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...α-亚麻酸的油亚麻籽油、紫苏籽油都是富含α-亚麻酸（n-3不饱和脂肪酸）的烹调油，日常饮食中少一些饱和脂肪酸、多一些不饱和脂肪酸，对我们的血管健康有益。体内较高的甘油三酯水平会增加血液黏稠度，促进血栓的形成。...……更多
2024-06-03 17:44:00血栓,食物,血栓,冠心,不饱和,冠心病
...深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，这是一种对人体极为有益的不饱和脂肪酸。它能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，从而减少血管壁上的沉积物，保持血管的通畅。同时，Omega-3脂肪酸还能稳定血压，降低心血管疾病的风险。此...……更多
2024-10-27 08:53:00血管,清道夫,血栓,血压,天然,血管
...可适量吃鱼，因为鱼类含胆固醇少，且鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效防止粥样硬化。忌烟酒是一件很重要的事，但是大家往往都会低估忌烟酒的重要性。烟草可以促进血小板聚集，促进血栓的形成，而大量饮酒可引...……更多
2023-02-20 18:32:00一文,支架,心脏,还是,分析,是在
...pages/index/index心脏不好，多吃“3红”深海鱼深海鱼，富含不饱和Omega-3脂肪酸，是人体急需的营养素之一。尤其本身患有心脏病的人，平时多吃深海鱼更有助于健康。研究发现，Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA：被称为“血管清...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...血。芹菜可降低血中胆固醇的含量，对防治脑血管意外、冠心病等有一定疗效。番茄含有番茄素，能够保护低密度脂蛋白，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓：草莓当中...……更多
2024-02-11 22:02:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,食物,冠心
...食用，容易导致心脏负担过重。3、核桃虽然核桃富含多不饱和脂肪酸和膳食纤维等有益成分，但其热量较高。进食多了对冠心病患者的确会受到影响，冠心病患者过量摄入核桃可能导致体重增加和血脂水平升高，从而加重病情...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...这是降低胆固醇的关键。另外，可以适当补充膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素，这些类型的食物对胆固醇水平降低有帮助。因此，在降低胆固醇的过程中应该健康饮食，选择合适类型的食物提供营养物质。4.远离烟酒要想有效...……更多
2024-01-01 06:33:00胆固醇,血栓,胆固醇,燕麦,食物,水平
...的人都会把牛油果当成一种补充能量的食物，牛油果含有不饱和脂肪酸，膳食纤维丰富，能够增强饱腹感平稳血糖。牛油果热量非常高，属于高能量低糖高脂肪水果，脂肪含量高达15%~30%，每100克牛油果含热量高大161大卡。如果...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...血管病变。此时应该以清淡饮食为主，同时补充维生素，不饱和脂肪酸，才能增加血管弹性，降低血液粘稠度，让血管保持功能正常。3.经常喝水多喝水可使身体的血液被稀释，能够更好促进身体循环系统。另外也可加快身体的...……更多
2024-07-09 19:16:00迹象,血管,血管,身体,血液,血栓
...康脂肪摄入健康的脂肪有助于维持血管弹性，选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼类、坚果和种子。多样化食物保持早餐的多样性，摄入不同种类的食物，以获取全面的营养，多摄入新鲜水果、蔬菜...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...管起到保护作用。其中它富含有益心脏健康的成分，比如不饱和脂肪，所以可以帮助人们预防心血管疾病和冠心病。此外，由于其相对较高的锰含量，花生有助于很好地支持血液循环。锰是一种矿物质，在脂肪和碳水化合物代谢...……更多
2024-10-28 14:32:00血管,花生,食物,医生,帮助,血管
...管软化剂”。2、燕麦燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。3、山药山药的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血...……更多
2024-07-13 17:51:00甘油三脂,血栓,甘油,狂飙,高血脂,美食
...些胸痛靠硬抗往往会导致恶性后果，比如急性心肌梗死、冠心病、急性主动脉夹层、急性肺栓塞等。冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞，心脏供血就会受到限制，缺血严...……更多
2023-01-07 19:39:00血栓,征兆,大部分,网络,血栓,胸痛
...压和冠心病患者应少食。
哈喇味的坚果坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的哈喇味。坚果中的脂肪酸产生了酸败，其有两方面危害，第一方面是使坚果的味道变差，产生刺喉...……更多
2024-05-27 11:40:00一口,高血压,血压,病人,食物,胆固醇
...衣以其独特的营养价值扮演起预防的角色。它含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂，降低血液中的“坏”胆固醇（LDL），同时提升“好”胆固醇（HDL）水平，有助于维持心血管系统的健康。花生红衣还能抑制血小板聚集，防...……更多
2024-05-15 09:55:00外层,红衣,花生,好处,人体,花生
...油炸食品、奶茶等都有大量的反式脂肪，反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，可显著增加血液内坏胆固醇的含量，同时让好胆固醇水平下降，会引起血液粘稠度增加、形成血栓，最终导致血管堵塞。2、过量的油
我国膳食指南提倡，...……更多
2024-12-20 00:54:00血管,角度,答案,医生,血管,健康
...常见的蔬菜之一，可煲汤、炖肉、煮粥，其中含有大量的不饱和脂肪酸、丙醇二酸、膳食纤维等。在平时适量吃点冬瓜，可有效抑制体内糖分转化为脂肪、促进消化、避免脂肪堆积，血脂比较高的人，可以常吃冬瓜。4、苹果因...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...果、豆类、坚果等，这些食物富含膳食纤维、植物固醇、不饱和脂肪酸等，可以帮助降低胆固醇的吸收和合成，增加胆固醇的排泄，从而降低血液中的胆固醇水平。
2.坚持运动有的人经过检查发现处于高胆固醇状态，血液中胆...……更多
2024-10-23 18:40:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,血管
...香，营养丰富。4.豆类豆类食物富含丰富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸，这些都可以降低体内的胆固醇浓度，促使血液流通稳定，达到清理血管的效果。经研究发现，每天食用豆类25克左右，能减少5％-6％心血管疾病发生的几率...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
刘文芳 南宫市紫冢镇卫生院一、冠心病治疗的重要性冠心病不可忽视，因为冠心病是一种影响心脏供血的严重疾病，可能导致心肌梗塞和其他严重并发症。通过采取综合治疗措施，可以有效控制病情，减缓病程，并提高患者的...……更多
2024-03-11 10:05:00冠心,冠心病,治疗方法,大类,治疗,方法
...护。均衡饮食：应该多吃富含维生素、矿物质、纤维素和不饱和脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆类等。少吃富含胆固醇、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，如动物内脏、黄油、奶油、油炸食品等。这样可以降低...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...们现在的健康饮食建议食用植物油替代动物油，植物油以不饱和脂肪酸为主，动物油以饱和脂肪酸为主，过多的饱和脂肪酸，会升高血脂，导致心脑血管疾病高发。
二、最新研究：近日，心血管领域权威杂志一篇研究显示，用...……更多
2024-07-23 18:01:00猪油,坏处,好处,健康,脂肪酸,脂肪
...经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，被誉为降低胆固醇的天然食品。然而，有些看似健康的食物，其实对某些人群可能并不友好。当健康饮食遇上隐藏的危机赵女士一直以来都非常...……更多
2024-11-12 14:47:00冠心,冠心病,胆固醇,茄子,突发,蔬菜
...减少热量获取，稳定控制体重。当然，多补充微量元素、不饱和脂肪酸、维生素有必要。饮食科学合理，指标才能恢复正常，从而远离疾病。3.多运动运动能够增强血液的流动速度，改善因为血脂过高所导致的血液凝结，还能够...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...会导致超重或肥胖，增加血液黏稠度，从而增加脑梗死、冠心病、猝死发生的概率。而且酒精会导致肝脏中毒，影响肝脏的脂肪代谢功能，从而出现脂肪代谢紊乱，诱发高血脂，血管动脉粥样硬化，使血液黏稠度进一步加重。四...……更多
2023-03-02 12:46:00三个一,血栓,三个,血液,身体,动脉
...降血脂、软血管、定血压，可以预防高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病的发生。洋葱是每个人都可以吃的食物，因为洋葱可以提高人体免疫力，还能防感冒。而且有增加食欲，促进消化，防止积食的效果。而葱头被称...……更多
2024-01-29 19:25:00血液,特征,血液,血管,血栓,动脉
...可造成心血管狭窄，造成心肌缺血缺氧，引发急性心梗或冠心病。其中，最为常见的就是脑血栓，好发于中老年人身上，没有及时识别和治疗可威胁生命。若常常有以下几个症状，不能抱有侥幸心理，还需立即就诊，挽救生命做...……更多
2023-03-06 20:58:00脑血,脑血栓,一文,食物,脑血,脑血栓
...水鱼相比，它有一种特殊的成分——抗氧化物质，所含的不饱和脂肪酸易于消化吸收，有助于补充人体所缺乏的优质蛋白质、矿物质和微量营养素，同时它在血管表面间接具有自愈能力。对于甘油三酯水平不稳定的人，适当食用...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...动物内脏还可以，比如炒猪肝，炒猪肺。
如果已经患有冠心病，高脂血症的患者最好不要吃动物内脏，不仅不会有益处，还会造成冠心病和高脂血症加剧，容易有生命危险。二、注意身体给的信号人的心脏是关键部位，体内的...……更多
2024-06-03 18:07:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...应该怎么做？保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素C、不饱和脂肪酸、纤维素等的食物，如水果、蔬菜、豆类、坚果、深海鱼等，少吃高脂、高糖、高盐的食物，如油炸、烧烤、蛋糕、奶酪等。补充充足的水分，每天至少喝1升...……更多
2024-03-16 13:54:00人到中年,症状,血液,医生,检查,建议
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据网络平台数据截至2月5日13时29分2025年春节档上映新片(含春节档结束后)总票房(含点映及预售)突破100亿！截至2月5日9时2025年春节档总观影人次突破1
2025-02-05 14:04:00
本文转自：人民网-贵州频道2月4日夜间，贵州省交通运输综合行政执法八支队十二大队辖区内陆陆续续发生5起车辆追尾事故。面对突发情况
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大众网记者 徐浩 通讯员 傅康 潍坊报道近日，建设银行潍坊寒亭支行成功帮助一名女性客户紧急止付银行卡，为客户挽回了经济损失
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李怀磊 通讯员 刘坤众所周知，酒驾醉驾涉嫌违法犯罪，可还是有人明知故犯，更甚者发生事故后找人顶包，不料被民警“火眼金睛”识破
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 耿浩然近日，郓城农商银行水堡支行凭借暖心上门服务，成功帮助一位特殊客户解决了社保卡激活难题
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2025-02-05 14:42:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李怀磊 通讯员 张亚林2月4日，春节假期最后一天，聊城交警直属一大队聊大中队中队长张传玺带队在利民路开展春节勤务
2025-02-05 14:42:00
前言在保险的世界里，信任是基石。保险公司始终坚守这一原则，向广大消费者传递着保险保障的重要性，同时也强调了在保险购买和理赔过程中
2025-02-05 15:13:00
鲁网2月4日讯（首席记者 李秀娟 通讯员 毕经锦）每次在车门口立岗时，孙颖不时会得到旅客的惊叹：“这小车长，真年轻！”听到这句话
2025-02-05 15:34:00
中新社海口2月5日电 题：海南黎苗文化何以“出圈”？——专访海南大学国际传播与艺术学院院长郑立波中新社记者 张茜翼中国海南的黎苗文化是黎族和苗族在海南岛上共同创造和传承的文化遗产
2025-02-05 15:35:00
中新网香港2月5日电 (记者 戴小橦)标普全球5日发布报告称，香港1月采购经理指数(PMI)经季节调整后报51。指数连续4个月高于50持平线
2025-02-05 15:35:00
大S在日本，因流感并发肺炎猝逝。这在坊间引发巨大讨论。“日本952.3万人感染流感”等数据，也广为流传。昨晚直播时，就有不少人询问：现在去日本旅游合适吗？我觉得，要回答这个问题，
2025-02-05 15:47:00
近日，滕州市中心人民医院神经外科在重症监护室、导管室、手术室、麻醉科配合下，成功救治一例椎动脉夹层动脉瘤出血患者，再创生命奇迹
2025-02-05 15:48:00