• 我的订阅
  • 头条热搜
女性来例假能吃葡萄吗
...造红血蛋白,更好的被人体吸收,女性月经期间容易出现贫血的症状,适当的吃荔枝可帮助缓解贫血和体虚的症状。关于女性来例假能吃葡萄吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了女性来例假能吃什么水果,希望以...……更多
出现胃穿孔时,会有这几个明显的症状!不要错过治疗了!
...物进入胃内停滞。梗阻晚期,代偿功能不足,肌肉萎缩。贫血胃溃疡大出血会导致两种贫血。一种是巨幼细胞性贫血,是恶性贫血。患者会出现头晕、乏力、心悸等症状,另一种是缺铁性贫血,是胃溃疡患者长期失血、胃酸缺乏...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...细胞形成至关重要,缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷和贫血。为了确保获得足够的维生素B,人们应该注重均衡饮食。维生素B在许多食物中都有丰富的来源,包括全谷物、豆类、坚果、绿叶蔬菜和瘦肉等。此外,一些强化食品...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...要的B族维生素,叶酸的作用还包括其他方面,比如预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸补充剂,剂量和孕早期相同。误区三 食补叶酸就...……更多
艾草怎么用
...治疗宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病。艾草禁忌和副作用1、不能过量使用艾草,如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响2、阴虚、血热人群最好是不要使用,使用后可能会让目前的病情加...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...甲颜色偏白指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻...……更多
医护人员74天坚守 兄弟俩重获新生
...重症肺炎、肺出血、动脉导管未闭、支气管肺发育不良、贫血、喂养不耐受、视网膜病变、黄疸等一道道难关,在医护人员的精湛医术和精心护理下都一一化险为夷。经广西民族医院新生儿科团队全力救治,兄弟俩经过有创呼吸...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...的美容滋补佳品。经常食用菠菜可以促进血液循环,防止贫血,使皮肤变得细腻红润有光泽。菠菜炒蛋是一道家常菜,口感软嫩,风味鲜美,适合全家享用。 扩写:菠菜是一种常见的“绿叶蔬菜”,??有丰富的膳食纤维、维生...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...量铁来制造额外的红细胞。宝妈妈缺铁可能会发生缺铁性贫血,影响宝宝发育。补铁,可以通过服用含铁制剂或食补。日常生活中,动物血液制品、肝脏及红肉中铁含量丰富,吸收率高,每日摄入瘦肉50~100克,每周摄入1~2 次动...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...化吸收。适当吃一点皮蛋会给身体带来哪些好处?1.预防贫血皮蛋当中含有比较丰富的铁元素,常吃皮蛋,既能够改善缺铁性贫血,增加自身的造血活性,同时提高血液的功效。体内血液流动充分是人体也是比较健康的,这样能...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...对于女性的重要性在于它能够促进女性的生殖器官的生长发育,维持女性的第二性征,并促进女性的性激素的分泌。3、孕激素则是在女性体内与雌激素相互协调,维持女性的生殖健康,它能够促进女性排卵,抑制子宫内膜增生...……更多
...本文转自:福建卫生报根据世界卫生组织估计,全球孕妇贫血的患病率达到41.8%。贫血在妊娠各个阶段均可对母儿造成一定的危害。妊娠期贫血主要有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血和再生障碍性贫血,以缺铁性贫血最为常见。今年2...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...。糙米一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。但是糙米也有很多禁忌:一、牛奶如果与糙米汤同食,会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。二、糙米比较粗糙...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...。素鸡中的铁和维生素K可以帮助血液的正常凝固,预防贫血和出血等问题。而素鸡中的维生素C和其他抗氧化物质则有助于抗氧化,保护皮肤免受自由基的伤害,延缓衰老,并提高皮肤的光滑度和弹性。素鸡的独特烹饪方式和美...……更多
了解甲钴胺的益处与潜在风险:适当摄入有何好处?是否有副作用?
...泛应用于医疗领域。它主要用于治疗维生素B12缺乏引起的贫血和神经系统疾病。然而,对于甲钴胺的益处和潜在风险,很多人可能并不十分了解。本文将详细介绍甲钴胺的益处、适当摄入的好处以及可能存在的副作用,帮助读者...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...鱼含有高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,对于胎儿的大脑发育和母体的心脏健康都非常有益。除了蛋白质和脂肪酸,鲫鱼还富含各种维生素和矿物质,包括维生素A、维生素D、铁和锌等。这些营养物质能够提供身体所需的多种营养...……更多
红糖的功效与禁忌
...汁熬制而成,因为红糖中含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血的发生,所以红糖具有补血的功效,还可以缓解经期的疼痛。除此之外,红糖还有润心肺、和中助脾、缓肝气、解酒毒、破瘀等功效。但是红糖也是糖类,是不适合糖...……更多
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义
...期保健可以帮助孕妇保持身体健康,预防孕期并发症,如贫血、高血压等。同时,孕期保健还可以减轻孕妇的孕期不适,提高分娩的安全性。2.保障胎儿的健康孕期保健可以及时发现并处理胎儿的发育问题,如胎儿生长受限、胎...……更多
...宝的衣物,确保宝宝不会受凉。(二)喂养。新生儿生长发育迅速,代谢旺盛,对营养的需求量高,但消化道的发育尚不成熟,因此易发生消化紊乱和营养不良等疾病。(三)母乳喂养。母乳是新生儿最理想的天然食品,含有婴...……更多
患完全性前置胎盘要注意什么
...食物。孕妇反复阴道流血或分娩过程中出血,可能会造成贫血甚至严重贫血。孕期要注意监测血常规,评估孕妇有无贫血,多吃含铁高的食物,例如红枣、瘦肉、动物肝脏等,必要时可以口服铁剂或住院输血治疗,及时纠正贫血...……更多
血液病患者的日常护理,这些事一定要知道
...血性疾病、造血系统恶性肿瘤等。红细胞疾病主要是各类贫血和红细胞增多症,如缺铁性贫血、重型再生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血、轻型再生障碍性贫血、真性红细胞增多症等;白细胞疾病主要有白细胞减少症、传...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...作为美味的食物。你知道吗?鸡蛋富含铁元素!对于容易贫血和缺铁的人来说,每天食用一到两个鸡蛋可以有效补充营养,改善头晕和气血不足的问题。推荐一道营养又暖身的白菜豆腐鸡蛋汤,特别是在冬至过后的寒冷天气,多...……更多
鱼胶蛋白的好处有哪些
...用。2、提高智力鱼胶中丰富的营养物质有助于促进生长发育,加强脑神经功能,促进思维和智力的发育。可预防小儿发育不良,预防健忘或失眠等。3、提高免疫力鱼胶能为人体提供丰富的氨基酸,有助于促进机体中免疫蛋白的...……更多
微量元素与儿童健康的关系
...常,导致生长迟缓、肥胖等发育性疾病。微量元素与小儿贫血缺铁性贫血儿童普遍存在锌缺乏的现象,同时铜的缺乏或超量也影响铁的吸收、转运和利用。譬如,铜缺乏会引起铁吸收减少和血红蛋白合成障碍,因此,婴幼儿较容...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...慢性肝炎、早期肝硬化、慢性肾炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风湿性关节炎、夜尿增多症、腰腿痛、性功能障碍、不孕症等。2.女性的进补:气血充盛,脾胃正常运转,全身营养不断得到补充,人的抗衰老能力随之增强,脸...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...和健康。铁是体内重要的血红蛋白合成成分,有助于预防贫血。锌是人体多种酶的组成部分,对维持免疫系统正常功能至关重要。木耳菜的做法推荐以下是木耳菜的五种做法,供读者参考: 1.蒜蓉木耳菜:将木耳菜切段,用蒜...……更多
这才是“入秋第一鲜”,十元2斤,不加1滴水,又鲜又嫩营养还高
...并不能算是入秋的第一鲜。在我看来,秋季的第一美食非蛤蜊莫属,特别是在青岛,品尝蛤蜊与啤酒的美妙搭配,已经成为了青岛的一大特色名片。青岛人之所以钟爱这种小小的蛤蜊,是因为其鲜美无比的口感,以及丰富的营养...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...生长发育、增强免疫力具有显著作用。尤其是对于缺铁性贫血的孩子来说,菠菜更是一种天然的补铁食材。因此,让孩子多吃菠菜,不仅可以让他们更健康成长,还能帮助他们蹭蹭长高。扩写:春风拂面,春雷润物,春水涌动,...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...,可以有效辅助治疗高血压,糖尿病,月经不调,痛经,贫血以及冠心病等。进食桑葚时可以加上蜂蜜,每天服用两到三次,具有滋阴补血的功效,可以很好治疗痛经。延伸阅读:一个月来两回例假怎么回事?1、内分泌失调:...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...期高血压会进一步加重肾损伤,形成恶性循环。 疲劳和贫血。肾损伤导致肾脏无法正常产生足够的红细胞生成素(促红细胞生成激素),从而导致贫血。贫血会使人感到疲劳、乏力。 骨质疏松和骨折。肾损伤导致肾脏无法正常...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
2024-10-09 10:24:00
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
2024-10-09 10:26:00
南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
2024-10-09 10:26:00
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
2024-10-09 10:27:00
切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
2024-10-09 11:44:00
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
2024-10-09 11:44:00
得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
2024-10-09 11:45:00