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糖友想要控制好血糖首先要做到\"管住嘴\"，所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实，在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了。1、细嚼慢咽细嚼慢咽有助于更好地消化食物，减少胃部负担，同时还...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...有办法合成肌糖原以及肝糖原，导致人体内糖耐量降低，血糖以及尿糖指数持续升高，引起全身性生理运转疾病。01在临床医学上，把糖尿病的诊断标准分为哪几个？如果患者出现典型糖尿病症状时，包括尿频尿急，尿不尽、喝...……更多
2024-11-17 08:47:00面条,糖尿,催化剂,催化,糖尿病,食物
...盐，嘴上的“放肆”，身体可不答应。酒精肝、脂肪肝，血糖、血脂、血压升高等健康问题悄然而至。那么，节日期间我们应该如何吃得健康呢？市疾控中心提醒，应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化，种类均衡，荤素...……更多
2024-02-12 08:01:00健康,饮酒,食物,血糖,油脂,酒精
...的例子。尽管他多年来坚持素食，希望通过这种方式控制血糖，但由于缺乏对特定食物影响的正确理解，他的血糖水平仍然异常波动。最终，因血糖过高导致严重并发症，陈叔不幸去世。这起事件引起了公众的广泛关注，也使我...……更多
2024-09-07 09:49:00糖尿,糖尿病人,素食,血糖,病人,医生
...薯本身含糖量不低，与其他高糖食物一起食用可能会造成血糖快速升高，增加胰腺的工作负担。这些人群不宜吃红薯1、消化系统敏感人士红薯含丰富纤维，通常能促进消化系统健康，助力排便。但对于消化功能较弱的个体，红...……更多
2024-03-01 13:53:00红薯,禁忌,家人,红薯,食用,紫晶
...者就与粽子无缘了吗?如何才能“粽享”佳节氛围且不怕血糖飙升呢？问题1：糖尿病患者能不能吃粽子？答案：能！那为何糖友总被劝少吃粽子？因为粽子是“碳水炸弹”，且粽子的原材料——糯米容易让血糖快速升高，升糖速...……更多
2024-06-10 00:17:00粽子,粽子,淀粉,支链,糯米,直链
...的糖分得不到转化，会在血液当中不断积累，进而表现出血糖异常增高和波动。饮食调节是治疗糖尿病的重要手段，因此一旦患有糖尿病，需要及时调整饮食结构，多吃一些有益于降血糖的食物，这样才有利于稳定病情。患者在...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...些富含膳食纤维的食物，还有利于降低体内过高的血脂和血糖等，有利于维持正常体重。由于膳食纤维具有如此重要的保健作用，因此，一些科学家把它称作人体的“第七类营养素”。富含膳食纤维的食物主要有以下三大类：01...……更多
2024-11-20 10:10:00困难,膳食,纤维,纤维素,食物,坚果
...然而，令人惊讶的是，她的症状并没有改善，反而出现了血糖波动。这引起了我的注意，促使我深入探究南瓜对特定健康状况的实际影响。揭秘南瓜：不只是万圣节的装饰！南瓜，常被误以为只是节日装饰或甜点原料。其实，它...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
在我们日常的饮食中，蔬菜是不可或缺的重要组成部分，它们富含各种维生素、矿物质和纤维，叶酸对于保持身体的健康至关重要。包菜、油麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜，在这其中，包含了丰富的营养，特别是对于中老年人...……更多
2023-10-25 20:21:00中老年人,蔬菜,营养,价值,油麦,胡萝卜
...不好消化。所以啊，咱们吃东西得悠着点儿，少来点脂肪含量高的肥肉，多尝尝那些营养又清淡的美食。这样身体才能更舒坦，不容易出问题。三伏天可是个养阳的好时机，只要咱们把阳气养好了，身上的湿气就能少点儿，身体...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
...器20多分钟就搞定了。”5月18日9时许，看着收割油麦菜的蔬菜收获机平稳前行，邯郸市垚岸农业科技有限公司（以下简称“垚岸农业公司”）董事长杨俊山不禁为农机作业的高效点赞。位于成安县的垚岸农业公司设施蔬菜种植基...……更多
2024-05-29 06:55:00大棚,省力,农机,蔬菜,油麦,设施
...变吃饭时间可能有助于降低2型糖尿病的发病率除此之外血糖高了，也是有机会逆转的【本文审核专家】李霖浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科 副主任医师“进餐时间”左右你的健康一项研究发现，与8：00前吃早餐的人相...……更多
2024-11-14 12:05:00血糖,指标,时间,糖尿,糖尿病,血糖
...其他食物。
每天喝一杯蜂蜜水身体会有什么变化1可能会血糖升高蜂蜜的甜味来自于其中的葡萄糖和果糖。“清晨起来喝一杯蜂蜜水”的习惯，对血糖水平正常的人来说，影响尚不算太大，就当是空腹时补充能量的来源。但是，...……更多
2024-06-12 17:07:00一杯,蜂蜜,蜂蜜,果糖,一杯,健康
...方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍，称为胰岛素抵抗。这会导致机体细胞对胰岛素的反应性下降，血糖无法得到充分利用，最终发展为糖尿病...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
我们多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，选不对或吃不对时，一些粗粮甚至可以称为“伪粗粮”，因为它们升糖速度比大米、白面...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
它是“维C冠军”，一降压，二减脂，三降血糖，增强抵抗力少感冒！在寒冷的冬天，吃鱼吃肉的同时，也不要忽略了蔬菜的摄入量，白菜萝卜孩子不喜欢吃，但是这款蔬菜沙拉，我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉，各...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...其实和我们的饮食习惯脱不了干系，糖化血红蛋白，空腹血糖等这些指标对于那些糖尿糖尿病患者来说一点都不陌生，因为这些都是判断是否是糖尿病的几个重要指标，随着人们健康意识的增强，大家都开始重视起自己的身体健...……更多
2024-09-15 19:52:00蛋白,情况,糖尿,血糖,蛋白,糖尿病
...用。过多的果糖摄入可能会增加身体的能量负担，反而对血糖和血压控制不利。在我的实践中，我遇到过一些患者，他们因为听说桃子可以控制血压，便开始无节制地大量食用。结果不仅血压没有得到控制，反而因为糖分摄入过...……更多
2024-09-30 18:54:00抑制剂,桃子,高血压,血压,医生,血压
...病，通常被理解为体内胰岛素使用不当或生产不足，导致血糖水平异常升高的长期健康状况。这个“隐形敌人”主要分为两大类：1型糖尿病，通常与身体不能生产胰岛素有关；2型糖尿病，则多与身体不能有效使用胰岛素相关。...……更多
2024-04-08 11:27:00糖尿,降血糖,淀粉,糖尿病,蔬菜,糖尿
...、用药等多方面，在2021版指南基础上，对老年糖尿病的血糖管理路径进行了进一步细化和优化。新发布的中老年糖尿病诊疗指南 强调了哪些营养治疗要点？大家都知道，对于所有年龄段的糖尿病患者而言，“营养治疗”都是治...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
糖尿病患者特别看重饮食禁忌，如哪些食物升血糖快就绝对不能吃。哪些升血糖低的食物就百无禁忌随便吃这都是不对的，会出现低血糖、营养不良血糖不稳定等。糖尿病饮食的关键就是把握食物总量（总能量）合理搭配食物...……更多
2024-01-24 10:01:00血糖,食物,糖尿,食物,血糖,糖尿病
...红薯中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，调节血糖水平，对控制体重和预防心血管疾病也有一定帮助。二、五类需谨慎食用红薯的人群尽管红薯益处多多，但以下几类人群在享受这份美味时需格外注意：糖尿病患者：...……更多
2024-10-01 14:05:00红薯,最好,红薯,食用,膳食,人群
...比较好的，可以多吃些高钙食物。我们都知道，牛奶的钙含量很高，却不知道有些蔬菜含钙比牛奶还高，营养也更丰富。今天给大家分享几种高钙食材，是“天然钙片”，营养又鲜美，老人孩子都爱吃。
一、红薯叶——蒜香红...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆，水分含量大，干物质相对黄豆较少，但维生素C含量较高，达到27毫克/100克，更像是蔬菜。毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，这比芹菜茎（1.2%）、油麦菜（2.1%）、菠菜（1.7%）、韭...……更多
2024-08-10 06:05:00毛豆,满口,清爽,最爱,毛豆,含量
血糖异常是糖尿病患者面临的常见问题之一，但通过合理的饮食选择，我们可以掌握一些控糖技巧，帮助平稳控制血糖水平。在饮食中，蔬菜是一类非常重要的食物，它们富含营养，同时含有较少的碳水化合物，是控制血糖的...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,蔬菜,饮食,技巧,血糖,西兰
...在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血糖已经成为越来越多人面临的健康问题。很多人认为，只要少吃主食，就能有效控制血糖，然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”，实际上却可能隐藏着引发高血糖...……更多
2024-05-05 09:17:00比多,高血糖,主食,血糖,控制,芋头
...秘等症状，因此在进补的同时，还要注重荤素搭配，时令蔬菜必不可少。新鲜的蔬菜不仅可以为身体提供充足的维生素和营养，能促进胃肠蠕动， 还帮助消化，提高抵抗力， 这样才能够更利于身体健康。比起冬季的传统蔬菜，...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
...口干舌燥、失眠等不适症状。而油麦菜，作为深秋的时令蔬菜，被称为“助眠菜”，可以帮助提升睡眠质量。油麦菜不仅富含维生素和膳食纤维，还含有一种刺激神经的物质，能够缓解失眠问题。因此，我们可以多给家人准备一...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
...日，往往是亲朋好友欢聚一堂的日子。但酒足饭饱之余，血糖的困扰也是糖尿病患者比较担心的问题。因此，节日期间糖尿病患者的饮食要注意以下几条：1.主食摄入是关键主食的主要成分是碳水化合物，应多样化地摄取，做到...……更多
2023-02-04 06:35:00血糖,节日,血糖,糖尿,运动,主食
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大众网记者 聂冬梅 聂堃 济南报道奶茶要选三分糖，甜品得是低糖款，零食也要主打无糖概念……年轻人对健康的关注促使“控糖”需求日益变得刚性
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近日，北京同仁堂兴安保健科技有限责任公司滦南分公司的明星产品——内廷上用石斛黄精膏，经北京大学首钢医院临床营养科主任龚雄辉及多科室权威专家团队对其严格复审
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12月14日，中国针灸学会督灸专业委员会和脐疗专业委员会成立大会在济南举行。山东中医药大学校长李可建在致辞中介绍，山东是世界针砭外治发源地
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现在越来越多的女孩子喜欢做美甲，为了做出更漂亮的美甲，还会特意留长指甲，不仅好看美观，还能表达自己的个性态度。但在留指甲的过程中并不是一帆风顺
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本文转自：人民网-安徽频道“我是特意冲着市里专家来的，听说他们看眼疾很厉害。”近日，在池州市东至县城北部的总医院胜利院区
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本文转自：人民网-广西频道12月14日—16日，2024年“桂字号”农文旅走进黑龙江推介周活动在哈尔滨黑土优品展示馆举行
2024-12-16 17:12:00
本文转自：人民网-安徽频道派奖狂欢燃爆冬日，福地安徽大奖连发！昨晚，安徽省合肥、蚌埠、宿州彩民幸运包揽4注双色球一等奖以及4注一等奖特别奖
2024-12-16 17:13:00
本文转自：人民网-湖南频道采收回来的木耳经过晾晒后，等待收购商上门来收购。李成婧摄时下，湖南省永州市新田县各木耳种植基地陆续迎来采摘期
2024-12-16 17:26:00
三九贴，是中医外治贴敷疗法中的一种。在冬季三九天，人体阴气最盛、阳气衰微之时，以中医经络学说为理论依据，将特制的中药膏贴敷到相应穴位
2024-12-16 17:56:00
本文转自：人民网-广西频道活动现场。林启波摄近日，2024年“桂字号”北海合浦秋冬特色农产品产销对接活动在合浦月饼小镇举办
2024-12-16 18:13:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月16日电 近日，第十六届慢性病毒性肝炎抗病毒治疗难点和热点学术会议在云南省昆明市举行
2024-12-16 19:47:00
山东中医药大学附属医院 心血管病二科主治医师 王丽丽老王一把老骨头，一不留神就70岁高龄了。想他刚退休的那会，那也是健步如飞
2024-12-16 19:06:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-16 14:06:00