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...睡相关的研究，该研究通过对英国生物数据库的378,932名受试者的午睡情况与认知功能、大脑体积等进行分析发现，习惯性午睡的人要比非午睡者，大脑总体积增加15.8立方厘米，而大脑总容量的增加与大脑健康的标志之一。所以...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...，在一个偶然的机会，他听到了一则有关粗粮能显著降低血管疾病风险的研究报告，这让他颇感好奇，也开始怀疑自己多年来的饮食习惯是否真的适合他的健康状况。
于是，老胡决定去找他的老朋友，同时也是颇有声望的医生...……更多
2024-09-24 13:39:00粗粮,血管疾病,血管,年纪,疾病,风险
...集了他们的身体数据，在长达25年的随访期间，共有3973名受试者确诊癌症，其中肺癌有964名、结直肠癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。研究结果显示，A型血更容易患消化道癌症，B型血的患癌风险最低，而AB型血更容...……更多
2023-11-11 19:54:00院士,癌症,肿瘤,寿命,研究,血型
...试验与消费者反馈多项研究表明，NMN补充剂能够显著改善受试者的睡眠质量，延长深度睡眠时间，减少夜间觉醒次数。此外，消费者反馈也普遍表明，服用NMN后，晚上睡眠质量提升，白天精神状态更佳。2.针对不同年龄段的效果...……更多
2024-08-13 15:13:00美国,潜力,科学,生物钟,睡眠,生物
...这个时候突然间情绪波动过大，血糖升高的会特别快。对血管的损伤也会很大，从而诱发并发症，就会导致猝死。听完了医生的解释之后，王大妈的女儿非常的后悔，如果没有和妈妈吵架就好了。
其实，对于上了年纪的人来说...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
...那些每天坚持步行的人，与那些几乎不走路的人相比，心血管疾病的发病率要低。此外，步行还能有效控制体重，减少糖尿病的风险，而且对于老年人来说，定期步行还能增强骨骼和肌肉的强度，减少跌倒的风险。这些信息让符...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
...的研究团队进行了一项关于咸菜的研究。他们对44万余名受试者进行了平均10年的随访研究，结果发现：相较于不吃腌菜的人，经常食用腌菜会导致出血性中风死亡率增加15%。经常食用腌菜，食管癌的死亡率会增加45%。这项研究...……更多
2024-10-24 10:04:00老一辈,咸菜,癌症,高血压,真相,咸菜
...结果：在使用替尔泊肽5mg、10mg和15mg剂量，治疗72周时，受试者平均体重降幅为15.0%、19.5%和20.9%。这也意味着体重100kg的肥胖患者，使用替尔泊肽后，体重可能降低15-20kg。据了解，替尔泊肽注射液用于 2型糖尿病、长期体重管理的...……更多
2023-11-10 11:08:00会创,重磅,新药,炸弹,艾滋,减肥
...佳的人群极为不利。实验数据表明，习惯于摄入白米饭的受试者在吃其他高GI值食物后，血糖反应更为明显。具体来说，白米饭的GI值高达82-90，而糙米的GI值为55，燕麦饭的GI值为42，黑米的GI值为55。这些数据表明，白米饭比大多...……更多
2024-07-01 11:55:00白米饭,白米,主食,时候,白米,白米饭
...、瑜伽、舞蹈等有氧运动进行室内有氧运动，可以降低心血管疾病的发病风险约36%，如果能达到推荐的运动量，能够降低约27%的全因死亡率。第2名：游泳——降低全因死亡率28%常见泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳等游泳可以降低心...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...达15年的跟踪研究，结果发现，每周摄入鱼类超过375克的受试者，比每周摄入鱼类少于63.49克的人吃得少的可能性更小。结直肠癌的风险降低了12%。究人员认为，这可能与鱼肉中富含ω—3脂肪酸的抗炎作用有关。3、预防结肠癌：...……更多
2024-03-25 10:34:00致癌,可信,真相,名单,肝吸虫,癌症
本文转自：南宁日报当好守护心血管疾病患者的贴“心”人——记2023年度“南宁工匠”称号获得者、南宁市第一人民医院心血管内科主任刘杰刘杰在病房与患者认真交流。 （医院供图）近日，2023年度“南宁工匠”名单公布，...……更多
2024-04-25 06:38:00心血管,心血,患者,疾病,刘杰,患者
...人的生活经历出发，聊一聊年轻时的职业和生活习惯对心血管健康的危害，以及如何通过观察嘴巴的表现来早期发现心梗。假设有一位老年人，他年轻时是一名建筑工人，每天的工作都很辛苦，加上饮食不规律，经常抽烟喝酒，...……更多
2024-08-01 14:31:00心梗,就医,嘴巴,医生,心血管,心血
...人在2006年到2014年之间的饮食习惯和患病数据，最后发现受试者当中每年有2~3万人患上了癌症。进一步经过研究发现每日食用30克禽肉患黑色素瘤的风险会容易增加20%，除此之外还与前列腺癌以及非霍奇金淋巴瘤的风险升高有关...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...良好来源，富含omega-3脂肪酸，有助于降低炎症和改善心血管健康。相较于红肉，鱼肉的脂肪含量更低且更容易消化。它还含有丰富的维生素D和硒，有助于提高免疫力，支持骨骼健康。推荐选择深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼和鳕...……更多
2024-10-30 10:09:00抵抗力,抵抗,年纪,身体,准备,健康
...甚至中风的风险增加有着不可忽视的联系。一项涵盖千名受试者的研究指出，频繁打鼾者患心血管疾病的可能性是不打鼾者的三倍。这并非危言耸听，反映了一个不能忽视的现实：那些夜间如雷的鼾声，可能是身体发出的求救信...……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...，被紧急送进了ICU。CT检查显示“蛛网膜下腔出血”，脑血管两次破裂，血管老化严重。像张先生这样的案例并不少。《中国心血管健康与疾病报告2019》指出，我国目前心血管疾病的患者超过3亿，心血管疾病已成为危害居民健...……更多
2024-06-04 16:42:00血管,年龄,血管,衰老,食物,疾病
...，大家首先想到的就是老年人，因为人到了一定年纪后，血管就会老化，而一旦血管弹性开始下降，就很容易出现血压升高，但现如今，血压升高的现象已经有了明显的年轻化趋势，越来越多的年轻人都开始与高血压打上了交道...……更多
2024-11-20 09:36:00血压,年轻人,怎么办,血压,心血管,血管
...、平行对照试验的设计，共进行了 4 周时间，共有 22 名受试者参加并完成。受试者被随机均分为两组，A 组每天饮用 330 毫升含 0.0% 酒精的啤酒，B 组则每天饮用 330 毫升含 5.2% 酒精的啤酒。除此之外，受试者被要求保持其原本的...……更多
2024-05-24 09:51:00肠道,啤酒,啤酒,肠道,酒精,多样性
...侵。8、改善情绪和认知能力有研究发现，缺水可能会让受试者更疲劳、缺乏活力、注意力下降并觉得任务难度增加。也有研究发现饮水量受限制时人们的幸福感会下降，抑郁程度增加。另有一项针对 2000 人的大型前瞻性研究发...……更多
2024-09-18 15:52:00误区,水分,饮水,尿酸,人体,结石
...医科学院西苑医院济宁医院（简称西苑医院济宁医院）心血管科用精湛的技术和坚定的信念，不断寻求突破与创新发展。近日，心血管科介入团队又在国内顶级冠脉介入专家中日友好医院心脏科主任郑金刚教授的指导下，顺利完...……更多
2024-11-20 18:59:00西苑,济宁,心血管科,医院,名医,领航
...著提高生活质量的日常习惯。它不仅能够帮助我们维持心血管健康，还能改善睡眠，甚至延长寿命。步行的五大健康益处心脏健康的守护者：降低心血管疾病风险步行不仅是一种轻松的锻炼方式，还是保护心脏的有效手段。规律...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...于心脏健康的。有研究发现，坚持8周健走后，中年女性受试者的心脏左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...人可以随便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力，...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...患者的生命。支架一旦植入，将永久留存在体内，远期对血管弹性造成一定的损伤，也可能会带来支架内再狭窄或血栓的风险，成为了冠心病患者排斥支架的主要原因。有没有一种两全其美的方法，既能疏通血管，又不会在体内...……更多
2023-12-29 12:05:00支架,植入术,徐州,首例,心脏,生物
...在中国启动一项研究口服司美格鲁肽在早期阿尔茨海默病受试者中的疗效和安全性的随机、双盲、安慰剂对照、3期临床试验。目前该网站依然能查询到上述信息，该试验状态为进行中。司美格鲁肽在中国关于阿尔茨海默病的临...……更多
2023-10-11 22:09:00多神,减肥,概念股,肾病,板块,概念
...起到积极作用。4.保护心血管
韩国研究人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3~5杯咖啡，能有效降低人体患心血管疾病的。日本国立癌症研究中心称，每天喝一杯咖啡的人要比不喝咖啡的人，因脑卒中死亡的几率更低。5.促...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...损害胃部健康。4.保护心血管
韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的...……更多
2023-11-12 11:17:00一杯,误区,咖啡,咖啡,衰老,一杯
...的好处远不止于此，以下是一些具体的好处：1、改善心血管健康：散步有助于提高心肺功能，降低血压和心率，从而减少心血管疾病的风险。2、锻炼骨骼肌肉：散步能够增强肌肉力量，保护关节，预防骨质疏松。3、促进消化、...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
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