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富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...式,我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭,能高效补充食物纤维!块根类蔬菜中含有较多不溶解性食物纤维粘性蔬菜有助...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...影响,包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物,这些都是低热量、高营养的海洋食品。海藻富含丰富的矿物质,包括碘、锌、镁、钙、钾等数十...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻,富含多种营养物质。首先,紫菜富含碘元素,对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次,紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和矿物质,可以促...……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
...起来感觉比较松散。这样的人造海蜇丝大多是使用明矾和海藻酸钠加工而成的,长期收入很可能会影响钙、铁的吸收。 第2名、奶油奶油是做蛋糕的经常会用到的材料,目前市面上的奶油分为动物奶油和植物奶油两种,前者是从...……更多
不会游泳只会走路的躄鱼,6毫秒就能吞掉一群鱼,被称最强吞噬者
...它们自己选择的。要知道,躄鱼可是生活在珊瑚礁或者是海藻密布的海域中的,在这里,它根本不需要考虑衣食住行的问题。 可以说,在躄鱼生活的地方,一些海洋生物都是非常丰富的,它们不需要耗费太大的力气和时间就可...……更多
2023“惠享老字号”专场推介会在京召开
...领航者山东宏济堂制药集团股份有限公司,全球规模最大海藻生物制品生产企业青岛明月海藻集团有限公司,让中国葡萄酒平视世界的烟台张裕葡萄酿酒股份有限公司,全国香油类目第一品牌瑞福油脂股份有限公司,一家企业带...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...海鱼类,如金枪鱼、秋刀鱼、鲑鱼等,同时海带、紫菜等海藻类也含有较高的叶酸含量。例如,每100g金枪鱼肉中含有121μg的叶酸。海产品中富含叶酸的原因是海洋中的生物,包括微生物和浮游动物,是自然界一种重要的叶酸来...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...成。食物黑名单:须避免的四种食物1.隐藏的碘量巨头:海藻类与海鲜海带和海鱼等海藻类和海鲜是众所周知的高碘食物。碘对于维持正常的甲状腺功能至关重要,但是过量的摄入可能刺激甲状腺结节的形成或生长。特别是对于...……更多
事实证明:《与凤行》扑街已成事实,赵丽颖这次完全暴露了短板!
...不仅如此,赵丽颖还有一个下凡后的古风造型。一头如同海藻一般的黑色头发披散在肩头,自带一种魏晋风的潇洒气息,凭借这充满反差感和对比感的古装造型,狠狠刷了一波好评。可是,如今的《与凤行》却是高开低走。最开...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...:瘦肉、鸡蛋、猪肝、和鱼。海鲜:牡蛎、鲱鱼、虾皮、海藻、鱼。植物性食物:蘑菇、核桃、花生、栗子、萝卜。膳食补锌的吸收率因人体体质而异。2、一定要改善挑食厌食婴儿的饮食习惯,从多方面获得营养;给孩子们更...……更多
特色吸睛,亮点频出——青岛职业技术学院精彩亮相第60届中国高等教育博览会山东专区展览
...校“国家级海洋实验测试中心”“技能研发中心”,通过海藻多糖、寡糖及色素等海藻活性物质的提取,研发出的化妆品等日用品;信息学院展示了专业教师团队在教学实训中指导学生根据场景进行硬件改装的“青职小将”等人...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...让健康从餐桌开始,安稳过冬。海带 海带是一种常见的海藻类食材,有着丰富的营养价值。它富含海藻胶质,能有效清除体内的垃圾和有害物质,具有很好的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素,能够增强免疫力,促进...……更多
便秘就怕这4种食物,清肠排毒
...么被发现了呢?既然是宝藏,肠道的卫士非它们莫属啦。海藻类的食物,则是另一个打开就让家人惊喜的大箱子。小萌眉飞色舞告诉大家,这些海藻类的食物,不但能让肠道清清爽爽,连那小肚腩都能跟着一扫而空。而粗粮类食...……更多
为什么有的明星穿着吊带,有的明星穿着鱼尾裙?
...质的缘故,而其实体态是最为影响所谓气质的。同样一条海藻绿丝绸礼服裙,乔欣穿得像公主,白鹿却让人完全注意不到裙子本身的风采,把服装的存在感降到了最低。其实两人的颜值都很高,但是为什么差别这么大?除了发型...……更多
李念的甜蜜日常:带三胎儿子买甜甜圈,细心呵护展现母爱光辉
...字或许已经不再陌生。她曾凭借着深入人心的角色,如《海藻》和《都挺好》中的二嫂,赢得了观众的喜爱。然而,如今她选择了半隐退,将重心转向了家庭,专心照顾丈夫和孩子们。李念的美貌与才华一直为人所称道。她清秀...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5、常吃“海藻”日本人几乎天天都会吃海带、海苔和裙带菜、紫菜等海藻类的食物。这些食物包括碘、锌、镁、钙、钾和其他数十种微量元素以及食物纤维,对人体免疫系统和心脏...……更多
感染HPV病毒怎么快速实现转阴?这5件事你做好了,转阴很简单
...染,不利于我们转阴。你可以多吃一些豆制品,粗粮,深海藻硒和富含维生素的蔬菜水果,来帮助提高免疫力。5.补充微量元素微量元素是人体不可或缺的营养物质,尤其是硒元素。硒元素对人体有很多的作用,能够抗氧化,降...……更多
春季气温变化大 棚菜这些问题要重防
...系,适时冲施生根类产品。 叶面喷施含钙的氨基酸类或海藻酸类叶面肥。钙元素在植株体内移动性差,叶面喷施含钙叶面肥可被植株快速吸收,缓解缺素症状。氨基酸类或海藻酸类的叶面肥可补充营养,增强植株抗逆性,有效...……更多
小日子:听懂顾茉莉的话,才明白“蜗居”并非婆媳关系恶劣的根源
...妻生活的窘境与婆媳关系的恶劣冲突加剧,小两口因为“蜗居”,不得不花钱到酒店温存,而婆婆发现一叠酒店发票“炸锅”,二话不说冲到儿媳妇公司,令儿媳妇丢人丢单子……从表面上看,张善亚去公司的行为过了,但从顾...……更多
...铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻,对预防及治疗甲状腺肿及其他水肿病极为有效,有化痰、散结功能。海带上附着的一层白霜似的白粉,是贵重的药用物质甘露醇,具有降低血压、利尿和消肿的作用...……更多
从污水厂到生态运动公园,北控水务打造青岛西海岸新区新名片
...行业创新水厂标杆在技术方面值得关注的是,西海岸新区海藻酸钠加工园区的废水也纳入了胶南项目处理范围,其废水COD、SS、TP浓度高,含盐量高,处理难度大。胶南项目通过源头调研,摸底海藻废水加工生产过程,深入研究...……更多
男士保湿抗衰护肤品排行榜 男人延缓衰老护肤品首选悦蕾水凝露
...d5dad16c38480a42d.jpg\"/>TOP.5>>>雅诗兰黛油田拜拜海藻精华乳 480RMB/100ML 冷压萃取三重法国海藻,高纯度,高活性,每一滴凝聚源自海洋的高纯净透力。专长去微杂质、加微营养,还原肌肤纯净细腻,净化肌肤微杂...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...康的重要原因之一。日本传统饮食以蔬菜、鱼类、豆腐和海藻为主,富含膳食纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险,特别是消化系统和乳腺癌等常见癌症。此外,日本人的食量通常较...……更多
带您了解甲亢碘-131治疗
...疗;(2)碘-131治疗前至少7天内应避免食用含有过量碘和海藻的食物,禁用含碘药物。需要完善相关检查,了解病情。避免应用含碘造影剂和药物(如胺碘酮等),不采用碘制剂进行皮肤消毒;(3)心率过快和精神紧张者,需...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...肪酸,促进雌性激素分泌。◇益智健脑,调节神经系统。海藻类食物◇既能防止皮肤干燥,又能改善油性皮肤。海藻类食物包括:紫菜、海带、裙带菜等。含锌食物◇促进身体生长发育,增强免疫力。含维生素D的食物◇调节雌...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...蛋,日本人的饮食中还包含许多其他丰富营养的食材,如海藻、豆腐、海鲜等。海藻富含碘和多种矿物质,对甲状腺功能和新陈代谢起到重要作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,对心脏健康和促进消化有益。海鲜富含蛋白质...……更多
春节将至菜价涨留果切忌“超负荷”
...市面上具有生根功能的产品主要有氨基酸类、甲壳素类和海藻精类等,使用这些产品,兼具改良土壤、促生新根、养根等多重功能,菜农可坚持使用。提醒菜农的是,千万不要为了快速促根,而使用添加了植物生长调节剂如吲哚...……更多
男女情人之间,变得不亲密,大都是从“以爱为名”来绑架对方
...“力量”,就是爱人能够给你足够多的安全感。还记得《蜗居》,刚刚播出的时候,很多女人都为宋思明着迷,甚至还有不少女人羡慕海藻,认为做这个男人的小三,绝对值了。但是,你看宋思明回到家中,他对待太太的“小心...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...用,对于肾虚证的治疗尤为有效。在中医中,咸味药物如海藻、昆布等,因其独特的咸味和药效而被广泛使用。海藻以其软坚散结的特性著称,常用于治疗瘿瘤、瘰疬等疾病。它能够有效地软化坚硬的结块,促进其消散。昆布则...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...添加其他调味料,增加风味。三、海带海带是一种常见的海藻类食物,也是一种优秀的高钾食物。海带富含海藻酸钾,而且含有丰富的膳食纤维、碘等营养成分。适量摄入海带可以有助于调节血压、降低胆固醇、增强免疫力等,...……更多
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成立专委会,国内外放射领域专家贵黔论道
8月17日,贵州省研究型医院学会放射专业委员会成立暨CT(计算机断层扫描)、MR(磁共振检查)新进展和临床应用学习班开幕仪式在贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行
2024-08-17 23:25:00
南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00