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...的营养素和纤维，有助于控制体重、降低胆固醇、血压和血糖水平。此外，适量摄入健康的脂肪，如橄榄油和鱼油，有助于保护心脏健康。第三个习惯是戒烟和限制饮酒。烟草和酒精对健康有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...困难，还贴上了妊娠糖尿病的标签，天天要打胰岛素、测血糖，非常痛苦；原本就是妇产科医生的林女士深知肥胖对怀孕的负面影响。“当时胎儿过大，医生说无法顺产，只能选择剖腹产。躺在手术台上的时候，我的血压直线下...……更多
2024-05-11 19:43:00体重,信心,治疗,科学,肥胖,女士
...肥胖等相关代谢问题，换句话说，过午不食是有利于改善血糖的，但这是不是就意味着，对于已经确诊糖尿病的患者，为了更好地控制血糖，也能采取这种方法呢？答案是否定的。第一，糖尿病患者如果不吃晚饭，很容易出现低...……更多
2024-08-07 17:55:00血糖,协和,北京,晚饭,糖尿,低血糖
数据统计显示，我国高血糖患者日渐增多，而且呈现出年轻化态势。一旦确诊高血糖，就需求活跃合作医师进行治疗。但让人惋惜的是，很多年轻人并不知道自己现已患上高血糖病症。假如体内血糖含量不断上升，很简单诱发...……更多
2024-04-11 11:30:00血糖,区间,范畴,标准,血糖,糖尿
...处于缺氧状态。长此以往，他的大脑可能出现认知障碍，血糖、血脂、血压等水平紊乱，严重的还可能在睡觉时发生猝死。“好在小余年轻，血压和血糖状况还好，也没有出现痛风。但如果此时再不干预，往后患严重代谢性疾病...……更多
2024-04-11 13:12:00宵夜,小伙,果汁,火锅,体重,代谢
...现老张的健康状态很不好，年纪轻轻就出现了高血压和高血糖等问题，健康状况很不好，这和他肥胖有很大关系。如果想要改善健康状况，第一步就要先减肥。老张也想要减肥，但总是减肥不成功。为了帮助他减肥，王医生建议...……更多
2024-07-14 23:10:00有用,减肥,老张,减肥,身体,减肥法
...三磷酸腺苷，进而增加能量消耗。高蛋白饮食可促进胰高血糖素样肽-1、胆囊收缩素和肽YY（PYY）等胃肠道激素的分泌，可将神经刺激传导至中枢神经系统，形成“饱腹感”信号，进而使人体降低饥饿感，减少进食。高蛋白饮食...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯，如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率，应适当控制总...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
在现如今的临床上，糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病，针对高血糖的形成原因，既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
2023-10-13 13:20:00二甲,血糖,常见,措施,处理,二甲
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的经历让我深感糖尿病防...……更多
2024-10-09 14:11:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生
...过多营养，加上体重笨拙运动较少，最后造成孕妈血压、血糖升高，甚至演变为妊娠期糖尿病和高血压疾病，胎儿加速发育，最终分娩时出现难产。很多孕妈这时会问：“有这么夸张吗？我就是想吃好点儿，让孩子也能多吸收点...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...存在的疾病，但许多谣言都围绕着这种疾病。糖尿病导致血糖水平过高、并且会损害身体仅仅糖消费可能并不总是导致2型糖尿病。NatureReviewsEndocrinology的一项研究报告说，遗传和生活方式因素的结合会导致2型糖尿病。特别是，...……更多
2024-06-30 21:54:00糖尿,糖尿病,谣言,实话,专家,糖尿
...胖可引起糖代谢的异常，造成胰岛素抵抗，再严重会出现血糖、糖化血红蛋白升高也就是糖尿病；肥胖还会导致性发育异常，表现为性早熟、骨龄超前；影响心血管系统，造成高血压、高血脂；影响消化系统，可表现为肝功能异...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...感障碍和肥胖相关的。②睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、高血糖、高血脂、高血压、高尿酸血症也和肥胖息息相关。③脂肪肝、胃食管反流、压力性尿失禁、骨关节病等一系列疾病和肥胖相关，形成了一个以肥胖为核心的全身综合...……更多
2024-07-17 19:45:00体重,医生,服务,肥胖,减肥,体重
...因子，应更加注意定期筛查。针对非酒精性脂肪肝，控制血糖和血脂水平也很重要。如果已经发展为非酒精性脂肪性肝炎（NASH）或存在显著的肝纤维化，治疗可能需要更加个性化，包括药物治疗。1. 减重和健康饮食：逐渐减少...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...现高血脂，尤其是高甘油三酯（高三酸甘油酯血症）。高血糖状态下，胰岛素功能受损，影响了脂质代谢。6. 酗酒：过度饮酒会干扰脂质代谢，增加脂质在体内的合成和减少脂质的分解，从而导致高血脂。7. 某些疾病：某些疾病...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...病患者已过1亿，然而人们对糖尿病的了解率却只有36.5%。血糖又称血液中的葡萄糖含量。人体内部有一个器官叫作胰腺，胰腺分泌胰岛素。胰岛素的作用是使血液中的葡萄糖分解成两个氨基乙酸分子，然后进入人体的细胞内部作...……更多
2024-07-01 11:21:00皮肤,血糖,变化,建议,糖尿,糖尿病
...体重5%至15%作为体重管理的目标，以改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。比如可以立一个减去体重5%的...……更多
2024-02-12 00:03:00目标,科学,体重,能量,运动,膳食
...如果过于肥胖，可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病，将严重威胁身体健康。而据了解，我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么，体重超重会对青少年造成哪些身...……更多
2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童
...将近一半，并且此后每年还会持续衰退。胰岛功能越弱，血糖就越难以掌控，并发症的风险也随之越高，病情必然会每况愈下。所以，自诊断为糖尿病开始，我们必须全力保护胰岛功能，让糖尿病的发展步伐慢下来。以下这三种...……更多
2024-09-19 13:57:00胰岛,恶习,三大,保护,功能,健康
...身体建立稳定的生物钟，有助于维持健康的体重和稳定的血糖水平。
最后，身体反馈的敏感性在饮食中也起着重要作用。我们应该关注每餐后的身体反应，比如消化不良、能量波动等，这些都可能是饮食不当的信号。通过调整...……更多
2024-07-25 18:06:00长短,寿命,医生,饮食,健康,食物
...见“降”！1、不吃早餐长期不吃早餐，不仅容易引发低血糖，贫血等等，还会容易导致肥胖。因为早上不吃，中午就会过于饥饿，而导致控制不住自己吃得过多，这样就会容易导致肥胖，而且早餐的好坏，能够决定一天新陈代...……更多
2023-11-30 09:47:00体重,减肥,原因,肥胖,体重,热量
...孕妇和胎儿的影响是非常大的，一旦出现血压水平过高或血糖水平过高的情况，孕妇会出现头痛晕眩的症状，严重时可能会昏迷，是非常危险的。并且对胎儿的生长发育也非常不利，严重时会导致流产或者先天性疾病。所以女性...……更多
2024-06-30 09:43:00孕妇,体重,回事,孕妇,体重,肥胖
...都会出现胰岛素抵抗。在胰岛素抵抗的情况下，为了维持血糖正常，胰岛素就会引导其他细胞代偿性分泌更多的胰岛素，来维持血糖的正常。但这会导致胰岛素水平更高，胰岛素抵抗加重，具有促进合成作用的胰岛素同时还会促...……更多
2023-11-14 16:34:00糖尿,糖尿病,趋势,治疗,糖尿,胰岛
...，并给出相应的改善建议。首先，饮食不规律容易导致低血糖。我们的身体需要稳定地摄入营养物质来维持正常的生理功能，其中糖类是身体能量的主要来源。如果饮食不规律，特别是经常错过正餐或饮食间隔时间过长，就会导...……更多
2024-06-13 12:10:00规律,身体,饮食,饮食,规律,营养
...为身体埋下了“胃病”与“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的隐患，比如以下常见的5种饮食习惯。一、早晨不吃，或凑合吃早餐上班族经常都有这样的经历：为了能按时打卡，匆忙出门，根本无暇做早餐，到了上班的地方...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
高血糖是临床上、生活中比较常见的问题，在长期得不到有效控制的情况下，可能会导致严重的并发症，如糖尿病、心血管疾病和肾脏疾病等。为了及时发现高血糖并采取相应的治疗措施，我们需要关注身体的症状和变化。其...……更多
2024-10-10 08:47:00血糖,症状,腿部,血糖,高血糖,控制
...没事的，殊不知越来越严重，到医院一检查不光血压高，血糖也高，而且出现了心绞痛症状，这可把他吓得不轻。
“近年来，随着我国经济社会发展和营养状况改善，居民超重、肥胖问题有所凸显，肥胖低龄化趋势显著，慢性...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...体重有否减轻，有规律的体育炼都能有效降低多囊女性的血糖水平、胰岛素抵抗和生殖功能。多囊妹子应减少久坐，将有规律的体育活动纳入日常生活，每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度有氧运动，以及每周2-3次...……更多
2024-09-13 09:05:00干货,妹子,妹子,行为,胰岛,肥胖
...病的紧密联系已成为医学界的共识。2型糖尿病，一种以血糖控制失调为特征的慢性疾病，正日益成为公共卫生的重大挑战。研究显示，超过85%的2型糖尿病患者是肥胖或超重。这一数据揭示了一个不可忽视的事实：肥胖是2型糖尿...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
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