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6月喝一汤,夏季不用慌!建议要多喝这汤,汤品鲜美,舒服度夏
...各种汤品。今天为网友们分享一款家常汤品——冬瓜虾滑鸡蛋丝汤,汤色十分好看,鲜美十足,为身体储备各种营养。许多人没有掌握这款冬瓜虾滑鸡蛋丝汤的烹饪技巧,到底要如何制作呢?学会给家里人做一做吧。6月喝一汤...……更多
...4.最后打入鸡蛋液,迅速搅散,煮2分钟即可。点评:这款蛋羹可以补充蛋白质、维生素A和多种B族维生素,同时又便于消化。鸡肉蓉可以换成猪肉末或牛肉末,素食者可以换成豆腐蓉。改用酸辣汤、西湖牛肉羹等都有类似的作用...……更多
2022-12-21 17:57康地,酷暑
虾仁蒸鸡蛋的家常做法,鸡蛋滑嫩无蜂窝,入口即化,全家人都爱吃
...地嫩滑,如同细腻的丝绸一般,入口即化。虾仁的鲜美与鸡蛋的柔滑完美结合,让人欲罢不能。接下来,就让我们一起揭开这道美食的神秘面纱,共同探索其制作过程吧。【食材准备】主要食材包括2个鸡蛋、8只新鲜虾仁和少量...……更多
蒸鸡蛋羹,用热水还是凉水?大厨分享3个窍门,鲜香嫩滑如布丁
...时间就能大大缩短,而且蒸出来的鸡蛋羹口感嫩滑,一点气孔都没有。简单又实用,你可以试试看!【【蒸鸡蛋羹】】 这些材料包括:鸡蛋、盐和清水。找个碗,往里磕3个鸡蛋,拿筷子把鸡蛋搅和匀了。然后,咱们往碗里加点...……更多
让男人长久爱你的秘诀,一个字
...、特质蛋……你还可以,变成蛋卷、蛋糕、鸡蛋干、变成蛋羹、溏心蛋、荷包蛋……在他对你忽视的每一天,请完成你的升级与裂变……如果你足够聪明,你会发现,他看到你每一次变化时那惊艳的眼神。让男人念念不忘的,永...……更多
黄瓜厚蛋烧,软嫩香甜,宝宝抓起就是一口
...们需要挑选新鲜的黄瓜,洗净后切成细丝,再搭配适量的鸡蛋、面粉、牛奶等食材,搅拌均匀后备用。接着,在平底锅中倒入适量的油,待油热后倒入蛋液,用小火慢慢煎制。当蛋液逐渐凝固时,我们就可以开始卷蛋饼了。卷蛋...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...,中火蒸8分钟。4)同时,将泡发好的海参切断备用。5)蛋羹蒸好后,放上切好的海参,再蒸两分钟。6)取出蒸好的海参蒸蛋,加入味极鲜和香油,撒上葱花即可。这道海参蒸蛋口感细腻,营养丰富,是非常适合老人和小孩的...……更多
...煮几分钟,不然可能会有沙门氏菌感染的风险,相对来说蛋羹可能是一个更好的选择。 新冠感染者应该补充哪些营养? 阮光锋:新冠患者需要的饮食跟我们平时生活其实并没有特别大的差异,平时吃什么新冠感染期间都可以吃...……更多
家常美味探索:清新不苦,苦瓜炒蛋的完美邂逅
...藏香的味蕾之旅。首先,确保你手头有新鲜的苦瓜一根和鸡蛋三至四个,这是最基本也是最重要的原料。此外,还需要一些调味料,包括盐、糖、食用油以及少许葱花,用于提升整道菜的风味。将苦瓜洗净,切成薄片或条状。这...……更多
小葱炒鸡蛋,加点它真香!虽然平凡却不平庸,简单却那么合胃口!
如果鸡蛋算素的话,那这道小炒一定是最下饭的素菜之一了,简单的菜肴稍加变化,也能让平凡的生活绽放出绚丽多姿的色彩。齐活!上菜啦!年前妈妈给我寄来了一大包自家腌制的萝卜干,她已经很多年都不做腌菜了,就因...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...辅助材料,如盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、生姜、大蒜、鸡蛋、面粉和面包糠等。接下来,我们要开始腌制鸡腿了。将鸡腿清洗干净,沥干水分后,用厨房纸巾吸干表面多余的水分。然后,在鸡腿上均匀地撒上盐和黑胡椒粉,用...……更多
...成玉兰酥或酿制肉丸,还可制作玉兰花饼(糕)、玉兰花蛋羹等。月季 消炎解毒功效 月季花性味甘温,《本草纲目》记载其能活血消肿、消炎解毒,是妇科良药,常用于治疗月经不调、痛经等病症。用法 月季花、大枣各10g同煎...……更多
厚蛋烧这样做,美味加倍!健康可口,不要错过!
蔬菜厚蛋烧是一道极具创意和美味的料理。它以鸡蛋为主要食材,巧妙地融合了各种新鲜蔬菜,使其营养更加丰富多样。外观呈现出金黄色的色泽,层次分明,十分诱人。食材准备:鸡蛋3个、胡萝卜、青菜、盐、生抽少许、料...……更多
最简单的包菜虾仁饼做法,十分钟搞定
...加上粉丝,其实包菜还有更多的吃法以下是一份包菜虾仁鸡蛋饼的做法:材料:包菜适量,虾仁适量,鸡蛋3个,面粉适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量步骤:1.将包菜切成细丝,虾仁切成小段备用。2.在碗中打入鸡蛋,加...……更多
鸡蛋羹怎么蒸好吃:厨娘教你一个蒸出,嫩滑细腻的美味佳肴
蒸鸡蛋羹,看似简单的一道家常菜,却蕴含着无数的烹饪智慧。如何将这道菜做到口感细腻、味道醇厚,是每一个家庭厨师都需要掌握的技能。首先,加水搅拌是蒸鸡蛋羹的第一步。在这里,我们不仅要考虑水的量,更要注重...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
鸡蛋是一种十分常见的食物,简直在每个家庭的餐桌上都能见到它的身影,不只滋味极佳,营养也十分丰厚。鸡蛋的营养价值十分高,包含了人体所需的多种营养元素,被誉为“理想的营养库”,深受男女老少的喜欢。鸡蛋的...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
新颖的冬日下饭菜——香气四溢的大蒜苗炒鸡蛋冬天的寒冷让人需要吃些热菜来取暖,而大蒜苗炒鸡蛋这道超级美味的下饭菜成为了很多人的首选。大蒜苗作为调味品广为人知,但其实它还是一道独特的炒菜配料,与鸡蛋搭配...……更多
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃:家常美味秘诀,教你做出鲜嫩滑爽的佳肴
西红柿炒鸡蛋,一道简单却充满魅力的家常菜,每家每户的餐桌上几乎都能见到它的身影。然而,就是这样一道看似普通的菜肴,却蕴含着无数的烹饪技巧和味道的可能性。今天,就让我来为你揭秘如何做出一道色香味俱佳的...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...分享各种家常美食,今天给大家分享比饺子好吃的“瓜丝鸡蛋饼”。老爸老妈寄来了好多瓜丝,就是吃不完晒成的瓜丝,加入清水泡一泡,瓜丝清脆爽口,可以炒着吃,今天加一碗面粉做美味的瓜丝饼,裹一层鸡蛋液,咸香可口...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡,天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜胡萝卜...……更多
西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃
还记得小时候最爱吃母亲做的西红柿鸡蛋面了,番茄面汤每次都是那么香浓,这样简单的美味却是最让人流连忘返,每天早晨起床,一碗面汤下肚就有满满的能量,这种满足感比吃什么都强,西红柿鸡蛋面,应该是很多人都吃...……更多
一把野葱,3个鸡蛋就能做出来的美味,春季别错过
...的做法,今天咱们再做一种炒制的做法,一把野葱,3个鸡蛋就能做出来的美味,春季一定别错过!所需食材:野葱,鸡蛋,油,盐;菜谱做法:1、野葱清洗干净,洗好后用刀先把底部圆圆的葱根拍扁,然后把野葱切成细末;2、鸡蛋...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...能,有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食,并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆爽口、色泽诱人的莴笋炒鸡蛋,我们需要精心挑选食材,并掌握正确的烹饪步骤...……更多
脂肪最怕遇到这菜,春季要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
...体,清爽宜人,回味无穷。炒制过程中掌握火候,是保证鸡蛋口感鲜嫩的关键,香气四溢,令人食指大动。扩写:当锅中的食用油开始滋滋作响,蒜香扑鼻,那是加入青线椒的节奏。青线椒在锅中跳跃翻滚,迸发出诱人的辣味,...……更多
多吃这三样菜,再喝上这两口汤,顺着季节吃,身体才能棒棒的!
...点盐、味精、白糖、生抽、陈醋和香油,一起拌匀了。等蛋羹蒸好了,咱们把它倒扣在干净的盘子上,切成一样大小的方块。摆好了盘,再把刚才调好的料汁浇上去,就可以上桌啦!这味道,绝对让人回味无穷!喝鸡汤可是个不...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
...富的卵磷脂和赖氨酸,是大脑发育的重要物质。搭配几个鸡蛋一起食用,可以称之为穷人的“补脑菜”,其补脑效果甚至比核桃还出色。作为一种食用菌,金针菇不仅有着“菌中之王”的美誉,而且其鲜嫩的口感更是众所周知。...……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
小葱炒鸡蛋,一道极具家常特色的美味佳肴,它以简单的烹饪手法和精致的风味赢得了大众的喜爱。只需要几个简单的步骤和最基础的调料,就能打造出酥软鲜美的口感,让人陶醉其中。首先,选材至关重要。鸡蛋,作为这道...……更多
学习一些技巧,一起和玉米享受夏天的美食时光吧
...一面略煎片刻即可熄火。 二、玉米虾卷原料:鲜虾8只、鸡蛋1个、海苔1张、肉糜、玉米、胡萝卜、香葱做法:1.虾去头、去壳、去虾线,在案板上拍碎,放入碗里,加入一点料酒。2.胡萝卜切小丁,和玉米一起入开水锅焯熟,和...……更多
“1月多喝汤,冬季更健康”,冬季多喝这汤,补足营养,舒适过冬
...营养丰富的汤品。它的主要材料包括优质蘑菇、干虾皮、鸡蛋等。蘑菇是很多人喜爱的食材,特别是平菇,它的肉质肥美又鲜嫩美味,非常适合煮汤。干虾皮则能为汤品增添一丝鲜味,而土鸡蛋的色泽更好看,口感更嫩,能进一...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...量的胡椒粉或香菜碎,增加菜品的香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼:时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴,鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,有助于肝脏的修复和保养。时蔬则提供了多种维生素和矿物质,增加了菜肴的营...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
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10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00