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喝醋能不能降血压
...化血管,有一定的降压作用,但是效果不明显。醋能预防高血压,能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
鲁网12月6日讯(记者 王玉龙)高血压是一种最常见的慢性病,在我国,约每3位成人中就有1例高血压患者,可引起头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,严重者会诱发中风、心梗,危及生命。潍坊市潍城本草堂中医馆专家为...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...症总体患病率高达 35.6%,给居民健康造成严重的负担,是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿,每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...作用。饭后喝一杯芹菜汁,可以帮助维持血压稳定,预防高血压等疾病。三、降血脂芹菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够降低血脂,预防动脉硬化。饭后喝一杯芹菜汁,可以降低胆固醇,维护心血管健康。四、抗氧化芹...……更多
...和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
说起高血压,许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道,食盐吃多了对身体有不良的影响,容易损伤血管,给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的,并非食盐,而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...,也能够把我们体内的胆固醇和脂肪含量稳定下来,对于高血压患者来说,多吃一点鱼肉或者是喝一点鱼汤,都能够保证我们的血压稳定,但是在做鱼肉或者是鱼汤的时候,希望大家少放油少放盐,这样才能够保证口味清淡,才...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
现在越来越多的人被高血压盯上,高血压这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。高血压作为影响大脑肾脏等器官健康的慢性疾病,如果...……更多
高血压吃哪些食物好
高血压患者平时可以吃一些蔬菜水果来改善,比如苹果、香蕉、洋葱、芹菜。苹果含有丰富的果糖、有机酸、果胶以及纤维素等元素,患者经常使用,可以控制血压水平。香蕉含有钾元素,钾离子,可以对血压升高有改善作用...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
对于高血压患者来说,若长期食用降压药,就很容易导致一些副作用的产生,所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的,而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
如今高血压是非常常见的一种疾病,中老年人是高血压的高发人群,相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...都会比较高,医生建议平时经常吃一些芹菜,能有效缓解高血压症状。芹菜富含钾,有很强的利尿作用,可促进尿酸排出,可谓天然的利尿剂。芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用,对痛风常并发的高血压也有预防效果。...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
导语:在我国,高血压的发病率居高不下,已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感,但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官,甚...……更多
...胃的作用,适合中老年慢性便秘、痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。红枣粥材料:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失...……更多
高血压的对手找到了,父母每天喝一杯,血压或许悄悄降下来!
我们都知道,高血压是日常生活中常见的一种慢性疾病,而很多高血压患者在平时都会选择服用降压药物来稳定血压,其实高血压患者在平时也可以适当的调整饮食,多喝一些就降压效果的茶,时间久了,也可以使得血压悄悄...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...来越多,首要元凶是它脑梗成因复杂,但多项研究表明,高血压是引起脑梗塞的最重要危险因素。有研究表明,72%脑梗塞患者有高血压,收缩压升高10mmHg,脑卒中的患病风险就会增加一半概率。而降压治疗,可以使脑卒中风险下...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
导语:根据相关数据统计显示高血压这种慢性疾病是我国患病人数最多的一种问题,并且最近几年来趋向于年轻化的趋势,但是我国国民对高血压的控制率、知晓率和治愈率却是一个不容乐观的现象。许多医生和专家都建议,...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
引言高血压是中老年人中一种常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外,饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中,将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”,帮助中老年人维持血...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...引起来的钠水潴留造成的血压增高问题。因此血压增高的高血压患者来说,可以有效的降低自身的血压机制。5.减肥瘦身芹菜含水量高,并且含有丰富的膳食纤维,吃芹菜可以延缓胃排空,增加饱腹感,这样就能减少其他高热量...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...种提升也带来了诸多健康问题,其中,慢性代谢性问题如高血压、糖尿病等逐渐成为影响人们身体健康的重大隐患。在全球范围内,中国高血压患者人数约占总数的三分之一,形势严峻,据最新数据调查显示,我国高血压患者已...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...疫力,甚至增加慢性疾病的风险。而且,一些研究表明,高血压与肠道健康之间存在一定的关联,因此清肠通便也可以帮助降低血压,维护心血管健康。那么,这五大清肠“小能手”究竟是哪些呢?它们是自然界中的宝藏,不仅...……更多
血压高不高,看2个“部位”许能知道!做好几件事,血压悄悄下降
...眼睛其实我们在这里说的是视力的问题,这也是因为一些高血压患者在体内血压失衡的情况下,就很容易会出现一些突发性的视力模糊现象,或者是视力衰退的情况,这也是因为一定的临床医学表明在脑梗早期的时候会出现一段...……更多
有哪些食物能降血压
...白最好是占一半,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼,会降低因高血压致脑卒中的可能性。2、注意补充脂类:多食用植物油,如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
相信大家关于高血压应该是不算生疏的,就算是本人或身边的人没有患高血压,可能人们关于这种病症或多或少也有所理解。在老一辈人的认知当中,高血压是一种十分可怕的身体疾病,往常的医疗技术相对较高,假如呈现了...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
在我们身边,患上高血压的人越来越多,而且越来越趋于年轻化,其实这与我们平时的日常行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。而且霜降过后可以说高血压进入了高发期,这个时期一定要好好的保养自己的身体。这样才能够...……更多
荷叶有减肥功效吗
...建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群,饮用荷叶茶,对身体有显著的功效。荷叶的用途1、荷叶有减肥的功效,可以用于炮制为荷叶茶,在空腹或者饭前饮用,方便且有效,...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许多数人还不清楚,不妨告诉爸妈原因
...够抑制胰蛋白酶的活性,从而起到降低血糖的作用。对于高血压和高血糖的患者来说,经常吃芹菜是非常有益的。另外,芹菜还具有清热解毒的功效。它能够帮助清除体内热毒,缓解疲劳,促进睡眠。同时,芹菜还能够抑制口腔...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...菜,竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中,高血压几乎像一种常态一样存在,它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗?控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱,探索它如...……更多
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雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
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小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
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科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
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三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
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糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
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新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
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8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
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