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要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...胆固醇食物,食用可能会导致胆固醇过多,诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇人群,应该如何合理饮食?今天小艾就带大家了解关于胆固醇的那些事儿。一、胆固醇也有好...……更多
练好跳绳 增强体质
...能有良好的促进作用,可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也十分显著,可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使形体不断改善,还能使动作敏捷、稳定身体的重心,增强人...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!在当今快节奏的生活中,心血管健康越来越受到人们的关注。随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了巨大的变化,高脂、高糖、高盐的食物摄入过多,给血管带来了...……更多
潘海燕 广西中医药大学第一附属医院在现代社会,心血管疾病已成为威胁人类健康的主要“杀手”之一,其高发病率和致死率令人触目惊心。然而,在古老的中医智慧中,隐藏着解锁心血管“青春密码”的钥匙——中医护理。...……更多
...脑前额叶机制,帮助稳定情绪,抵抗焦虑。03早睡1小时心血管疾病、死亡风险降低!每个晚睡的人,或许都体会过心脏不舒服的感觉。入睡时间与心血管疾病发病率真有紧密的关联。睡觉时间每提前1小时(不早于晚上10点),心肌...……更多
寒潮来临,谨防心脑血管疾病,老师教你3招,有效预防
...发烧,或是咳嗽不止。与此同时,本身秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期,特别是老年人,在这个时间段要尤其注意,原因有二:1、中医上讲:寒主收引,那么血管遇寒也就会收缩,这时候,很容易引起血压的急剧升高,从...……更多
猝死和洗脚有关?医生:天冷不想刺激心血管,洗脚后要记住这3点
...伤害,尤其是天冷的时候,他更加担心洗脚会不会刺激心血管,导致一些意想不到的问题。冬天里,泡个热水脚真是种享受,能让人感觉浑身轻松,这不仅是个好办法来缓解一天的疲劳,还能让血液循环更顺畅,增强咱们对抗寒...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...坐不动者,最有可能通过拉伸运动增肌。①②2. 有助软化血管都知道动脉粥样硬化与心梗、脑梗有关。而伸展运动对心血管有益。不仅有助改善动脉功能,还可以降低静息心率和血压,并增加血管舒张。①②3. 有助改善血压2021...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...是一种悄然而至的“隐形杀手”,在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
...自:海西晨报一个月3名重症患者均为壮年医生提醒,心血管疾病呈年轻化趋势,守护心脏需注意日常规律生活晨报讯(记者 黄伊娜 通讯员 高树灼 赵婧懿)近年来,心血管疾病已不是老年人的“专属”,越来越多青壮年被心血...……更多
...人开始关注自身的健康问题,尤其是发生几率比较高的心血管疾病,因此大多数人都知道肥胖、糖尿病和高血压,会增加心血管疾病的发生几率,抽烟和久坐也会增加心血管疾病的发生几率,但仍然有许多诱因容易被忽略,及时...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
近年来,随着生活水平的提高,心血管疾病的发病率逐年攀高,已成为人类健康的“头号杀手”。心血管疾病有发病突然、变化快、病情重、死亡率高、并发症多等特点,对生命危害极为严重,因此,心内科医生时常都处在紧...……更多
如果经常头晕,可以考虑测量一下自己的血压
...首先,头晕可能是由于血压问题引起的。血压是指血液在血管内对血管壁施加的压力。正常情况下,血压应该保持在一定的范围内,以确保血液能够正常地流动。然而,如果血压过高或过低,就会导致头晕的出现。高血压会使血...……更多
“万能药”阿司匹林为什么不是人人都能吃呢?一文揭晓答案
...,我有个问题想问问你,阿司匹林这个药是不是能治疗心血管疾病啊。”“张大爷,阿司匹林这药确实能治疗心血管方面的疾病。”“那医生,我以后是不是可以经常吃阿司匹林,治疗我的心血管疾病啊”“张大爷,药可不能自...……更多
积极管理血压 减少靶器官损害
本文转自:忻州日报高血压是心血管疾病最重要的危险因素。在我们看不见的地方,高血压正在人体血管中“肆虐”。人体动脉血管结构分为三层,最里面一层称为血管内皮,在正常动脉中,血管内皮很光滑,血液可以迅速、...……更多
重庆医药高专附一院:心脑联合造影开启“一站式诊疗服务”新篇章
9月5日,重庆医药高专附一院神经内科介入团队与心血管内科介入团队携手合作,成功完成了一例心脑血管联合造影术,实现了该院在多学科联合造影领域“零”的突破,标志着该院在多学科手术联合诊疗方面迈出了崭新的一步...……更多
“躺着的马拉松”!临沂市中医医院体外反博为心血管护航
...术,并在四年时间内结出累累硕果,不仅提升了科室在心血管疾病康复领域的专业实力,更为心脑血管患者打开了一扇希望之门,为康复之路增添了新的助力。无创治疗,“五大处方”的重要补充《中国心血管健康与疾病报告202...……更多
...体重、缓解脊柱和腿部的压力。此外,运动还可以强化心血管系统、让血液循环更加通畅,从而缓解身体疼痛。还能够预防浮肿,怀孕期间经常散步、练习腹式呼吸,可以刺激腹肌,帮助大肠运动,缓解便秘;帮助顺产。怀孕期间,骨盆被...……更多
长期喝三七粉,真的能保护心血管?一文给你详细介绍它的功效!
...痛、散淤等一系列功效。还有不少人认为,三七粉对于心血管健康有着很好的保护作用,这是真的吗?三七粉能够起到保护心血管的功效吗?一、抑制血小板聚集在三七粉当中还有特别多的三七多糖、三七皂苷,以及黄酮类物质...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
如何知道血管里有没有斑块?用这个方法判断最便捷
...,比如脑梗、心梗、冠心病等,都有一个共同的源头——血管有「斑块」了。在医生看来,有些斑块是可以逆转的,也就是说斑块能够缩小,甚至完全消失。怎么知道自己的血管里有没有斑块?哪种斑块更有希望逆转?受访专家...……更多
口腔健康——全身健康的基础
...惯可能导致面部畸形。二、口腔疾病对全身健康的影响心血管疾病。研究表明,口腔中的细菌会进入血液循环系统,引起炎症反应,从而增加心血管疾病的风险。例如,牙周炎患者患冠心病的概率比口腔健康的人高出2至3倍。糖...……更多
经常做这个动作的要警惕!它可能会引爆“血管炸弹”
血管疾病是一种常见的慢性病,严重威胁着人们的健康。而我们在日常生活中经常做的某个动作却可能成为引爆“血管炸弹”的元凶。那就是长时间保持一个姿势不动,尤其是长久地低头看手机或电脑。众所周知,长时间低头...……更多
了解一下跳绳减肥吗
...让全身肌肉匀称有力,同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性尤...……更多
心血管病患者注意事项
本文转自:贺州日报 □李艳冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一旦心脏内的血管壁破裂,患者短时间内会因大出血而死亡。医生又说,除夕夜当天,像秦大爷这样的基层患者就有5例,急性心梗患者有4例,医...……更多
用高精技术拆除心血管上的“炸弹”
...报大连理工大学附属中心医院(大连市中心医院)心脏大血管外科用高精技术拆除心血管上的“炸弹”不断跳动的心脏是生命之本,一旦出现问题,极有可能危及生命,因此也是手术刀最后抵达的禁区之一。然而,在大连市中心...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
本文转自:长春日报秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视——心脑血管疾病的“老病新谈”上图:市中心医院急诊科大厅。 左图:该院冠心病与肺血管病科负责人陈磊医生进行日常查房。王菁菁 摄本报记者 王菁菁 ...……更多
...言真相知多少? 在全民关注健康的时代,网络上关于心血管养护的“经验之谈”层出不穷:有人说“喝醋能溶解血管钙化”,有人认为“心跳越慢越健康”,更有人坚信“心脑血管疾病与年轻人无关”……这些看似“科学”的...……更多
熬夜后还健身?到底是赛博养生,还是赛博养病?
...不是负负得正,潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统会超负荷运转,心脏的跳动节律也会紊乱,心血管本来就没得到休息,这时再进行一些大强度的运动,会进一步刺激心跳加速和血压增加,很容易因为心脏或者血...……更多
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关于吃药时的喝水量,你知道多少?
“吃药时多喝点水总没错吧?”这是许多人的普遍认知。然而,临床案例显示,喝水量不当可能影响药效发挥,甚至引发严重不良反应
2025-11-18 05:03:00
献血全程注意事项 让爱心安全“续航”
献血,是一项传递生命希望的伟大善举。一袋温热的血液,或许就能挽救一条鲜活的生命。但在献出爱心的同时,做好献血前的准备、献血过程中和献血后的护理至关重要
2025-11-18 05:03:00
重症呼吸相关性肺炎护理要点:新手护士也能看懂的指南
重症呼吸相关性肺炎(VAP)是重症监护室中常见的并发症之一,尤其发生在接受机械通气的患者中。护理工作在预防与控制VAP中起着关键作用
2025-11-18 05:03:00
糖尿病患者日常内分泌护理:四个关键误区与正确做法
糖尿病作为一种以血糖长期升高为特征的代谢性疾病,其核心问题在于胰岛素分泌不足或胰岛素敏感性下降,导致内分泌调节失衡。日常护理的关键
2025-11-18 05:03:00
从“选品焦虑”到“放心买单”:中国品牌惯爱携 COPTIMAL 闪耀欧美健康顶展
近日,在美国拉斯维加斯落幕的SupplySideGlobal展会上,一个来自中国的健康品牌成为现场焦点。惯爱(GuanAi)携旗下跨境健康品牌COPTIMAL首次亮相欧美顶级健康产业舞台
2025-11-17 12:04:00
微信搜一搜,南京华肤皮肤研究所在线预约超方便!
皮肤问题反复发作,却因医院排队耗时久而一拖再拖?挂号难、候诊长、流程繁琐……这些就医痛点是否让您对专业诊疗望而却步?南京华肤皮肤研究所精准洞察患者需求
2025-11-17 12:06:00
儿童DHA诺特兰德:科学视角下的营养补充选择
在儿童成长关键期,DHA(二十二碳六烯酸)作为大脑和视觉发育的重要营养素,备受家长关注。市面上DHA产品多样,家长在选择时需综合考虑原料来源
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从数据到养生:反卷科技与有食养方共推AI+中医养生三大领域落地
11月13日,反卷科技(广东)有限公司(以下简称“反卷科技”)与惠州有食养方健康管理有限公司(以下简称“有食养方”)在惠州正式签署战略合作协议
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2025 保健品代工厂观察:大江生医的研发与合规实践
2025 年,保健品行业在消费需求升级与监管趋严的双重背景下,代工厂的综合实力成为品牌合作决策的核心考量。研发能力与合规水平作为衡量代工厂核心竞争力的关键维度
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喜讯!双蚁药业“实践颗粒制粒质量信得过班组建设经验”入选2025年广西工业企业质量管理标杆
近日,从广西壮族自治区工业和信息化厅传来重磅喜讯——根据《自治区工业和信息化厅关于组织申报2025年广西工业企业质量管理标杆的通知》(桂工信科新〔2025〕505号)要求
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重庆丰益肛肠医院:哪些原因会导致胃酸分泌过多?
重庆丰益肛肠医院按现代化专科医院建设标准设置,立足于中西医结合的基本治疗体系,对胃肠肛肠疾病的检查、治疗与护理等方面进行专业细分
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针通经络明眼目:陈俊的青少年视力守护之道
陈俊,北京东城中医医院特聘专家,中医世家第四代传承人,中医外科学硕士,中国针灸学会基层适宜技术推广专业委员会第二届委员会副秘书长
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东城中医医院黎雅倩医师:五行针灸治疗更年期综合征
黎雅倩,北京中医药大学中西医结合(硕士研究生)。2017年开始接触五行针灸,先后多次参加基础班及提高班学习,2018年至今跟诊东直门医院知名妇科专家王必勤教授
2025-11-17 15:29:00
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碱性食物与减肥的关系,需要理性看待。碱性食物的特点与作用富含营养与膳食纤维:常见碱性食物如蔬菜、水果、粗杂粮、坚果和牛奶等
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广州番大中医医院:融合传统与现代,打造羊城健康服务新标杆
在追求健康生活的今天,如何选择一家兼具专业实力与人文关怀的医疗机构,是许多广州市民关心的话题。坐落于广州市番禺区的广州番大中医医院有限公司
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