• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...到惊讶。是的,我们都知道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患者来说,某些“健康”的蔬菜也可能是潜在的危险。高血压,这个被称为“无声杀手”的疾病,正在悄无声息地影响着千家万户。很多患者都在努力遵循医嘱,减...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
导语:全球范围内,高血压从前成为一大健康公害,据《全球高血压陈述》闪现,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
随着现代生活节奏的加快,高血压已成为困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...要谈论的是一些我们通常认为健康的食物,但却可能成为高血压的“助推器”。有时候,为了家人的健康,我们需要对自己的饮食习惯有更多的了解,以避免潜在的危险。高血压可能会导致心脏病、中风以及其他严重的健康问题...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
相信大家关于高血压应该是不算生疏的,就算是本人或身边的人没有患高血压,可能人们关于这种病症或多或少也有所理解。在老一辈人的认知当中,高血压是一种十分可怕的身体疾病,往常的医疗技术相对较高,假如呈现了...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,甚至许多人在突发中风等严重疾病...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
高血压,这个看似普通的词汇,却隐藏着巨大的健康隐患。它如同一颗定时炸弹,随时可能引发严重的并发症,其中最为凶险的莫过于脑出血。脑出血一旦发生,往往给患者的生命带来极大的威胁,即使幸存下来,也可能留下...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...北地区居民的研究中发现,虽然当地人经常食用咸菜,但高血压的发病率并未显著增高。01吃咸菜对身体到底是好是坏?咸菜,一种以蔬菜为原料经过腌制而成的风味食品。它的制作方法主要有三种:一是利用醋酸菌进行发酵,...……更多
吃完降压药后,尽量避免接触某些东西
高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响了人们的身体健康。为了控制血压,许多患者需要长期服用降压药物。然而,很多人并不了解降压药的正确使用方法,特别是在饮食和生活习惯上。事实上,吃完降压药后,我们应该尽...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可能导致脑梗、心梗等严重疾病。保护血管,不仅是预防疾病的第一步,更是一种对生命的尊重和珍惜。“2少”原则:智慧饮食,平衡生活在维护血管健康的...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
全球范围内,高血压已经成为一大健康公害,据《全球高血压报告》显示,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严重性,而在我国,根据《中国心血管健康与...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血压已经成为困扰许多人的健康问题。在控制高血压的过程中,饮食调整扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结...……更多
以下是这些建议,帮助你在冬天更好地管理血压
...情,有助于降低血压。8.遵从医生建议:如果你已经患有高血压或其他心血管疾病,应严格按照医生的建议进行治疗和管理。总之,掌握血压的波动并采取相应的措施,对维护身体健康非常重要。在冬季,要定期监测血压、按时...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...还能为健康加分。02吃酸菜时,三类人最好避而远之 1、高血压患者酸菜中含有较高的盐分,高血压患者应该限制盐的摄入,以维持血压稳定。因此,高血压患者在享受酸菜时一定要适量,以免影响健康。2、肠胃虚弱者酸菜能够...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...调味品,盐在我们的饮食生活中无处不在,但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中,大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注意到,就在你享受美食的同时,过量...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...血?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者一种常见的严重脑部疾病。脑出血最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、脑动脉瘤或血管畸形及不良生活习惯等。常见诱因有:突然情绪激动、过度用力、过度劳...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
本文转自:海南特区报妊娠期高血压,是妊娠期高血压疾病中的一组,是妊娠与血压升高并存的一组疾病。孕妇在怀孕20周后首次出现的高血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,尿蛋白检测阴性。收缩压≥160mmHg和(或)...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...为肾脏功能受损导致体内水分和电解质的紊乱,从而引发高血压。想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!“两不要”不要过量摄入盐分过量的盐分摄入会增加体内的水分量,对肾脏造成负担。肾脏通...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
高血压,也称为“高压病”,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶:高血压患者的隐形威胁高血压患者常被告知注意饮食,但不常提...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...主要的蔬菜来源。然而,令人惊讶的是,他们却极少患上高血压和癌症。这一现象背后隐藏着什么科学的原因呢?首先,咸菜中的钠含量较高。钠是人体所需的一种必需元素,它参与控制血压和维持水平衡。然而,现代生活中,...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累
...炸酱的佐餐调味,导致盐分摄入量高。众所周知,高盐与高血压亲如孪生兄弟。在每天摄入量不足3克盐的人群中,原发性高血压的发生率几乎可以忽略不计。在每天超过6克盐的人群中,高血压非常明显。50岁以上的人群对盐的...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...开始不按时吃药,不重视血压问题了,殊不知,夏季才是高血压的“风险季”。夏季炎热,人的血管容易舒张,再加上出汗增多,会让血压有所回落,但是夏季室内外温差大,人的睡眠少,容易造成血压波动大,这个时候再不按...……更多
血管医生彭玉清主任:低压高高血压是怎么回事?
高血压,这个常见的健康问题,可以表现为收缩压(高压)升高,也可以表现为舒张压(低压)升高。理解血压形成的要素,对我们深入了解低压高的原因至关重要。血压的形成主要依赖于三个要素:完整的血管系统、血管内...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,而高血压是脑梗的重要危险因素。过多的盐分摄入会导致血管紧张和血压升高,从而增加心脑血管疾病的风险。日常生活中高盐食物包括加工食品...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...查后发现血压值达到了180/110mmHg,他身上的症状正是因为高血压所致。了解了过往史后,医生认为他的高血压与长期盐分摄入过量有直接关系,这到底是怎么回事呢?一、吃盐太多的危害到底有多大?医生给出答案2012年,我国居...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00