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西梅的营养价值是什么
...5、钾西梅中所含有的钾,对保持肌肉的弹性,维持人体电解质平衡尤为重要。同时,钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。 ……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...。家人紧急将他送往医院。经过检查,医生发现张伯伯的电解质严重失衡,原因是他长期服用降压药物。这个案例不是孤立的。在座的各位,或许有人正面临着相似的处境,长期服用降压药,却忽视了它可能带来的副作用。必要...……更多
运动时是否要避免长时间暴露于极端环境,以避免头痛和失眠?
...不良影响,包括失眠的发生。高温会导致身体过度脱水和电解质失衡,影响正常的代谢和体温调节。这可能导致体温升高、心率加快、血压升高等症状,影响睡眠质量。因此,在高温环境中进行运动时,要避免长时间暴露,并采...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
...人体心肺耐力,促进血液在整个循环系统中的流动,防止血管堵塞,预防血栓的发生。同时,踮脚还能减轻脚部浮肿症状,有效防止腿部静脉曲张的发生。2.防治痔疮踮脚还能有效防治痔疮。当站立踮脚时,脚趾受力,人会不自...……更多
...,要及时就医,避免因长期进食和饮水不足,引起脱水、电解质紊乱等更严重的问题。现阶段老年人等脆弱人群仍要注意防护目前我国的新冠疫情已经进入低流行水平,那么是否意味着不用再采取一些自我防护措施了呢?国务院...……更多
别让久坐毁了你的健康
...”。在久坐的过程中,血液流动速度缓慢,脂肪酸沉积在血管内壁,血液浓度会增高,心肌收缩乏力,日积月累容易导致心力衰竭。心力衰竭并不是一个独立的疾病,而是心脏疾病发展的终末阶段,其常见的症状包括:咳嗽、气...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...过滤机体血液内的废物和多余的液体,同时保持其内部的电解质平衡。尿毒症通常是由慢性肾脏疾病(CKD)引起的,这是一种逐渐损害肾脏功能的疾病。在CKD的早期阶段,患者可能没有明显的症状,但随着疾病的进展,肾脏功能...……更多
一腿赛两腿粗…Lisa不会真为闯美丰臀了吧?!
...者走动走动、抬高双腿,让下肢血液充分回流,舒缓静脉血管的压力。对于需要长时间站着,也不好偷偷坐下的部分打工人来说。咱们可以站在原地将脚后跟抬起,让脚尖着力,保持一会再轻轻放下,这样可以促进血液循环,对...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...感减弱,此时需注意积极主动补充水分,运动后建议补充电解质饮料,且此时体感较热,不宜过快饮用冰水或冷饮,建议采用少量多次的方法进行补液。饮食摄入合理摄入碳水化合物在此季节非常重要,其代谢后以糖的形式储存...……更多
上了年纪腿抽筋,除了缺钙的原因,还有可能是某些疾病传出的信号
...等等,这些问题引起的。如果是频繁抽筋,还可能是下肢血管出现了问题。抽筋的频率较高的话,这种情况下,一般不是简单的缺钙引起的,很可能是下肢血管硬化的信号。如果同时还伴有疼痛的情况,这一般是出现下肢循环出...……更多
肌肉跳动:渐冻症的警报还是无害现象?
...告过肌肉跳动的经历,而这些跳动大多是由疲劳、压力或电解质不平衡引起的。在判断肌肉跳动是否为渐冻症的前兆时,应注意跳动的频率、持续时间及是否伴随其他症状。单独的肌肉跳动,若没有力量减退或其他功能障碍,通...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...肾功能减退、代谢产物潴留引起全身各系统症状,及水、电解质、酸碱平衡失调的一组临床综合征。与急性肾功能衰竭不同,慢性肾衰竭为不可逆性的,预后较差。据统计,全球约有2亿人患有慢性肾脏病。2. 引起慢性肾衰竭的...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...量过低,身体无法补充足够的钠离子,这可能导致脱水和电解质紊乱。脱水会导致疲倦、头晕和体力不佳。 这并不意味着我们应该摄入大量的盐来增加体力。适量的盐摄入仍然是非常重要的。根据世界卫生组织的建议,成年人...……更多
看腿部粗细,可以预测一个人寿命的长短?不妨了解下
...时,在生活中,有这样一种说法,腿部越细的人,罹患心血管疾病的风险越高;相反,腿部越粗的人,寿命也就越长……看腿部粗细,可以预测一个人寿命的长短?对于爱美的女性而言,相比于臃肿的身材,更希望自己拥有一双...……更多
...。寒冷,确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉,会让血管收缩、缺血。患者多是由于在寒冷地区长时间停留,或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。但是记住,一定还有其他原因,而不是只因为受凉导致腰痛。吸烟和腰痛...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...此出现异常;而现代医学认为,腿部有两条主要的大动脉血管,在血糖升高的情况下,异常指标的血液对血管持续进行刺激,腿部容易出现酸痛,无力等众多异常表现。在临床表现中,早期血糖偏高的情况往往容易被忽略,不妨...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...能会伴随心跳加速,口干,头晕这种情况也会影响到体内电解质的水平,如果药物成分在体内堆积时间过长的话,也很容易影响到血管的状况。血压持续升高会有哪些危害?--动脉粥样硬化动脉血管在血液循环中担负着很关键的...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
...童癫痫多在睡眠中发作等。4.内环境改变:内分泌失调、电解质紊乱和代谢异常等均可影响神经元放电阈值,导致癫痫发作。癫痫发作的症状有哪些?1.部分运动性发作:多见于一侧眼睑、口角、手或足趾,也可波及一侧面部或...……更多
练小腿强心脏
...练时动作要正确、频率别太高、运动负荷循序渐进。有心血管病者练习时应采取小负荷、多组数的方式,切忌使用大重量、爆发性动作。北京体育大学运动人体科学学院教授 苏浩 ……更多
如何在工作中进行简单的伸展运动?预防坐办公室病!
...这个动作可以帮助缓解长时间坐姿带来的背部不适。四、腿部伸展长时间坐着容易导致腿部肌肉疲劳。可以站起来,双手扶住椅子,然后将一条腿向前伸直,另一条腿弯曲,感觉到腿部肌肉的伸展,持续5秒钟,然后换另一条腿...……更多
大腿上的肌肉,正给身体谋取哪些福利
...肌肉和脂肪组织的较大量可以帮助维持更好的血液循环和血管弹性,从而降低血压。另一方面,较小的腿围可能与更高的血压水平相关联。这是因为缺乏足够的腿部肌肉和脂肪组织会导致较差的血液循环和血管弹性,从而提高血...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...期间受寒冷侵袭,盆腔会明显充血,并引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,易诱发严重痛经,而且到了年长时,还会出现风湿性关节炎、类风湿性关节炎等慢性关节疾病。(摘自《中国中医药报》) ……更多
...,粪便为稀水便或水样便。呕吐和腹泻会导致人体大量的电解质和水分流失,如果不及时补充,可能会引发休克,甚至电解质紊乱。“诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物可以治疗。”王贵强表示,多数...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...的升高与心力衰竭有关。血常规和生化:了解有无贫血、电解质失衡、肾功能不全等可能导致或加重心力衰竭的因素。4. 影像学检查心脏超声:评估心脏结构和功能,包括心室大小、壁厚、射血分数(EF)等,是诊断心力衰竭的...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。调查:“经济舱综合征”不只限于飞机记者在采访中了解到,每年春节返工潮都会发生类似“经济舱综合征”导致身亡的病例。而且,“经济舱综合征...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...方面具有重要作用。此外钠离子与其他物质一同构成体内电解质,而电解质又在神经细胞信号传导、肌肉收缩等方面具有相当大的影响。例如,钠离子会参与心肌细胞收缩以及扩张的全过程,可以说心脏的每次跳动都与钠离子有...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...、以及缺乏地球大气层的保护等因素所导致的。比如:心血管系统变化:主要是心率和血压下降问题,在微重力环境下,血液能够更容易地流向上半身,导致头颈部充血,而下肢的血液供应减少,这种血液分布的改变使得航天员...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...的钾元素有助于维持神经和肌肉的正常功能,调节体内的电解质平衡。另外,豆腐还含有丰富的植物雌激素,对女性保护心血管、延缓衰老等都有积极作用。推荐做法:红烧豆腐食材:豆腐:1块;红烧酱:适量;青葱:适量;...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...两种离子,是人体渗透压重要的调节物质,可以调节人体电解质和酸碱平衡,参与胃酸的形成,促进食物的消化,维持新陈代谢的稳定。 钠离子和氯离子还参与神经与肌肉细胞的信号传导,能够维持神经和肌肉的正常兴奋性,...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...的出现疼痛感、僵硬感、走路不便等问题,很有可能就是血管问题,要去医院看看自己的各项指标,看看血压、血脂有没有升高的现象。 甲状腺功能减退甲状腺是人们身体内非常重要的,能...……更多
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【院士说】董家鸿:探索新方法新技术 不断开创肝癌诊疗新局面
本文转自:央视网“探索新的治疗方法和技术,开展高质量的临床研究,为肝癌患者寻找新的诊断方法和更有效的治疗策略,是全球肝脏领域里的医师学者们所共同面临的重大难题和具有挑战性的科学和技术问题
2024-05-17 19:24:00
宝宝频繁发烧的综合治疗方案
钟家梅 玉林市妇幼保健院在日常生活中,发烧是一种十分常见的疾病。宝宝反复发烧,病情时好时坏,不仅会伤害宝宝的身体健康,还会影响家长的精神状态
2024-05-17 23:16:00
小儿贫血相关知识
韦婉莹 广西钦州浦北县人民医院贫血是儿童时期较为常见的血液系统疾病,不仅会对儿童的身体健康造成一定危害,还会影响儿童的神经系统发育
2024-05-17 23:16:00
如何维护良好的肠道微生态
王译 临汾职业技术学院第一附属医院外二科肠道微生物是指生活在人类消化道中的微小生物群体,包括细菌、真菌、病毒等多种微生物
2024-05-17 23:16:00
人工肝相关知识介绍
赵承锦 宁明县人民医院说到“人工肾”,大部分人可能都知道这是尿毒症病人维持生命的治疗手段,也叫“肾脏替代治疗”,可代替肾脏达到排除体内代谢废物和水分的目的
2024-05-17 23:16:00
伤口处理的误区
张丽贞 广州市第一人民医院南沙医院在日常生活中,我们难免会遇到各种意外导致的伤口,无论是轻微的擦伤、烫伤,还是更为严重的割伤
2024-05-17 23:16:00
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
黄芳 中山大学附属第一医院广西医院帕金森病作为一种慢性神经退行性疾病,它影响中枢神经系统,尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现
2024-05-17 23:16:00
地中海贫血的科学护理方法
谭敏 贵港市覃塘区妇幼保健院由于对地中海贫血并不了解,许多患者往往会将地中海贫血与其他类型的贫血混为一谈。那么,什么是地中海贫血
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本文转自:大连日报徒步大会小贴士徒步运动时别忽略饮水中的小细节本报讯(大连新闻传媒集团记者杨旭)“大家在徒步过程中,饮水等方面要多加注意
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木瓜香自金龙来
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乡村善治白石溪
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 吴阳初夏时节,走进桑植县走马坪白族乡白石溪村,但见沿途山清水秀、林木葱茏
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本文转自:包头日报土右旗国家级科技小院增至2家□记者 姬卉春 通讯员 郝志敏本报讯 近日,中国农村专业技术协会发布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-18 00:08:00
种出致富小金瓜
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本文转自:天水日报甘谷县八里湾镇辣椒移栽正当时 田间奏响“椒”响曲 本报讯 眼下正是辣椒移栽的黄金时期,连日来,甘谷县八里湾镇抢抓农时
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新质生产力护航粮菜稳产保供
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