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医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿,你会发现自己频繁地去上厕所,而尿液也会呈现出明显的甜味,这种频尿多尿的症状会不断困扰着患者的生活,让他们日夜难以安宁。嗜睡...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...。1.升血糖食物血糖生成指数反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。认真了解荔枝对血糖影响后,我们发现荔枝的升糖指数在70以上,属于高升糖指数食物,这就说明荔枝进入胃肠后消化快,吸收率高,葡萄糖释放快...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...由于胰岛素的缺乏或者是合并胰岛素抵抗的原因,会导致高血糖难以进入细胞内被利用,这时血浆当中的葡萄糖浓度明显增加,血浆当中的葡萄糖浓度增加以后会导致肾脏当中在排泄的时候尿中的葡萄糖浓度增加,就会导致渗透...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...水化合物摄入,帮助延缓餐后血糖水平的上升。但是对于高血糖和糖尿病患者来说,并不是一点面条都不能吃,在选择面条时可以选择杂粮面条。因为杂粮的膳食纤维含量比较高,升糖速度也比较慢,多多选择绿豆面或者是荞麦...……更多
腿脚释放这些信号,或暗示糖友血糖高了!
...其是在久坐或久站之后,这可能是血糖升高的信号之一。高血糖状态下,神经末梢可能会受到损伤,导致腿脚出现麻木感。信号二:腿脚疼痛腿脚疼痛也是血糖高的一个常见信号。高血糖会损害血管,导致血液循环不畅,从而引...……更多
到了这个岁数,肾脏可能会衰老!看看如何缓解
...步影响肾脏的功能,最好戒烟戒酒。3、控制血糖和血压高血糖和高血压都是肾脏疾病的危险因素,控制血糖和血压水平能够降低患肾脏疾病的风险。糖尿病患者需要按时服药或者注射胰岛素,以控制血糖水平。高血压患者则需...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...果。减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物,以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动,加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...糖尿病患者不能吃瓜子,否则会容易使胰岛受损,不利于血糖水平的稳定,这样的说法是真是假呢?胰岛功能为什么会受损?糖尿病最常见的胰岛功能受损是由于糖尿病引起的,糖尿病可能会导致胰岛的功能受损,在1型糖尿病...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
随着全球生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧,高血糖患者的数量逐年攀升,糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题,给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题,我们该如何应对呢?血糖高的人,多留意...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...粮,对健康也会很有帮助的。那么问题来了,小米粥会升高血糖还是降血糖呢?下面一起了解一下!……更多
糖尿病人恶心、呕吐、腹胀……怎么办?哪些治疗药物您都了解吗?
...影响胃肠道运动,产生恶心、呕吐和腹胀等症状。此外,高血糖还可能导致胃肠道黏膜的微血管病变,影响消化和吸收,加剧症状。识别症状背后的信号对糖代谢异常患者而言,恶心、呕吐和腹胀不仅是简单的消化不良问题。这...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
高血糖是一种常见的代谢性疾病,严重影响了人们的健康和生活质量。根据最新的研究数据显示,高血糖的发病率呈现逐年上升的趋势,已经成为全球范围内的一大健康隐患。然而,令人欣慰的是,多位院士通过深入研究发现...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...胰岛素分泌减少、胰岛素作用不足或两者兼而有之引起的高血糖症。当胰岛素作用和胰岛素分泌之间的反馈回路不能正常发挥作用时,胰岛素在肝脏、肌肉和脂肪组织等胰岛素敏感组织中的作用和胰岛β细胞的胰岛素分泌就会受...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...水肿。 1. 糖尿病: 糖尿病是慢性肾病发生的首要原因。高血糖水平会随时间损伤肾脏的血管,导致肾功能下降。2. 高血压: 高血压对肾脏小血管造成持续压力,同样会损害肾功能。3. 慢性肾盂肾炎: 肾盂肾炎是肾脏的持续感染,...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...主要成分,摄入含大量蔗糖的食物、饮料也具有很强的升高血糖作用,糖尿病人应尽量减少食用。人体正常情况下的血糖为什么能维持在恒定的水平?人体的血糖正常范围是3.90--6.10mmol/L,维持血糖恒定主要靠两个激素的作用,...……更多
如何科学管理糖尿病
...是否发生低血糖,意识清楚的患者,应立即补充能快速提高血糖的碳水化合物,如饼干、面包、果汁等,等待15分钟,观察症状有无好转,并监测血糖;如仍有低血糖症状,可再次摄入提高血糖的碳水化合物。对于糖尿病患者来...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...:1、定期进行卒中危险因素的自我筛查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测...……更多
血糖仪测量血糖的正确步骤,做好了测量结果才准确
...反映病情,还会容易导致血糖波动,反而会加重糖尿病或高血糖的病情。错误四:测量血糖前可以减少食物量许多人为了防止检测数据异常,会在正式检测之前刻意的去减少食物的摄入量,这样他们认为会得到满意的检测结果,...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...复。2、糖尿病糖尿病是一种多发的慢性疾病,其特征为高血糖。长期高血糖可能导致肾脏损伤,进而影响尿液中的蛋白质含量。当蛋白质含量过高时,可导致小便泡沫增多。应对方法:控制血糖是预防和治疗糖尿病相关肾脏问...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控制,每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物,不可贸然尝试,谨遵医嘱。一、忌口的食物毋庸置疑,高糖食物糖尿病患者是不能吃的。高糖食物主要是指糖分含量比较高的食...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...饮食习惯的改进,导致越来越多的疾病呈现在我们身边而高血糖这一症状,相信大家并不陌生,作为最常见的缓慢疾病,一旦承认就需终身服用药物,并且在生活中一定要控制饮食来安稳血糖水平。正所谓“糖尿病不可怕,可怕...……更多
...糖分完全分解和利用,它们就会在血液中积累起来,形成高血糖。长期高血糖会对身体造成很多损害,比如心血管疾病、肾病、神经病变等。为什么会得糖尿病呢?据专家介绍,糖尿病的发生和大家的生活习惯有很大关系,不健...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...人体无法正确使用胰岛素(2型糖尿病或T2D)而引起的。高血糖和糖尿病的症状可能包括频繁的饥饿感、口渴、尿频和疲劳,以及视力模糊,手脚麻木或刺痛、不明原因的体重减轻,以及感染或伤口愈合时间延长。尽管两种类型...……更多
糖尿病脑病的识别与预防
...现脑血栓、脑中风等情况。◉如何预防糖尿病脑病1.控制血糖这是预防糖尿病脑病的基础。通过合理的饮食和适量的运动,坚持药物治疗,使血糖保持在正常范围内。2.控制血脂和血压高血脂和高血压都是糖尿病脑病的危险因素...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...快节奏生活中,我们时常陷入各种健康困扰的恶性循环。高血糖和高胆固醇,作为两个常见但令人担忧的问题,如影随形地困扰着我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和胆固醇同时...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...抗氧化的能力,有利无弊,但一定记得前提是血糖稳定,高血糖状态是不能吃水果的。4、对血糖影响大的食物,要少吃或不吃以下2类食物不适合糖友,糖友一定要注意:①含糖饮料是坚决杜绝的,健康人群都不推荐,更何况是...……更多
糖尿病日沂蒙云科普携手“抗糖”
...呈逐年上升趋势。糖尿病本身并不可怕,可怕的是长期的高血糖引起的并发症。11月10日上午十点,临沂市科学技术协会与临沂日报报业集团共同开办的沂蒙云科普直播间邀请了临沂市中医医院主治中医师王涛做客直播间,给大...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...藜麦。同时,避免那些加工过度,或者添加了糖分和其他高血糖指数成分的粗粮产品。粗粮在饮食中的合理比例血糖控制不仅仅是关于食物的选择,还包括食物的分量和整体饮食模式。即使是健康的粗粮,如果摄入过多,也可能...……更多
慢性疾病警报:糖化血红蛋白检测的重要性
...生了较大影响。为了更好地管理和预防糖尿病以及其他与高血糖有关的慢性疾病,糖化血红蛋白检测成了一项重要的医学检测。本文将深入探讨糖化血红蛋白检测的重要性,以及它在慢性疾病管理中的关键作用。一、慢性疾病的...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...结果应用于人类并不妥当。这是因为大量临床数据显示,高血糖患者在早上空腹时进行运动可能会出现低血糖症状,如头晕、无力甚至晕厥。既然说减肥的人晚上运动更好,那么控制血糖在什么时间更好?02为什么下午运动有助...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
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本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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