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如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...送往医院。经过了相关诊断,张大爷的儿女得知:张大爷血管堵塞严重,如果继续发展下去将会变为心肌梗死。张大爷的儿女们心有余悸,纷纷表示愿意配合治疗。经过此事之后,张大爷也开始询问医生,为何自己会出现血管堵...……更多
...常饮食中不可或缺的调味品,但食用过多的盐,可能对心血管健康造成潜在危害。对此,海南成美医院心脏康复门诊副主任医师舒悦表示,低盐饮食有益于心血管健康,生活中要做好低盐饮食管理,识别高盐饮食的陷阱,可有效...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...种情况可能让人感到困惑甚至焦虑,但它实际上可能是微血管病变的信号。微血管病变,虽然听起来不常见,却是一种影响心脏健康的重要因素。它通常不会在常规的心脏检查中被发现,这就是为什么许多人在接受了冠状动脉造...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
你是否知道,在我们的血管壁上,有时会悄然出现一种名为“动脉粥样硬化斑块”的物质,它们如同隐藏在血液循环系统的“定时炸弹”,一旦爆发,可能带来心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管斑块,又称为动脉粥样硬化斑...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化...……更多
关注全国血管健康日:守护血管健康 远离心血管疾病
...门日报记者 楚燕 通讯员 高树灼 刘云芳)5月18日是全国血管健康日。厦门大学附属心血管病医院专家接受采访时呼吁,人们应从生活细节入手,守护血管健康。血管健康:全身健康的“基石”血管是人体血液循环的通道,遍布全...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
血管是人体重要的组成部分,它们负责输送血液和氧气到各个器官,以确保人体正常运转。然而,受到一些因素的影响,血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化,通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...性疾病,如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,所以平时要多控制饮食,少吃高胆固醇的食物。” 自从去医院回来后,张先生意识到了自己的不健康饮食习惯,于是决定改变。他开始自己带饭去公司...……更多
血管承担着输送血液、营养物质的作用,维持生命活动正常运转。但因疾病、衰老,血管也会老化、变硬。然而,血管深藏于体内,我们怎么才能了解它是否健康?01晨起有3种症状,血管不健康中国中医科学院西苑医院心血管...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...问题悄然浮现:每天走上一定的步数,是否真能成为守护血管健康的钥匙?这个问题似乎简单,却涉及到深层的生理学和健康学理论。追寻这个答案,不仅是寻找一种生活方式的改变,更是探索如何通过日常行为维系生命活力的...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...可以降低血脂,提高血液中的抗氧化剂含量,从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...的其他器官,来维持机体的正常生命活动。这个器官就是血管,血管的健康与人体的健康紧密相关。很多人都认为,血管的老化和淤堵只会发生在老年人身上,其实现在的许多年轻人同样会患血管疾病。近日,一位26岁的王姓男...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...极高的食物,容易导致油腻物质在胃肠内堆积,进而引发血管堵塞和血栓问题。研究表明,油炸食品中的反式脂肪酸是罪魁祸首之一。这些脂肪酸不仅会增加低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的水平,还会降低高密度脂蛋白...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例,它警醒我们:血管的健康是我们常常忽视的,却是影响我们晚年生活质量的关键因素。”血管健康的科学解...……更多
健康科普 | 周围血管病患者的日常保健建议有哪些
周围血管病,这一涉及四肢动脉、静脉及其微循环系统的疾病,常常给患者的日常生活带来诸多不便。它不仅可能导致肢体发凉、麻木、疼痛,还可能引发间歇性跛行、静息痛乃至溃疡、坏疽等严重后果。因此,对于周围血管...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一旦心脏内的血管壁破裂,患者短时间内会因大出血而死亡。医生又说,除夕夜当天,像秦大爷这样的基层患者就有5例,急性心梗患者有4例,医...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...冷成一团”。据医学资料统计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国...……更多
半年前才装了支架 为什么颈动脉又堵上了?
...响大脑血供,也就是俗称的“脑梗”,需要紧急手术开通血管!医院立即启动脑卒中介入手术流程,脑血管病科主任钟长扬主任医师为老祝进行紧急接入手术,在右侧颈动脉闭塞处放置支架开通血管。整个过程很顺利,手术后经...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多,但饮食习惯的作...……更多
不要忽视“小中风”!发生时尽快作出预防,及时就医
...中风是一种短暂的、可逆的脑缺血发作。它通常由于脑部血管突然阻塞或狭窄,导致大脑局部区域血液供应不足,进而引发一系列神经功能障碍。这些症状可能持续数分钟至数小时,但一般不会超过24小时。虽然小中风本身不会...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...供血不足常见的原因有:1. 动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐变硬和厚,形成动脉硬化。这导致血管狭窄、堵塞甚至血管壁脆弱,影响脑部的正常血液供应。2. 血栓形成:血栓是血液中凝固的物质,它可以堵塞血管并阻止...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
...鑫金陵晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春一直以来,血压就与血管健康息息相关。长期的高血压会使血管壁的压力增加,导致血管内皮功能受损,发生一系列炎症反应,进而促使动脉硬化的形成。动脉硬化发生后,血管变得僵硬,管...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...防脑梗、脑出血、“中风”。在广东省第二人民医院,脑血管疾病专家何旭英见识到了中风的各种发作情况,她提醒公众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...HDL)胆固醇:HDL被认为是“好”胆固醇,因为它有助于从血管中清除其他形式的胆固醇。HDL水平过低也可能增加心血管疾病风险。4. 高甘油三酯:甘油三酯是另一种脂肪形式,当它们的水平过高时,也会增加心血管疾病的风险。...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...的胸痛症状,医院检查显示是冠心病、心绞痛,其中一条血管重度狭窄98%,另一条中度狭窄。由于药物治疗无效,刘先生接受支架植入治疗,重度狭窄的血管得到有效支持。1年后的复查惊喜地显示,支架内血流畅通无阻,另一...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
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在钟楼街,吃遍百年老字号
在太原的城市记忆中,钟楼街是一部活着的史书,而街上那些历久弥新的老字号,便是书页间最诱人的烟火气。它们不仅是美食的传承者
2025-11-28 09:32:00
科学认识高血压 精准管理护健康
高血压作为全球范围内常见的慢性非传染性疾病之一,长期威胁着人类健康,其本质是以体循环动脉压升高为特征的临床综合征,若未得到规范管理
2025-11-28 06:49:00
备孕男性避坑指南:远离伤精“隐形杀手”
在临床工作中,常遇到备孕一年以上未果的夫妇,女方检查结果正常,最终发现问题源于男性精子质量。值得注意的是,精子从生成到成熟约需70~74天
2025-11-28 06:49:00
切口发红怎么办?护理小技巧帮你应对
切口发红是手术后常见的护理问题之一,尤其是在手术后恢复初期。切口部位的红肿、疼痛、发热等症状可能会令患者感到不适,同时也可能是感染的早期信号
2025-11-28 06:49:00
“刀片嗓”别硬扛!可能是流感来袭,科学用药是关键
当喉咙出现那种吞咽如同吞咽刀片般的剧痛时,这其实是您的身体正在与流感病毒进行一场激烈“阵地战”的明确信号。这片“战场”——咽部黏膜
2025-11-27 11:40:00
康王®酮康唑洗剂入围“2024-2025年度家庭常备药上榜品牌”
2025年11月18日,由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动颁奖典礼圆满落幕
2025-11-27 11:41:00
响应国家“体重管理年”!康汇医院入选减重教学单位,减重更科学
近年来,肥胖带来的健康问题越来越受关注,国家也启动了“体重管理年”相关行动,鼓励大家通过科学方式管理体重,推动医学减重走向规范化
2025-11-27 11:41:00
连续三年入选家庭常备药榜单,连花清咳片凭何成为止咳优选?
近日,中国疾控中心发布监测数据显示,当前我国南北方省份均处于流感高发季节,多地门诊咳嗽、咳痰患者显著增加。在咳嗽咳痰患者增多的背景下
2025-11-27 11:43:00
助听器如何选择?从痛点到选型,5 大主流品牌深度解析
当 65 岁以上老人中每三位就有一位存在听力障碍,当中国听损人群规模已超 7000 万,助听器却始终未能走进更多家庭 ——我国助听器佩戴率不足 5%
2025-11-27 11:43:00
莒南县第三小学举行美食分享会
鲁网11月27日讯为丰富校园文化生活,让学生感受美食背后的文化内涵与劳动乐趣,11月24日,莒南县第三小学举行了美食分享会
2025-11-27 14:44:00
崇礼彩椒咖啡出圈
河北日报讯(周大伟、郭晓通)近日,随着崇礼区各大滑雪场陆续开板迎客,一种融合了当地特色的彩椒咖啡正悄然出圈。彩椒咖啡是将新鲜彩椒挖空成杯
2025-11-27 17:38:00
云岩区离退休干部和老干部工作者热学热议省委十三届八次全会精神
11月20日,中共贵州省委十三届八次全会在贵阳胜利召开,审议通过了《中共贵州省委关于制定贵州省国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》
2025-11-27 17:47:00
铜仁市委老干部局:“三点”发力激发 “银龄”新动能
铜仁市委老干部局坚持精准理念,创新工作方法,紧扣“三个关键环节”精准发力,引导广大老干部发挥优势、贡献智慧,为绿色铜仁现代化建设注入“银龄”力量
2025-11-27 22:59:00
贵州老年大学举办学习党的二十届四中全会精神专题辅导报告会
为全面深入学习贯彻党的二十届四中全会精神,近日,贵州老年大学邀请省委党校发展研究院院长、二级教授刘旭友作专题辅导报告。学校全体干部职工参加
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AI 赋能医疗:数据安全与创新推动医疗数智化变革
“前段时间,我有幸在北京大学参与了AI与医疗信息化专题课程学习,了解医疗数据安全防护、人工智能技术落地等前沿内容。课堂上
2025-11-27 12:19:00