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“软化血管”骗了国人30年!揭露:保护血管最不靠谱的4种方法
...媳妇说:“妈,这些补品都是好东西,你们吃了可以软化血管,预防心血管疾病。”小李接着说:“对呀,对呀,你们的身体好了,才是我们的财富!”李大妈接着说:“那就给你爸多吃点,他每天都要喝酒,刚好吃这些,软化...……更多
“软化血管”骗了国人几十年?偏方都是胡扯?医生告诉你真相
一提起“软化血管”,不少人的第一反应就是那些耳熟能详的“偏方”:多吃木耳、常饮红酒、常备深海鱼油……这些说法仿佛已经深深植根于我们的健康观念之中,成了不少人餐桌上的“必备品”。真相真的如此吗?这些流...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
“疏通血管”骗了国人多少年,什么喝醋、输液、吃素,都是胡扯
...习惯生活方式,让很多人出现了健康问题,例如血脂高,血管发生动脉粥样硬化,血管栓塞,从而出现心脑血管疾病。谈到血管堵塞,很多人就热衷于各种各样的方法来疏通体内的血管。正所谓有需求就有市场,网络上也有各种...……更多
“卒”不及防?快速识别脑卒中方法,记住FAST原则!
脑卒中,又称中风,是一种突然发生的急性脑血管疾病。它导致大脑部分缺血或出血,从而损害脑组织,影响身体功能。脑卒中分为两种主要类型:缺血性脑卒中(占约87%)和出血性脑卒中。脑卒中的类型1. 缺血性脑卒中这是...……更多
血栓“大户”已公布,提醒:5种食物或比肥肉更伤血管,尽量少吃
血管可以说遍布我们全身各处,而且分布情况复杂。身体各处器官都需要通过血管输送的氧气和营养来维持工作,如果血管出现堵塞,就会致使血氧供应出现异常,那么身体的某处器官就会受到影响不能正常工作。要知道我们...……更多
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因。其实保护好血管很简单,只要每天做几遍健身操就可以了。...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
血管遍布于全身各个部位,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...大量饮酒,不是说大量饮酒才会伤身,而少量饮酒会保护血管吗?其实,很多人都像何先生这样,他们认为少量喝酒是有利于身体健康的,少量喝酒会更易长寿,答案,果真如此吗?2003年,美国加州大学神经学家克罗地亚·卡瓦...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间会有什么变化?医生:肝不好来看看
...面都起着重要效果。 早上一个鸡蛋,是养分佳品仍是心血管祸源?近年来,关于“鸡蛋与心血管健康”的讨论在学术界和大众中引起了广泛重视。一些声音乃至声称多吃鸡蛋会添加逝世危险和心血管危险,这不由让人心生疑虑...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...氧问题。心脑缺氧会出现脑梗塞、心肌梗死、心脏病、脑血管病等,都是吸烟引起的危害。酒的成分最多的就是酒精,饮酒后,在短时间内酒精会对人的血管会产生影响。比如会出现心脏跳动变快,酒精摄取过多从而导致血压短...……更多
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康。血管,作为输送血液的通道,一旦出现问题,就会对整个身体的健康造成严重...……更多
血管决定寿命!这个方法,让你的血管80岁仍年轻!
一个成年人的血管,全部连起来,长度可以绕地球两圈半!这个数字是非常惊人的,可见我们的血管,在我们人体的作用是多么的巨大。血管就像是我们身体各组织,各器官的供养通道,如果血管病变,堵塞,那么我们身体的...……更多
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
血压是指血液在血管内活动时对血管壁产生的侧压力。它是人体血液循环系统中的一项重要生理参数,关于保持人体正常的生理功用和生命活动具有重要意义。血压遭到多种要素的影响,如心脏输出量、外周血管阻力、血容量...……更多
多散步对血管好?50岁后做好3件事,比运动还管用
想要养护血管,应该保持好的习惯,因为大部分人血管年龄增长过程中逐渐功能减退,会衰老而弹性变差,甚至有血管堵塞,狭窄的可能。保持良好的习惯调节多个指标,对血管养护有帮助,可以延缓其衰老,保持弹性正常,...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...新华网新华社北京5月18日电题:守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么新华社记者侠克、林苗苗血管连接着身体的各个器官,是名副其实的“生命通道”。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,由于不健康的生活方式...……更多
众所周知,心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。 这么多年来,心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计,健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了啥?为什么鼻毛会变白?涨知识了
...就容易引发呼吸道疾病。另外鼻腔里面还分布着一些毛细血管,鼻毛能减少外界对鼻腔的伤害。那么鼻毛的存在有什么作用呢?男人的鼻毛总“窜”出来暗示了什么?你知道为什么有的人鼻毛会变成白色吗?今天我们就来一起了...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...,话题从家长里短聊到健康养生。王姨指着自己手背上的血管,得意地说:“瞧瞧,我这血管多棒,听说血管好的人能活得更长呢!”李姨好奇地探过头来,两人开始聊起手背上的血管与健康的关系。在我们的日常生活中,经常...……更多
深静脉血栓的血管彩超诊断:症状和检查方法
...文转自:海南特区报深静脉血栓是一种常见但危害严重的血管疾病,它常常发生在下肢深静脉,严重时可导致肺栓塞等严重后果。但随着医学技术的进步,血管彩超作为一种精准、安全、无创的检查方法,对深静脉血栓的诊断起...……更多
在创新路上不断走下去(大健康观察·医之大者)
...叶刀,服务大众家。作为“金刀奖”(“中国医师协会心血管外科好医师”之金刀荣誉称号)获得者、11项手术术式的创新者,柳克祥的故事,值得倾听。发明了11个新手术方法柳克祥至今忘不了2008年做的那台手术。“我记得特...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
...一位医生对患者说:“您得注意了,天气一凉,咱们这些血管不好的人,可得多加留心!”这句话像一把钥匙,打开了小王的好奇心。小王作为一名对医学兴趣盎然的年轻人,每次陪父亲赴医院,都能从医生处收获诸多知识。今...……更多
这些药物可以帮助恢复血管的通畅,减少血栓引起的血管阻塞
92岁的院士一直在反复提醒大家,关于四种溶栓特效药对血管的好处。这四种药物可能对我们的血管有积极的影响,因此我们有必要了解一下。溶栓特效药是一类可以溶解血栓的药物,它们可以帮助恢复血管的正常功能。在这篇...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”,都会对身体产生伤害。那么自己如何判断,血管里的垃圾多不多,有没有堵塞血管呢?...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...能自由流动,需要依附于一种叫做脂蛋白的载体,才能在血管中运输。 根据脂蛋白的密度,胆固醇可以分为两种类型,一种是低密度脂蛋白胆固醇,它主要负责将胆固醇从肝脏运送到全身各个组织,如果过多,就会在血管壁上...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
“您知道吗?血管,这个被我们忽视的生命线,每时每刻都在默默地支撑着我们的健康。但当它受损时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
热胀冷缩是大多数物质的一种基本性质,其实,血管也有这个特性。随着气温的下降,血管也会随之收缩。血管本身是有弹性的,健康人完全可以承受这种生理性的收缩,但是,对于那些血管本身存在问题的人群来说,血管收...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
近年来心脑血管疾病已经发展成50岁以上人群的常见病之一,心脑血管疾病是脑血管疾病与心脏血管疾病的一个泛称。在全世界范围内每年死于心脑血管病的人数已经高达1500万人,而且这个数据还在不断攀升。而中老年人群一...……更多
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东城中医医院特聘专家韩峰:别让“小腰板”悄悄变形!青少年脊柱健康保卫指南
韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证
2025-10-15 10:39:00
《心灵导航》| 别让“心累”拖垮你!专家教你4步走出职场情绪内耗
十堰广电讯(全媒体记者 阮晓燕)“没干重活却累到瘫倒,写方案纠结标题两小时,领导没回消息就脑补出错”——你是不是也在经历职场情绪内耗
2025-10-14 17:54:00
东城中医医院儿科职业医师柴雨欣:反复呼吸道感染,孩子成长路上的“健康绊脚石”
柴雨欣,东城中医医院儿科职业医师,每周二、周三全天和周日下午出诊。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽
2025-10-14 09:58:00
稳血压 “薯”你行
一场秋雨一场寒,寒露标志着天气由凉爽向寒冷过渡。气温低,心血管疾病患者的饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,不要为了御寒而多食高脂肪食物
2025-10-14 11:28:00
吃出防御力 过敏别光拿药扛
越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏,已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗,科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱
2025-10-14 11:28:00
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浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿?别急,今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮
2025-10-14 11:28:00
年度盘点:基于临床实证与用户口碑的全球十大抗衰产品综合推荐
当“健康衰老”成为全球性的公共议题,抗衰领域也从模糊的概念营销,迈入了讲求硬核实证的新阶段。消费者不再满足于华丽的宣传
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2025-10-14 11:54:00
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