- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
大部分人都认为肉类富含大量胆固醇，食用后会使血脂升高。事实上，肉类中的胆固醇对身体的影响并没有大家想象的那么大。血浆里的胆固醇主要来自肝脏的合成，高血脂患者不食用肉类并不会起到降脂的效果，反而还会出...……更多
2023-05-20 21:32:00一文,肉类,患者,原则,饮食,选择
...的结果。2、高热量：食用高热量饮食，例如高脂肪、高胆固醇、奶油、油腻食品等，会使血脂升高，严重者血液呈乳白色浑浊样改变，化验结果为高脂血症，也会影响化验结果。如果出现这种情况，建议坚持清淡饮食至少3天后...……更多
2024-05-24 15:15:00空腹,空腹,化验,结果,彩超,饮食
...维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。苹果。降...……更多
2023-05-13 15:29:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,影响
...风至关重要。广泛流传的观念认为，痛风患者应完全避免食用鱼类，因其可能含有高嘌呤。然而，这种一刀切的饮食限制真的有科学依据吗？嘌呤：痛风患者的“隐形敌人”痛风，一种由过多尿酸引起的关节炎，往往与血液中嘌...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
...健康研究内超52万名受试者数据进行了分析，评估鸡蛋、胆固醇摄入与全因/特定病因死亡率之间的关联，并进行了平均16年的随访，在调整饮食、人口统计学特征等因素后。研究人员发现，全蛋摄入量与全因死亡率显著增加，进...……更多
2024-07-18 10:10:00鸡蛋,还是,鸡蛋,胆固醇,研究,营养
...一些羊腰，猪腰等来补肾，但是动物肝脏中含有的嘌呤喝胆固醇也是非常高的，偶尔食用有益健康，如果经常食用会给身体带来负担的长期食用体内的血脂和尿酸会补断增高最终给我们身体带来不必要的麻烦，所以食用要适当。...……更多
2023-01-30 21:04:00一文,嘌呤,大户,食物,嘌呤,尿酸
...饮食应坚持“三低,二高,一优的原则,即:低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。少吃以下食物:动物的内脏、脑、脊髓及蛋黄、鱼籽和多种贝类。如经常吃这些食品,会加重冠状动脉粥样硬化。忌高糖饮食：糖尿病...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...果也是推荐的一种好水果，大家可以完全放心食用。降低胆固醇每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助清理血液当中的胆固醇，因为其中含有的膳食纤维可以，分解血液当中的胆固醇，然后将其清除掉，经常吃苹果还可以保护血管，...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...个二”：即每天两袋牛奶（常规一袋250ml），两个鸡蛋（胆固醇过高的人可以只吃蛋白），二两瘦肉（白肉为主，红肉为辅），二两豆制品。这样搭配也能满足一天的优质蛋白质需求。哪些食物富含支链氨基酸？尤其推荐富含支...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...常是指血液中脂质成分含量异常升高，这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，对于血脂异常的患者，控制血脂是非...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...菜，营养价值非常高，受到很多人的喜爱，身体健康的人食用后会补充身体所需的营养。但是高尿酸患者要少吃芦笋，因为其中还有的嘌呤物质比较多，吃上一顿抵得上吃两顿荤菜，所以最好不要碰。菌菇类的蔬菜
大多数人在...……更多
2023-03-18 20:42:00尿酸,尝试,食物,医生,建议,尿酸
...、动物内脏猪肝等动物内脏虽然营养价值高，但其包含的胆固醇也高，属于一种高嘌呤的食物。如果经常吃，就很可能导致体内形成的尿酸过多。而尿酸在上升时，容易与人体中的钙质相结合，进而形成尿酸结晶，不断堆积在肾...……更多
2023-10-16 06:25:00肾结石,若是,食物,肾结石,肾脏,尿酸
...力，有利于提升免疫力和抵抗力。但是蛋黄中含有大量的胆固醇，所以有些人认为每天吃鸡蛋会增加体内胆固醇的含量，还会损伤血管，那这种说法到底有没有科学依据呢？01每天吃一个鸡蛋，是养生，还是损坏心血管？研究结...……更多
2023-11-30 15:49:00心血管,心血,养生,鸡蛋,答案,还是
...、海鲜、浓肉汤等。对于肉类食物的选择，痛风患者可以食用鸡肉、鸭肉等禽肉，尽量避免或减少食用肥肉和动物内脏等高脂肪、高嘌呤的食物。在蔬菜和水果方面，痛风患者应该多食用富含纤维的新鲜蔬菜和水果，但应注意避...……更多
2024-06-03 03:15:00痛风,方法,管理,痛风,尿酸,关节
...好食用量。2、高血脂人群干预研究和荟萃分析指出：高胆固醇摄入会导致血液中的总胆固醇水平升高，从而增加健康风险，因此高血脂的人群要适当少吃鸡蛋。3、肾功能减退肾功能减退的人群，本身体内的代谢产物不能全部经...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...即便是查出有尿酸高或者被诊断为高尿酸血症，也要避免食用。2.结石病患者高嘌呤食物会导致人体内尿酸升高，尿酸会使草酸盐沉淀，尿酸越多，沉淀的草酸盐越多，形成的结石也就越多。3.过敏性疾病患者
如果患有荨麻疹或...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...”群体应禁吃。3、羊牛髓:甘清补虚之物,是一种高脂、高胆固醇食品,凡高血压、血脂异常、动脉硬化、糖尿病及心脑血管病症病人,均不适合多食常食。4、鸭蛋:(尤其是鸭蛋黄)的脂肪率高过蛋白质含量,胆固醇成分也较高,每豪克...……更多
2023-04-22 22:00:00牛乳,人群,牛乳,胆固醇,脂肪,血糖
...痛风。因此，日常生活中要多注意自己的饮食习惯，减少食用含嘌呤含量高的食物，包括和某些高嘌呤蔬菜。医生提示：尿酸人群，应少食用以下3种蔬菜1、芦笋芦笋是一种很常见蔬菜，其内具有人体中所必需的多种氨基酸，多...……更多
2023-03-01 22:14:00尿酸,食用,蔬菜,人群,提示,医生
...的脂肪”，因为它们会增加血液中的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，也就是俗称的“坏胆固醇”，从而增高动脉硬化和心血管疾病的风险。相反，不饱和脂肪酸被认为是“好的脂肪”，因为它们会增加血液中的高密度脂蛋白（HDL）...……更多
2024-07-22 19:54:00动物油,植物油,危险,植物,动物,还是
...疾病风险红豆中的膳食纤维、维生素和矿物质有助于降低胆固醇水平、控制血压和减少血液中的血小板聚集，从而降低心血管疾病的风险。改善消化系统健康红豆富含膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和维持...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...真的如此吗？尿酸高的人，能吃醋吗？
在讨论是否可以食用醋来调节尿酸水平时，我们必须首先澄清一些常见的误解。尽管尿酸和醋酸这两个词都包含“酸”字，但它们在生理上的作用和影响是完全不同的。如果食醋的摄入量...……更多
2024-03-16 14:02:00尿酸,食物,尿酸,血症,痛风,水平
...都是优质蛋白质比较好的来源。2.与鸡蛋相比，鹌鹑蛋的胆固醇含量相对更低：每100克鹌鹑蛋胆固醇含量为515毫克；每100克鸡蛋胆固醇含量为648毫克。同等重量下，鹌鹑蛋的胆固醇含量比鸡蛋低约20%。3.含有卵磷脂等有益健康的...……更多
2024-06-28 09:33:00一口,人参,记性,体质,鸡蛋,营养
...物肝脏，但不建议你吃得太多，因为动物肝脏中含有很多胆固醇，如果长期食用，不仅会增加血脂，还会增加血液粘度，容易出现血栓和血栓复发。4、小咸菜很多老年朋友特别喜欢吃小咸菜，因为小咸菜比较开胃，尤其夏天没...……更多
2023-02-03 20:15:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,血管,血栓
...时，可以看到死亡风险增加。该结果可能与蛋黄中过高的胆固醇和饱和脂肪酸以及过高的能量摄入有关。目前有充足的证据表明，每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关，这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外，蛋黄富含...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...汁对食物脂肪的消化和吸收具有重要意义。因此任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都可能导致结石形成。胆结石的高危包括肥胖症、糖尿病、肝病或快速减肥、口服避孕药、怀孕、有胆结石家族史等。...……更多
2024-09-19 13:53:00外卖员,莲蓉,蛋黄,月饼,器官,胆囊
...起自己经常吃羊肉，不知不觉中可能摄入了过多的脂肪和胆固醇，造成了血管堵塞。李先生后悔不已，他原以为羊肉是一种补品，吃了对身体好，没想到却给自己带来了这么大的麻烦。他想不通，羊肉到底是怎么回事，为什么会...……更多
2024-05-30 13:55:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...血管？研究结果公布答案生活中很多人担心，蛋黄当中的胆固醇含量过高，所以不敢吃太多，其实人体血液当中的胆固醇和食物来源当中的胆固醇不是一回事。人体70%~80%的胆固醇都是由肝脏合成的，只有一小部分来自于膳食，...……更多
2023-03-17 21:52:00心血管,心血,养生,鸡蛋,还是,鸡蛋
...肥胖者患胆结石的发病率是正常人的5倍，因为肥胖者的胆固醇转化率高于正常人，这导致胆汁中的胆固醇排泄增加，容易分离出来。而肥胖则是由于经常摄入高脂肪饮食所致，所以说高脂肪饮食人群更容易患胆结石。2、不吃早...……更多
2023-03-15 09:52:00胆结石,胆囊,科普,胆囊,胆结石,胆汁
...咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。6、富含胆固醇的食物动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，...……更多
2024-02-20 17:20:00精子,男性,精子,食物,少精,精液
...糖制糕点等，这些食品含糖很高,食用易高血糖。2、含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。3、酒，酒精能使血糖发生波动，空...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病人,樱桃,病人,樱桃,糖尿
更多关于健康的资讯：
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候
2024-09-22 15:03:00