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...肤糖水中就会加入薏米，比如莲子薏米糖水。
5、预防心血管疾病常吃薏米能有效预防心血管疾病的发生。每天吃适量的薏米可以降低血液中胆固醇以及三酸甘油脂，并能预防高血脂、高血压、中风、心脏病等心血管相关疾病，...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...是一种非常健康的食物，它富含维生素E和B，有助于改善血管功能。核桃中还含有丰富的矿物质和蛋白质，可以为身体提供所需的营养。在冬季食用核桃，可以有效地预防感冒和其他疾病的发生。冬枣是一种富含维生素C的水果，...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...醇。过量食用可能导致血液中胆固醇水平升高，增加患心血管疾病的风险。因此，高血脂、冠心病等心脑血管疾病患者应适量食用。肾脏负担加重：螃蟹中的蛋白质含量较高，过量摄入会增加肾脏的代谢负担，对于肾脏功能不佳...……更多
2024-05-09 11:03:00补救,螃蟹,螃蟹,食用,症状,药物
...易导致身体的肥胖，还可能会诱发糖尿病、高血脂、心脑血管方面的疾病等。如果只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，可能会导致身体内脂肪堆积过多，缺乏微量元素。挑食可能会导致饮食不均衡，有些营养元素无法补充，有些营养元...……更多
2023-02-04 20:28:00饮食,建议,学习,健康,身体,健康
...现头晕眼花的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会导致血管硬化，影响血液的流动。心慌气短高血脂的人往往会出现心慌气短的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...有着一个很少人知道的功效，那就是能够有效地避免心脑血管出现异常，它里边有着各种人体必需的成分。特别是各种对血管以及大脑神经非常有好处的微量金属元素，它们能够很好的保证血液流通顺畅，不至于出现血压、血脂...……更多
2023-11-23 06:23:00肺部,年龄,垃圾,身体,黑木,黑木耳
...，这些都属于高脂高热量食物，摄入油脂过多，容易造成血管斑块形成，导致动脉粥样硬化发生。排便太用力晨起时，血压处于较高水平，若是用力排便，腹压就会增大，血压便会快速升高。对于本身存在动脉硬化者，一旦用力...……更多
2023-10-19 17:32:00烟酒,晨起,泡沫,尿液,早餐,身体
...际上这种担忧是多余的。首先，我们需要了解的是，动物血管里并没有所谓的垃圾或毒素，实际上，动物血液中的主要成分是血浆、红细胞、白细胞和血小板等，这些都是动物体内必需的组成部分，而这些成分在正常情况下并不...……更多
2024-02-07 18:50:00动物,所有人,猪血,动物,血液,元素
...服一点。冰镇饮酒更是不可取，喝酒本身在短时间内可使血管扩张，加冰后会使胃收缩，这样易出现胃痉挛。2.最佳饮量男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量（毫升）=体重（公斤）×0.7÷酒精度数×100！比如说，你的...……更多
2023-01-04 22:12:00酒友,酒菜,食物,酒精,饮酒,身体
...此之外，心脏的神经递质不仅可以直接控制心肌以及冠状血管的收缩以及舒张能力，还能有效调节心源性激素的合成以及分泌，它们之间属于相互作用，能够精确调节心血管功能。02心脏决定寿命？心脏大小与寿命密切相关，心...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...面。如果经常吃热量高油腻的东西，就会很容易导致我们血管壁上附着厚厚一层的油脂，血管壁变厚，减缓了血液的循环，可能就会有一些器官得不到血液的及时供应。有很多的女性都有体虚的情况，体虚的人就容易头晕目眩，...……更多
2024-01-07 12:00:00米粥,好处,时间,身体,米粥,贫血
...时候的血液比较粘稠。如果先抽一支烟，会使有毒物质在血管内蓄积，加重血管负担，甚至刺激血管，引起血管阻塞或心血管疾病。6.起床后剧烈运动
当你有充足的时间时，早上进行适度的运动对健康有很多好处。但有的人早...……更多
2023-04-28 19:50:00注意事项,事项,建议,学习,身体,早餐
...病，喝酒会导致血液变得浓稠，引发高血压，冠心病，脑血管疾病等。02以下4种食物是衰老的“加速器”，若能管住嘴，老得会慢一些含有反式脂肪的食物很多人喜欢吃膨化零食和甜品，但是这些食物中还有反式脂肪酸，吃太多...……更多
2023-03-07 23:05:00老得,加速器,衰老,食物,衰老,食物
...，最终还会面临4种后果。二：久坐带来的4种后果
1.心脑血管疾病上面也说到久坐会使下肢血液循环减慢，血流速度减慢，容易形成下肢血栓。不仅仅食物下肢，人体整个血液循环都会出现减慢，这个时候血液中的脂肪酸会聚集...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...身体3处越“干净”，寿命越长，若你满足，真替你高兴血管血管主要含有血液是机体运输血液养分营养的重要通道，血管内不干净，废物增多，脂质代谢异常就会形成血栓，增加血管堵塞的风险。血管一旦堵塞，不论堵在哪个...……更多
2024-07-26 13:42:00长寿,寿命,特征,男性,身体,健康
...悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸，能帮助清除血管壁上的脂肪，降低血液胆固醇，且海带还是一种天然黄体酮食物，能够很好的滋养卵巢，养护子宫，帮助调节内分泌，缓解增生。无花果中含有大量的膳食纤维，且可...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...形成葛根粉中所含有的黄酮类化合物以及葛根素对身体心血管系统具有保护作用，能够防止人体血管老化以及僵硬，防止动脉硬化。025种人不能长期食用葛根粉1、感冒湿气重的人葛根属于一种寒性食物，寒性食物就是说可以对...……更多
2023-03-15 10:08:00葛根,身体,还是,葛根,身体,胃部
...“诸阳之会”，所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩，如果不戴帽子保暖，就容易出现头疼头晕的症状。所以，冬季出门一定要戴帽子，注意头部保暖。（2）足部。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏远，血液供应...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...油条高温油炸后的油条含有大量的油脂，吃太多了会引起血管内脂质增多，增加高血脂的风险，另外，炸油条的油会被反复利用，很容易使油条的油脂成分发生变化，长期食用3.茴香茴香也是日常生活中，较为常用的一种食材，...……更多
2023-05-16 06:01:00血脂,信号,检查,血脂,高血脂,身体
...维持身体健康的重要环节。腹部按摩可以通过刺激肌肉、血管和神经，促进血液的循环和供应。按摩能够加速血液的回流至心脏，提高血液的流动速率，并加强血管壁的张力，从而改善血液循环的效率。良好的血液循环可以增加...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...。经常失眠会给身体带来什么坏处？尽量早日了解1.心脑血管疾病增加熬夜会导致身体疲劳和代谢紊乱，进而使得血压、血糖、胆固醇等指标出现异常，长期下去会增加患心脑血管疾病的风险。2.造成抑郁症失眠危害有许多，特...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
...统，服食菠萝能够提高身体蛋白的水解作用，促使阻塞在血管内的游离脂肪酸和血液稠状融解，做到改进部分血液、血液商品流通的功效。菠萝不但味儿美味、吸引人，并且具备十分高的营养成分和十分多的作用与功效，对身体...……更多
2023-02-11 17:12:00菠萝,成分,营养,菠萝,身体,营养
...富含油脂和盐分，长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂，过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题，此外，坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪，但...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...富，如果饮食方面主食摄入过多的话，也可能会影响到心血管的功能，甚至出现血脂升高的情况。吸烟喝酒现如今吸烟喝酒的情况非常普遍，除了男性之外，一些女性朋友也加入到了吸烟喝酒的行列当中，如果经常吸烟喝酒的话...……更多
2023-01-16 22:12:00大肉,大鱼,高血脂,原因,有关,还是
...更健康，因为身体的新陈代谢是跟随血液流动的，这会使血管更加通畅，不会给胃带来负担。如果身体出现消化不良，就会通过放屁的方式排出体内的毒素，缓解胃肠道器官的负担，同时减少患病的机会。长期不放屁或长期憋屁...……更多
2024-02-07 18:37:00尴尬,食物,食物,肠道,气体,身体
...、行走、跑跳时的耐受能力，强健体质。2、辅助保护心血管踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉会收缩挤压出血液，挤压的血量大致相当于心脏搏动一次，有助于为心肌提供更充足的氧气。此外，这种心脏的增强工作也可以帮助提...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...坐着的过程中，血液循环会明显受到阻碍，这种情况下，血管堵塞的发病几率往往会出现大幅提升，因此为了身体健康着想，无论在哪一个季节，大家都一定要避免长时间久坐不动。3、偏爱辛辣类食物众所周知，天气状况是会...……更多
2024-05-17 11:30:00身体,保证,健康,长时,身体,冷饮
...沾可以减少肝脏的负担，改善肝脏健康状况。2、降低心血管疾病风险：适量饮酒可能会对心血管有一定的保护作用，但过量饮酒则会对心血管造成负面影响。滴酒不沾可以降低血压和血脂水平，减少心血管疾病的风险。3、提高...……更多
2024-01-13 20:06:00现象,身体,建议,饮酒,酒精,胆红素
...们的大脑皮质进入到植物神经系统中，从而使胃部出现胃血管和幽门痉挛等问题。而且还会分泌出大量的胃酸和胃蛋白酶，然后会破坏人体的胃黏膜保护层，导致消化系统受损。所以如果是有抑郁症的人，容易患上溃疡病等疾病...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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