• 我的订阅
  • 头条热搜
立秋┃糖友养生攻略:做好这几点,血糖不稳都难!
...携手踏入立秋养生的智慧之旅,只需紧握这几个要点,让血糖稳定不再是难题!一、合理饮食,预防秋燥随着阴气渐长,糖友应注重温补养阴的饮食调养。适量增加滋阴润燥的食物,如百合、银耳、枸杞等,它们能够帮助身体平...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
在繁忙的生活中,人们越来越注重身体健康。血糖调理作为一种关注身体健康的旅行方式,提倡与同伴一起修身养心,探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...度,不要吃得过多。另外,糖尿病患者在春节期间应注意血糖的监测,定期检查血糖,以确保血糖处于正常范围内,避免血糖过高或过低。此外,糖尿病患者应注意行走锻炼,每天定时定量,保持身体活动,有助于提高身体免疫...……更多
...的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑。当患上妊娠期高血糖后,“糖妈妈”该怎么办呢?今天,我...……更多
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保温杯走进...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...质,帮助降低胆固醇,并且能够缓慢释放糖分,对于控制血糖水平特别有帮助。市场上燕麦产品的多样性与误区然而,市场上的燕麦产品琳琅满目,让人眼花缭乱。有的包装精美,宣称“添加水果干、坚果”,听起来营养满满;...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...如皮肤病、眼病、心血管疾病等,此时糖尿病人应控制好血糖水平,避免意外发生,主要就是实时监测血糖的三个指标(空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白)。饮水(二)秋季干燥,糖尿病人要多补充水分。多喝白开水或者...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...内心的平静和清净。北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?在90位身材匀称的健康志愿者中,研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食,深入探索了饮食时间对...……更多
糖尿病人为何更易缺钙?科学补钙攻略速览~
对于糖尿病患者来说,除了血糖管理之外,另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天,我们就来深入探讨一下,为什么糖尿病人更容易缺钙,并为大家提供一份科学补钙的攻略。一、糖尿病人为何更易缺钙?①糖尿病...……更多
血糖失控?试试这些天然降糖秘方,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活困扰。糖尿病作为一种慢性...……更多
元宵节甜蜜攻略:糖尿病友也能放心享汤圆的秘籍!
...于糖尿病友而言,如何在享受节日甜蜜的同时,又能兼顾血糖管理,成为了一个需要细心考量的问题。别担心,世颐堂为您精心准备了一份元宵节甜蜜攻略,让您也能安心享用汤圆,共享佳节之乐!优选低糖或无糖馅料糖尿病友...……更多
晚上睡觉出现这五大表现,警惕血糖异常的风险!
导语:血糖异常是一种常见的代谢性疾病,影响着众多人的生活。血糖异常可能导致糖尿病等并发症,对身体健康构成威胁。了解血糖异常的症状,有助于我们及时发现并采取措施进行调控。本文将为您解析晚上睡觉时,血糖...……更多
空腹血糖6.8究竟是不是偏高,糖尿病又能如何去预防,了解下
有时候去做体检时会经常发现一些患者在测量血糖时,空腹就比正常值还要高,可是距离糖尿病的标准值还达不到,然而这些患者就没把这些当回事,也有些患者会担心这种情况会不会发展成糖尿病的风险,接下来我们就了解...……更多
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
...评估,以便及时发现并处理潜在问题。第二招:严格控制血糖关键词:血糖管理,饮食控制,药物治疗严格控制血糖水平是预防糖尿病足的关键。糖友们应严格遵循医嘱,按时服用降糖药物或注射胰岛素,并定期进行血糖监测。...……更多
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
...吃粗粮精细的粮食,比如白面、大米,容易引起发胖或者血糖升高的问题,因此现在很多人就会认为吃粗粮有益健康,就需要每天吃粗粮。粗粮虽然好,但并不是所有的人都适合,如果有贫血情况,肾病或者是消化能力比较差的...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方法,运动可增加糖的代谢,控制糖的分解,进而降低血糖。中医传统的太极拳与八段锦等是流传多年的...……更多
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
...糖尿病前期特点:糖尿病前期,也称为糖耐量受损期,是血糖已经升高但尚未达到糖尿病诊断标准的阶段。这一时期往往没有明显症状,容易被忽视,但却是预防糖尿病的关键时期。应对策略:健康饮食:减少高糖、高脂肪食物...……更多
再次提醒:饭后有这3个表现,多半餐后血糖已超标!赶紧自查
...晚,与其以后大半辈子与降糖药为伍,不如生活中就做好血糖管理和慢病防控。生活中当身体出现一些症状的时候,就要及早排查了,例如饭后有这3个表现,多半餐后血糖已经超标了!大家要赶紧自查!随着生活水平的提高,...……更多
70岁阿姨,10年没去过医院,身体比年轻人还好,学学她的养生
...会贪嘴,她知道人上了年纪之后,很容易患上高血压和高血糖等慢性疾病,所以对饮食格外的注意,平时的饮食都是以各种绿色蔬菜为主,吃肉都是鱼肉和瘦肉,经常吃粗粮,也会经常喝牛奶补充营养,而且对于食物的口味都保...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...的运动方式和强度。第三,老年人还应该注意控制血压和血糖水平。高血压和高血糖会增加心脏疾病的风险,因此老年人应该遵循医生的建议,定期测量血压和血糖水平,并采取相应的措施进行控制。第四,老年人应该避免烟草...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
哪些生活习惯正在不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖...……更多
爱吃辣的人不容易得糖尿病,是真的!但有1个前提
...表明,辣椒素具有抗炎和抗氧化的作用,可能有助于降低血糖水平;然而,这并不意味着吃辣就能预防糖尿病;因为糖尿病的发生是一个复杂的过程,涉及遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素;问题一:吃辣真的能预防糖尿病...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...医生仔细询问了李大爷的症状和病史,又为他测量了空腹血糖。结果显示,李大爷的血糖高达9.8mmol/L,远远超过了正常值。医生告诉他,这已经达到了糖尿病的诊断标准,需要引起高度重视。李大爷有些不解,问道:\"医生,我向来饮食清...……更多
合理食养 改善血糖
本文转自:新乡日报合理食养 改善血糖——我国《成人糖尿病食养指南》(2023年版)发布我国糖尿病患者人群较为庞大,成人糖尿病患病率为11.9%,糖尿病前期检出率为35.2%,50岁以上成年人患病率更高。糖尿病的危险因素多与...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养均衡又要控制热量。那么,糖尿病人的早餐究竟怎么吃,值...……更多
...相互关联、相互影响。对于糖尿病,中医并非仅仅着眼于血糖数值的高低,而是综合考虑患者的整体状态,包括精神情志、生活环境等因素。通过细致的辨证论治,依据每个患者独特的体质、病情表现等,制定高度个体化的治疗...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...口感,常被人们作为健康蔬菜的代表。然而,关于丝瓜对血糖的影响,网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降低血糖,是糖尿病人的“救星”;也有人担心,这种甜味的蔬菜可能会升高血糖。这些相互矛盾的信息,不仅让...……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
...医院抱有排斥心理,及早就医是明智之举。2.控制血压、血糖和血脂:对于老年人来说,控制三个关键指标至关重要,它们分别是血压、血糖和血脂。许多老年人这些指标不达标,导致慢性疾病的发生,不仅对身体健康造成损害...……更多
中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错
...年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错血糖最近几年,高血糖的发病率越来越高,属于一种慢性代谢疾病,而血糖是否健康和静脉血浆葡萄糖有很大关系。如果血糖升高不及时治疗会容易发展为糖尿病,其实糖...……更多
更多关于健康的资讯:
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00