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坦诚相告:常做俯卧撑的男士,有哪些益处,值得一试
...促,这有助于促进血液循环,提高氧气输送效率。增强心血管系统:经常做俯卧撑的男士,其心血管系统会得到锻炼和增强。这不仅能够降低患心血管疾病的风险,还有助于在剧烈运动或紧急情况下,身体能够更快地做出反应,...……更多
腰围过大=内脏脂肪过多!5 招瘦肚子,降低体脂率
...明,内脏脂肪会分泌一些有害的物质,如炎症因子,导致血管内皮功能障碍,进而引发动脉粥样硬化等心血管疾病。 如何告别大肚腩、啤酒肚,恢复平坦小腹呢?学会这5招,可以有效减肚子,缩小腰围,降低体脂率!1、少吃...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...?其实,科学研究表明,适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出,运动可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可以促进消化系统的运作,帮助老年人消化吸收食...……更多
...南京市儿童医院骨科专家及时发现“隐藏的危险”,与心血管内科联手精准定位破裂点,通过介入手术成功封堵血管。彦彦送到南京市儿童医院救治时,存在右侧尺骨桡骨闭合性骨折,左侧股骨粉碎性骨折、肺挫伤、肾上腺损伤...……更多
小叶医探 | 国庆享长假,健康不“放假” 多科医生送上健康小贴士
...庆长假,出游少不了。中国科大附一院(安徽省立医院)血管外科副主任医师孙小杰提醒,乘坐长途交通工具时,要警惕这个沉默的“杀手”——经济舱综合征。孙小杰介绍,“经济舱综合征”是指在乘坐飞机、高铁等交通工具...……更多
不想血管早早“堵”,这三种食物还是要少吃些为妙
有人将身体比作是一台精密运作的“仪器”,血管就像是血管系统,为全身各处输送营养,排泄出废渣,但是一旦血管出现“堵塞”,不能及时输送,那么就会影响整个系统的正常运作,也就有了“人与血管同寿”的说法。人...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
中老年人随着年龄的增长,血管健康状况似乎也变得不如从前了?那么,请您接着阅读这篇文章,因为我将向您介绍如何通过一些简单的方法来减缓血管老化的速度。让我们一起了解如何做好这几件事,让我们的血管保持年轻...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...烈的运动。如有膝关节损伤者,不适合爬山、太极;有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适合快跑;有中、重度颈椎病的患者不适合打乒乓球等。因此,为了远离运动伤害,一定要定期评估自己的身体状况,定期体检,重视...……更多
颈动脉长了斑块 还能逆转吗?
...脉斑块,不由得担心起来——斑块会不会随时掉下来堵塞血管?已经有了斑块,到底能不能“抢救”一下?逆转的有效方法又有哪些呢?心血管内科专家就来为大家介绍一下斑块的防治。警惕颈动脉上的“定时炸弹”如果大家用...……更多
...作,梁先生被120送至医院绿色通道后直接进入导管室,心血管内科团队在机械通气下进行急诊PCI手术(经皮冠状动脉介入术),造影提示前降支闭塞,右冠脉斑块破溃,成功植入支架,开通血管。术后转入ICU,3天后拔除气管插...……更多
陈桢玥:守护低“脂”血管 乐享高“质”人生
...以下简称进博会),上海交通大学医学院附属瑞金医院心血管内科主任医师陈桢玥做客《人民会客厅·进博时刻》栏目,围绕心血管健康和血脂管理话题开展科普。“人体的血管承担着向全身各个器官输送血液与养分的‘职责’...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
...,医生指着CT片解释:“饭后血液集中在胃部,热水又让血管扩张,脑部供血不足....”张伟望着父亲指甲缝里的泥垢,想起他总说"热水澡解乏",不禁攥紧了拳头。一、为什么洗澡会成为“猝死杀手”?脑梗作为严重的一类脑血...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿,增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍,从1990年的242万增加到2019年的458万,超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势,这与...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...-10点运动,降低癌症风险!早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果。研究显示:上午8-10点锻炼,癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示,与不运动的人相比,在清晨8-10点锻炼对...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...。糖尿病最可怕的地方在于它的并发症,糖尿病可以导致血管、肾脏、视网膜、神经病变,一旦产生并发症,往往不可逆转,毫不夸张地说,这些并发症是患者长寿路上的最大绊脚石。第三,过了70岁,依然没有癌症随着年龄的...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
人与动脉同寿,血管健康是基础!法国名医曾说:“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛,可见人的寿命与血管健康息息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于...……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...,常常为了工作而忽略了吃饭、睡眠和运动,容易出现心血管方面的疾病,严重者可能会导致猝死。此外长时间处于工作高压的状态下,会使交感神经持续亢奋,过度分泌肾上腺皮质素,导致血糖升高,诱发高血糖等三高问题。...……更多
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
...硅和硫,这些成分可以帮助肾脏排毒,而柠檬则可以清理血管中的堆积物,这对预防心脏疾病至关重要。其次,让我们看看另外一种泡水选择——芹菜汁。芹菜是一个在心脏健康管理中经常被忽视的食材,但是它含有大量的钾和...……更多
与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势
...平是一种常用的降压药物,可以有效降低血压,并减少心血管事件的发生率。刘先生的血压在氨氯地平的帮助下一直控制的非常平稳。然而,长期的药物治疗总会带来一些副作用。随着时间的推移,刘先生发现自己的下肢出现了...……更多
新冠感染后出现心脏不适怎么办?专家支招“三步走”!
...心心肌炎陷于焦虑和恐惧中?近期,《新冠病毒感染与心血管疾病诊疗中国专家共识(2023)》发布。围绕新冠感染导致心血管系统损伤这一中心议题,在系统查阅整理目前已有的循证医学证据与诊疗经验基础上,共识就临床医...……更多
想要血压乖乖“听话”?医生:日常牢记这4件事是关键!
...血,让血液有了流向全身的力量,而在血液流动的时候,血管壁也会受到一定的压力,这种压力被称作血压。以一个健康的成年人来看,只要收缩压保持在120-130mmHg,舒张压保持在80-85mmHg就是正常状态,如果发现血压水平不在这...……更多
重医附二院多科联动、ECMO保驾护航 为极高危右冠先天缺如老人完成冠脉介入术
近期,重庆医科大学附属第二医院渝中院区心血管内科、重症医学科、血管外科等多科联动,在体外膜肺氧合(ECMO)的保驾护航下,成功为一例高龄、极高危、极重度钙化病人进行了冠脉介入手术。右冠状动脉先天缺如老人遭...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...数生命因此黯然失色。然而,吸烟的危害远不止于此。心血管系统同样深受其害。尼古丁能够促使心跳加快、血压升高,长期吸烟者罹患冠心病、高血压等心血管疾病的几率大大增加。此外,烟草中的有害物质还会加速动脉硬化...……更多
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
...不需要服药了?”其实,无论放不放支架,一旦你的心脏血管狭窄到放支架的程度,大多都是需要长期服用药物治疗的。那么,心脏支架术后,为什么还要长期服用阿司匹林?其实主要是为了预防血栓形成、降低心血管事件风险...……更多
双节8天长假,这家医院接诊胸痛患者超百人!专家紧急提醒→
...冠状动脉中间支、左回旋支远端重度狭窄,必须尽快打通血管。 亚心医生迅速手术,送入球囊并扩张狭窄段血管,再植入一枚支架,顺利打通血管,黄先生脱离生命危险,胸痛明显缓解。10月6日,他恢复平稳,预计即将可康复...……更多
璧山区人民医院:超滤治疗,为心衰患者带来“心”希望
...重庆医科大学附属璧山医院(重庆市璧山区人民医院)心血管内科成功完成渝西首例心力衰竭患者的超滤治疗。一位61岁的男性患者,因反复心累、气促,夜间端坐呼吸,伴腹胀、双下肢凹陷性水肿,院外反复治疗数月未缓解,...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒,当手指上出现这种症状时,要高度警惕可能是疾病因素所致。1.手指震颤心脏较为脆弱的人群,日常经常会有手指震颤、不听指挥的症状表...……更多
儿童高血压小心肾有问题,介入治疗利好心血管、肿瘤等多领域
...种管道和局部影像引导进行微创治疗,在妇儿、肝脏、心血管、肿瘤等学科均有开展。专家表示,通过介入治疗,血管瘤儿童患者与高血压儿童患者能得到更彻底的治疗,门静脉高压患者也能得到一个疗效确切的治疗方法。介入...……更多
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
...。心脏病发作时,抢救越早越好,最好是在180分钟内打通血管,这样能救回更多心肌,减少心衰和猝死的风险。但大爷这一拖就是两天,已经错过了抢救的最好时机,来到医院时,心脏的肌肉已经都坏掉了。再来看看那位67岁的...……更多
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龙岗中心医院全科医学科:探索“喉咙痛”谜题
得了流感后,除了会突然的高热,喉咙痛可以说也是很常见的症状了。但是有一种喉咙痛,可能会伪装成流感或感冒。一定要警惕!喉咙痛
2025-11-17 18:13:00
中国AI神经介入的“出海样本”:强联智创的东南亚突破与全球雄心
中国AI神经介入赢得全球瞩目,强联智创海外首展即斩获订单。“今年下半年,我们才刚开始布局海外市场,尝试参加了一些国际展会
2025-11-17 12:46:00
掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”
掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”专家详解马拉松赛前赛后注意点□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤今天,备受期待的2025南京马拉松鸣枪开跑
2025-11-16 08:43:00
脊柱微创手术优缺点一次说清楚
随着脊柱疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄)发病率升高,手术治疗需求逐年增加。传统开放手术因切口大、创伤重、恢复慢
2025-11-17 04:59:00
早产儿救治的关键是什么?
早产儿是指胎龄不足37周(小于259天)出生的新生儿,他们的器官发育尚未成熟,生存能力较弱,需要特殊的医疗干预和护理。随着医学技术的进步
2025-11-17 04:59:00
年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
2025-11-15 05:22:00
肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
2025-11-15 05:22:00
儿童扁桃体炎高发期,家长须知的饮食与护理禁忌
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
2025-11-15 05:22:00
化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
肩周炎,全称肩关节周围炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
2025-11-15 05:22:00
子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
反复感冒是不是免疫力低?儿童呼吸道反复感染的真相与应对策
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
2025-11-15 05:22:00