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女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...炼适当的运动可以帮助女性朋友增强身体的免疫力,促进血液循环和新陈代谢,有利于肾脏的健康。以下是几点建议:(1)慢跑或者快走慢跑或者快走属于有氧运动方式,能够加速血循环和代谢,有助于恢复肾脏健康。建议每...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...糖和高蛋白食物的摄入。适度运动:适度的运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于排出体内的代谢废物。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳等。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对肾脏造成损害。戒烟限酒有...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...管健康:直接关联饮食中的高饱和脂肪和反式脂肪可导致血液中低密度脂蛋白(LDL)水平升高,增加动脉粥样硬化的风险。简单糖的过量摄入会引起体内炎症反应增加,进而影响血管内皮功能,加速血管老化。此外,过高的食盐...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...、温茶等,它们不仅能温暖脾胃,还能助于阳气的升发和血液的流通。此外,可以适量添加一些温性调料,如姜、葱、桂皮等,以增强食物的温中效果,并促进身体健康。 3、苦瓜苦瓜以其独特的苦味和清凉性质,被广泛应用于...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...式等因素有关。血管的主要作用:血管的主要作用是输送血液至身体各个组织和器官。血管有三种类型:动脉、静脉和毛细血管。动脉是血管系统中的最大、最强的血管,它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
在冬季,随着气温的下降,人体的血管开始收缩,血液循环减缓,肾气亦受到影响,筋骨更易感受寒冷,导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...适当的锻炼来缓解疲劳和放松身心。适当的锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,有助于减轻肝脏的负担。在春季,我们可以选择一些轻松愉快的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动不仅可以促进身体健康,还有助于调节...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...多食用。过多的胆固醇,会导致血管变得越来越硬,影响血液循环,从而升高血压。3.红烧肉 有很多老人特别喜欢自己在家做红烧肉,红烧肉虽然选择的食材是五花肉,但是将五花肉通过炒糖色之后,不仅看上去非常有食欲,...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
本文转自:右江日报在医学领域,血液透析(简称血透)是一项至关重要的技术,为众多肾脏疾病患者带来了希望与生机。它是一种治疗终末期肾脏疾病的重要方法,通过体外循环的方式,利用人工肾(透析机)来模拟肾脏功...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...病等。现代医学认为,肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。肾脏的健康对于维持人体的正常生理功能至关重要。而肾脏病是指肾脏功能或结构发生异常的一系列疾病,这些疾病可能导致肾...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...,血压过高到底对身体有哪些伤害。血压,简单来说,是血液在血管内流动时对血管壁的压力。高血压,即血压持续维持在较高的水平,一般定义为收缩压(高压)≥140毫米汞柱和/或舒张压(低压)≥90毫米汞柱。长期高血压,...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...语:血管遍布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年龄的...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...动,如慢跑、太极、快走、瑜伽等。这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力。2.调节运动强度秋季运动要适度,不宜过于激烈。可以根据个人体质和健康状况,适当调整运动强度,避免运动过度导致身体疲...……更多
...召开质量分析会,发现问题及时整改并跟踪验证。2023年血液报废率控制在2.9%,在全省血液安全技术核查和再执业评审中,市中心血站获得优秀单位。一名党员就是一面旗帜。该站聚焦“三个提升”,以献血服务为中心,充分发...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...识到了运动的重要性,人们发现坚持适当运动有助于促进血液循环,加速新陈代谢,还能够增强免疫力和抵抗力,对于呵护身体健康,维持身体功能的确有帮助。血压之所以会升高,是因为血液在循环的过程中给血管壁造成的压...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...排出体内毒素。蒲公英中的某些化合物能改善肝脏代谢和血液净化过程,从而提高整体健康状况。6.心血管系统的友好伙伴蒲公英水有助于维持心血管健康。它的利尿作用有助于降低血压,而其丰富的钾含量则有助于平衡体内的...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...的活力。补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护健康血液是生命之源,它不仅仅是身体的一部分,更是维持生命活力的关键。补血,对于中老年人来说,不仅关系到面色的红润,更是维护整体健康的必需。补血的必要性:生...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...血管内形成血栓。最常见的就是粥样斑块发生破裂,引发血液凝血系统在局部形成血栓。同时还有可能是血管内膜发生损害,释放组织因子激活血液凝血系统,也可以诱发血栓。其他部位形成血栓。比如房颤患者在心房内形成附...……更多
坚守血液检测一线保障献血者及用血者健康平安
...挂职),也是陕西省第十批援藏工作队的一员。作为一名血液检测科科员,蔡斌始终坚持以献血者服务为宗旨,工作认真负责,脚踏实地。他团结协作,业务积极要求上进。他非常重视科室质量管理工作,协助科室主任不断完善...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...运动对肌肤的健康有着重要的影响。适当的运动可以改善血液循环,促进皮肤的新陈代谢,从而增强皮肤的弹性,减少皱纹的出现。每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,可以对皮肤起到很好的锻炼作用。...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...主要包括透析和肾脏移植。透析是一种通过机器将体内的血液中的代谢废物和多余水分排出体外的治疗方法,而肾脏移植则是一种通过手术将一个健康的肾脏植入患者体内的治疗方法,这两种方法都可以帮助患者延长寿命和提高...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...。肝脏与眼睛:不可分割的联系在中医理论中,肝脏负责血液的储存和调节,而眼睛需要充足的血液来维持正常功能。当肝脏功能不佳时,眼睛可能出现干涩、视力模糊等问题。这不仅体现在老化现象上,也可能是肝脏问题的早...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...之后,我们的身体是非常缺乏水分的,所以说新陈代谢和血液循环的速度会比较慢,而这个时候如果及时的补充一些水分就可以加快新陈代谢,进而可以有效的燃烧脂肪,而且很多身体肥胖的人都会存在便秘的问题,早晨起来喝...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...去正常功能,过度增殖侵犯周围神经组织,甚至可以通过血液循环淋巴系统转移到身体各部位。癌症的发生是一个非常复杂的多步骤过程。为了降低癌症发病率死亡率,很多院士给出抗癌方法,希望能提醒大家为了健康保护好身...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...蛋黄蛋黄中的胆固醇含量较高,过多摄入胆固醇容易导致血液黏稠,增加心脏负担。此外,蛋黄中的氧化脂质容易导致动脉硬化,进一步加重心脏疾病。所以,心脏不好的人应尽量减少蛋黄的摄入。建议心脏不好的人每周食用不...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...毒过程。适度运动积极参与适度的身体活动可以帮助促进血液循环,提高肝脏的代谢功能,选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳或瑜伽等。定期体检定期进行体检,包括肝功能检查,以及检查肝炎病毒感染等,早期发...……更多
上了年纪的人,晚上体内缺水会出现血栓的情况,要注意喝点水
...。对上了年纪的人,补水并不仅仅是为了代谢,还有促进血液循环,缓解血栓的功效。上了年纪的人,血液浓度就会随着上升。平时多喝水,还有稀释血液的效果,对人体的好处很多,血液被稀释,就会有促进血液循环的效果,...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...含饱和脂肪和胆固醇。研究表明,饱和脂肪的摄入会导致血液中的低密度脂蛋白(俗称“坏胆固醇”)水平升高,这直接加剧了高血脂的风险。因此,减少这类食物的摄入,对于控制血脂水平至关重要。其次是高糖食品。甜点、...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...的脂质积聚,通常包含胆固醇、钙和其他物质。颈动脉是血液进入大脑的主要通道,一旦这些通道上出现了“路障”,血液流向大脑的供应就可能受到影响。斑块的形成是一个缓慢的过程,通常与多种风险因素有关:1. 高血压:...……更多
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医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00