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韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有较丰富的维生素，但对于胃病患者来说，却可能成为加重病情的“加速器”。一、辣椒胃病患者应尽量避免食用辣椒，辣椒会...……更多
2024-01-22 06:51:00韭菜,胃病,加速器,医生,胃部,胃酸
...：牛奶牛奶含有丰富的钙质和多维生素，以及人体所需的蛋白质、叶酸等营养物质，所以多喝牛奶可以促进身体健康，以及为促进排卵做好营养准备。三：黑豆黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能有效补充人体雌激素，...……更多
2023-11-30 16:31:00食物,天然,排卵,黑豆,内脏,鱼汤
...来补钙。因为黄豆素来就有素牛奶之称，不仅含有丰富的蛋白质，也含有极高的钙含量。而且把黄豆制成豆浆、豆腐、豆腐皮、千张等豆制品后，钙含量会进一步提高，而且更方便人体吸收利用。所以有补钙需求又不适合喝牛奶...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...，提高免力，让身体在冬天少生病。推荐做法：【萝卜炖羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、米酒、豆瓣酱、黄豆酱、指天椒、二荆条、葱。1、羊...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...种非常滋补的食材，被誉为“百草之王”。它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，除了有宁心安神、美容润肤、润肺止咳等功效以外，还可以增强免疫力。所需食材：百合、芹菜、大蒜、食用油、盐、生抽、食用油具体做法...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...满活力。一、平菇：平菇是一种营养丰富的食用菌，富含蛋白质、维生素和矿物质。它含有丰富的硒，是一种天然的抗氧化剂，有助于提升免力，维护心血管健康。此外，平菇含有少量的膳食纤维，有助于促进消化系统健康。推...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...神萎靡等，此时也需要适当吃一些荤菜，补充人体必需的蛋白质等有益成分。当然了，关键还是要烹饪方法得当，不要做得过于油腻就可以了。猪手，这是老广们的习惯叫法，指的是猪前腿。猪手中含有较多的蛋白质、脂肪和碳...……更多
2024-04-13 11:14:00猪手,迷糊,年度,鹌鹑,猪手,电饭煲
...在进入秋冬季节后，都会适当地开启滋补模式，多补充些蛋白质，维生素和微量元素，对我们的身体大有好处，只有补充好我们的身体，才能保暖御寒，温暖过冬。现在已经进入了初冬，如果我们想要进补，特别是中老年人，我...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
俗话说“秋吃豆，赛过肉”，豆制品中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素，合理吃豆有助于平衡营养、维持健康。秋天易上火，我们应该多吃豆腐少吃肉，以清淡营养的饮食为主。今天，我就来为大家推荐三道家常豆腐做...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...胰腺是人体第二大腺体，可分泌胰液和胰岛素，具有消化蛋白质、脂肪、糖的作用，主要功能参与人体的消化和代谢。急性胰腺炎是多种病因导致胰酶激活，作用在胰腺组织后产生的局部炎症反应。正常胰酶是消化食物的，而在...……更多
2023-12-04 01:25:00甘油三酯,甘油,夜宵,牛奶,血液,胰腺
...候放一盆温水或者多放几条湿毛巾也可以。3、保证足量蛋白质摄入蛋白质有建造和修复身体的原材料作用，是组成人体细胞、组织的重要元素，人体的发育及受损细胞的恢复离不开蛋白质，因此平时应摄入足量如鸡蛋、牛奶、...……更多
2023-11-30 18:04:00中研,日常护理,鱼鳞病,鱼鳞,济南,干燥
...养做法，供大家参考。第一宝：板栗，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，适量食用可以补充人体所需营养，而且容易消化与吸收。推荐食谱：板栗烧鸡清洗干净的土鸡一只剁成小块，放入盆中备用，要加一...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...力和促进肠道健康有很好的作用。肉丸则提供了高质量的蛋白质和必要的脂肪酸，有助于肌肉的生长和维持身体的正常功能。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养均衡，适合全家人享用。常喝白菜肉丸汤可以帮助提高身体的抵抗力...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...要科学合理饮食！重点来了带状疱疹合理饮食三要素：高蛋白、高维生素、易消化。高蛋白：水煮鸡蛋、牛奶、鸡肉、猪瘦肉、鸭肉、淡水鱼等。高维生素：各类青菜、水果(除了菠萝蜜、榴莲、芒果)如苹果、橙子、香蕉、葡萄...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
...以帮助缓解熬夜带来的身体不适，如：1.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对神经系统有很好的滋养作用，可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶：牛奶含有丰富的钙质和维生素B2，可以提高免疫力，保护神经系统。3.核...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...，口感丰富，营养丰富。这道菜不仅美味可口，而且富含蛋白质和碳水化合物，是一道适合全家享用的健康主食。食材准备：米饭：适量，最好是前一天剩余的米饭，口感更佳。、西兰花：适量，洗净切小块。、鲜虾仁：适量，...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...鸡蛋是几乎每个家庭厨房中不可或缺的食材，以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分，被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗？会带来什么样的后果呢？1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...它不仅味道鲜美，还有降肝火的功效。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用芹菜可以清热解毒、去病强身，对于肝火过旺、皮肤粗糙、失眠、头疼的人来说尤...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...菜：秋葵炒鸡丁。秋葵和鸡肉这两种食材，都含有丰富的蛋白质和纤维素，能够帮助你保持饱腹感，减少对高热量食物的渴望。同时，秋葵中的维生素C和矿物质也有助于提高新陈代谢率，帮你更有效地燃烧脂肪。为什么说在秋...……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆切成薄片，洋葱切丝，大蒜切末，姜切片备用。2.牛肉用生抽、...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...料的精粗比例应搭配得当，做到既能提供能量、又能满足蛋白质的需要，还能维持羊胃的正常活动，保证羊的健康状况，因此精饲料以占日粮的1/3为宜。籽实类饲料不宜磨得过细，以免粉尘被羊吸入肺内影响健康。另外，精料与...……更多
2023-10-10 10:05:00肉羊,要点,技术,精料,干草,饲料
...供图《白皮书》中研究显示，坚果包含的主要营养物质有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质和多种植物化学物。这其中，不饱和脂肪酸是核心。WHO（世界卫生组织）强烈建议，人体摄入的脂肪应以不饱和脂肪酸为主。坚...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...秋天滋补养生时，也不要吃过于油腻的食物，比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多，因为秋天是比较干燥的，油腻食物吃的过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还会导致上火，所以在秋天，我还是建议大家吃一些白肉...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...装5升）全市平均销售价与1月10日持平。食品类：蒙牛纯牛奶（240ml）、银桥纯牛奶（220ml）、白砂糖（散装）、食盐（350克含碘当地主销）全市平均销售价与1月10日持平。肉禽蛋、水产类：猪肉（后腿肉）全市平均销售价每500克1...……更多
2023-01-19 07:29:00粮油食品,水产,食品,价格,销售价,全市
...身体提供必须的营养素，尤其是维生素B1和B12，高质量的蛋白质和必需脂肪酸，可以使人精神充沛，更能够集中精力，对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足，睡眠不足大脑则无法恢复活力，就会加速脑细胞衰退，...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...来更加红润健康。2、菠萝菠萝含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素，帮助消化排除体内毒素，改善皮肤干裂，消除斑点。3、番茄番茄含有丰富的微量...……更多
2024-02-09 07:31:00面部,保养,皮肤,皮肤,肌肤,食物
...一下吧。松露的功效与作用1.增强免疫力松露含有丰富的蛋白质以及人体所必需的多种氨基酸，它能够为人体内各种酶的合成提供一个充足的原料。因此松露可以增强人体免疫能力，提高机体预防各种疾病的能力。2.预防心脑血...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,黑松,黄油
...果。3.牛奶和乳制品：柚子中的某些成分可能与牛奶中的蛋白质结合，形成沉淀物，影响消化和吸收。因此，柚子与牛奶或乳制品一起食用可能导致消化不良或腹胀。如果您喜欢柚子味的饮品，可以选择柚子汁或其他柚子味的非...……更多
2024-01-11 11:23:00柚子,食物,柚子,药物,补品,水果
...。黄鳝——红烧黄鳝黄鳝是冬季补气养血的好食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。制作红烧黄鳝时，可将黄鳝煎炸至表面焦黄，再加入姜蒜、葱段、八角等调料进行烹制。红烧黄鳝色泽红亮，口感鲜嫩，有助于促进血液循环，...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
...管括约肌的压力，提高胃液或肠液逆流。牛奶及其产品是蛋白质、钙、磷、维他命A、维他命D和维生素B2的重要来源之一。奶品被认为是平衡膳食不可或缺的组成部分，也是世界范围内公认的健康膳食模式的重要构成。随着国民...……更多
2023-12-05 14:43:00增速,牛奶,规模,我国,市场,乳制品
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近日，演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”，并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”，用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
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前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
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作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
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随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
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癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
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