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动脉硬化来临之前,会有这五个信号,出现了说明你的血管变硬了
...及时处理,可能会发展为坏疽,危及生命。四、高血压高血脂高血压高血脂是动脉硬化的重要危险因素,也是动脉硬化的隐形信号,它们通常不会引起明显的症状,但会在悄无声息中加速你的血管老化。高血压会使你的血管承受...……更多
高血脂多久能降下来,降脂药要吃多久,哪些食物不能吃
一、生活干预降低血脂高血脂导致的动脉粥样硬化是一种缓慢进展的疾病,只要及时控制血脂,并不会产生严重的后果。控制血脂经济有效的方法,就是改善生活状态,进行饮食控制。通过饮食控制,可以使血浆中胆固醇的含...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...后果也是非常严重的。三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是人们对于高血压和高血糖比较了解,由于并不是特别了解高血脂,所以当患上高血脂的时候,也可能会任其发展。血脂升高会伴随血液浓度升高,从而影响到正...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...多。体重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因,尤其是高血脂,高血压,高血糖这一类的疾病,无形之中增加了风险。近几年高血脂频发,也是多种心血管疾病的基础积极的控制好体内的血脂,心血管疾病的风险会降低,想要预...……更多
血脂长期居高不下的调理方法,不妨借鉴下
导语:随着生活水平的提高,我国患有高血脂的患者却越来越多了。很多人在步入中年之后,血脂值就一直居高不下,对心血管系统的健康造成了严重的负面影响。患有此疾病的患者,虽然在平时很想进行调理,但是可能有些...……更多
2022-12-21 22:22血脂,方法
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
高血脂多半是“气滞血瘀”,一张名方活血化瘀,通经活络,降血脂
说到高血脂,您的脑海中可能会想到“脾虚湿盛”,其实还有一个诱因,就是“气滞血瘀”。今年中秋的时候,遇到了一个“老熟人”,记得2年前跟他见面的时候,还是因为“高血脂症”。记得当初他反复的心前区疼痛,气短...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...究表明:大腿围每增加5厘米,死亡风险降低18%,代谢、血脂更好[1]。而腿部脂肪含量太低,心血管疾病和全因死亡风险会明显增加。脂肪多不是有害吗,怎么还能“延年益寿”呢?这是因为,大腿皮下脂肪属于保护性脂肪。它...……更多
减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!
...部的拉伸的动作,防止小腿变粗!跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式,而且减肥效果是明显,可以让全身肌肉更结实,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使形体更美观,还能锻炼动作的敏捷度,提高稳定身...……更多
血脂检查要多久一次?哪些人要重点筛查?建议了解下
高血脂不断发展,会在血液过度粘稠后影响正常循环,一旦重要器官缺血,缺氧,会给健康造成威胁,因此要去了解血脂调节秘诀,在生活中保持良好习惯,尽量让各项指标稳定,当然,健康检查不可忽略,因为通过检查才能...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...查。检查结果出来之后,医生告诉他:“你现在已经出现血脂异常的情况了,低密度脂蛋白和甘油三酯都已经超标了,如果在生活习惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
最近几年,查出高血脂的人数也是越来越多,而像高血脂作为常见的一种代谢性疾病,如果没有得到及时的控制,也会导致心血管疾病加重,对血管造成一定的刺激。而且,根据相关数据显示,中国成人血脂异常就达到了40.40%...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...要说非“三高”莫属了。而三高包括高血糖、高血压、高血脂等,疾病的轻重与数值的高低也有一定的关系。一、血脂健康,头知道?今年刚满45岁的刘先生,他的身材以肉眼可见的速度增长,且这段时间还时不时感觉头晕眼花...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...损伤,尤其是老年人,本身可能就有高血压、糖尿病、高血脂等慢性基础疾病,血液本身就是高凝状态。蒋劲松主任提醒:预防血栓,第一,“阳康”者(包括未阳者)多喝水,尤其在温暖干燥环境中,保持每天1.5升以上的饮水...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
高血脂是近几年来,在临床上比较常见的一种慢性疾病,而且,随着人们生活水平的不断提升,越来越多的人都可能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响,但作为一种慢性代谢疾病,高...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...带着老两口去体检,出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后,告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑:吃鸡蛋不是补充营养的吗?怎么还扯上了高血脂...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
出现了血脂水平升高现象,可能需要使用他汀类药物来辅助降低血脂,否则血液粘稠度增加,正常的血液循环受阻,人体健康会受到威胁。但是长时间使用他汀类药物健康也会受影响,某些副作用容易产生。因此部分患者就想...……更多
发现皮肤有了这四种症状,快检查你的血脂含量
导语:人们通俗所讲的血脂就是指在血液中的脂肪浓度含量,血脂升高往往不像血压升高那样,有着明显的症状,血脂升高往往不会感觉到疼痛,所以很多人都忽视了血脂的检查,但是如果血脂升高很容易导致大脑中风等重大...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...疾病当中人们认为高血压和高血糖是严重的症状,其实高血脂也并没有你想象的那么轻松。出现高血脂会有哪些表现?单侧肢体麻木如果长时间维持一个姿势的话,那么很有可能会出现麻木的感觉,但你并没有长时间维持一个姿...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管...……更多
血脂高,不一定是“吃”出来的
本文转自:扬子晚报随着生活水平不断提高,被“高血脂”困扰的国人越来越多。作为危害心脑血管健康的“慢性杀手”,长期高脂血症会引起心梗、脑卒中等严重疾病。如今大家也逐渐意识到了高血脂的危害,开始追求清淡...……更多
猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
今天我们来聊聊一个与高血脂相关的话题——猪肝。我知道,很多人都喜欢猪肝那种独特的口感和味道,但可能不太清楚吃太多猪肝对健康的潜在影响。我作为一位医生,经常遇到因食用猪肝过量而导致血脂异常的病例,今天...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?在...……更多
血脂疫苗落地,一年打两针,什么人能打?一文了解清楚
...药,现在有疫苗了你会不会打?如果一年打两针就能控制血脂,但是价格有点贵,你能接受吗?这上面两个问题就是今天想和大家说的降脂疫苗Inclisiran。有的患者有高血脂,每天都要吃药,如果有其他慢性病,吃的药更多,虽...……更多
2022-12-16 19:45一文,疫苗,血脂,落地
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了解,因此...……更多
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化,这会影响到正常的血液循环和新陈代谢,很容易患上高血脂等慢性疾...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
随着人们生活水平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
47岁张大姐半年前查出患有高血脂,本身她喜欢吃肉身材也有些胖,到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高,医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼,看看能不能将数值降下来,服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较,立...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
血脂指的就是血液当中的脂类物质的含量,其中包含甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。血脂可以反映体内脂类代谢,应于饭后12~14小时后,进行血脂检测,如果出现血脂异常升高,建议前往医...……更多
时常感觉腿部酸胀疼痛,女子查出“腿梗”
...在下肢动脉的表现之一,往往也被俗称为“腿梗”,与高血脂、高血压、糖尿病等多种因素密切相关。有相关病史的患者尤其需要注意,如果出现间歇性跛行,特别是不行走的时候,甚至夜晚躺下睡觉的时候疼痛加剧,并伴有下...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00