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心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...生含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、增强心血管健康。通过适量摄入花生,不仅可以满足人体对蛋白质和脂肪的需求,还能提供大量的维生素E和微量元素,帮助维持心血管健康,促进血液循环,是中老年人养心延...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...探索这些关键问题的答案。血脂高与螃蟹高血脂增加患心血管疾病的风险。螃蟹富含蛋白质和微量元素,但对于高血脂患者是否安全食用一直存在疑虑。研究表明,适量食用螃蟹对血脂并无明显不良影响。事实上,螃蟹中的胆固...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...的“阿司匹林”,它能够为肝脏提供保护和支持。菠菜通血管、改善血液循环 血管系统是我们身体的重要组成部分,它承载着血液和营养物质的运输,在维持身体健康方面发挥着至关重要的作用。然而,现代生活中的压力和不...……更多
牛奶血,你了解多少
...验工作中,脂肪血标本的主要来源通常有:1.高血压、心血管疾病及高脂血患者。2.长期高脂及高热量饮食者,食入高脂食物后,大量的乳糜微粒进入血液,可使血浆产生混浊。3.临床因治疗营养不良或者消耗性疾病输入脂肪乳的...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
想象一下,身体就像一座精密运作的城市,其中血管是交通网络,而新陈代谢则是城市的能源供应系统。在这个系统中,维生素扮演着关键角色,就像是维持城市正常运转的必需品。但是,当这个系统出现故障,比如维生素缺...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
血栓是指在活体的心脏和血管内,血液发生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固体质块。正常情况下,血液具有潜在的可凝固性,主要作用是在外伤、出血等情况下起到局部凝固、止血等作用。但有时凝血过程会被异常触发...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...比较小,除了心力衰竭之外很少会有治疗禁忌症。要服用血管紧张素转换酶抑制药,这种药起效比较快且药效逐渐增强,对于糖尿病患者以及心血管等靶器官受到损害者尤为合适。要服用血管紧张素II受体阻滞剂,这类药物降压...……更多
血管有多强,生命就有多长!
本文转自:三明日报这些表现可能提示血管不健康1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能有给心脏...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...、皮肤和呼吸系统的健康;钾则有助于降低血压、维持心血管健康。此外,辣椒还含有一种叫做辣椒素的物质,可以刺激口腔和消化道,促进消化和代谢。二、经常吃辣椒的益处1.增强食欲辣椒中的辣椒素可以刺激口腔和消化道...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓糖,是一种调味品,常用于调配...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...中年不怕家徒四壁,就怕动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化,就会增加心血管疾病风险,像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋...……更多
2022-12-16 18:41:00一文,血管,参考
...,血液透析治疗是主要方法。对维持性血液透析患者进行血管通路选择时,自提动静脉内瘘是首选,具有血流充足、对心血管影响小等优势。但如果血管通路内血流不足时,就会出现透析不充分的现象,影响血液透析患者的生活...……更多
血常规检验及其注意事项
...查项目。例如在内分泌疾病、贫血、营养不良和先天性心血管疾病的诊疗中,血常规检验均发挥着不可替代的重要作用。除此以外,患者在接受外科手术治疗前也必须接受血常规检验,从而判断是否具备进行外科手术治疗的条件...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...,即便是泡澡,最好也不要超过20分钟。特别是本身有心血管疾病的人群,更不建议长时间泡澡。3.温度太高的澡秋冬季气温较低,很多人因为怕冷等原因,爱用较高的水温洗澡,觉得这样特别舒服。但其实,过高的水温会使我...……更多
什么是体外反搏
本文转自:玉林日报★玉林市第一人民医院心血管内科 曾春梅一、什么是体外反搏体外反搏是通过包裹在下肢和臀部的气囊,在心脏舒张期对气囊充气加压,促使肢体动脉的血液驱返至主动脉,增加组织和脏器的血流灌注。同...……更多
郑州一女医护人员感染新冠诱发血管病,医院发紧急献血倡议
...染造成的免疫力下降或药物副作用。该病属严重且罕见的血管病,以微血管内的广泛血栓为主要特征。临床实践中,血浆置换可以快速有效地清除患者血浆中相关性的致病因子,降低患者血浆中炎性介质的浓度,从而迅速缓解症...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
导语:人体内部分布着密密麻麻的血管,这些血管就像公路一样,帮助我们输送血液、氧气和营养物质等,是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,它们各司其职...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
本文转自:每日商报提到保养血管,很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗?近年来频频曝出的年轻人猝死事件,正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上,血管斑块变大,从30岁起就加速了,再加上现代人生...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思考...……更多
每天用梳子梳这些部位,不仅能减肥瘦身,竟还能保持乳腺健康!
...促进血液循环。当梳子轻触皮肤,它激活了皮肤表面的微血管,这些微血管是血液循环的重要组成部分。改善的血液循环有助于提高细胞的氧气和营养供应,同时帮助移除代谢废物,从而对身体健康产生积极影响。2.淋巴系统的...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管是人体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
高血压患者,在早上起床时需要注意些什么呢?医生给出了4个建议
...窝里通常是十分暖和的,而在这种环境下,早晨起床时,血管就会因为过于温暖而呈现舒张态势。如果在起床时,猛地掀开被子,使得寒冷气流快速接触皮肤,那么血管就可能会迅速收缩,继而导致血压快速上升,并加重高血压...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通1.维生素C:花椰菜是富含维生素C的食材,维生素C在肝脏保健中起着重要作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够中和自由基,减轻肝脏的氧化压力,保护肝细胞免受损伤。此外,维...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...肌肉因血液供应不足而受损或死亡。在寒冷的冬季,人体血管收缩,血液循环不畅,这给心脏供血造成了额外的负担,并增加了心肌梗死的发生风险。今天就和大家说一说心肌梗死的那些事儿。为何冬季心肌梗死高发心肌梗死的...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
在冬季,随着气温的下降,人体的血管开始收缩,血液循环减缓,肾气亦受到影响,筋骨更易感受寒冷,导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类...……更多
心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
正所谓“养血管就是养命”,血管对人体非常重要,可以将营养物质和氧气运送到全身各处,使身体的各项机能保持正常运转,一旦血管发生问题,很多组织与器官都会受到影响。血栓对人体健康的影响非常大,一旦出现,如...……更多
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寒风渐紧,冬意愈浓,不少市民开启冬日进补模式。记者发现,线上线下网红补品很抢眼。市消协提醒消费者,购买此类产品时切莫跟风
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青岛市妇女儿童医院开设营养科——儿童便秘门诊 帮娃缓解便秘
鲁网12月1日讯青岛市妇女儿童医院聚焦儿童友好型医院建设,专门开设营养科——儿童便秘门诊,从饮食根源帮娃缓解便秘,家长也能少操心
2025-12-01 17:54:00
东城中医医院特聘专家吴育宁:孕期失眠多梦易醒?别只怪焦虑,多是“心肾不交”
很多孕期妈妈会出现失眠,躺在床上翻来覆去1-2小时才能睡着,还频繁做梦,稍微有点动静就会醒,白天精神差、头晕乏力。多数人觉得这是孕期焦虑
2025-12-01 16:27:00
余干县第七幼儿园:邂逅一场暖暖的食育之旅
簌簌冬日,万物收藏。当小雪节气携着微寒的风悄然来临,余干县第七幼儿园里升腾起阵阵暖意与香气。幼儿园以食为媒,以节为气候
2025-12-01 11:35:00
护理新视界 病例深耕耘 | 烟台市奇山医院护理个案病例汇报竞赛圆满落幕
11月25日下午,烟台市奇山医院成功举办护理个案病例汇报竞赛。本次竞赛以“护理新视界 病例深耕耘”为主题,17位护理人员同台竞技
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别把流行性出血热当感冒!专家教你科学预防,远离风险
市民孙先生持续高热多天,起初以为是普通感冒,自行服用了一些感冒药,但效果不明显,并出现了眼红、面红以及全身疼痛的情况,便来到烟台市奇山医院感染性疾病科就诊
2025-12-01 09:58:00
乳腺癌术后康复指南
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,手术治疗是其核心治疗手段,但手术会对身体造成一定创伤,术后康复不仅关系到身体机能的恢复
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本报讯(全媒体记者陈春伟、实习生罗家骏)什么是江西小炒?如今,它不再只是一种“感觉”,而是有了清晰的定义。11月27日
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腹股沟疝修补术原理及预后
一、引言腹股沟疝作为一种常见的外科病症,在人群中具有较高的发病率,尤其在老年人群和儿童群体中更为常见。当腹腔内压力升高时
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嘴巴干、眼睛干?当心是干燥综合征在“捣乱”
您是否曾感到,明明喝了很多水,嘴巴还是干得像“沙漠”;眨眼睛时总像是眼皮在“砂纸”上摩擦,眼干眼涩到想一直滴眼药水;即便是一口松软的馒头
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“运动性哮喘”和“缺乏锻炼”如何区分?
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对患者的生活质量带来诸多影响。不少哮喘患者在运动过后会出现呼吸急促、喘息等症状,这时他们往往会陷入困惑
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暗示能治病的饮品实际是饮料
来源:中国吉林网
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“小火罐,大功效” 烟台业达医院中西医结合破除“郁症”难题
“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
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