- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的时间就是吃到各种的美食，尤其每天下班回到家，看见家人准备好的一桌子热腾腾的饭菜，一天工作的疲劳都不见了，家常菜永远是我们最爱吃的菜，今天和大家分享下我家一周不重样晚餐，每桌成本不超50元，晒到朋友圈，...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...长段。准备一些蒜姜末，香葱，小米椒。调个碗汁，加入生抽，食盐、鸡精，白糖，玉米淀粉，小半碗清水，充分搅拌均匀。2、把西兰花开大火蒸两分钟左右，起锅把葱、姜、蒜、小米椒炒出香味。把白玉菇和蟹黄菇也倒在里...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
...材：青萝卜，胡萝卜，盐，鸡蛋，葱末，花椒粉，鸡精，生抽，面粉等。2、将青萝卜和胡萝卜洗净后擦成丝。3.将丝状的青萝卜和胡萝卜放入开水中焯水半分钟，捞出后冲洗一下凉水，再挤干水分，切碎，放入碗中。4.在碗中加...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...白菜搭配粉丝一起，简单一蒸，居然吃出了海鲜的味道，家人都夸赞说特别好吃，上桌后瞬间秒光，连汤汁都没剩下，这么受欢迎，我是真的没想到，这道菜核算起来才不到5块钱，下面把详细操作步骤分享给大家，喜欢的朋友...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...保湿润肺又可滋补身体，是冬天清肺润肺的好选择。
炒莴笋莴笋是冬季养肺的好蔬菜，不仅口感清脆爽口，还具有清热解毒、润肺养阴的功效。炒莴笋是一道简单又营养的菜肴，非常适合冬季食用。制作炒莴笋的步骤如下：首...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...味。希望大家在冬季享受到这道美味佳肴带来的暖意，给家人带去温暖和满足。不忙碌的日子里，让我们常常做一份好吃又营养的青蒜苗萝卜干炒回锅肉，为家人带去满满的爱和呵护。让冬天的每一天都过得暖心又美好！ ……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子，放进锅里加水煮2分钟，捞出剥掉外壳，取出板栗仁。鸡大腿剁成小块，放入清水里浸泡20分钟，洗干净后加入食盐...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。西葫芦去皮洗干净...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...韭菜炒鸡蛋准备食材：韭菜、鸡蛋、食盐、料酒、陈醋、生抽、食用油、清水。做法步骤：1、买回家的韭菜先清洗干净，切成韭菜末放在一边备用，准备好的鸡蛋打在碗中，鸡蛋的用量根据韭菜的多少来决定，一般一把韭菜用4-...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...花肉、板栗、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、食盐、食用油。1、板栗划一刀，用水煮3分钟，捞出剥掉外壳，取出板栗仁。五花肉洗干净切块，冷水下锅煮5分钟，撇掉血沫后捞出冲洗干净。葱切段，姜切片，蒜...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...，这些原料放在碗里淋上热油激出香味；再向碗里、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2勺煮肉的原汤；4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上，撒上葱花，搞定！！宫保鸡丁食材...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...片莲藕，放入蛋黄，上蒸锅中蒸12分钟。
5、碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少量的淀粉，适量的盐和少量的鸡精，再倒入半碗清水搅拌均匀，倒入锅中熬至粘稠，淋在蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...，大火快炒1分钟。待茭瓜丝变软后，加入适量的食盐、生抽、蚝油，大火翻炒均匀。最后，倒入炒好的鸡蛋块，再加入适量的盐和鸡精，撒上葱花后翻炒均匀即可起锅。茭瓜炒肉丝——营养均衡的家常佳肴
茭瓜炒肉丝是一道经...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...豆】（荷塘小炒）准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净，切成薄片，用清水淘洗干净，放入清水中加白醋浸泡10分钟，防止变色。胡萝卜去皮洗干净，切成薄片。黑木...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...
准备食材：白菜适量、豆腐一块、葱姜适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、鸡精适量。将白菜洗净，切成小块；豆腐冲洗一下，切成块状；葱姜切末备用。热锅凉油，放入葱姜煸炒出香味。加入白菜煸炒，煸炒至白菜变软...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...越吃越健康。一、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、生抽、蚝油、白糖、香葱、食用油、食盐。1、碗里打入3个鸡蛋，加入适量食盐搅拌均匀。洋葱去皮，洗干净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热，倒入鸡蛋液大火煎...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...萝卜的清脆口感与肉馅的鲜香口感相结合，是一道适合全家人分享的美味佳肴。蒸熟的青萝卜保持了原有的营养成分和口感，肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅中，使其成为一个个饱满的萝卜肉丸，可谓是...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...菜适量、蒜末适量调味料：零卡糖1勺、鸡精1勺、醋2勺、生抽1勺、麻油1勺、芝麻1勺做法：1.将黄瓜花用热水焯水30秒，然后放入冷水中浸泡备用。胡萝卜切丝，用热水焯水15秒，然后放入冷水中浸泡备用。
2、取出黄瓜花和胡萝...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
...满足。菠菜鸡蛋羹食材：菠菜、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、生抽、醋1、菠菜去根洗净，烧开水加盐、油各一勺，倒入菠菜，焯水煮半分钟。2、菠菜捞出，挤干水分切段，另切些小米椒和蒜末备用。3、取四颗鸡蛋加盐和三十克清水...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...上的姜片去掉，并将鱼汤倒入锅中。在锅中加入味极鲜、生抽和少许陈醋，将汤汁烧开。将青椒和红椒丁、葱花撒在鱼身上，倒入热油和料汁。这样，一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。
清蒸鱼是一道经典的中式菜肴，它以鱼...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...可以增强免疫力，预防感冒和流感。洋葱还有降血压、降血糖的作用，对中老年人的健康非常有益。南瓜是一个非常有益于消化系统的食物，它富含纤维和维生素A，可以促进肠胃蠕动和消化液分泌，有助于消化和排便。在秋天...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开，倒入小米搅拌均匀，小火煮半个小时。鳕鱼块解冻，没有的话用巴沙鱼柳也行，洗干净后切成小丁...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。[...……更多
2023-01-09 21:23:00夏日,暑气,凉菜,清凉,养生,同时
...剧上升，只要简单炒一下，包菜吃着就超级甜，所以我和家人在冬天，最喜欢吃的蔬菜就是包菜。虽然包菜很多人都爱吃，但是自己在家炒的包菜总是不脆不入味，而且卖相还比较差。上周我去朋友家做客时，朋友从菜园摘的一...……更多
2023-12-27 06:09:00秘诀,五花,五花肉,食盐,陈醋,生抽
...木耳准备木耳、香醋、香油、食盐、白糖、蒜瓣、香菜、生抽、青红椒、熟白芝麻。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。烧一锅开水，放入适量食盐，倒入木耳煮2分钟，不要煮太久，断生后立即放入凉水或冰水中过凉，这样...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...胃肠蠕动，增强脾胃功能，有助于消化吸收。（三）调节血糖：山药中的黏蛋白成分能够降低血糖，对于血糖控制有一定的辅助作用，适合糖尿病人群食用。（四）增强免疫力：山药含有丰富的维生素C和微量元素，具有抗氧化...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...收的季节，各种新鲜的蔬菜进入市场，其中莴苣笋（简称莴笋）可谓是一颗璀璨的明珠。莴笋是一种绿叶蔬菜，不仅茎部可以食用，莴笋叶也同样可以入菜。在本文中，我们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道美味的莴笋...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...匀。8.出锅：确保菠菜入味后，即可出锅，装入碗中，供家人享用。温馨提示：(1)可以根据个人口味加入一些胡椒粉提味。(2)在烧高汤或清水时，可以加入鸡精或味精提升汤的鲜美口感。(3)汤的浓稠度可以根据个人喜好调整，加...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊，洗干净后切成薄片，再用清水抓洗一下，挤干水分放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白胡椒粉、食用...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...就在这个冬天，让这碗汤成为你温馨厨房的代表，为你的家人献上一份美味与关爱。 ……更多
2024-02-03 15:40:00鱼汤,鸡汤,营养,猪血,莴笋,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
如今，几乎每个人或多或少都有些胃病，如果是一些小毛病，症状不明显的话，大家一般都不会把它当回事，身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
长期不规律的作息，无节制的饮食，都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛，说明你的肠胃在向你提出抗议，不及时调整生活习惯，会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
在寒风渐起的秋冬季节，一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血，就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系，如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
你有没有过这样的经历：站在镜子前，看着自己日渐消瘦的身影，心里不禁犯嘀咕：“我明明吃得不少，怎么就是不长肉呢？”或者，你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症患者在治疗或康复期间，医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物，但让很多人充满疑惑，到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病，给患者的身体健康造成了重大的损害，还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康。然而，即使你认为你做了所有正确的事情，仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”，易受干燥天气的影响，出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季，是一个收获的季节，自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血
2024-10-30 10:01:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养吸收能力也有所减弱，特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
冬季进补：9种养生食物让你手脚不冰凉冬天，寒风刺骨，气温骤降，很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
随着年龄的增长，人体的骨骼密度逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
在现代生活中，许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题，这不仅影响了日常生活，也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰，适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00