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...升高。2.脂肪代谢和胰岛素抵抗减少饭量可能意味着减少碳水化合物的摄入。当碳水化合物供应减少时，身体开始转向脂肪作为能量来源。脂肪的分解产生的代谢产物称为酮体，当酮体产生过多时，可以抑制胰岛素的作用，导致...……更多
2024-03-26 09:05:00血糖,原因,血糖,饭量,胰岛,碳水化合物
...岛素相对或绝对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。它的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...尿病患者必须要从方方面面都控制自己的饮食，原则是高碳水化合物、高纤维、适量蛋白质和低脂肪；口味上以清淡为主，低油少盐；主食以粗粮为主，多吃绿色蔬菜。此外对于损害血管的吸烟饮酒等行为，病人应当杜绝，并且...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...血糖水平。此外，苦瓜还含有丰富的膳食纤维，可以减缓碳水化合物的消化吸收速度，有助于稳定血糖水平。2、西红柿西红柿富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，具有保护胰岛素分泌细胞的作用。此外，西红柿中的纤维和低升...……更多
2024-04-15 20:30:00降血糖,食物,血糖,西红,燕麦,碳水化合物
...，减轻压力，进而调节血糖水平。4. 调整饮食：暂时减少碳水化合物的摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入，让饮食成为血糖的稳定器。
5. 洗浴：享受一次温水浴，让温水轻轻抚慰身体，改善血液循环，有助于降低血糖。6. 听音乐...……更多
2024-01-30 16:12:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,血糖,糖尿
...糖含量大约为16克，高血脂患者需要减少摄入过多的简单碳水化合物，特别是高糖食物，以控制血糖和胰岛素水平，摄入过多的糖可能导致血糖和胰岛素的过度变化，进而影响血脂的代谢。除此之外，榴莲虽然不含胆固醇，但是...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...事~但控糖「控」的是什么呢？有些人误以为控糖是控制碳水化合物的量，比如就有人在评论区diss糖尿病人饮食法，说低碳水饮食不可取什么的。但其实，糖尿病人饮食中的控糖，真正控的不是碳水，而是血糖。控制血糖水平，...……更多
2023-12-05 11:52:00天花,新剧,天花板,血糖,糖尿,糖尿病人
...无糖饼干、无糖麦片等，其本身含有大量的淀粉、糊精等碳水化合物，虽然口感并不甜，但经过人体消化分解也会变成葡萄糖。所以需要通过观察产品配料表、营养成分表选择才靠谱！问题五，我是一名退休人员，平时吃完饭除...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...的白米和白面制品，正是隐藏的“升糖王”；这些精制的碳水化合物，经过加工处理，去除了谷物的外层，也就是富含纤维的部分；这样一来，它们在人体内的消化吸收速度变得非常快，导致血糖迅速升高；中医怎么看？ 中医...……更多
2024-05-11 06:21:00甜食,血糖,食物,饮食,纤维,甜食
...会出现手脚或面部等部位的水肿，这是因为高血糖引起的碳水化合物代谢紊乱导致组织和细胞内的水分潴留。三、妊娠期糖尿病会影响宝宝吗妊娠期糖尿病如果得不到适当的控制，可能会对胎儿产生一定的不良影响。高血糖将通...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...：了解不同食物对血糖水平的影响。避免高糖食物和简单碳水化合物，它们会迅速提高血糖。碳水化合物管理：选择复杂的碳水化合物（如全谷类、豆类和蔬菜），它们消化缓慢，对血糖影响较小。理解碳水化合物计数，并在日...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...体血液中的血糖水平过高的一种情况，当我们摄入过多的碳水化合物，特别是高糖和高淀粉食物时，血液中的葡萄糖水平会急剧升高，从而导致高血糖的发生。长时间的高血糖状态会对我们的身体带来严重威胁，可能引起胰岛素...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...现低血糖。2. 饮食因素：长时间不吃或跳餐。摄入过少的碳水化合物。进食后立即进行剧烈运动，导致体内糖分消耗过快。3. 过度饮酒：尤其在没有摄入足够食物的情况下，酒精可以干扰肝脏产生葡萄糖的能力，从而引起低血糖...……更多
2024-04-09 12:02:00低血糖,回事,低血糖,血糖,胰岛,身体
...增多，而在空腹时分泌胰岛素会明显减少，因此，正常人血糖浓度虽然随进餐有所波动，但在胰岛素的调节下，能使这种波动保持在一定的范围内。如果缺少胰岛素这把金钥匙或者金钥匙坏了，不能正常工作时，就会使血中的葡...……更多
2023-11-14 07:44:00糖尿,糖人,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
...、燕麦等。碳水要选高纤维素，选择纤维素含量比较高的碳水化合物，少吃红肉加工肉，猪肉、牛肉、培根、香肠等尽量减少食用量，应当从蛋奶、鱼、鸡肉、大豆等获取蛋白质，每周至少吃一次鱼肉。吃饭时要细嚼慢咽，只吃...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...有害，还简略引起高血糖。这是由于酒类一般由含有许多碳水化合物的食物制成，而在喝酒的一同，咱们也常常食用一些富含碳水化合物的食物，这样就引起了体内糖类物质的添加。所以，假定你想保护血糖均衡，适度控制酒的...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...食品，特别适合那些追求健康的人，可以作为一种健康的碳水化合物来源，提供能量而不会增加过多的脂肪。低血糖指数
小米具有低血糖指数，这意味着它在消化过程中会缓慢释放糖分到血液中，有助于控制血糖水平，特别适...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...的速度较慢，有助于维持血糖的稳定。豆浆也含有一定的碳水化合物，糖尿病患者在饮用时需注意总碳水化合物的摄入量。一个实用的建议是，选择无糖或低糖豆浆，并将其作为饮食计划中的一部分，而非唯一的液体来源。适量...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...以减缓我们体内单糖的分解和吸收，其主要来源是简单的碳水化合物。这意味着在大量丰富的膳食后，身体和血液不会迅速充满过多的糖，并且胰岛素受体得到适当的调节。血糖波动是糖尿病的主要原因，对于患有这种疾病的人...……更多
2023-12-02 10:36:00降血糖,养生,浆果,化合物,研究,化合
...在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳水化合物含量很低，蛋白质含量较高，升糖能力较弱，长期饮用不会造成血液中脂肪酸升高。其次，牛奶不...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...身体情况，并为孩子准备一点葡萄干、饼干等容易吸收的碳水化合物放在老师那里，以备孩子在发生低血糖时及时食用。日常生活中，可选择骑车或步行上学。坐车通学情况下，还可提前一站下来，步行其余路程。适当参与家务...……更多
2023-11-16 23:26:00儿童医院,糖尿,南京市,患儿,夏令营,南京
不吃从何时起，碳水化合物开始不受待见，很多人在选择食物是都会避开它，比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食，戒掉淀粉类食物，瘤可以控制好血糖，甚至可以治好糖尿病，是这样吗？想要控制好血糖，...……更多
2023-01-06 21:34:00一文,高血糖,低血糖,身体,答案,健康
碳水化合物是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们的身体提供能量，维持生命活动。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，碳水化合物也成为了备受争议的话题。一些人认为碳水化合物是肥胖和糖尿病等健康问...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...。董凤芹判断大概率是老张的早饭出了问题，这三样全是碳水化合物啊，这样搭配，难怪血糖降不下来。董凤芹表示，饮食控制的总原则即总能量控制下的平衡膳食，没有绝对不能吃的饮食，但要吃得杂一点，番薯、芋艿、土豆...……更多
2023-12-04 10:04:00胰岛,高血糖,胰岛素,早饭,多年,男子
...们首先需要了解什么是抗性淀粉。抗性淀粉是一种特殊的碳水化合物，它与我们平时摄入的淀粉有所不同，在我们的肠胃中，抗性淀粉能够抵抗酶的分解，不被身体吸收，从而达到降低血糖、减少脂肪吸收的目的。此外，抗性淀...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...防糖尿病，就要保护好胰岛素。面条的主要成分是碳水化合物和葡萄糖，精细加工过的面条容易煮熟，对于高血糖的人来说经常吃软烂的面条，会引起餐后血糖升高，诱发糖尿病的发生。 ……更多
2022-12-08 15:06胰岛,降血糖,面条,食物,不好,医生
...天餐次可安排3次正餐和2～3次加餐。每天的食物应该包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维和其他营养素。碳水化合物不低于175g(主食量4两以上),摄入量占总热量的50%～60%为宜,尽量少吃精米精面,提倡吃五谷杂粮；脂肪摄入...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...文转自：运城日报血糖高主食越少吃越好？ 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源，还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少，就会造成能量供应不足，引起消瘦、乏力；...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...胰岛素抵抗是身体自我保护的一种现象。胰岛素能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养物质的合成，当我们长期过量进食，身体的能量过剩会发生超重或肥胖，不利于身体健康。此时，为了减少对外来能量的利用，避免进...……更多
2023-12-02 15:59:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...、饼干、面包等高脂高糖食物
此类食物富含碳水化合物和脂肪，很有还额外添加了很多的添加糖，非容易导致血糖快速升高。并且经常吃这类食物，更易诱发糖尿病并发心血管疾病。当然糖友可以随身携带一...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
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