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什么食物能降低血糖
高血糖是三高之一,也是威胁人类健康的主要因素之一,对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...会刺激胰岛素的分泌,促进胆固醇的合成,同时也会导致血糖升高,增加脑梗的风险。3、高盐食物:如腌制品、咸鱼、腊肉等,这些食物中含有大量的盐分,会导致血压升高,同时也会增加脑梗的风险。4、刺激性食物:如辣椒...……更多
无症状的心肌缺血 也有蛛丝马迹可循!
...年不注意生活习惯,抽烟喝酒,还有高血压、高血脂和高血糖等危险因素,增加了罹患冠心病的可能性,因而容易出现心肌缺血。不过总体而言,无症状心肌缺血还是更青睐老年冠心病患者,由于病情累积多年,活动增加心肌耗...……更多
脑梗\\\
...而且高盐食物还会破坏血管的弹性,容易诱发高血压,高血糖等慢性疾病,同时还会影响身体健康,最终造成心血管疾病的发生,想要提前预防脑梗,平时我们尽量少吃一些高盐食物。第三:高糖食物甜食在生活中很受欢迎,尤...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...需尽快检查,千万不可延误。预防糖尿病眼病1、控制好血糖、血压、血脂血糖:研究表明,如果空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.0%,糖尿病视网膜病变的发生危险率会减少50%~70%。高血压:是...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...十大危险因素依次为烟草、高血压、膳食、空气污染、高血糖、高BMI、高胆固醇、肾功能不全、非最适宜温度和饮酒。这些因素对男性和女性的影响程度有所不同,男性最受烟草的影响,女性最受高血压的影响。老人减寿10大因...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处。1.控制血糖玉米中含有一种名为不饱和脂肪酸的物质,这种物质能够起到预防动脉粥样硬化的作用,此外,玉米周围的玉米须还能够在一定程度上降低血糖值,对于血糖值较高的...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...制的高血压会对肾脏微血管造成长期伤害。2. 糖尿病:高血糖水平会逐渐损害肾脏的过滤系统。3. 自身免疫疾病:如系统性红斑狼疮,可能直接攻击肾脏组织。4. 尿路阻塞:如前列腺增生、肾结石等,这些都可能干扰肾脏的正常...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
都知道糖尿病发生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...病、高血脂等慢性疾病的患者,就需要积极控制好血压与血糖,严密关注自己血压、血糖的变化。特别需要提醒患有高血压10年以上的人,引发肾损伤的可能性更大,更需要好好控制血压。责任编辑:吴英兰 ……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
糖尿病不仅影响血糖,还可能悄然侵袭您的视力。其中,糖尿病视网膜病变正是糖尿病引发的一种常见且严重的并发症,它如同隐形的窃贼,逐渐侵蚀着患者的视觉世界。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...症,会增加斑块形成的风险。6. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,可能增加血管斑块的形成和动脉硬化的发展。7. 高压生活方式:长期处于高压、紧张的生活状态下,会增加心血管疾病的风险。这些因素并非单独引起血管...……更多
老年人要特别注意保护血管
...、定期体检:人到老年,血压易增高,也易波动,血脂、血糖也有增高的倾向,这些都是血管发生意外的因素;眼底是血管的窗口,检查眼底可了解血管硬化的程度。因此,老年人定期检查身体,特别注意对血压、血脂和眼底等...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...龄、遗传因素、生活方式和体重等因素有关,主要特征是血糖水平持续升高,导致胰岛功能减退或胰岛素抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、...……更多
95后女子一觉醒来右眼失明!已错过最佳抢救时机…这病逐渐年轻化→
...流而下,就有可能阻塞视网膜血管,引发“眼中风”。高血脂人群:高血脂的人血液粘稠度高,血管内的脂质沉积可以造成血栓的形成。吸烟人群:吸烟会导致血管收缩痉挛,长期大量吸烟可能引起血管栓塞,从而引起“眼中风...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一个...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂,对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭:腊八饭是另一种传统食品,主要成分是糯米和大米。糯米富含能量和B族维生素,有助于补充体力、提高免...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...不少就是没有被消化,转化成能量而是在血液中,形成高血糖,高血脂。现在高血糖,高血脂的人群多发生在用脑过度的人。如领导、企业白领、创业者。临床上经常会遇到这样的患者,血糖血脂高降不下去,询问病史都和工作...……更多
长期应酬喝酒,30岁小伙“中风”了
...固醇升高和血脂异常会增加中风的风险。健康饮食是控制血糖的关键,如有必要需适当服药,并每3-6月复查一次。3. 预防高血糖血糖升高(糖尿病)会增加中风风险。如果患有糖尿病,除了常规关注血糖之外,对于眼底、肾脏、...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...入过多会导致胰岛素分泌过多,进而导致胰岛素抵抗和高血糖。高血糖会损害血管内皮细胞,增加脑血管阻塞的风险。此外,肥胖还会导致血脂异常,增加脑梗的发生几率。因此,我们应该减少食用高糖食物,尽量选择低糖或无...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...全球性的健康问题。许多人饮食不规律、缺乏锻炼,导致血糖失控,从而引发糖尿病及其相关并发症。为了帮助糖友们控制血糖,中医理论结合古今名方提出了10大帮助控糖的成分,这些成分不仅能维持血糖的稳定,还能增强人...……更多
血脂疫苗落地,一年打两针,什么人能打?一文了解清楚
...题。所以,在出现这种情况的时候,就需要尽快把血压、血糖降下来,同时还要严格控制坏胆固醇的水平,不能让通路继续堵下去。说起高血脂,大家可能觉得它不严重,检查后往往也是不了了之,但是从《中国心血管健康与疾...……更多
2022-12-16 19:45一文,疫苗,血脂,落地
中风预防小贴士
...病:积极治疗和控制糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...喝点玉米须煮水,能够起到很好的止血凝血效果。4.稳定血糖糖尿病是一种不治之症,患者只有长时间依赖药物和饮食控制,才能防止疾病和并发症的恶化。其控制的关键,就是控制血糖,而玉米须含有皂武,可以有效控制血糖...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...糖是一种简单的糖类,它会迅速被吸收进入血液中,导致血糖水平升高。当血糖水平升高时,胰岛素会被释放出来,以帮助细胞吸收葡萄糖。然而,如果人体长期摄入大量的淀粉类食物,胰岛素的分泌就会过度刺激,导致胰岛素...……更多
什么水果能降血压
...、苹果:苹果属于最常见的水果之一,有很好的降血压、血糖的功效,主要是由于苹果中含有风度的果胶以及纤维素,可以防止血管硬化、动脉硬化等。高血压饮食注意事项1、在日常饮食上一定要控制盐分的摄入,如果食盐摄...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...并发症,后果也是非常严重的。三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是人们对于高血压和高血糖比较了解,由于并不是特别了解高血脂,所以当患上高血脂的时候,也可能会任其发展。血脂升高会伴随血液浓度升高,从而...……更多
广东多措并举推进心脑血管疾病防治工作
...机构高血压糖尿病防治规范项目”和“广东省高血压、高血糖、高血脂‘三高共管’试点工作”,不断提升相关患者的防控知识知晓率、治疗率和控制率,积极探索以患者自我管理为主、医生治疗管理为辅的高血压疾病管理模式...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...健康仍然是非常危险的。4. 糖尿病。高血压、高血脂、高血糖统称为“三高”,严重威胁着糖尿病患者的生命健康。高脂血症会加重患者的病情。因此,在临床实践中,某些血脂治疗通常在治疗高血糖的同时进行。高脂血症是糖...……更多
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运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
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仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
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