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糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
在当今高血糖成为常见健康问题的时代背景下,控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中,选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
...热量。热量摄入过多不仅可能导致体重增加,还可能影响血糖控制。因此,选择低卡啤酒能够帮助控糖人更好地控制热量摄入,维持健康的体重和血糖水平。其次,低卡啤酒通常经过特殊酿造工艺处理,进一步减少了热量和糖分...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...,洋姜中的特殊成分能够模拟胰岛素的作用,有助于调节血糖水平。除了调节血糖外,洋姜还因为其丰富的膳食纤维而备受青睐。它能够促进肠道蠕动,缓解便秘,使排便更加顺畅。洋姜中富含的维生素C、锌等微量元素,不仅...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...安交大一附院东院区内分泌代谢科护士在为患者佩戴动态血糖检测器。本报记者 张家祯文/图11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是引发多种疾病的危险因素。近日,多名医学专家在接受...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...下面,让我们一探究竟。一、桑叶茶的功效与作用1.调节血糖:桑叶中含有一种名为1-脱氧野尻霉素(DNJ)的成分,这种成分能有效抑制小肠对双糖的吸收,从而降低血糖指数。这对于血糖高的人来说,无疑是一大福音。2.降血压...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...尿病。人体有生物钟来调节人类的活动,其中包括饮食和血糖调节。夜晚的光线刺激可能会干扰到体内的生物钟,进而影响胰岛素的分泌和血糖的调节。光线的刺激可能会导致睡眠质量下降,进而影响身体对血糖的处理和调节。...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...血管并发症会显著增加手术风险。而且,手术应激可能使血糖急剧升高,造成糖尿病急性并发症率增加。那么,糖尿病患者拔牙时需要注意哪些?对此,赵苏峰提醒,应该做到以下几点:首先是向医生如实说明病情,当医生询问...……更多
...就摆脱不掉,但只要在饮食平衡、合理运动、药物控制、血糖监测、健康教育五个方面做好,就能远离糖尿病困扰。患者说:得了糖尿病啥也不敢吃,不知该咋办53岁的李女士被患上了糖尿病后,初期每天只吃一些所谓的低糖食...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保温杯走进...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...那个新发现的病状。在医生的建议下,李伟开始了传统的血糖控制方法:注意饮食、规律运动、定时检测血糖。然而,这种新的生活节奏并没有让他感到舒适,反而增加了许多心理负担。李伟开始寻求更为自然、更能融入日常生...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...增多,而在空腹时分泌胰岛素会明显减少,因此,正常人血糖浓度虽然随进餐有所波动,但在胰岛素的调节下,能使这种波动保持在一定的范围内。如果缺少胰岛素这把金钥匙或者金钥匙坏了,不能正常工作时,就会使血中的葡...……更多
你了解“妊糖”?提醒:这4类女性孕期血糖易失控,需尽早调理!
...性过度的滋补身体,不仅容易使身体发胖,还会导致孕期血糖值发生波动。而且若是在做孕检的时候发现空腹血糖值在5.1mmol/L以上,就要警惕患上了妊娠糖尿病,这种情况只有控制好血糖才可以让孕妇和胎儿的健康得以维持,否...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...景下,人们的饮食也变得越来越丰富多样,但与此同时,血糖升高和糖尿病等问题也不断增加,给人们的健康带来了严重的影响。这种疾病不分年龄,甚至年轻人也会患上糖尿病。因此,在日常生活中,控制血糖水平至关重要。...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...,导致一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
导语:藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
2023年“血糖新标准”已公布,不是3.9~6.1,建议参考
...况越来越差,导致三高疾病越来越普遍。比如说常见的高血糖,也是发病率越来越高,逐渐趋于年轻化的趋势,令人们感觉到非常的担心,而且对于高血糖患者来说,像糖尿病并不可怕,可怕的是并发症,也会严重危及个人健康...……更多
远离“甜蜜”,不做“糖人”——泰安市第一人民医院组织开展“世界糖尿病日”义诊宣传活动
...氛热烈,主要以免费糖尿病筛查为主,为来诊群众进行了血糖、血压监测,眼底检查、耳穴压豆体验等。义诊现场,在专门设立的糖尿病饮食指导区和冬季糖友小贴士区,医院护糖天使宣讲团用实物模型及电子秤指导糖友如何掌...……更多
天然“胰岛果”,吃山药不如吃它!5毛1斤,每天吃点不做小糖人
...真是便宜又好用啊。洋姜里面满满的膳食纤维,对咱们的血糖有好处,特别是糖尿病的朋友,吃它准没错。大家都说它是“胰岛果”,每天吃一点,血糖稳稳当当的,再也不用担心高血糖的问题了。真是咱老百姓的健康小助手啊...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...高于一般水果。对于糖尿病患者而言,过多吃红枣会导致血糖迅速升高,不利于血糖控制。2、血糖波动的风险糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素利用障碍,无法有效调节血糖水平。大量吃红枣可能导致血糖剧烈波...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...,医院内分泌科病房住进一位20岁的年轻病人小李,他的血糖水平在餐后竟然高达24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...减少了零食摄入的机会。此外,早餐还有助于维持稳定的血糖水平,防止低血糖引发的疲劳和情绪波动。那么,到底应该吃什么样的早餐呢?这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满。这些早餐不仅易于...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
导语:高血糖这个词汇包含了糖尿病和糖尿病前期的诊断,凸显了这一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,...……更多
...高身体的精力,具有增强体质的功效。2、软化血管控制血糖桃浆可以说针对控制血糖软化血管全是有益处的,由于桃浆里边带有的许多的不饱和脂肪,这种成份针对身体血糖值的控制是十分有协助的。一般桃胶的吃法便是可以...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...性疾病的发病率却越来越高,比如说高血脂,高血压,高血糖等,对身体健康构成了很大的威胁。对于一些喜欢养生的人来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...患者已开始出现年轻化的趋势。年轻人要尽早关注自己的血糖,了解糖尿病危险因素。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...天适量食用枸杞,可以为身体筑起一道健康的屏障。调节血糖它所含的枸杞多糖可以降低血糖,改善糖尿病症状。对于糖尿病患者来说,将枸杞纳入饮食计划,或许能够带来意想不到的效果。枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴...……更多
...,但降糖效果十分的好,分享一次救一命!要是用上它,血糖值再不高,病发症全消,吃吃喝喝不受到限制,老糖人变为平常人。只花5分鐘,看了一生使用!那麼,七味化糖方是真是假?糖尿病是甘精胰岛素肯定代谢不够造成的,...……更多
经常喝小米粥,会导致血糖进一步升高,是否真是如此呢?了解下
...关于小米粥的说法一直以来都有很多,比如有的人听说高血糖患者如果经常喝小米粥的话,会导致血糖进一步升高,是否真是如此呢?喝小米粥会不会升高血糖?糖尿病人喝了会怎样?早知早放心糖尿病是高血糖的并发症,大多...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...显,可能是质量较差的表现。关于枸杞能否滋补肝肾、降血糖的说法,科学研究给出了肯定的答案。枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等成分,对肝肾功能有一定的保护作用,并能在一定程度上调节血糖水平。但值...……更多
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当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
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大快朵颐花生酱
本文转自:新民晚报杨俊蕾有一种花生酱,加工过程中不加盐,味道醇厚纯正。仅一勺尖儿放上舌尖,整个口腔就猝不及防遭遇到一场美味空袭
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埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
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中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
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