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...康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常吃可以软化...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...“不吃早餐有助减肥”，因为不吃早餐就开始工作，会使血糖水平降低，而低血糖就会刺激生长激素的分泌，而后就会有强烈的饥饿感，促使摄取大量的食物，摄入能量过高，就会转化成脂肪囤积在体内。所以不吃早餐的人往往...……更多
2024-04-18 10:36:00竟会,早餐,回事,风险,早餐,身体
...。这意味着午餐或晚餐摄入热量会增加，结果就是血脂、血糖等指标升高，血管硬化也因此出现。的确，很多人其实都有这样的感受，经常不吃早餐，到了中午的时候，人早已饥肠辘辘，这个时候对于高热量食物显然更有食欲，...……更多
2023-12-11 13:44:00早餐,日本,餐桌,血管,研究,问题
吐司面包是早餐桌上的常见美食，外酥内软，口感丰富。许多人选择在早晨品尝一片香脆的吐司，搭配牛奶、果酱或者鸡蛋，开始新的一天。然而，你是否想过自己动手制作吐司面包呢？今天，我们将带你走进吐司面包的世界...……更多
2023-11-16 14:10:00吐司,早餐,面包,美味,做法,面团
...想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...早餐或许引起代谢紊乱。人体通过一夜的代谢后，早晨的血糖程度较低，急需弥补能量。假设不吃早餐，身体将被逼调动储存的糖分和脂肪来供能，久而久之或许引起胰岛素抵挡和血脂异常，增加患糖尿病和心血管疾病的危险。...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
血糖高的人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮，这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够降低人体对葡萄糖的吸收速度，有效降低血糖；血糖高的人还可以多食用植物性食品，如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...期不吃早饭会容易给身体健康带来特别多的危害，比如低血糖风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等，还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关？日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关，...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...者食堂建成后，住在附近的孙政国几乎每天上午都过来吃早饭，再和街坊邻里一起去社区活动中心休闲娱乐。据了解，在此就餐的老年人，早餐只要付出一元，午餐的消费根据不同的套餐，价格在6到10元不等。“为老年人提供一...……更多
2024-01-23 19:58:00南高,幸福,江苏省,江苏,长者,新区
...好的三餐进食习惯是非常重要的一点。而在一日三餐中，早餐作为日间饮食的起点，一直是非常受大众关注的。不过在众多的可选择食物中，到底是喝牛奶好还是喝豆浆好则一直令绝大多数人都倍感困惑。事实上，牛奶和豆浆在...……更多
2024-01-17 10:49:00早餐,豆浆,牛奶,还是,早餐,豆浆
...享用一杯豆浆，搭配两根油条和一个茶蛋，这已成为他们早餐的经典组合。豆浆不仅富含营养，口感丝滑，而且香气扑鼻，特别是在寒冷的天气里，喝上一口热腾腾的豆浆，仿佛整个身体都被温暖所包围，让人倍感舒适。现在的...……更多
2024-04-12 12:01:00豆浆,早餐,老板,还是,豆浆,豆子
...含β-葡聚糖，有助于维持肠道健康，同时还能提供稳定的血糖释放，让孩子们保持一上午的活力。燕麦中的锌、铁等矿物质也是促进大脑发育和提升记忆力的重要元素。
主要食材：燕麦片、牛奶、水果（如苹果、香蕉）具体做...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
冬季，少吃芋头多吃它，5种方法做好存起来，随吃随取，特别省事！现在的人，生活水平都提高了，有很多我们小时候的美味，都已经被慢慢遗忘，但是我记得非常清楚，那时候，最让我难忘的，就是妈妈用红薯做的美味。红...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...新四路世纪颐园附近上班，1月15日早晨，在公司楼下放心早餐买了一袋豆浆后，竟发现豆浆包装袋表面有黑色污渍，“当时着急上班没注意，是到了单位准备喝的时候才发现的，主要在接口处，不太像一般的污渍，里面豆浆都还...……更多
2023-01-17 10:58:00污渍,包装袋,豆浆,早餐,市民,包装
...视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什么大问题，但要注意油盐糖的添加量和食材的搭配是否合理。中式早餐在选餐上需要注意一些问题...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
...“你怎么了，哪里不舒服？”张娟急忙询问，“是不是低血糖？”女子轻轻点头，并说自己没吃早饭就过来了。张娟顿时明白了，马上跑去泡了杯甜麦片让女子喝下，又拿来麻薯，请她边吃边休息。女子休息过程中，张娟正好帮...……更多
2023-11-03 07:25:00急诊,户籍,民警,孕妇,医生,张娟
...，烹一份爱的守护，以瘦小之躯撑起明亮的早晨。五角的早饭，无尽的思念“善良、感性、胆子小”这是反复出现在叶婷婷的描述中，属于奶奶的关键词。同样常出现的，还有“勤劳”与“刚强”。看似矛盾，却组成了一个鲜活...……更多
2023-12-25 09:15:00衢州,早餐,退休金,补贴,奶奶,早餐
...当起家庭主妇的大任。一天，巧姐先后问公公婆婆和小姑早饭吃什么。公公说要吃馄饨，婆婆说喜欢吃面，小姑说要吃麦帘帘（拿揉好的面粉擀成薄片，切成菱形小块）。巧姐听后会心一笑，心想“想要为难我，你们可想错了”...……更多
2023-12-25 00:05:00馄饨,馄饨,小姑,众口,苏南,公公
我家最常吃的早餐就是这款【牛奶吐司】，这款【牛奶吐司】的配方都特别常见，诸如咱们炒菜的玉米油，咱们常吃的鸡蛋、牛奶、面粉、细砂糖等等。比起买来的面包，这款【牛奶吐司】可健康多啦，牛奶吐司——比馒头好...……更多
2023-10-21 20:09:00懒人,馒头,早餐,最爱,新手,成功
...醒得最早的早市，一个在东北，另一个在武汉。武汉人吃早饭，叫做“过早”，
这个只会被用在节日、生日这种重大日子的“过”字，就足以体现武汉人对早饭和早市的重视。甭管晴天还是雨天，周中还是周末，在早市排队买...……更多
2023-10-25 12:09:00早市,年轻人,早市,武汉,油条,云南
对我们而言，早餐是一天当中很重要的一餐，是我们启动身体的能量来源，要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的，不仅会让感觉到饥饿，而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多，其中豆浆和牛奶的最常见的，但是...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
来源：极目新闻血糖高了，症状通常不明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。那么，为什么说腿脚是人体的“血糖仪”...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖……相比于其他主食，它的热量更低，100克芋头仅有56～85千卡热量（不同品种热量不同）。而同样100克的馒头则能提供223千卡热量，100克米饭热量为116千卡。芋头的...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...素也会容易使胰岛素产生一些消极影响，不仅会容易升高血糖和血脂，也会容易诱发动脉粥样硬化的危险出现。02坚持早起空腹喝杯温开水，生活会有“3个变化”
补充水分经过一整晚的睡眠之后，我们的身体本身就处于一个生...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
有很多上班族和学生族，早上都宁愿多眯几分钟而放弃早餐，一来早餐摊儿排队老长了，二来兴许还是楼下的早餐不足够美味吧，长期不好好吃早餐严重影响身体健康，而且也会搅乱一天的进食规律，往往午餐、晚餐、夜宵全...……更多
2024-03-04 06:38:00专治,早餐,面团,面粉,盆中,蛋液
...维生素和微量元素等，可提高身体免疫力，降低胆固醇和血糖水平，预防多种疾病。在早餐中，可以选择红薯小米粥。将红薯切成小方丁，放入砂锅中煮熟，然后加入小米、红枣等食材继续炖煮片刻，最后调味即可食用。这样的...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
南瓜饼——营养早餐的好选择南瓜饼是一道简单而美味的早餐食谱。它以鲜嫩的南瓜为主要原料，搭配糯米和馅料，制作出口感软糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...、黑胡椒粉，继续炖30分钟，牛肉软烂后即可出锅。四、芋头推荐做法：【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、白糖、蚝油、生抽、料酒、淀粉、豆豉、香葱、蒜瓣、胡椒粉。1、排骨剁成小块，用清水泡出血水后洗干净，沥干水分。...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
春天万物复苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
早餐是我们日常饮食中最重要的一顿，如果不吃早餐，对我们的肠胃伤害很大。刚开始的时候没有什么感觉，时间长之后，如果不吃早餐，胃酸长期分泌，就容易胃痛，很多小毛病就会出来，所以一定要吃早餐，实在没有时间...……更多
2024-02-02 06:49:00圈圈,早餐,鸡蛋,面团,早餐,小苏
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癌症，对于大多数人来说，是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊，生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生，他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
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7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
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