显升高。才28岁,这就是年...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,来降血脂,半年后身体状况如何了?
...而重要的生命元素,宛如血液中的诗行,汇聚着胆固醇、甘油三酯、磷脂等诸多篇章。它们如同勤劳的工匠,在人体这台精密的机器中,发挥着不可或缺的生理功能。它们默默地为身体提供着源源不断的能量,构筑起细胞膜这座...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...过饮食、锻炼和必要时服用他汀类等药物来控制胆固醇和甘油三酯的水平。8. 定期检查:了解并跟踪自己的心血管健康指标,如血压、胆固醇水平等。9. 避免过度饮酒:适量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒则会增加心血管疾病...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...诉大家的是,肥肉里含有更多的饱和性脂肪酸,容易导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高。3、服用他汀期间,尽量少碰动物内脏猪肝、猪大肠、猪心、牛心、牛百叶、鸡肝等动物内脏,都深受老百姓的喜爱。虽然有点...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
...的妙方。一、高血脂的危害高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”),这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血...……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...与胆汁酸相结合后,能够帮助吸收体内过多的胆固醇以及甘油三酯成分,这能在一定程度上加速脂肪的排泄,进而起到降血脂的作用。除此之外,苹果中所含有的钾元素以及维生素,能够很好地健脾养胃,进而加速身体对脂肪的...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度,预防心血管疾病的发作。同时,它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度,这是一种对人体有益的胆固醇,能够降低心血管疾病的风险。猪身上的5个部位...……更多
广汗若谷疗法治疗代谢综合征案一则
...往史:高血压病史5年,糖尿病病史5年,高血脂病史1年,甘油三酯偏高,高密度脂蛋白胆固醇超标,中度脂肪肝。平素口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片控制血糖,缬沙坦氨氯地平片控制血压,阿托伐他汀钙片控制血脂,但未规...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...鲭鱼和鲑鱼,富含Omega-3脂肪酸。Omega-3不仅能降低体内的甘油三酯水平,还能减少血液中的黏稠度,从而降低血栓的风险。建议每周至少摄入两次,以获得最佳效果。大蒜:自然界的抗血栓剂大蒜中含有的硫化合物,如大蒜素,...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
本文转自:扬子晚报夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍新年将至谨记“三大饮食秘诀”患者血浆置换,滤出来的血浆如黄油一样距离元旦还有不到一个月的时间。记者了解到,每逢节假日,江苏省中医院就诊的急性胰腺...……更多
木耳与一种食材搭配食用,可以有效降低血脂、预防血栓
...还含有一种名为熊果酸的物质,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,有效预防高血脂和动脉硬化等疾病。三、食用方法木耳炒山楂将木耳和山楂分别洗净切好备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后加入木耳翻炒。然后加入山...……更多
关注这些急性心肌梗死知识
...血压等方式,有助于控制血压。控制血脂:高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉硬化的主要因素之一。通过均衡饮食、限制摄入高脂饮食、适量运动以及必要时药物治疗,可以控制血脂水平。控制血糖:糖尿病是心梗患者的常见合...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...枣仁20g,丹参2g,川芎10g。胆固醇不降将生山楂加至60g,甘油三酯不降加红花15g、桃仁10g,胸阳不振加瓜蒌15g、薤白10g,不寐失眠加焦枣仁30g、磁石20g,心悸怔仲加菖蒲15g、柏子仁20g,四肢麻木加黑芥穗30g、嫩桑枝30g、当归15g,...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...先生的血脂,结果显示田张先生的总胆固醇为7.42mmol/L、甘油三酯为4.57mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇为3.6mmol/L,都超过了正常范围。因此,医生给张先生开了一种叫阿托伐他汀的降脂药,并且告诉他,每天晚上服用一片,每片20mg,...……更多
血脂高不高,头会告诉你,头部出现3种异常,血管或已经水泄不通
...前进人体代谢脂质的功率,很好地下降血清中的胆固醇和甘油三酯含量,下降血液的浓稠度。蛹虫草中含有的类黄酮物质,能够帮忙加强血管弹性,使血液流转更加顺利,比较血管中的脂类堆积。葛根、人参等物质的辅佐,能够...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...人们才意识到它的存在。脂质是一种脂肪,包括胆固醇和甘油三酯。身体需要这些脂质来构建细胞、产生能量,以及执行许多其他重要功能。然而,当脂质水平过高时,它们可能在血管内堆积,形成斑块,从而增加心脏病和中风...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
...比较好有助于帮助清洁血管?这个油太多,大多数指的是甘油三酯,就是血脂的一项,但血管内还有其它垃圾,除了油以外,还有类脂组织的堆积,慢慢沉积在血管内壁,形成斑块,进而加重形成动脉粥样硬化。这些垃圾和胆固...……更多
兰考县马元元:远离代谢综合征
...列代谢异常的集合,包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低HDL胆固醇水平。这些因素共同增加了心血管疾病、糖尿病和中风的风险。幸运的是,通过养成良好的饮食习惯,我们能够有效预防甚至逆转代谢综合征,守护...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...困扰许多人的健康难题。高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,容易引发心脑血管疾病,对我们的身体健康造成威胁。那么,我们如何科学管理高血脂问题呢?1、限制脂肪的摄入:高血脂患者应适量限制饮食中脂...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...睡眠模式,同时也会导致肝脏过度工作,从而增加血液中甘油三酯的含量。因此,即使是小量的酒精也应当谨慎对待,最好能完全避免。咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料会刺激神经系统,使人难以入睡。此外,咖啡因还有利尿...……更多
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
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嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
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