• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃这3种食物,或能有效软化血管,帮助你远离脑梗的困扰
...种症状,脑梗不仅容易引发中风性偏瘫等多种严重的心脑血管疾病,而且更是会严重影响患者正常的生活和工作。而对于我们来说,若是想要预防脑梗,平日里不妨可以多吃这3种食物,或能有效软化血管,帮助你远离脑梗的困...……更多
多散步可以降血脂?
...已成为困扰人们健康的重大问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体的各个系统产生不良影响。因此,降血脂成了很多人关注的焦点。在这个过程中,多走路被认为是一种简单有效的方式。不过,医生说吃四种...……更多
吃番茄控血糖
...性不饱和类胡萝卜素,有利于预防许多疾病,如癌症、心血管疾病、糖尿病、皮肤病、骨病等。日本东京农业大学研究团队通过系统综述和荟萃分析,研究了番茄素摄入对空腹血糖水平的影响。这一研究表明,番茄素可以改善空...……更多
了解一下居家排毒必备的养颜菜
...用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸(氨基酸食品),维生素(维生素食品),多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠...……更多
血管喜欢的七种食物,常吃远离血栓
...;精不足者,补之以味。”在快速变化的现代社会中,心血管健康尤为重要。快节奏的生活和多样化的饮食习惯使得心血管疾病成为了人们健康的“隐形杀手”。高血压、高血脂、动脉硬化以及血栓的威胁常常潜伏在我们身边,...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
现如今很多人会有心血管相关的疾病,也是很多人健康的一个隐患,如果一个人的血管不健康的话,就会有很多其他一起相关的疾病逐渐出现在人体。所以大家都应该注意起自己血管的健康,适当的进行一些调理,可以在饮食...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...积,使得过氧化脂质变多,从而损伤内耳的毛细胞,致使血管发生萎缩。加上,血脂偏高,容易使血小板聚积,使得耳朵供血不足,影响听力。 2.鼻梁有褶皱鼻梁出褶,是指两眼之间、鼻梁智商出现一道横纹,逐渐加深变成一...……更多
想要预防血栓,不妨试试这些食物,或能疏通血管
...的物质,而该物质可以帮助人体加强心脏收缩,降低动脉血管的阻力,从而使全身血液加速循环,进而达到预防血栓的目的。说到这,相信很多人会问,“除了吃大蒜,还有没有别的食物也能帮助自身预防血栓呢”?答案是肯定...……更多
血脂高的人,尽量常吃这4种食物,或许能帮你降低血脂浓度!
...度。造成高血脂体质。高血脂,发生严重时,可能会引起血管堵塞。诱发多种心脑血管疾病的发生,因此为了降低这种风险,需要人们在饮食上多加注意。多吃一点帮助降低血脂的食物,可能会让身体感觉好受点。高血脂的人,...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
...“葱”治百病。高血压,真的这么好治了吗?一、洋葱是血管清道夫,常吃能降血压?传言称,有研究发现洋葱内的提取物前列腺素A可帮助扩张血管,起到降血压的作用。于是很多人在日常大量摄入洋葱,想要以此达到降血压...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
血管,作为人体内的交通要道,负责将血液输送至全身各个部位,为身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...病,以及不良的生活习惯和遗传要素。这些要素会导致脑血管内皮损害,构成血栓,最终阻塞血管,引起脑部血供缺乏。因而,及时发现和医治这些慢性疾病,改变不良的生活习惯,是防备脑梗的重要措施。 脑梗降临,身体2个...……更多
​血压高,不能吃大蒜?
...,目前虽然住院身体没啥大碍,但是后遗症还不小。因为血管损伤面积大,赵大叔还查出来轻微的冠心病,医生在观察病情严重程度,看是否要做心脏搭桥。其实高血压属于常见的慢性疾病,现在患上高血糖的人群也是越来越多...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...让我们一起探索如何通过平时的饮食换着吃,来为我们的血管健康护航。血栓的秘密:从根源了解血脂的挑战血栓基础知识:生命线的隐形威胁血栓形成是一个复杂的生理过程,它在保护身体免受出血伤害中发挥着关键作用。然...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...降糖的作用只是轻度的降糖作用。大蒜中的化合物能扩张血管平滑肌,也能扩张末梢血管,改善微循环,起到降压作用。大蒜中的一些有效成分有一定的降糖作用。高血糖患者平时也要多吃大蒜,因为大蒜可以促进胰岛素分泌,...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
血管应该算得上是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的场所。只有血管健康才能够维持血液源源不断的在这个管道中流动,为身体的各个部位输送所需要的氧气和营养物质。因此血液是保健康,可能直接关...……更多
“天然他汀”找到了,端上饭桌,血脂或慢慢回归安全线
如倾向心血管疾病的发病率也是比较高的,比如说常见的高血脂血脂升高的话,也会导致血液浓度增加,诱发动脉粥样硬化以及血管堵塞等问题,影响个人健康。而对于大多数高血脂患者来说,在生活中也会通过服用药物的方...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
中老年人是心血管疾病的高发人群,尤其是对于三高人群来说,要时刻警惕身体上的一些信号,及时发现及时治疗,生活中一些食物能够扼杀心血管疾病,防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?1、玉米玉...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...呢?高血脂不仅伤害肝脏的功能,而且可能还会引起心脑血管方面的疾病,所以我们对血脂的防范意识还是要非常高的,不仅平时要多运动,而且也要养成良好的饮食习惯,比如说多吃下面的这几种食物,降血脂高都难第一种食...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶...……更多
高血脂患者,可以多吃这5类食物,有助于“降血脂”
...标恢复稳定,只有血清胆固醇,甘油三酯水平保持正常,血管才能畅通。而在循环良好状态下各大器官,系统供血充足,健康才有保证。已经确诊高血脂,饮食要调整,部分类型的食物多吃能辅助降血脂。1、深海鱼类为了改善...……更多
警告:这三样东西都不能降血压,建议大家知晓
一、洋葱是疏通血管的好帮手,经常吃能降低血压?有传闻说,从洋葱中提取出来的前列腺素A有助于舒张血管,具有降低血压的功效。所以,有不少人每天都会吃很多洋葱,希望能降低血压,但这真的好吗?废话!更何况,这...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...血压和糖尿病是大家耳熟能详的疾病,这些代谢性疾病对血管会造成很大的伤害。为了减少血液凝固,很多人都会想到“阿司匹林”,可以有效的清除血管,防止血栓形成。在生活中其实也有很多食物可以称之为“天然阿司匹林...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...低血压和胆固醇。研究表明,大蒜中的一些成分可以扩张血管,从而降低血压。同时,大蒜还可以降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的水平,从而有助于预防心血管疾病。第...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素,不辞辛劳地清除血管中的毒素和代谢废物,让我们的血管重焕弹性,血液流得更畅快。不仅如此,它们还能有效对抗脂肪的堆积,降低我们患上高血脂和心脑血管疾病的风险。而大蒜中的...……更多
每天坚持吃“大蒜”的人,最后得到了什么?一文揭晓
...内的抗体因子会大量增加。这些抗体因子,可以阻止肿瘤血管建立,降低细胞之间的联系,防止肿瘤细胞生长扩散,帮助人们更好的抵抗疾病的威胁。保护心脑血管随着生活条件的改善,人们的饮食日益多样和丰富,同时人们患...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...类化合物具有强大的抗氧化作用,长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段,是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中,通过合理搭配食物,强化饮食中的关...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮助人们解决什么问题?一文揭开答案
...。吃大蒜会收获哪些好处?5个好处不请自来 1.预防心脑血管疾病大蒜可以防治心脑血管中的脂肪沉积、诱导组织内部脂肪代谢、显著增加纤维蛋白溶解活性、降低胆固醇、抑制血小板的聚集、降低血浆浓度、增加微动脉的扩张...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...升高,还会容易带来多种严重并发症。比如肾脏损伤、心血管损伤,神经系统损伤等,这个时候便会给患者带来各种各样的问题和麻烦。如果想更有效的去调节血糖水平,大家不仅需要遵循医嘱用药,定期监测血糖水平,还需要...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...的情景来进一步阐释这一点:首先,想象一个同样患有心血管疾病的老人,他也是一个菠菜爱好者。 当他减少菠菜的摄入后,他注意到自己的血压有所下降,且心脏病发作的频率减少了。另一个例子是一位热爱健康饮食的老太...……更多
更多关于健康的资讯:
亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00