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血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...此出现异常;而现代医学认为,腿部有两条主要的大动脉血管,在血糖升高的情况下,异常指标的血液对血管持续进行刺激,腿部容易出现酸痛,无力等众多异常表现。在临床表现中,早期血糖偏高的情况往往容易被忽略,不妨...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...过滤机体血液内的废物和多余的液体,同时保持其内部的电解质平衡。尿毒症通常是由慢性肾脏疾病(CKD)引起的,这是一种逐渐损害肾脏功能的疾病。在CKD的早期阶段,患者可能没有明显的症状,但随着疾病的进展,肾脏功能...……更多
肌肉跳动:渐冻症的警报还是无害现象?
...告过肌肉跳动的经历,而这些跳动大多是由疲劳、压力或电解质不平衡引起的。在判断肌肉跳动是否为渐冻症的前兆时,应注意跳动的频率、持续时间及是否伴随其他症状。单独的肌肉跳动,若没有力量减退或其他功能障碍,通...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...感减弱,此时需注意积极主动补充水分,运动后建议补充电解质饮料,且此时体感较热,不宜过快饮用冰水或冷饮,建议采用少量多次的方法进行补液。饮食摄入合理摄入碳水化合物在此季节非常重要,其代谢后以糖的形式储存...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...量过低,身体无法补充足够的钠离子,这可能导致脱水和电解质紊乱。脱水会导致疲倦、头晕和体力不佳。 这并不意味着我们应该摄入大量的盐来增加体力。适量的盐摄入仍然是非常重要的。根据世界卫生组织的建议,成年人...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...肾功能减退、代谢产物潴留引起全身各系统症状,及水、电解质、酸碱平衡失调的一组临床综合征。与急性肾功能衰竭不同,慢性肾衰竭为不可逆性的,预后较差。据统计,全球约有2亿人患有慢性肾脏病。2. 引起慢性肾衰竭的...……更多
练小腿强心脏
...练时动作要正确、频率别太高、运动负荷循序渐进。有心血管病者练习时应采取小负荷、多组数的方式,切忌使用大重量、爆发性动作。北京体育大学运动人体科学学院教授 苏浩 ……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...期间受寒冷侵袭,盆腔会明显充血,并引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,易诱发严重痛经,而且到了年长时,还会出现风湿性关节炎、类风湿性关节炎等慢性关节疾病。(摘自《中国中医药报》) ……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...能会伴随心跳加速,口干,头晕这种情况也会影响到体内电解质的水平,如果药物成分在体内堆积时间过长的话,也很容易影响到血管的状况。血压持续升高会有哪些危害?--动脉粥样硬化动脉血管在血液循环中担负着很关键的...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...的出现疼痛感、僵硬感、走路不便等问题,很有可能就是血管问题,要去医院看看自己的各项指标,看看血压、血脂有没有升高的现象。 甲状腺功能减退甲状腺是人们身体内非常重要的,能...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。调查:“经济舱综合征”不只限于飞机记者在采访中了解到,每年春节返工潮都会发生类似“经济舱综合征”导致身亡的病例。而且,“经济舱综合征...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
...童癫痫多在睡眠中发作等。4.内环境改变:内分泌失调、电解质紊乱和代谢异常等均可影响神经元放电阈值,导致癫痫发作。癫痫发作的症状有哪些?1.部分运动性发作:多见于一侧眼睑、口角、手或足趾,也可波及一侧面部或...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...、以及缺乏地球大气层的保护等因素所导致的。比如:心血管系统变化:主要是心率和血压下降问题,在微重力环境下,血液能够更容易地流向上半身,导致头颈部充血,而下肢的血液供应减少,这种血液分布的改变使得航天员...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...的升高与心力衰竭有关。血常规和生化:了解有无贫血、电解质失衡、肾功能不全等可能导致或加重心力衰竭的因素。4. 影像学检查心脏超声:评估心脏结构和功能,包括心室大小、壁厚、射血分数(EF)等,是诊断心力衰竭的...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...肪。身体当中好脂肪多过坏脂肪时,有利于降低患有心脑血管硬化风险,更不容易患有二型糖尿病好脂肪,能够有效肃清血管当中的生理炎性脂质物质,降低胆固醇以及甘油三酯程度,提升新陈代谢功用以及血液循环速度。不过...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...方面具有重要作用。此外钠离子与其他物质一同构成体内电解质,而电解质又在神经细胞信号传导、肌肉收缩等方面具有相当大的影响。例如,钠离子会参与心肌细胞收缩以及扩张的全过程,可以说心脏的每次跳动都与钠离子有...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...的钾元素有助于维持神经和肌肉的正常功能,调节体内的电解质平衡。另外,豆腐还含有丰富的植物雌激素,对女性保护心血管、延缓衰老等都有积极作用。推荐做法:红烧豆腐食材:豆腐:1块;红烧酱:适量;青葱:适量;...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...一名办公室员工,长时间坐在办公桌前工作。他经常感到腿部僵硬和疲劳。自从他开始在办公室内经常进行“踮脚尖”的练习后,他发现自己的小腿肌肉变得更有力量和弹性,腿部的疲劳感也明显减轻。这是因为“踮脚尖”动作...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...。Omega-3脂肪酸,常见于鲑鱼、金枪鱼和亚麻籽中,对心血管系统特别有益。研究显示,Omega-3能减少血管炎症,预防血栓形成,保持血液顺畅流动。此外,全谷类食品,如燕麦和糙米,含有丰富的纤维。纤维有助于降低胆固醇,...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...等其他不适症状。这些急性并发症常伴随脱水,其带来的电解质紊乱也可能引发疲倦、乏力感,尤其是钾元素的缺少,会导致肌肉无力,患者会感到干什么都提不起劲。 过度控制饮食有不少糖尿病患者在确诊后开始进行饮食管...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能解决5个问题
...脚运动,或者在医生的倡议下停止恰当的替代运动。3. 心血管疾病患者:踮脚运动会使心率和血压升高,关于心血管疾病患者来说,这可能会增加他们的心脏担负和不适感。假如有心血管疾病,最好在医生的倡议下停止恰当的运...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...血压的重要要素之一,钠离子在体内的作用是保持水分和电解质的均衡,可是过多的钠离子会引起水分停留和血管缩短,然后使血压升高。 因此,长时间食用咸菜会使血压程度上升,增加患高血压的危险,此外,研讨标明,高...……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
...长,肺栓塞的风险也会上升。11. 吸烟者:吸烟可以损害血管内皮,增加血栓的风险。12. 有家族史的个体:如果家庭中有其他成员曾经有血栓事件,这可能表示存在遗传倾向。13. 长时间行走后立即卧床休息的人:如在长途飞行或...……更多
【安全用药 健康为民 聚焦2023年安全用药月】中国药学会2023年公众十大用药提示
...腹痛,如果不及时进行有效干预和治疗,可能引起脱水和电解质紊乱等后果。如出现上述症状,应在医生和药师的指导下结合自身情况来选择治疗药物。 口服补液盐 腹泻治疗的首要原则是预防和治疗脱水,口服补液盐可以预防...……更多
小腿疼痛应及早就医
...力。在战友的建议下,他来到解放军总医院第一医学中心血管外科就诊。经过门诊查体、下肢血管超声和动脉增强CT检查,小王被确诊为腘动脉陷迫综合征。【病情解读】腘动脉陷迫综合征也叫慢跑病,多见于运动量较大的年轻...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...问题: 皮肤可能变得干燥和瘙痒,这可能是由于矿物质和电解质平衡的改变,以及废物在体内的积累。6. 食欲不振、恶心和呕吐: 这些症状可能是由于体内毒素水平的升高。7. 肌肉抽搐和颤抖: 高磷血症和低钙血症可能导致神经兴...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...有人体内最粗状的长骨与最大的骨关节,同时,又是下肢血管的汇集之处,所以,双腿健康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...铃深蹲等。深蹲是一种十分简单的运动,但是对于有心脑血管疾病的人来说是有一定风险的,因为蹲下站起的时候可能会导致血压波动,诱发心血管疾病突发。因此本身有一些基础疾病的人,还是先咨询医生之后,再决定是否进...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...恢复,抗氧化物质则可帮助对抗氧化应激,以及钠和钾等电解质以帮助补充运动过程中因出汗而流失的矿物质。美国开心果为运动员或糖尿病患者的运动提供关键营养。”首都保健营养美食学会理事王斌美国著名营养学顾问 麦...……更多
11万人研究发现:走路与寿命之间的关系,60岁以后,步数需刚
...官,与骨骼的矫健、肌肉的力量、神经系统的敏锐以及心血管系统的活力息息相关。坚持走路可以预防那些让人烦恼的现代疾病,如肥胖、高血压、糖尿病等。当我们行走时,身体的内啡肽开始分泌,这种愉悦感能够让我们暂时...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00