• 我的订阅
  • 头条热搜
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,血管会...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
导语:血管遍布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...降了。”“哎呀,这些东西不要给杨医生吃呀,花生是心血管祸根,吃多了堵血管。”陈大爷一把夺过了王阿姨手中的花生,丢进了旁边的垃圾桶。这一闹,两人差点在社区医院里面打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸根...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...健康;也有人担忧其油脂含量过高,担心长期食用可能对血管健康造成不良影响。那么,事实究竟如何呢?今天,就让我们一同揭开这个谜团,探寻花生背后的健康奥秘。吃花生,到底对血管好还是不好?‍吃花生,这一看似简...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶...……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...此,据研究显示, 吃核桃还有一个好处:能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为, 核桃非常滋补,有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...朋友圈被疯狂转发了,内容是冠心病的要少吃花生,越吃血管会越堵。这吓得陈大哥差点把手机摔倒了在地下,因为家中的父亲就是患有冠心病,每天都喜欢吃花生。在小区下棋的时候,也会带几颗花生作为零食。看完全部内容...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...日常所需的蛋白质,保持身体健康。防备动脉硬化和心脑血管疾病花生中的脂肪含量丰厚,但首要是健康的不饱满脂肪酸,对心脑血管健康有利。这些不饱满脂肪酸能够下降血液中的胆固醇水平,防备动脉硬化和心脑血管疾病的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...生含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、增强心血管健康。通过适量摄入花生,不仅可以满足人体对蛋白质和脂肪的需求,还能提供大量的维生素E和微量元素,帮助维持心血管健康,促进血液循环,是中老年人养心延...……更多
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
...升高高密度脂蛋白胆固醇,对稳定血糖、血脂,保护心脑血管健康十分有益。再加上花生中有较为可观的钙含量,适量食用还具有补钙的功效,对预防骨刺、骨质疏松均有益处。由此可见,花生是高营养食物, 但不建议大家喝...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势,这跟我们平时的饮食有着很大的关系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能降低中风、心血管疾病的风险吗?】研究发现,平均每天吃4~5粒花生的人与不吃花生的人相比,可以降低缺血性中风、患心血管疾病的风险,还可以降低全脑卒中的发病风险。这是因为...……更多
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
...发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!相信大家都知道土豆长芽以后是不能吃的,但花生不同,只要花生表面没有黑色或者是褐色的斑点,并且也没有异味的话,发芽的花生是可以吃的,不仅没有毒,而...……更多
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
如果在平时的生活中经常吃点花生,对我们的心脑血管健康也是特别有利的。因为花生里面含有的一些成分,可以有效的使体内的胆固醇含量分解成胆汁液,并且能够促进人体的排泄,从而能够很好的预防高血压及动脉硬化的...……更多
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
...衣一起吃。而且花生中还含有大量的烟酸,这种物质对于血管也具有很好的保护功效。2、核桃吃核桃补脑,大家都知道。每天吃1到2个核桃,其实还具有很好的养胃功效,过了霜降天气比较寒冷,胃部很容易受到寒气的入侵,而...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...C和叶酸,这些物质有助于降低体内胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。此外,大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康。另外,大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素,能够促进消化吸收,帮助清除肠...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是,花生还含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康、促进消化和排泄,对于预防便秘和肠道疾病有一定的帮助。常吃花生,...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...含有丰富的维生素E,可以帮助改善血液循环,降低心脑血管疾病的风险。花生中还含有植物固醇,可以降低胆固醇的水平,减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维,适当吃花生能够增加机体的饱腹感...……更多
吃花生对血管有帮助吗?医生:若不想血管堵塞,尽量多吃这种食物
...之一,大家可能听说过经常吃花生有助于预防一系列的心血管疾病,高血压、动脉硬化、脑出血,还可以促进人体新陈代谢,延年益寿,正因如此花生的这些营养价值,大家也将花生比喻为“长寿之仁”。除此之外,哪种食物可...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...晨空腹食用?“早起花生,心脏更健康”:解锁花生的心血管保护秘密早晨,空腹吃几粒花生,这样一个简单的习惯,对心血管健康的影响远超想象。花生,这个看似普通的坚果,其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和脂...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。(2)榨油的原料是植物的种实,一般会含有定的种子磷脂,对血管、神经、人脑的发育十分重要。菜子油的胆固醇很少或几乎不含,所以胆固醇高...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外,肥胖与糖尿病也有...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...不到的好处。它不仅能健脑养胃,还有助于预防痴呆,让血管更加畅通。首先,花生中富含不饱和脂肪酸,尤其是对大脑健康极为重要的Omega-3脂肪酸。这些营养素对维护大脑细胞的健康、提高记忆力和认知功能都有显著效果。...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...机体细胞,有助于保护细胞和组织不受氧化损伤。保护心血管维生素E可以防止低密度脂蛋白被氧化,从而减少结缔组织中胆固醇的沉积,延缓心血管的损伤和衰老,从而降低心血管疾病的风险,如心脏病、动脉粥样硬化等。抗...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...就一起来看一下吧。醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高大蒜营养丰富,蛋白质,维生素和微量元素的含量都不低,平时我们用大蒜来消炎杀菌,保护血管。醋泡大蒜将两种食材的作用叠加,有养...……更多
花生能养生?常吃花生可以保证血管健康,但这样吃才最正确!
...生保健的,西医研究表明啊,花生可以帮助我们降低心脑血管疾病,以及缺血性脑卒中的发病率,保护我们的血管健康!而中医认为呢,花生又叫长生果,是一味很好的食疗药材,它性甘,归脾肺两经,有健脾胃,润肺燥,化痰...……更多
“坚果食用量表”,一天吃几颗最健康了,都在这了!
...它可以降低不健康的低密度脂蛋白(LDL-C),而LDL是和心血管疾病关系最密切的,这是多吃不饱和脂肪可以减少总死亡率的重要原因。·Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪是神经系统发育所必须的,膳食指南推荐每日摄入1.1-1.6g。大量的科学...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00