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60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
...。那么,60岁以上的老年人,在生活中应该如何提前预防血管疾病呢?做好5件事或可受益。1.保持乐观向上的生活态度很多朋友都对于身体与精神之间的联系缺乏具体认知,总认为血管病变仅仅是体质问题,与个人性格与情绪无...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...:在中国,每年因脑梗塞死亡的人数近200万人,远超因心血管疾病死亡人数,居全球第一,被称为“健康第一杀手”,换言之,每5个死亡的人中,就有一个是由脑梗塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老年...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...生化指标(如胆固醇水平、C反应蛋白等)可帮助评估心血管疾病的风险,但不能直接显示颈动脉斑块的存在。4. 预防筛查对于特定年龄组或有心血管疾病高风险因素的人群,如吸烟者、高血压、高胆固醇、糖尿病患者或有家族...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全...……更多
冬日谨防中风
...国老人有晨起运动的习惯,对于有脑血管疾病危险因素的老年人,不建议让他们太早起来去运动,因为寒冷加上运动血压会更高,更容易诱发心脑血管疾病,如果非得晨起活动,建议慢走或者打太极拳就可以了。所以,综上,冬...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...心梗的风险。监控血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...无占位无出血,血常规无异常。为排除可能因为肾脏基底血管病变引起的血压增高,医生叮嘱再次进行肾脏检查,检查结果表示肾脏功能正常,为此王先生的病情综合诊断为1级原发性高血压。目前,王先生处于高血压急性期,...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬化造成了血管内壁的弹性和扩张性的下降,也使自身的血管内腔变得越来越狭窄,更容易诱发脑梗或心肌梗塞。当自...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
近年来,我国心血管疾病的发病率和死亡率逐渐呈现上升的趋势。造成这种情况的主要原因是基础疾病得不到有效的控制,尤其是高血压、高血糖、高血脂等。再加上年龄的增长以及日常的一些不良生活习惯,会加速血管的堵...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的摄入,更是一种综合的...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...血压、高血脂、高血糖,以及房颤等心血管基础疾病的中老年人,注意控制好血压、血脂、血糖;多喝水,清淡饮食;生活作息规律,戒烟限酒等。此外,环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况,也是导致“眼中风”的诱因。所以...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
想象一下,身体就像一座精密运作的城市,其中血管是交通网络,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...结论在非美国人群中可能并不具备普适性。例如,中国的老年人蛋类摄入量并未达到膳食指南的推荐量,这表明在实际情况下,该研究的结论可能并不完全适用于中国老年人群。综上所述,虽然这项研究提供了一些有关蛋类摄入...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...腿无力经常性的被认为是偏瘫的先兆症状之一。可是如果老年人的步态突然出现变化的话,且在同事间伴有肢体麻木无力,则就需要考虑是发生脑血栓的前兆信号。6.突然发生的眩晕眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可以...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例,它警醒我们:血管的健康是我们常常忽视的,却是影响我们晚年生活质量的关键因素。”血管健康的科学解...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”? 真相竟然是......
...炎症粘连压迫面部神经引发的。此外,一些人颅内神经被血管压迫,到了中老年血压增高、动脉硬化,使血管在搏动时不断冲击神经,从而使眼皮跳动。专家提醒 眼皮跳动应先查眼科,再查神经内科01眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩...……更多
经常吃三七粉能通血管吗?不要再傻傻地交“智商税”了
...血化瘀、消肿止痛、止血补血等功效,因此被广泛用于心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病的治疗。然而,三七粉是否真的能通血管呢?虽然有一些研究表明三七粉可能对动脉硬化、血栓形成等疾病有一定的防治作用,但这些研究...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...的病是什么呢?很多人第一反应是癌症,但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症,甚至有些人将心血管疾病,称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告(2021)》正式发布,报告指出,心血管疾病是我国居民...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...扩大。因此,这种类型的高血压患者血压波动大,常见于老年人,更容易发生动脉粥样硬化和心脑血管疾病。如果出现这种情况,一定要及时到医院就医,根据医生的建议积极配合治疗。高血压患者可以通过生活方式干预和药物...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...含有山楂酸、柠檬酸,均有显著的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适,须酌情慎用。山楂含钙量最高,对中老年人补钙有益。3.柚子 柚子中丰富的维生素可以起到一定的降压作用。而且新鲜的柚子还...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
...用。以上措施对一些人群可能更为关键,比如有家族史、老年人、已知心血管病患者等。如果您认为自己可能面临视网膜中央动脉阻塞的风险,请咨询专业的医疗人员获取个性化的建议和指导。记住,一旦出现视力突然下降的迹...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...用来控制血压的吗?为何还会引发脑出血呢? 01好好的血管为什么会堵?许多人错误地以为血管梗塞是由于血管内积聚了过多的渣滓和毒素,他们以为只需清算这些毒素,就能预防心脑血管疾病。但是,事实并非如此,在人生...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...液中的胆固醇过高,会导致动脉粥样硬化,进而引起心脑血管疾病。02血脂水平多少才算达标? 血脂水平的正常范围是:-总胆固醇:小于5.2mmol/L;-低密度脂蛋白胆固醇:小于3.4mmol/L(无心血管疾病家族史和心血管疾病风险因素...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略,对老...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血管疾病死亡人数,已经成为了首要因素,超越了癌症的死亡人数。由此不难看出,心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子查...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多,但饮食习惯的作...……更多
跑步会导致斑块脱落,脑梗吗?医生一文给你讲清楚
...流冲刷下脱落,或者在剧烈运动如跑步时脱落,最终导致血管堵塞,甚至引发脑卒中。颈动脉斑块问题还能跑步运动吗?许多人在被诊断出患有颈部动脉斑块后,对日常活动变得过分谨慎,担忧跑步、跳跃甚至唱歌可能导致斑块...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间,不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多,有临床数据显示,由于多种原因,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...变厚,最后形成动脉粥样硬化斑块。斑块形成早期,体内血管堵塞并不明显,所以这时的患者身体没有明显症状表现,但随着时间推移,斑块增厚,会导致动脉变得逐渐狭窄,诱发头痛,头晕等症状。一旦斑块破裂出血,会形成...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...越早越好,其实不然。现阶段清晨室外湿度大、温度低,老年人在这时锻炼容易摔倒或受凉,从而诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或脑卒中等心脑血管疾病。冬天斑块更容易脱落吗?寒凉刺激冬天由于寒冷刺激,容易引起血管痉挛...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
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龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
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7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
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