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这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...蛋白质、纤维和抗氧化物,它们有助于降低胆固醇、控制血糖和促进心脏健康。葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果,富含抗氧化剂、纤维和维生素C,有助于降低胆固醇、控制血压和促进免疫系统功能。鱼类鱼类如三文鱼、鳕鱼和沙...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...饮食,作息习惯出现问题以后所引发的情况。但无论是吃蔬菜还是水果,都不能直接干预人体激素和内分泌。芹菜也不例外,吃芹菜并不会让促生结节的激素得以稳定。自然也没有办法协助消肿散结,想要提高保守治疗的效果,...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...因为其含有丰富的钙,可以保健乳腺。 5、要多吃谷物、蔬菜和水果。谷物例如小麦、玉米等都对乳腺起保健作用。多吃蔬菜和水果是因为其含有丰富的维生素,有益于身体健康的同时,也能保护乳腺。二、情绪春季万物萌生,...……更多
问止中医 | 医案:中年女性的顽固性失眠和抑郁症
...Y表示她的睡眠已很好,想让她的老公来看诊,解决他高血糖的问题。 ……更多
孕前检查有必要吗,做了婚检还需要做孕前检查吗?
...肝、梅毒、艾滋病等感染的检查,甲状腺功能检查,空腹血糖,血型,妇科检查等等。2、TORCH检查(优生四项) 主要是查弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒。这些病毒感染在普通人很常见,大多数没有症状。但是这...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...多少这种肌肉的,本来身体除了躯体就是四肢,四肢经常运动,腰腹的运动幅度小,自然就会容易有肉。以上是改变不了的事情,毕竟身体构造就是这样的也是没有办法的。排除是身体构造的原因,还有就是要看饭后你一般都做...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...有足够的营养物质,达到提升代谢率的作用。 二、增加运动每天一定要增加全身有氧运动,比如快步走或者是慢跑,这两种有氧运动可以促使体内脂肪燃烧,并且提升身体的代谢能力,将过多的脂类物质快速排泄,达到帮助减...……更多
...进社区志愿服务活动。2023年,共组织开展了量血压、测血糖、健康咨询、理疗等6次义诊活动,服务群众450余人次,让居民感受到“家门口”便民服务温度。狮子山社区是凭祥市最主要的华侨聚居区,居住着壮、汉、苗、京、侗...……更多
苏州工业园区娄葑街道徐家浜社区举办丰富多彩活动
...身着红色马甲,忙碌地为居民提供各项服务。量血压、测血糖的摊位前,居民们有序排队,耐心等待。一位老奶奶在测量完血压后,感慨地说:“社区真是贴心,不仅为我们提供了免费的健康检查,还让我们感受到了家的温暖。...……更多
乳山市多学科会诊显成效,市中两院接力抢救结肠穿孔患者
...,进行全面评估:老年男性,腹痛6天,既往糖尿病史,血糖控制情况差,目前感染指标异常增高,腹部CT提示腹腔游离气体及局部脓肿,血压低,心率快,尿量少,生命体征不稳定,考虑患者结肠穿孔并腹腔内脓肿形成,脓毒性...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...的不同而有所差异。一般来说,奶片中的蛋白质、脂肪和糖分含量较高,但矿物质和维生素的含量相对较低。此外,为了增加口感和保存期限,一些奶片中可能添加了糖、香精、色素等添加剂。二、奶片能否代替牛奶的营养价值...……更多
喝醋能不能降血压
...助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜、水果也可以达到降压的效果。高血压患者平时饮食要低盐低脂,适当运动,也可以用药治疗。降血压的最好方法1、运动适当做一些运动,可以增强免疫力和抵抗力...……更多
如何预防大骨节病
...后骨关节疼痛,增粗变形、短指(趾)畸形、肌肉萎缩、运动障碍,严重者身材矮小,走路呈“鸭子步”,甚者残废,完全丧失劳动能力。因此,大骨节病重在预防。如关节已经发生变形,其病变是无法治愈的。大骨节病防治措...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...心血管疾病和代谢疾病风险更低,其胆固醇水平更健康,血糖水平也比较正常,他们得糖尿病的风险也低。但臀部脂肪也不是越多越好,过多的脂肪容易造成臀部血液循环不畅。臀部比较大的话,可能有助于降低患心脏病的风险...……更多
上门认证、“医+医”服务 这个村子有点“潮”
...杜枝叶说:“医疗小机器人可以观测到我的血压、血氧、血糖、体温、心率等健康指标,当健康指标出现任何异常的指标时,平台都会发出预警信号,这个时候家庭医生就会随即来到患者身边,为我进一步进行诊治,很智慧话,...……更多
服用降脂和降压药期间,还能不能喝酒?看完你就懂了
...,很可能会有性命的危险;而服用降糖药后饮酒,则有低血糖休克的风险;服用胃肠炎药后饮酒,则会让人更容易醉酒……具体示例如下:四、不要抱侥幸心理我们很多朋友,对于吃药后喝酒总是抱着侥幸心理。还有的人会讲:...……更多
...常地规律作息、规律用餐,不会因为我的回家而有血压、血糖的波动;弟弟妹妹们也可以趁着过年假期招待亲朋好友,为他们一年的忙碌做一个收尾。大家各有家业,交织在纷繁的人情往来里。我每次回去,他们便抛下所有盘算...……更多
(乡村行·看振兴)江西安福:甜茶的味道很甜 幸福的滋味更甜
...肺祛痰止咳、护肝益肾,具有“三降四抗”(降血压、降血糖、降血脂、抗氧化、抗癌变、抗衰老、抗过敏)功效,自古便有“树上虫草”的美誉,又因其高糖低热的特性,在制糖、化工等领域也有巨大的应用价值。谈起赤谷甜茶...……更多
“蔗”田晚收,更甜
...直到12月才进入榨季,这多亏了气象部门的建议,使甘蔗糖分得到了充分累积。”在一片甘蔗大部分高4米的蔗田里,崇左东亚糖业有限公司扶持部增产员蒙秀娟指着长势喜人的甘蔗对记者说,“甘蔗总体长势都很好,产量有望比...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...,促进血液循环,增强体质。而在饮食上,选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择,这类食材富含维生素,对于保持身体健康起着重要作用。其中,被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩,易于消化,老少皆宜。除...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...5分钟的高强度有氧运动,或者结合两者。2.吃不同种类的蔬菜和水果蔬菜和水果热量方面会比较低,膳食纤维会比较高,而且富有抗氧化剂,抗氧化功能比较好,对心脏健康有好处,能够帮助人们预防三高疾病。在吃蔬菜水果的...……更多
碳水控请注意!这些高碳水食物让你欲罢不能
主食界的碳水王者说到高碳水化合物,怎么能不提主食呢?米饭、面条、馒头,这些都是我们日常餐桌上的常客。它们富含碳水,给身体提供能量,让我们一天都充满活力。特别是白米饭,软糯香甜,每次吃都让人忍不住多吃...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...生的建议来适量使用。吃菜太少与摄入过多肉类相对的,蔬菜的摄入量显得尤为不足,这导致了我们体内维生素和矿物质的大量缺乏。这些营养元素对于身体的各种生理代谢至关重要,其中就包括钙的吸收。一旦钙的吸收率降低...……更多
脑梗后“沉睡”六个月,苏醒还有希望吗?
...情况、相关的检查结果,团队第一时间为范阿姨制定控制血糖、血压,调脂稳斑;调节肠道菌群,促消化;化痰、抗凝、康复以及高压氧治疗等一系列措施。一星期后,基于范阿姨的意识状态,考虑到或有手术促醒的可能,遂邀...……更多
济南南郊医院产科团队全力守护母婴平安,206斤“重磅”高危孕妇顺利分娩
...队无缝隙衔接,密切观察产妇的情况,医护人员严密监测血糖等指标,加强围手术期管理,预防切口脂肪液化、感染、下肢静脉栓塞等,并根据产妇的身体状况,给予治疗及科学的饮食指导。给予精心治疗及悉心护理:术后五、...……更多
...动,多措并举改善就医体验,让群众就医更便捷。“您的血糖有点高,平日饮食尽量要低糖、低脂。”“您的血压控制得很好,但也要坚持按时服药。”……每到一个村,义诊现场都能看到医生们忙碌的身影。“医院定期组织志...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...担。此外,他们还会多吃富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果等,这些食物能够帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。三、作息规律,睡眠充足 良好的作息习惯是保持青春的重要因素之一。那些看起来年轻的男性,大...……更多
补水保湿,这些水果蔬菜让你肌肤水润弹滑!
...重要的,因此,今天我们就来介绍一些补水保湿的水果和蔬菜。1.西瓜西瓜富含92%的水分,是绝佳的补水食物。西瓜还富含维生素C,具有抗氧化功效,能够帮助减少因紫外线引起的皮肤损伤。此外,西瓜还含有一种天然的有效保...……更多
黄雅莉挺大肚坚持下厨,没一点孕反食欲强,气色皮肤都超好更漂亮
...均衡。黄雅莉还分享了自己进餐顺序,她透露会先吃一些蔬菜然后再吃肉最后吃主食。除了一日三餐外,黄雅莉还给自己安排了加餐,把自己照顾的很好。 孕期不仅要吃的好,黄雅莉还会坚持做胎教,都说最好的胎教是妈妈的...……更多
青岛市崂山区金家岭街道:爱在重阳,情暖夕阳
...血压等相关知识,并为老人进行眼科、口腔检查及血压、血糖测量,叮嘱相关注意事项,引导老年人养成健康的生活方式。海都社区近日,海都社区开展“我们的节日·重阳”敬老活动。社区党委组织志愿者上门看望了10位75岁以...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00